有话对你说却不知道怎么开口 有话对你说
今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊有话对你说,希望能帮助到您找到想要的答案。
跟别人说话不知道说什么怎么办呢？
最佳答案有的人在平时跟别人交流的时候可能就会出现一些问题，有一些人可能性格就比较内向，所以在跟别人说话的时候都不知道说什么才好。自己性格不算内向，但是跟别人交流的时候却总是不知道说什么，这种情况应该怎么改变呢？
一、敢于开口说话
其实现在很多人在生活中可能都会遇到这种问题，平时自己总是跟朋友在一起接触，一旦在生活或者是工作上遇到了一些陌生人，大家可能就不知道应该怎么开口跟对方讲话，在说话的时候也会感觉到特别的尴尬。小编觉得其实大家也应该采用一定的方法来解决这个窘境，毕竟人是一个社会性动物，不可能总是不跟别人交流和沟通，所以大家一定要敢于开口说话，而且不要害怕自己说错话。
二、解决自己的心理障碍
大家之所以不敢跟别人交流，其实可能是因为自己的心里有障碍，因为大家都害怕跟别人说话的时候说错了。所以大家可以把这个问题跟自己的好朋友或者是家人反映一下，然后让大家给自己出谋划策，这样的话下一次在说话的时候就不会感觉特别害怕了。其实这些问题都可以采用一定的办法解决，而且大家都是成年人了，一定要敢于踏出这一步，只要你敢于踏出这一步，下一次你就不会再出现这样的问题。
三、结语
而且自己的性格其实不是内向，那可能就是因为大家不敢跟别人说话，而且这个人可能是陌生人，或许你会觉得这个人很难相处，但是大家只要开口跟别人说话，就会发现这个人还是很好相处的，所以只要你克服自己的心理障碍，你就不会遇到这种问题了。所以大家可以开口跟别人说话，你就不会害怕了。
有好多话想说又不知道怎么开口
最佳答案个人觉得看你想要把这些话讲给谁来听，如果是讲给，你认为比较重要的人的话，你可以先把这些话写出来，因为人一旦写粗话了，有些人他比较善于运用文字来表述，你会发现写出的文字会更加有条理，脉络更清晰，如果你觉得其实写出来也会害怕。你就想想你究竟害怕什么是害怕他听到这句话对你的态度有所改变，还是认为你并不是他所认为的那样，其实两者也并无什么区别，因为他认识的你可能只是他头脑中意象的，真实的你只有自己才知道我们其实不用活得那么累，真正的自己展示出来。两个人最好的相处状态，就是彼此都觉得舒服的状态。如果你再三考虑还是想要说出来，要么就说出来吧，不然你会觉得后悔人生就是无悔的，但如果你是说出来让别人很难受的话，比如说是贬低别人的话，建议你也不要说你只能说对于别人他的做法给你的感受如何啊，不要去给别人贴标签，因为你看到的，只是他的一个生活片段一个微分子的舞蹈罢了，人是会改变的。
明明有好多话想说却说不出口？
最佳答案这是一种常见的情感体验，可能有多种原因导致你有很多话但说不出口，包括但不限于：
1. 害怕表达自己的想法或感受：你可能担心你的话语会引发负面反应或冲突，或者会被别人驳回或嘲笑，因此选择保持沉默。
2. 觉得自己的话语不重要：你可能认为别人对你的话题不感兴趣或者不相信你的观点，因此觉得没有说的必要，或者认为自己的声音不会被听到或重视。
3. 习惯性地保持沉默：你可能在过去的情况下选择了保持沉默，逐渐形成了一种习惯性的反应方式，导致你即使有话想说也难以克服沉默的习惯。
如果你想改变这种情况，可以尝试以下方法：
1. 逐渐挑战自己的恐惧：你可以从一些安全的小场合开始挑战自己的恐惧，比如在亲密的朋友或家人面前说话，积累自信心和经验，逐渐发展到在陌生或不安全的环境中表达自己的想法和感受。
2. 培养积极的心态：你可以通过积极的自我暗示或思考来提高自己的自信心和自尊心，例如告诉自己你的话语是有价值的，别人对你的话题感兴趣，或者相信自己的能力来表达自己的观点。
3. 探索根源：你可以分析一下这种情况的根源，例如你的家庭环境是否影响了你表达自己观点的能力，或者你是否需要提高你的社交技能。
4. 寻求帮助：如果你觉得这种情况已经严重影响了你的生活和工作，你可以寻求专业心理学家或心理咨询师的帮助，他们可以帮助你更深入地了解自己的问题并给出更具体的建议。
心里有很多话想说，却又不知道怎么说……心里好郁闷……
最佳答案如果你不知道怎么说的话，你可以去树洞里面吐槽，或者自己写日记，也可以通过玩漂流瓶的方式来减少内心的郁闷
方法一、树洞吐槽
现在很多app网站里面都设置有树洞吐槽，可以在里面宣泄自己的负面情绪，宣泄自己的不满。像我们经常使用的豆瓣或者微博就设置有专门的树洞吐槽，里面很多人都是遇到不好的事情不好跟别人讲，然后只能在网上选择发布的。你可以直接在里面进行微博编辑，这个不用怎么开口说的，你直接想写怎么就。即使语言不通，写的乱七八糟也没有关系的，匿名发送就可以了。又没有人知道是谁这样能在一定程度上缓解内心的郁闷，让自己的心情得到缓解。并且这个树洞吐槽一直以来就是存在的，这也说明了这个方式被很多人接受了，所以你可以去尝试一下。
来源网络
方法二、写日记
这个就比较简单了，直接拿一本本子或一张纸，一个笔就可以直接开写了，把自己内心里的烦闷都写出来，如果不知道怎么组织语言的话，就用单个字体来代替，我们主要的是发泄情绪，并不是真的说要一对一的复制，所有的话复制出来。把内心的不满，内心的郁闷写在纸上之后，你就会感觉到好多了，毕竟憋在心里真的不好受。如果怕别人翻看你的日记，你就选择一张纸书写，写完之后就拿水咽烂去，或者拿火烧了，这样就没人知道你的秘密了。而且都说往事如烟散了，刚好应景。
方法三、通过漂流瓶来抒发
直接去店铺里面购买一个漂流瓶，然后在漂流瓶里面塞入纸条，纸条里面写自己郁闷的话，郁闷的心情，总之你想写什么就写什么，写完了就把纸条封好，拿双面胶。然后密封到漂流瓶里面，直接丢到一个地方去，让漂流瓶随水而飘远。这样有一个寓意就代表烦恼飘远了。并且因为是漂流瓶，你不留署名的话，这个漂流瓶可能会沉到底，也可能会漂流向远方。保密性完全医疗不需要担心有什么问题。这个方法很久以前我玩过，还是很好的，很解压。而且现在市面上的漂流瓶大多都做得很漂亮，又环保，不会对水质造成危害。
来源网络
你可以去尝试一下这几个方法，都是非常有用的
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