王大致篮球

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊王大一侃球之西甲,希望能帮助到您找到想要的答案。

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• 1、中国男篮王治郅个人资料
• 2、MVP情人里的高兴，就是高天骐，是专业篮球运动员吗，在哪个队？
• 3、我想问下在一个篮球队伍里，中锋，大前锋，小前锋，组织后卫，得分后卫，他们都是做什么的？

中国男篮王治郅个人资料

最佳答案王治郅 性别：男 身高：214cm 体重：115kg 出生年月：1977-07-08 国家/地区：中国 项目：篮球 个人资料王治郅少年即在八一队和国家队成名，1994年参加全国男篮八强赛， 效力于NBA洛杉矶快船时的大致是首度参加成人赛事即表现不俗，1996年参加在美国北卡莱纳州举行的世界青年队VS美国青年队“耐克尖锋”篮球对抗赛，从而进入NBA球探的视野。技术水平出众，将跑跳素质、超群身高和细腻篮球技术结合得炉火纯青，绰号“追风少年”。1985年开始在父亲王维君执教的工体业余体校开始篮球启蒙训达拉斯小牛队练，1991年加入八一青年队，1994年上调八一一线队。1999年NBA选秀大会以第二轮总第36位被达拉斯小牛队选中，2001年加盟达拉斯小牛队，2002年夏转投洛杉矶快船队，2003年12月签约迈阿密热火队。国家队经历：1993年入选国家青年队，1995年年入选国家队，以后入选历届国家队，2002年10月9日被国家队正式开除；2006年再次入选国家队。 个人荣誉 1994年，首次参加亚洲青年男子篮球锦标赛

1995年7月，在希腊举行的世界青年男子篮球锦标赛上获得第9名

1996年至2001年，全国男子篮球甲级联赛冠军六连冠

1996年，亚特兰大奥运会篮球比赛获得历史性的第八名

1997年9月，第19届亚洲男子篮球锦标赛第3名

1997年10月，第八届全运会篮球冠军

1998年12月，第十三届亚运会篮球冠军

1999年9月，亚洲男子篮球锦标赛冠军

个人荣誉

1995年7月，世界青年男子篮球锦标赛最佳中锋、最佳盖帽手并入选最佳阵容

1995-1996年全国男子篮球甲级联赛，扣篮和盖帽两项个人技术统计第一名、最佳中锋、入选最佳阵容、入选联赛明星队

1996年入选世界青年联队

1997年入选中国篮球南部全明星队，并获96-97赛季盖帽王

1998年入选中国篮球明星队、最佳阵容；并获盖帽王、扣篮王称号

1999年3月，获解放军“十佳运动员”称号

1999年入选中国篮球南方明星队

1999年5月，获全国男篮甲A联赛最佳防守球员奖和盖帽王被中国篮协授予“新中国篮球运动杰出贡献奖”入选当年最佳阵容

1999年6月，在NBA选秀大会上，以第二轮36顺位被达拉斯小牛队选中

2000年2月，当选为1999年度亚洲最佳中锋

2000年3月，入选全国男篮甲A联赛全明星阵容获1999-2000赛季最有价值球员奖 当选1999年度全军十佳运动员

2000年4月，入选1999-2000年全国男篮甲A联赛最佳阵容

2001年3月，与NBA达拉斯小牛队签约，成为NBA亚洲第一人

2002年，与NBA洛杉矶快船队签约 王治郅

2003年11月22日，与洛杉矶快船队解约

2003年12月1日晚，与迈阿密热队签约两年，年薪60多万美元

2005年7月，与热队合同到期

2006年4月10日，在国家男篮领队匡鲁彬陪同下返回北京。

2006年12月，夺得多哈亚运会男子篮球比赛冠军。

2007年3月28日，夺得2006-2007CBA联赛冠军

2008年8月，作为超级第六人，夺取奥运会第八名，平国家队最好战绩。

2010年10月19日，参加了广州亚运会圣火在惠州的传递。

MVP情人里的高兴，就是高天骐，是专业篮球运动员吗，在哪个队？

最佳答案姓名/Name : 高天骐

别名/Nick : 安古

生日/Birthday : 1983年09月11日

星座/Horoscope : 处女座

血型/Bloodtype : A型

国籍 : 台湾

籍贯 : 台湾宜兰

出生地/Bornplace : 宜兰南澳

身高/Height : 175 cm

体重/Weight: 72 kg

婚姻状况/Marital Status : 未婚

电影/Movies : 世界末日

偶/Idol(s) : 艾佛森、基德、高天俊

美食/Food : 不难吃的就好

休闲/Hobbies : 看电影、打球、听音乐

异性类型/Type Of Girl He Like : 可爱型美女

运动/Exercise(s) : 篮球、棒球、钓鱼

颜色/Colour(s) : 白色

女歌手/Female Singer(s) : 陈雅卉

男演员/Actor(s) : 周星驰

女演员/Actres(s) : 范文芳

个人得奖记录

2001年 HBL高中篮球联赛 人气王

2001年 HBL高中篮球联赛 助攻王

球队资料

宜中篮球队

九太科技篮球队

富翔饭店队

另外：

东山再起的MVP情人 高天骐{安古2005年一月最新动态}

●安古小档案．姓名：高天骐．绰号：安古．生日：1983/09/11 ．身高：178公分．体重：73公斤．毕业学校：宜兰高中．球队：纬来猎人、辅仁大学 曾经在台湾相当受欢迎的偶像剧「MVP情人」，不仅捧红了5566、张韶涵等演艺明星，也使篮球精灵颜行书成功跨足演艺圈，不过整出戏最令我印象深刻的其实是「高兴」这个目中无人的过气MVP，他屌儿啷当的个性被高天骐诠释得活灵活现，令人眼睛一亮！不过也因为日夜轧戏的关系，使高天骐被迫中止学业，甚至因此引来许多人的恶意中伤；经过了两年的沉潜，这位昔日最受嘱目的MVP，正一步步寻回曾经拥有的一切！ 从云端跌至谷底 2001年HBL高中篮球联赛，宜兰高中的双后卫「安古」高天骐与林志隆凭著飞快的及创意十足的传球，瞬间让宜中成为众人嘱目的焦点，尤其是外表俊俏的安古更被票选为当年的人气王，「MVP情人」一剧更是让他声势如日中天；安古在短短两年中成为众人拥戴的对象，不过却也在接下来的短短两年中陷入人生的最低潮。 Q：最近在UBA大专篮球联赛的表现不错，有恢复以往身手的味道，你对自己最近的表现满意吗？ 高：不满意！我觉得我还没有调整至最佳状况，大致仅恢复七、八成，不过若跟前两年比较，最近的进步幅度的确相当明显，也希望藉由这次UBA及SBL的大赛洗礼，将我的球技层次达到更胜以往的巅峰。 Q：为什麼选择报考辅大？ 高：其实不是我刻意选择辅大，其实在这两年期间，我一直都在考试，只是都没考上，所以我很感谢辅大的刘俊业教练肯收留我这个「过街老鼠」。 Q：外界有传言说你当初离开师大的原因是觉得上场时间太少，这是主因吗？ 高：当初因为拍戏的关系，球技已渐渐生疏，所以我也不会去抱怨上场时间太少，这个传言绝对是空穴来风。事实上，主要是因为当时在拍MVP情人时，经纪公司跟学校之间的沟通出了问题，导致我没有多余时间回学校上课，曾经有连续两、三个礼拜没出现在学校，当时已觉得被二一大概是八九不离十了，所以原本想说先办休学，不过我爸觉得既然不读就不要读，没有办休学的必要，因此也就没有去办休学手续，以致於演变到最后被学校退学。 所以实际上不是因为我品行不良、不好好读书、为非作歹而被退学，只是单纯因为时间没谈拢，导致缺课过多，再加上没去办休学，才被学校退学；而外界的传言也让我在这两年承受相当大的压力，因为我觉得我明明就没有外界所传得那麼坏，可是我去参加每间学校考试时，那边的学生就会说我们为什麼要收一个被师大退学的坏学生，我当时心里很难过，因为我根本就不是那种人。 Q：那麼当初为什麼会接拍MVP情人？ 高：我想家人不断地鼓励及支持是主要因素，其实我本身对演戏并没有多大兴趣，纯粹只是为了让我的家人一圆星爸、星妈梦而已，即便是到现在，他们还是一直鼓励我能继续拍戏，因为在台湾实在很难靠打篮球维生。其实今年暑假时，有人曾邀请我拍摄偶像剧「极速传说二」，不过当时我刚考上辅大及参加纬来猎人队的选秀，我不想再重蹈师大的覆辙，所以便断然拒绝了；我个人实在对这个领域没兴趣，每个人都有自己的理想，而我的理想就是当个体育老师，教学生打球。 Q：当你得知通过纬来猎人选秀时的心情如何？ 高：其实我原本没有想要参加选秀，不过有个好朋友鼓励我如果还想继续打球的话，就去参加选秀，因为我不是没有机会，不如试看看，说不定人家会看上我，让我再度接上篮球这条轨道。 而当最后被叫到名字时，心里真是超开心，跟中乐透没两样，不过毕竟中断了两年，不管是体能还是球技都还差人一大截，所以必需按步就班地调整；到目前为止，我觉得调整得还不错，其他人也觉得我的体能状态及球技比两年前真的进步很多。 休学后第一年几乎都没有运动，所以体重直线上升至85公斤，一直到今年8月份参加纬来选秀会时，体重还「维持」在84公斤，不过现在已经瘦到75公斤；事实上，我现在吃得比以前还多，不过运动量实在太大，纬来猎人第一天练球我就吐了两次，后来几个礼拜也几乎是每练必吐，前两个月练球真的很痛苦，有如十八层地狱，也常常兴起退出的念头，可是朋友及家人不断鼓励我如果真的要走这条路就要撑住，也就这样撑到今天。 就是要让大家闭嘴！ Q：你从什麼时候开始接触篮球？ 高：因为我小时候跟爷爷奶奶一起住在部落里，而原住民部落一般只盛行棒球及足球，所以我其实一直是打棒球的，直到国中转到哥哥所就读的学校才改打篮球；我哥哥高天俊当时在宜兰篮球界中已经是个十分出名的篮球员，因此很多人都认为我也应该很厉害，可是我当初真的是对篮球一窍不通，在班际篮球赛中，什麼走步、两次运球、带球走，你想得到的违例我大概都犯了，还拿著球满场跑咧！ 由於当时是靠我哥的关系才进篮球队的，所以进不去的人难免就会说我打这麼烂还能进篮球队，而不断在旁边冷嘲热讽甚至羞辱我；不过也因此让我更想打好篮球，让大家闭嘴！ Q：那麼在篮球路上，谁是影响你最深的人？ 高：当然是我哥罗！我之所以会碰篮球也是因为我哥，虽然他带给我不小压力，不过我认为这是正面的，让我更想去走篮球这条路，让那些瞧不起我的人刮目相看！在高中时，哥哥会和家人一起到球场看我比赛，而且在比赛结束后告诉我优缺点在哪，让我不断进步。 Q：你的家人现在有常常到现场看你比赛吗？ 高：现在我几乎没有时间回家，猎人队一个礼拜中只有礼拜一放假，偏偏礼拜一又要上课，所以我的家人会到现场来看我，像上礼拜对文化那一场比赛，我的家人都有来现场看球，至於乡下的爷爷奶奶等亲戚也都在电视机前收看，我爸妈还在比赛现场跟爷爷奶奶电话连线，爷爷还操著原住民口音说：「安古怎麼打得这麼疯狂，一直进一直进，拉锯战怎麼这麼刺激啊！」 Q：安古这个名字是谁取的？ 高：安古是我的原住民名字，意思是「可爱的」；这个名字是爷爷取的，因为我小时候长得白白胖胖的，很可爱，就这麼一直叫到现在。 在访谈中，安古坦言自己并不如外表那麼开朗、外向，其实他是个缺乏自信且超级悲观的人，不擅於表达内心里真正的想法；最后，他也十分诚挚地向支持他的球迷表示：「虽然我的球技尚未达职业水准，我希望大家能多给我一点时间，让我自己去突破我自己的障碍，我不敢奢求会做到多好，只是我会尽自己最大的努力，去争取更多的上场时间！」 一段简短的访问，让我对安古有另一番认识及体悟，我也衷心期盼他能如愿东山再起！

我想问下在一个篮球队伍里，中锋，大前锋，小前锋，组织后卫，得分后卫，他们都是做什么的？

最佳答案一、1 号球员—「控球后卫」（Point Guard）

控球后卫为全队保护运球过半场的最佳人选，是机会进攻的发动者并执行掌控全场灵活组织的机制，带动全队攻守节奏功能。需有快速移位、运球切入妙传助攻技巧、高命中率的三分线、指挥攻守节奏战术的本领。

控球后卫 （Point Guard），是我在五个位置中第二个要介绍的，乃是因为控球后卫是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。如果说小前锋是一出戏的主角，那麼控球后卫便是这出戏的导演。

还是一样，我们先说一下，怎样才算是一个合格的控球后卫。

首先，他的运球能力是绝对少不了的，他必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。

然后，他还要有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方；有时候是一个可以投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置。

简单地说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说，他还要组织队上的攻势，让队上的进攻更为流畅。

那麼，我们对於一个控球后卫还有什麼要求呢？

在得分方面，控球员往往是队上最后一个得分者，也就是说除非其他队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的。

或者以另一个角度说，他本身有颇强的得分能力，而以其得分能力破坏对方的防守，来替队友制造机会的。

总而言之，控球员有一个不变的原则：当场上有任何队友的机会比他好，他一定将球交给机会更好的队友。

任何队友的机会比他好，他一定将球交给机会更好的队友。所以，控球员的出手经常都是很好的投篮时机，自然我们对他的命中率要求也就比较高，一般而言应该要在五成，要比小前锋和得分后卫高。而在得分能力方面，外线和切入是他必备的两项利器。

举例说明一下应该会更清楚。史塔克顿 （John Stockton）是非常典型的控球后卫，他的控球四平八稳，往往能够将球传给场上机会好的队友，做一次篮下或外线的轻松出手。他没有很花俏的传球招式，但却都是很安全地将球送到队友手上；而且他的外线相当稳，命中率经常都能维持在五成。要了解一个称职的控球后卫该做的事，史塔克顿是标准的典范。此外，汤玛斯 （Isiah Thomas）则是不太一样的类型，他的运球动作已到了出神入化的境界，而他那富喜感的传球也是令人印象深刻。不过汤玛斯是比较偏向於得分欲望高的控球，也因此他的得分经常在二十分，但命中率却不及五成。比较起来，汤玛斯已经具有全能球员的特性，算得上是全能型的控球后卫。（注）

接下来就是介绍我心目中的最佳控球后卫了，相信大家也已异口同声地念出他的名字：魔术强生 （Earvin "Magic" Johnson）。其实，就此我曾考虑很久，因为若要提一个真正的控球后卫，史塔克顿应是最佳典范；但最后选了魔术，最主要便是因为他得天独厚的领导能力，以及他在场上能够带动士气的本领。首先，魔术的控球、传球能力应是毋庸致疑，虽然他横步运球的动作不甚好看，但球於掌中控制得恰到好处；背后传球、指东杀西更是不用多说。而在其他方面，无论外线或切入上篮、破坏，亦都让对手伤透脑筋；而唯一美中不足的是，他的命中率稍低了点，几乎都不达五成，但这也多少与他较强的得分欲望有关。然而，真正让他成为一个伟大控球员的因素，也正是前面所提及的－领导能力。一个控球员能够在场上指挥全队攻守，甚至只要他在场上，就能让所有队友有赢球的信心，这种在心里上的助益，绝非是几个助攻所能比拟的。简单地说，魔术就是能让在场上的队友发挥出超过百分之百战力的人，而非任何数据所能说明，这也就是魔术之所以为魔术之处。

（注）：历史上著名的控球，应以库西 （Bob Cousy）及罗勃逊 （Oscar Robertson）最让人耳熟能详。此外，在现役球员中，哈达威 （Tim Hardaway）、普莱斯（Mark Price）等亦都是众人皆知的名将，在此无法一一提出说明。

二、2 号球员—「得分后卫」（Shooting Guard）

得分后卫是全队的第二控球员及发动攻势的人，能锋能卫，破坏力特别强。在外线要有抽冷箭的能力，以个人单打与急停跳投稳定强大的攻击火力，随时得分。

得分后卫 （Shooting Guard 或 Off Guard），由其字义我们不难得知，他在场上是以得分为主要任务。他在场上是仅次於小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此，他的外线准头与稳定性要非常好。

一个得分后卫经常要做的有两件事：

第一是有很好的空档来投外线，因此他的外线准头和稳定性一定要好，要不然队友千辛万苦挡出个好机会，却又投不进去的话，对全队的士气和信心打击颇大。

第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线，所以他出手的要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这麼好的空档，应该能在很短的时间内找机会出手，而命中率也要有一定的水准，如此的话，才能让敌方的防守有所顾忌，必须拉开防守圈，而更利於队友在禁区内的攻势。

这样说起来，那麼得分后卫的命中率一定要很高罗？ 其实不然。

因为我们虽然希望他有较好的准头，但是也别忘了他出手的距离经常都是相当远的，我们总不能希望一个射手投外线要准到比人家篮下打板命中率还高吧！

更何况，得分后卫有时也得要自己找机会单打出手、或是在人缝中找空档，所以他的命中率不会太高，这是可以理解的。

一般而言，能到四成七、四成八就算是不错了，五成已是上上之选。

接著就来看看一些具有代表性的得分后卫吧！何纳塞克 （Jeff Hornacek）可以算是非常典型的得分后卫，他的外线出手又快又稳，射程可近可远，每个角度都能出手，而命中率也一向都有一定的水准。此外他也有切入的能力，必要时在切入后

算是非常典型的得分后卫，他的外线出手又快又稳，射程可近可远，每个角度都能出手，而命中率也一向都有一定的水准。此外他也有切入的能力，必要时在切入后传球破坏防守，各项该有的能力都一备俱全。另外一类则可以史普利威尔（Latrell Sprewell）为代表，其实说起来就是他切入的破坏力要胜过外线的投射。上述关於何纳塞克的技巧他也都具备，只不过在比重上来说，他就较偏重於切入突破的方面。一个普通的外线空档，何纳塞克可能会很有把握地选择外线出手，而史普利威尔则可能宁愿往禁区切，选择较接近篮框的出手机会，这就是两者在进攻选择上的差异。说穿了，史普利威尔这种打法，已经算是小前锋化的得分后卫了。（注）

要选NBA 史上最好的得分后卫，我想是唯一不会引起争议的位置了，那就是乔登 （Michael Jordan）。乔登的NBA 生涯前期，可以说是非常接近小前锋的打法，经常是可以往篮下去取分的；但是到了后期时，他又练就了一身顶尖的外线能力，使他的进攻点更是无懈可击。甚至於他时而可以当起控球后卫来助攻，时而可以充当前锋抓篮板，其全面性无人能比。他有得分后卫应有的准头与射程，又有小前锋的单打能力，而其命中率又能居高不下，再加上他的敏捷度，又让他具有极佳的防守功力；最重要的是他那一股摄人的气势和领导气质，更是任何后天的训练所无法可及的。

（注）：放眼当今NBA 得分后卫，像米勒 （Reggie Miller）、杜马斯 （Joe Dumars）、瑞奇蒙 （Mitch Richmond）、安德生 （Nick Anderson）等人，其实不难发现，他们的相异性并不大，几乎都是的打法。由此可知得分后卫的特色蛮明显的，不像其它位置经常会有打法迥异的类型。

三、3 号球员—「小前锋」（Small Forward）

担任这个角色的球员，首先要有良好的体型与；第二、他有控球、传球能力；第三、他能运球过人切入或空手切入接球上篮得分；第四、他有外线长射的能力；第五、他在必要时能在禁区单打，破坏之能力。总而言之，他似乎是无所不能的全能球员。

要谈论位置，就要从小前锋 （ Small Forward ）谈起。也许有人会觉得奇怪，一般心目中最重要的位置可能是中锋或控球后卫，怎麼会从小前锋先说呢？

其实小前锋乃是球队中最原始的得分者，既然篮球的基本目的就是要得分，那我们自然就得从小前锋谈起。

我想，先给小前锋一点定位好了。

所谓的小前锋，最根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。

小前锋一接到球，第一个想到的就是要如何把球往篮子里塞。

他可能会抓篮板，但并不必要；他可能很会传球，但也不必要；

他可能弹性很好，但并不必须；

他可能防守极佳，但仍不必要。

小前锋的基本工作，就是得分、得分、再得分。

照这样说起来，那一个小前锋只为了得分，命中率再低也不要紧吗？当然不是！

不过，小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成都可以接受。当然这有一个前提，就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分，命中率还只有四成的话，那还不如叫他去坐板凳算了。

话说回来，为什麼小前锋的命中率可以比较低呢？

因为他是队上主要得分者，他经常要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升

要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升士气，乃至於给对手下马威，给予敌方迎头痛击等。

因此小前锋会有较多的机会出手，而且可能是不太好的机会，所以我们可以容许他的命中率稍低，只要他能得分的话。

让我们举一些较具代表性的小前锋作例子。

曾打过老鹰、快艇队，现在 Boston 的老将 Dominique Wilkins 便是很好的小前锋，他的单打能力强，又有强烈的得分欲望，使他在80年代中期都是角逐得分王的人选。然而他的命中率却是没有一年达到五成，多半在四成七左右；此外，一般人经常只看到他的精彩灌篮，但他的外线能力可也是一流的喔！他能得分、能激励士气，是个不折不扣的小前锋。再来要提的是打过 Indiana、Minnesota，现在为马刺效命的 Chuck Person。他虽然没有像 Wilkins 每场能拿个三十分左右，但他的得分欲望也是相当强；此外他几乎没有打里线的能力，但外线的射程却很广，相信他投过几个超大号三分球后手舞足蹈的画面，大家应该都是印象深刻吧！所以，Person 也是个能投外线，能在困难情况下出手的小前锋，是和Wilkins 不太一样的另一典型。当然，NBA 里尚有许多出色的小前锋，像Julius Erving、Scottie Pippen 等，在此就不一一列举了。（注）

看到这儿，也许有一些人已经开始鼓噪了，因为你还没看到你心目中最理想的那位小前锋的名字。不用急，因为他正是我接下来要介绍的－我所选的最佳小前锋，他就是Larry Bird。首先，他在得分、外线上的能力应是不容置疑，甚至都可以算是顶尖的；而除此之外，他的篮板球平均有十个左右，他的助攻更是我们闭著眼睛就可以想到那些令人拍案叫绝的传球。不仅仅如此，他还有许多一球定江山的镜头，在紧要时刻稳定军心，跟对手的主将放对单挑，甚至令人难忘的世纪之偷。在各方面Bird 都展现了绝佳的身手，在我心中他是毫无疑问的最佳小前锋。如果要挑他的缺点，恐怕只能说他弹性不够好吧！

（注）：在NBA 历史上，Elgin Baylor、Jerry West 等也都是很有名的小前锋，但我并未看过其比赛，只在纸上获得资料，在此就不提出来瞎说了。此外现役的NBA 球员中当然也有优异的小前锋，您不妨自己想一想，找出来看看

四、4 号球员—「大前锋」 （Forward or Power Forward）

大前锋称为强力前锋似乎更为恰当，他应具备的条件是身材高大，篮板能力不错，灵活、居中策应分球能力；并在助攻、助守、掩护、档人上均不可或缺的苦球工。除此外，中距离投篮，低位单打都具有独特功夫，是球场上第二中锋。

大前锋 （Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是最后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。

我们先说说大前锋的职责好了：

他的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人，他在禁区卡位，与中锋配合，往往要挑起全队的篮板重任。

而在进攻时，他又常要帮队友挡人，然后在队友出手后设法挤进去抓进攻篮板，做第二波的进攻。

通常仅有少数的时间，会要求大前锋沉底单打，这时候他便在禁区附近来个翻身、小勾射之类的，做些近距离的进攻。

既然大前锋一般较少出手， 而其投篮的位置又经常很靠近篮框， 那麼对其投篮的命中率自然要求也较高了。

以队上五个位置来说，大前锋应该要是命中率最高的一位了；不错的大前锋应该要达到五成五。不过由於得分不是他的强项，所以他的得分可以不多，但是篮板就一定要抓得多。

此外，防守的火锅能力自然也是大前锋所必备的，因为他要巩固禁区，防守当然重要。其实说穿了，大前锋就是要做好两件事：篮板和防守。

现役球员之中，格兰特 （Horace Grant）是很典型的大前锋例子。他的篮板球抓得好，防守时中规中矩，而在进攻时也不贪功，常是靠抢进攻篮板或简单单打得分，命中率高；必要时他在禁区外游走，空档时也能投投中距离，不但加强了队上的整体防守力，也让敌方不能够忽略了他的得分潜力。此外，马龙 （Karl Malone）则是另外一种型的大前锋。他以其强壮的身体，作为禁区单打的本钱，反过来以进攻为主要工作。在防守时他一样做大前锋该做的防守、抓篮板，但是在进攻时他仍然经常单打拿分，甚至也练外线，成为极具威胁力的攻击手。其实，就是在大前锋的职责之外，再多练点小前锋的进攻能力，便成了攻击型的大前锋了。

由於大前锋所做的事是如此不起眼，所以放眼NBA 历史，著名的大前锋实在不多。例如麦克海尔 （Kevin McHale）。麦克海尔在篮板球方面算不上特别好，不过由於他的手臂很长，使他在防守上占了先天上的优势，相当出色。但他让人印象最深刻的，莫过於他的进攻能力了。他 的进攻与一般的禁区攻击不太一样，他并不是靠身材、弹性或暴发力来吃人的，而是靠他的步法。他可以在运球停止后，做多次左右摇摆的大跨步，而找寻最佳时机来个小勾射或是挑篮，而且非常稳健，经常都是进球再造成犯规。他的单打，是属於那种你永远不知道他要在哪边出手的典型。而由他的高得分，命中率却常能维持在六成，便可见其价值。或许，他可以称得上是 NBA史上禁区单打动作最漂亮的人了。

以往，大前锋往往就是要做苦工的，在场上他们少有接球单打的机会。但是现在篮球观念日新月异，大前锋也就慢慢在进攻方面有所加强了，这也正是大前锋今昔最大的差别。不过，一个好的大前锋，还是要以在禁区的苦工为主的。一个能抓篮板能防守，但是进攻能力不佳的球员，我们会称他是好的大前锋；但是一个很能得分却在篮板、防守上失职的球员，根本不能算是一个大前锋。

五、5 号球员—中锋（Center）

中锋他主要应具备良好高大的体型、爆发力、平衡力、耐冲撞的能力，扮演禁区单打进攻得分、中枢策应传球、抢夺篮板球与防守封阻火锅等重要工作。

中锋 （Center）顾名思义乃是一个球队的中心人物。他多数的时间是要待在禁区里卖劳力、卖身材的，他在攻在守，都是球队上的枢钮，故名之为中。

中锋要做哪些工作呢？

首先，他既然是在禁区里面混饭吃，那麼篮板球是绝对不可或缺的。

再来，禁区又是各队的兵家必争之地，当然不能让对手轻易攻到这里面来，所以阻攻、盖火锅的能力也少不得。

而在进攻时，中锋经常有机会站在靠近罚球线的禁区内 （此乃整个进攻场的中心位置）接球，此时他也应具备不错的导球能力，将球往较适当的角落送去。

三项，应是所有中锋应具备的基础技能。

而在球队中，中锋也经常身负得分之责，他是主要的内线得分者，与小前锋里外对应。因为他要能单打，所以在命中率上的要求可以低些；但他出手的位置又往往较接近篮框，所以命中率又应该高些；大致来说，五成二可以作为一个标准。对中锋命中率的要求，是仅次於大前锋的。

有了基础之后，一名好的中锋可还得多才多艺喔！

在进攻方面，中锋在接近篮框的位置要有单打的能力，他要能背对著篮框做单打动作，翻身投篮是最常见的一项；而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。

防守上，要称为一个好的中锋，那除了守好自己该看的球员之外，适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说，若敌方的

守好自己该看的球员之外，适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说，若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来，中锋便要有一夫当关之勇，守住己方的禁区。当然，不是说每回都能滴水不漏，但总是要有"能帮忙"的能力；若一个中锋只能守住自己的人，那是不足够的。（除非对方是超强的进攻中锋）

要举中锋的例子实在太多太多了，在这里就挑罗宾逊 （David Robinson）来作说明吧！他在禁区的翻身跳投及小勾射都是极有力的单打招式，此外篮板球与火锅也都是一流；再者居中策应的导球能力他也具备，谈到帮忙防守的情况亦是屡见不鲜，投篮的命中率也都有一定的水准。而再以穆汤波 （Dikembe Mutombo）为例，他则是属於防守型的中锋，他在进攻上的能力较为单调了点，不像其他一些中锋有多样的单打招式，但他的防守能力则相当好，成为队上防守的重心。像以前的白大个伊顿 （Mark Eaton）在犹他就是担任这种角色。

再来，提的是一种突变型的中锋，也就是所谓的外线中锋。

他与正常中锋的差别在於，他的进攻主要是跑到外面去投外线，而少做禁区单打的工作。由於中锋的个头高，其他矮个子根本守不住，所以到外线投篮可以把对方的中锋引出来，故其在前锋较强时也相当管用；而在防守时，他就与一般中锋无异，照样防守对方中锋，照样地抓篮板。在这里以刚退休的连比尔 （Bill Laimbeer）为例，他的外线、甚至三分球的投射都是众所周知的，经常令得对手十分头痛；而他的防守能力、抓篮板，也都丝毫不逊色，这也就让他能在中锋之位占有一席之地。

要选出一个最佳的中锋，实在是太困难了，因为在NBA 里好像伟大的中锋特别多似的。张伯伦 （Wilt Chamberlain）、贾巴 （Kareem Abdul-Jabbar）、罗素 （Bill Russell）等人，个个战功赫赫，实难取舍。索性我就避重就轻，找个现役的球员好了，他是欧拉朱万 （Hakeem Olajuwon）。欧拉朱万的进攻是很标准的中锋打法，在底线做翻身跳投，抑或是来个小勾射；倘若遇上了包夹，又能适时地将球传到外线空档，惕队友制造机会，在攻击上可算得上是面面俱到。而在防守方面，他的阻攻能力也是一流的，除了能守住自己该看的人，他由禁区的一边快速移到另一边，而帮队友搧个火锅的画面更是经常可见；不仅如此，他的抄截也不错，常可在对方后卫将球调中时把球，以其快速移位把球偷走。无论在攻在守方面，欧拉朱万就算称不上是最伟大的中锋，也能算是最伟大的中锋之一了。（注）

（注）：除了上述NBA 历史上三大名中锋外，马龙 （Moses Malone）也曾经叱咋风云；现役球员中，尤英 （Patrick Ewing）也是一流的中锋。至於欧尼尔（Shaquille O'Neal）、莫宁 （Alonzo Mourning）等，则尚有待时间考验。

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