林书豪父母矮

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊林书豪父母,希望能帮助到您找到想要的答案。

本文目录导航：

• 1、爸妈一米七，儿子却长到一米九，把握这几点，孩子才能高大挺拔
• 2、林书豪身高多少厘米
• 3、林书豪父母多高

爸妈一米七，儿子却长到一米九，把握这几点，孩子才能高大挺拔

最佳答案随着 社会 的发展，人们对外表越来越看重，尤其是男孩子， 家长对于身高更是比较看重的。 不过有些家长却常常因为自身的身高不是很理想，所以就对孩子身高很担忧，甚至没有报有太多的幻想。

其实家长身高矮，并不一定就代表孩子将来不能拥有一个好的身高。比如，林书豪就是现实中一个活生生的例子。

他的父母身高都不是特别理想，只有不到一米七的样子，但是他却拥有了超过一米九的身高。

按照遗传学的理论来讲，父母的身高确实会对后代身高有较大的影响，但是科学数据早就证明： 后天因素对身高也有很大的影响。

如果完全按照遗传学来推算，父母身高170，林书豪最多能长到 1.82 米，但是林书豪却长到 1.91 米。

很多家长都会钻到这样一个死胡同里： 基因决定孩子身高，这个看法是错误的 。

甚至有的家长已经意识到了这一点，但是使用的方法却是不正确的。如果只是单纯地补钙，并不会起到明显的效果，那么家长们应该怎么样做呢？

一、 找准时机，介入孩子成长的最佳阶段

这里首先先科普一个专业名词：“ 骨骼线 ”。

很多家长对于骨胳线的概念不是非常了解，通俗点讲， 骨胳线就是一层介于骨骼和骨干之间的一层软 骨。

在孩子生长发育时期， 骨骼会不断地分裂出软骨，软骨继而转化为骨干 ，这样孩子就会不断地长高。

而当骨骼线闭合之后，软骨就会停止分裂，孩子自然就不会再长高了。所以， 家长介入孩子生长的最佳时间，就是在骨骼线消失之前。

★ 建议：不要盲目大补

很多家长生怕孩子将来在身高上“低人一等”，各种营养品和保健品就“招呼”上了。

但过度使用保健品和营养品，只会让他们的骨骼线提前闭合，导致孩子长不高，甚至是性早熟。

二、 不要忽视生长激素的作用

生长激素，从字面意思看，就是促进孩子生长发育的激素。身体里一旦缺失生长激素，孩子自然就不会长出理想的身高。

★ 建议：食补法

促进生长激素的更有效的方法，就是“食补法” 。 促进激素产出的“主力”是赖氨酸 ，而这种成分大多存在在蛋类、奶类、鱼类等这些富含蛋白质的食物中。

另外，豆制品、黑芝麻等食品中营养成分被人体吸收后，也可以转换成赖氨酸，从而促进生长激素的分泌。

三、 钙质的补充同样重要

最后，千万不能忽视 构成骨骼的主要“原材料”—钙质 ！其实上面所说的一些食物，也都是富含足够多的钙质。

家长也可以选择额外地给孩子购买一些促进生长用的钙片，这样“双管齐下”，合成和促进生长激素，就更能保证孩子，身体所需的钙质的充足。

四、 饮食和运动

饮食合理和营养均衡都是孩子成长阶段的必备基础 ，所以在孩子的成长阶段，所需要的蛋白质、钙质、维生素等等，都是要必须给孩子补充的。

另外， 对于成长期的孩子来说，适当的运动，能够锻炼孩子的肌肉，使手脚更加协调 。而且，适当的户外运动还能够提高孩子的免疫力，促进孩子对钙质的吸收。

虽然孩子长个子是一个非常缓慢的过程，但家长要做到时常测量，并且记录孩子的身高情况，就能够较好的保证孩子的成长路线，在正常轨迹上。

如果发现孩子身高生长出现问题，家长还可以及时的做出调整。

孩子就像一株嫩芽，需要父母的呵护，也需要雷霆和雨露。我是护芽妈妈，伴您在 育儿 路上，给孩子和自己更多的可能。若您有什么烦恼，需要倾诉和解决，欢迎发来私信，望我能给您带去灵感和宽慰。

林书豪身高多少厘米

最佳答案这个运动员身高是192cm。

1、林书豪父母身高都不矮，父亲身高190cm，母亲身高180cm，所以林书豪的身高有遗传基因。从小打篮球，并且经常做运动。林书豪从小营养均衡，不挑食，经常吃富含蛋白质、钙质、维生素等营养物质的食物，这些食物有助于身体发育。

林书豪父母多高

最佳答案林书豪父母身高都在一米七上下。

林书豪：1988年8月23日出生于美国美国加利福尼亚州帕罗奥图，毕业于哈佛大学，美国职业篮球运动员，司职控球后卫，效力于NBA布鲁克林篮网队。

2006年到2010年，林书豪效力于哈佛大学篮球队。2010年，林书豪参加2010年NBA选秀并最终落选。在2010年11赛季NBA夏季联赛结束后，林书豪与金州勇士队签约，成为自1953年后首位进入NBA的哈佛大学学生和首位进入NBA的美籍华裔球员。林书豪先后效力于金州勇士队、纽约尼克斯队、休斯敦火箭队、洛杉矶湖人队、夏洛特黄蜂队和布鲁克林篮网队。

今天的内容先分享到这里了，读完本文《林书豪父母矮》之后，是否是您想找的答案呢？想要了解更多，敬请关注www.zuqiumeng.cn,您的关注是给小编最大的鼓励。