多哈时间__多哈时间与北京时间时差对照表
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中国各地时差对照是什么
最佳答案我国地跨五个时区：东五区、东六区、东七区、东八区、东九区。我国统一用东八区的北京时间，所以北京0点时，东九区次晨1时，东五区21时，东六区22时，东七区23时。
东五区主要位于新疆西南部、西藏西北部地区。
东六区主要位于新疆大部分地区、西藏大部分地区、甘肃西部、青海西部。
东七区主要位于内蒙古西部、宁夏、甘肃东部、陕西、山西西部、河南西部、湖北西部、湖南西部、四川、重庆、云南、贵州、广西、广东西部、海南。
东八区位于内蒙古东部、黑龙江西部、吉林西部、辽宁、河北、北京、天津、山西东部、山东、河南东部、安徽、江苏、上海、湖北东部、湖南东部、广东东部、江西、浙江、福建、台湾。
东九区位于黑龙江东部、吉林东部。
扩展资料
清光绪28年（公元1902年），中国海关曾制定海岸时，以东经120度之时刻为标准。公元1912年，位于北京的中央观象台将全国分为五个时区，民国28年（1939年）3月9日中华民国内政部召集标准时间会议，确认1912年划分之时区为中华民国标准时区。分别为：
昆仑时区GMT+5.5 新疆西部与部分西藏
新藏时区 GMT+6新疆及西藏
陇蜀时区 GMT+7 中国中部
中原标准时区 GMT+8 中国海岸
长白时区 GMT+8.5 中国东北
1949年之后，中国将“中原标准时间”改称“北京时间”，并在全国（大陆、港澳、台湾）统一使用该时间作为标准时间。北京时间在西安测量并发播，但西安时间并不能代表全国标准时间，西安位于东七时区，地理经度为东经108°56′。
美国时差与中国时差对照表
最佳答案中美时差计算方法：中美时差，一般是指北京时间和美国东部时间或西部时间的时差。
当美国实行夏时制时，北京时间比美国东部（简称为E.T.)时间正好早12个小时。
非夏时制时，北京时间比美国东部时间早13个小时。
中美时差对照表分为中美标准时差和中美夏令时时差。
例如：
北京时间减去16小时就是美国太平洋时间。北京时间20：00，美国太平洋时间就是04：00。
在夏令时，时差少一小时。如在美国夏令时，北京时间20：00，美国太平洋时间就是05：00
美国夏令时从每年的3月第二个周日开始，持续到11月第一个周日结束。
中美时差对照表：
美国的夏令时：在每年三月的第二个星期日开始；
美国的冬令时在每年十一月的第一个星期日开始；
2018年美国夏令时冬令时起止时间
夏令时：2018年03月11日当地时间02:00（北京时间14:00）开始至2018年11月4日；
冬令时：2018年11月05日当地时间02:00（北京时间14:00）开始至2019年03月12日当地时间01:59
英国时差和中国时间对照
最佳答案英国和中国的时差为：8个小时或7个小时，时间对照表如下：
根据两个地理位置可知，中英两国的标准时差一般是8个小时，即英国的时间比北京时间晚8个小时，如北京时间为早上10:00，伦敦时间为凌晨3:00。需要注意的是，英国在每年的三月底到十月底实行夏时制，那时跟我国时差为7小时，从10月31日开始回归正常时间。
英国时间又叫格林尼治标准时间，英国的夏令时是从3月的最后一个星期天开始，到10月的最后一个星期天结束。在昼长夜短的季节将时间调快一个小时，有利于充分利用阳光，缩短照明时间，从而达到节能减排的效果。夏令时也旨在提醒人们早起早睡，养成良好的生活习惯，提高生活质量。
如果应对时差
1、提前调整三餐时间。部分研究表明，当知道自己要出差之前，最好提前三周开始就将三餐的时间调整到与目的地的时间相符。这样当你抵达目的地的时候，会很快的适应那里的进餐。
2、倒时差前先睡饱。倒时差首先要做的就是要有足够的休息，不要熬夜，最好在出发前三天就开始调整睡眠的时间。另外，为了避免在飞行的过程当中，减少高压带来的不适，在飞行前要多呼吸一些新鲜的空气，避免在飞行中保持一个姿势，可以在过道上活动一下。
3、飞行途中戴耳机。专家建议，在飞行的过程当中，如果有头痛或者疲惫感的时候，可以佩戴降噪耳机。
4、多喝水。部分在倒时差的过程中出现的头痛、肌肉痛和恶心，多是由飞行的过程中身体脱水造成的，所以多喝水，可以改善这种不适，还有助于提高警觉度。
5、多晒太阳。阳光是应对时差的关键法宝。在到达目的地之后，就算是中午已经感觉自己要昏昏欲睡了，也要出去多晒晒太阳，这样可以有助于刺激体内激素平衡，恢复生物钟时间。
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