导读守门员何时出击最佳答案1对1防守 (扑单刀球)除了球点球，守门员面临最大的破门威胁来自于1对1守门员成功地瓦解一次势在必进的射门，不仅可以鼓舞队友的士气，也可打击对手的士气...

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守门员何时出击

守门员何时出击

最佳答案1对1防守 (扑单刀球)

除了球点球，守门员面临最大的破门威胁来自于1对1

守门员成功地瓦解一次势在必进的射门，不仅可以鼓舞队友的士气，也可打击对手的士气。面对1对1的防守，需要守门员有正确的判断和足够的勇气。只有充满自信，合理使用技术，守门员才会避免受伤，取得最好的防守效果。当一名进攻队员摆脱防守，形成单刀赴会，任何人对破门得分都毫不怀疑，但守门员却不能动摇意志。他必须敢于面对挑战，相信自我，必须尽一切努力阻止射门成功。

对付1对1的情况，有三个阶段：

● 分析形势。

● 决定。

● 使用合理的技术。

当对方突破防线并形成单刀赴会，守门员必须保持清醒的意识，迅速对形势作出判断，进而采取使持球队员感到压力的行动。简单地说，守门员必须选择是出击还是守在门里。

在1对1的情况下，守门员必须小心谨慎，不要犯规。因为那样，很有可能导致被判罚球点球和被罚出场的双倍惩罚。正因为如此，守门员对场上形势的观察、判断和技术运用必须准确无误。

如果对手控球能力非常突出，守门员则不应盲目出击。因为，守门员在没有把握扑到球或拦截球的情况下，盲目的出击就等于帮了持球队员的忙。因为，一旦守门员除了罚球区，就变得相当被动。所以，守门员必须沉住气，除非他肯定能得到球。

1对1的情况也往往使进攻队员承受巨大压力，只有进球别无选择。是突破守门员，还是调射、推射和劲射？在这种情况下，守门员的盲目出击，会有助于进攻队员作出果断决定，使守门员的防守陷于被动。

如果守门员面对运球前进的进攻队员，就必须站稳位置，尽可能强迫对手向球门两侧运球以缩小射门角度，为回防补位的同伴赢得时间。

面对以下三种情况，守门员可以采取如下的处理方式：

方案一 球传到防守队员身后的区域

分析 守门员迅速判断他和对手与球的相对距离。

决定 守门员通过预测，肯定能首先得到球，或最坏的情况是与对手同时触到球，因此，应该毫不犹豫地快速出击，并在最后几步鱼跃扑球。

技术 守门员在鱼跃扑球时，一只手在球后，一只手在球上，触球后应迅速饱入怀中。为保护自己，应蜷曲头部和腿部。如果守门员鱼跃扑球时，对手采取挑射，应伸臂拦球以形成最大的防守屏障。先伸脚挡球将减小防守面积，不宜使用。

方案二 对手运球或短传配合突破防线

分析 守门员分析、观察运球队员的运球过程。

决定（a） 当守门员发现对手最后一次触球力量过大，可能失去控球权，应果断出击，不能接球则应将球踢向两侧。

技术（a） 同方案一。

决定（b） 当守门员观察到对手始终将球控制在脚下，此时不易轻易出击，应采取给对手射门施加压力的对策，以便为同伴争取回防时间。

技术（b） 守门员慢慢前移，尽量逼迫对手向球门两侧运球，以减小射门角度。如果对方大力射门或向球门两角推射，守门员应降低身体重心并准备用脚救球。

方案三 球突然落到一名离球门很近但未被盯防的对手脚下

分析 守门员迅速判断危险程度。

决定 因为情况紧急，守门员为封堵射门应果断出击。

技术 守门员快速出击，扑球时展开身体形成最大的防守面积，目的是威慑对手，使其仓促射门，并偏离球门。

（1） 跪姿、蹲姿和站姿扑脚下球

做法

这一循序渐进的练习方法，目的在于引导年轻守门员掌握扑脚下球的技术，而且有利于他们增强信心。首先，同伴慢速向守门员运球，守门员跪在地上扑球，然后逐步过渡到蹲姿、站姿扑脚下球. 要点

● 准确地把握扑球时机——对球而不是对人。

● 伸出两手。

● 保持头部稳定，不要闭眼。

● 一只手在球后，一只手按在球上。

● 将球抱入怀中。

● 团身做好自我保护。

（2） 扑正面脚下球

为什么守门员出击要喊我的

最佳答案表达决心、自信和责任感。守门员在出击时喊“我的”，通常是为了表达决心、自信和责任感。这种喊声能鼓舞全队的士气，表明是球队最后一道防线，将全力以赴守住球门。同时，也可以提醒队友们保持警惕，注意防守。此外，这种喊声还可以对对手产生一定的心理压力，打乱对方进攻节奏。

求教：我是一个足球守门员（新人），总是不知道怎么做

最佳答案出击时机这对于一个守门员是很难把握的一个问题。

首先，要有一个很好的位置感，也就是在球过来的时候要站在正确的位置上；

其次，需要对于球的运行路线和以及对方球员的奔跑有一个正确的预判，已决定是否出击和出击的方式；

第三，守门员出击时，如果位置占优，可以考虑大脚破坏或者扑接球，如果出现两人争一个点的时候，需要做好自我保护动作，比如把身体蜷起来，把腿抬起来等，当然这不是为了攻击踢伤对方；

第四，守门员平时应该和后卫队员，特别是中后卫达成一个很好的默契，在出击的时候，后卫队员应该合理卡位，保证守门员处于更优势的位置，避免守门员受伤和利于守门员处理球。同时，应有其他球员协助补防，去门前补位，以免守门员被突破后出现空门的情况；

最后要说的就是，出击这个事情，在迅速跑动、扑接脚下球、大脚开球、头顶球以及和后卫协防上都是可以通过平时训练来提高的，不过对于对方球员的以及球的运行路线的判断，更多的是要靠比赛的积累和对于比赛的阅读能力——需要通过比赛已经进行的部分迅速了解对方球员的特点，以作出正确的选择。

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关于训练，刚刚给一个朋友回答过这个问题，再贴一下吧。

我以我自己守门的经历建议如下：

1、经常抻拉身体韧带，保证身体柔韧度、协调性处于一个较高水平；

2、快速移动联系，利用脚下移动来达到需要的防守位置。需要注意的是，在移动中，一般是不能有交叉步的，否则养成习惯后有可能在不经意的时候绊倒自己；

3、力量训练，上下肢、腰腹力量都要加强训练；

4、手法规范的养成。守门员抓球的时候是要保持一种两拇指相对同时用手掌和其他手指将球包住的性质，这样的手型能避免球从两手间穿过而造成失球或者失误。此外单手托球、拳击球等动作也要掌握并加强联系保证规范；

5、原地抓球练习。包括头上、头顶、胸前、腹部、下肢部及地滚球的正确姿势，这个正确动作习惯的养成也很重要，国际顶级比赛也经常会出现守门员抓球严重失误的，我看到过的有些守门员的失误很明显就是没有养成正确的抓球动作习惯；

6、左右移动接地滚球。利用两腿侧向、向前移动到球运行路线后采用原地地滚球接法将球抓起；

7、原地扑球练习。向左、右扑球，向前抓球随球扑到练习，向后反扑练习。需要注意的是，左右侧地滚球或者膝盖高度位置的原地扑球练习，到底时要注意需要臂、背、肩胛骨形成的三角形平面先着地(这个如果理解不清，回头可以联系我，我看看从网上找些照片给你介绍)。这样的动作养成后，你就能理解为什么现在那么多守门员都是穿短袖守门了——而且高水平守门员没有一个带护膝护肘的，因为那里根本不会先着地，自然不用特别保护；

8、移动状态下高空球抓球练习。采用从禁区角附近向守门员站立位置的侧前、侧方、侧后位置区域穿高空球，通过正确移动脚步实现抓球，抓球后如有随球倒地动作时要注意身体着地部位顺序，避免受伤；

9、半高球或侧向高球扑球练习。这个最好在沙坑、海绵垫上先将正确的动作规范后再做场地有球联系，由于具有一定危险性，在联系时须有人配合协助；

10、面对球门接射门球练习。辅助练习的踢球队员在禁区弧附近，守门员面对球门，也就是背对踢球队员，在踢球时喊叫或者吹哨提示守门员转身，联系守门员在较短时间内正确判断并做出正确移动动作和抓球、扑救动作的能力——由于此项练习守门员回头后需要一定判断时间，因此仅建议辅助踢球队员踢高飘球，待守门员水平大幅提高后再加强力量；

11、扑脚下球练习。首先联系扑救拦截球，也就是传快速的斜向地滚球守门员通过正确的移动脚步和侧扑动作在正确的时间、位置拦截皮球。之后再联系有人干扰的拦截球扑救动作，但干扰球员并不真的去触球。再后，练习进攻球员带球情况下的扑救和进攻队员接传球前/中/后脚下球的扑救练习；

12、定位球防守练习。这个需要和后卫线配合练习，在熟悉了移动状态下高空球抓球动作后，进行有球、有人状态下抢点防守的练习，需要注意的是保护球员避免受伤。

还有很多，一下子想不起来了，而且一时半会儿也写不完，如果有什么不明白的，再联系沟通吧。

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记住几点：

1、不要用肘关节先着地的动作扑球，肘关节的“鹰嘴”骨质很脆而且尺寸很小，极易骨折，因此必须要注意扑球的时候肩部先着地；

2、抓高空球的时候一定注意落地要保护好自己，首先要养成踝关节绑绷带固定的习惯，其次可以多做一些落地时顺势滚翻倒地的保护动作，避免“硬着陆”，也可以减少踝关节落地时受伤的几率。

为什么球在半场时守门员会出来

最佳答案实况中门将会自动跑出来的情况有两种:

1.对方杀到本方前场,门将会自动出击,这是游戏默认的门将设定.只在有必要的时候出击,而且不会跑的太远,还是比较实用的.应付一般的比赛就用这个设定就可以了,除非你要跟高手对战,高手都很会过门将的,你需要控制一下门将,别让他随便出击,这时候才需要修改一下设定.就在守门员设定里调整就可以了.

2.按三角键门将会主动出击.即便是没有必要的时候,他也会一个劲的往球前跑动.楼主遇到的可能是这种情况,我想你的手柄或键盘应该没问题,所以可能是你操作习惯的问题,你需要注意一下,不要按三角键时间过长,插完球就放开.

守门员出击怎么做？

最佳答案地滚球：有直腿式和单腿跪撑式两种方法。 直腿式接球时，两腿直膝自然并立，上体前屈，两臂自然下垂并肘，两手小指靠近，掌心 向前。在手指触球的刹那，随球后引并屈肘，屈腕，将球包于胸前。 单腿跪撑接球时，身体正对来球，两脚左右开立，一腿屈膝，另一腿内转跪撑，膝关节接近地面并靠近屈膝的脚跟，两手随球后撤并屈肘，屈腕将球抱于胸前。

接高球:先判断球的运行轨迹,确定接球点,迅速移动并起跳,两臂上伸迎球,手掌对球,手指自然分开,两手拇指相对成"八"字型.当手触球的刹那,手指,手腕适当用力将球接住,并顺势屈肘,下引,转腕将球抱于胸前.

1.扑两侧的低球:扑接左侧低球时,右脚迅速蹬地,左腿屈膝向左侧跨出一步,身体向左侧倾倒，左脚着地后，随之小腿，大腿，臀部，上体和手臂的外侧依次着地，同时两臂向球伸出，左手掌心正对来球，右手在左手前侧上方，两拇指靠近，手腕稍向里弯，触球后把球收回胸前，然后站起。

2.鱼跃扑地滚球：扑球时，屈膝降低重心，在身体向扑球方向侧倒的同时，同侧脚用力蹬地跃出，空中展体，两臂向球伸出，两拇指相对，手掌对球。手触球时，手指和手腕用力，以屈肘， 扣腕的连续动作将球抱于胸前，同时屈膝团身。落地时以两手按球，前臂，肘，肩部，上体侧面，臀部，大腿，小腿依次着地。

3.扑接侧面平高球：身体重心移向靠近来球一侧的脚上，该脚用力蹬地向侧面跃出，身体展开，两臂向球伸出，两拇指靠近，手指自然张开，手掌对球。当手触到球时，以扣腕动作将球接住。落地时，两手按球，前臂，肘，肩部，上体侧面和下肢依次着地，同时屈肘，转腕将球抱于胸前，并屈膝团身。

4.扑接脚下球：当对方带球逼近球门或近门处接球准备射门时，守门员应果断前迎，缩小对方射门角度。守门员在对方运控球时脚刚推拨球后，立即出击扑脚下球。扑球时两腿弯曲，重心降低,上体前倾，后脚用力蹬地，前脚屈膝向前跨出，使身体向侧或侧前倾倒，两臂向球伸出，两手靠近，手指自然分开接球。身体侧面着地,并屈腿团身,将球抱在胸前.

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