导读为什么说詹姆斯该向好兄弟保罗学习一下带队经验了呢？这一期我们聊一下詹姆斯该向好兄弟学习一下带队经验了。前一场太阳主场击败了鹈鹕，拿下本赛季季后赛开门红。克里斯保罗...

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊保罗为何越老越妖,希望能帮助到您找到想要的答案。

为什么说詹姆斯该向好兄弟保罗学习一下带队经验了呢？

为什么说詹姆斯该向好兄弟保罗学习一下带队经验了呢？

这一期我们聊一下詹姆斯该向好兄弟学习一下带队经验了。前一场太阳主场击败了鹈鹕，拿下本赛季季后赛开门红。克里斯保罗的表现相当惊艳，有美国媒体感慨，既然詹姆斯和克里斯保罗是香蕉团的好兄弟，他应该向后者取经一下如何带队。

第一点，太阳这一场面对西部第八的机会赢得并不轻松，下半场对手追分追的很厉害，到了第四节几乎将分差迫近到六分。而头号得分手布克被包夹限制的很死，结果保罗爆发，先是助攻麦基空接得手，然后连续投进三个三分，接着又是上篮得分，短短六分钟砍下十七分，一举甩开对手。全场比赛，保罗十六投十二中砍下三十分七板十助三断，攻防一体，保罗的全面高效让很多人啧啧称赞。福克斯体育名嘴斯基普贝勒斯发推说，将近三十七岁的保罗带出了联盟最好的球队，他现在越打越年轻。勒布朗也是三十七岁，本赛季表现出老态，而且湖人没有打进季后赛。显然，斯基普贝勒斯认为保罗越老越妖带队有方，年龄的詹姆斯与之相差很多。

第二点，之前我就说过，保罗之所以从来没获得MVP，也很少是提名人选。就因为他的数据不够光鲜，没有爆炸力，但保罗攻防一体，调动队友能力很强。而且可贵的是，他从来不在乎自己的数据，专注于带队，可同时他也有着很强的得分能力。关键时刻需要站出来的时候是稳准狠，所以会有着神奇的保罗定律。他到了新地方都会点石成金，球队上线至少提高一个档次。

所以詹姆斯和克里斯保罗老朋友关系那么好，可以打电话或者当面请教，长谈一番。詹姆斯把自己带队能力不足的短板好好补一补。

保罗08年第一次打季后赛，表现如何？

保罗和詹姆斯，可以说是现役越老越妖的超巨。35岁的年龄，却一直保持顶级的表现。尤其是保罗，上赛季被火箭队交易，外界质疑他高薪低能。但他却在不被看好的情况下，带领雷霆杀进了季后赛，带队表现一流，个人数据华丽，他时隔4年重回全明星舞台，证明了传统控卫的价值，哪怕是运动能力下滑，依旧可以靠技巧、节奏、大局观掌控全局。保罗的巅峰，已经超过了10年时间。他首次入选全明星，是在07-08赛季，那也是他首次打进季后赛，那他当时表现如何呢？

作为2005年的4号秀，保罗的起点很高。虽然身高只有1米83，但他的基本功太扎实，顶尖的传控技巧，过人的球商，强悍的防守表现。菜鸟赛季场均就有16分5篮板8助攻的巨星级数据，早早成为了超级新人。初入联盟时，保罗已经是可以对飙纳什、基德的优秀控卫了。

07-08赛季，那是保罗职业生涯的第3年，也是他巅峰期的开始。那个赛季保罗出战了80场比赛，场均16.1次出手，可以砍下21.1分4篮板11.6助攻2.7抢断的华丽数据，失误仅仅是2.5次，投篮命中率高达48.8%。当年的保罗是联盟的助攻王+抢断王，不仅个人进攻表现出色，组织和带队成绩也无可挑剔。

在他的带领下，鹈鹕取得了56胜26负的战绩，位列西部第2位。在当年的赛季最后一场比赛里，鹈鹕输给了湖人，最终湖人57胜西部第一，鹈鹕56胜西部第二。保罗也遗憾输给科比，无缘当年的MVP奖杯，但他已经是实实在在是联盟第一控卫了。

季后赛舞台上，保罗延续出色的表现。首轮对阵独行侠，鹈鹕4-1击败了对手。司机是独行侠的老大，他砍下了场均26.8分12篮板4助攻的华丽数据。不过保罗也不甘示弱，他也拿到了24.6分5.6篮板12助攻的全面数据，个人表现极其高效，还带动了球队，赢得了系列赛，诺维茨基也输的心服口服。

次轮面对卫冕冠军马刺，鹈鹕整体实力不占优，最终是3-4败下阵来。保罗是那个系列赛里表现最惊艳的球员，他场均18.7次出手，轰下了23.7分4.4篮板10.7助攻2.6抢断的数据，投篮命中率超过50%，他兼顾了得分、组织和防守，效率还高的可怕。不过GDP太老辣，妖刀拿到了场均21+4+6的数据，邓肯也有15+13的两双进账，帕克则是拿到了19+4+6的数据，马刺通过抢七大战惊险晋级。

07-08赛季的保罗，年仅22岁。他常规赛和科比争MVP，季后赛又击败诺维茨基，和巅峰GDP组合对飙，个人表现无可挑剔。

现役4大完美肌肉老将，一哥越老越妖，老炮太壮了

对于NBA球员来说，肌肉的重要性不言而喻，在面对激烈的对抗时，只有强壮的肌肉才能保证他们不轻易受伤。要知道NBA球队的饮食和训练都是非常科学的，不少瘦弱的球员经过几年的历练也能变成肌肉猛男。不过随着年龄的增大，身材走形也是很正常的事情。那么现役球员中有哪些老将还拥有完美的身材呢？接下来就让我们一起来盘点一下。

38岁的老将伊戈达拉本赛季重返勇士，虽然得分能力大不如前了，但是防守方面还是很在线的。他的身体状态也保持的很好，看看他手臂上的肌肉线条，还是那么明显，这是许多年轻球员都只能望洋兴叹的。

37岁的保罗在太阳带领着一帮年轻人打出了成绩，个人的数据还非常不错。保罗的状态令人惊叹，他的身材管理也是很成功的。可以看到，保罗的肌肉线条还是很明显的。特别是胸肌，可以说是正儿八经的小钢炮了，同位置上可以说谁也不虚。

霍华德这些年也慢慢从巨星转变为了角色球员，由于年龄和伤病的双重影响，霍华德的能力已经大幅度下滑了。不过现在他也成功转型为了防守型的蓝领，表现也是可圈可点。如今的霍华德也减重了不少，块头虽然没有以前大了，但是线条还是很明显的，说是健美先生也完全不为过。

说到联盟里的常青树，那就不得不提到詹姆斯的名字。作为一个已经在联盟中征战了19个赛季的老将，老詹也已经37岁了。不过他对自己一向非常自律，身材依旧完美，也经常在社媒上分享自己的训练日常。老詹现在的肌肉在NBA中也能排在前列，同龄人大部分都退役了，而他还能拿出得分王的表现。事实也说明了，老詹的成功除了天赋，更是因为他日以继日的不懈努力。

NBA里大都是年轻球员，有哪些人是越老越妖？

体育比赛随着年龄的增长越来越差。大多数人的高峰期在20岁。所以运动员自律的表现就是希望能保持更长的高峰期。即使是乒乓球、羽毛球这样的小球，年龄也是最大的敌人。

篮球是世界三大球。作为篮球的最高殿堂，在NBA打拼的球员都是非常年轻的食客。如果不早点发挥自己的价值，交换自己的才能，他们几乎不可能成名。然而，也有例外。NBA联盟有很多球员年龄越来越大，越来越妖。他们以丰富的经验和技术进步与年龄抗争。真正意义上，他们被称为年龄越来越大，越来越妖的玩家。历史上只有六位巨星。

邓肯被称为21号新秀，因为他在19年的职业生涯中一直处于巅峰状态。甚至39岁就能拿到14+9+3+2的数据，一年前带领球队夺冠，入选最佳阵容。很多巨星都已经39岁退休了。

纳什成名较晚，30岁才发光。所以纳什是一种随着年龄越玩越高的人。36岁的纳什能够带领太阳进入西部决赛，与冠军湖人打了6场比赛。可惜他输了。如果纳什有个好帮手，冠军绝对触手可及。

基德绝对是历史上最聪明的球员之一，也是历史上著名的三双王。小时候基德的成就就不说了。39岁的基德重返尼克斯，能够帮助尼克斯取得东部第二的战绩。季后赛，他打进了东部半决赛，实力可想而知。

为什么历史上贾巴尔是得分王，这么多年也没人能撼动他的地位？除了天狗的绝技，贾巴尔的长峰期也是关键。38岁的贾巴尔也能在总决赛中夺得MVP，42岁就能带领球队进入西部半决赛。在此之前，41岁的他还帮助湖人夺冠。

罗伯特帕里什43岁夺冠，至今仍活跃在NBA。这是酋长最有权力的地方。虽然他不再是主力球员，但他可以帮助球队夺得冠军，所以他可以预见自己的能力，被称为历史上最老的凶狠球员。

当你说自己越来越老越来越妖的时候，不得不提乔丹。36岁的乔丹能够带领公牛完成三连冠，实力极强。奇才回来的时候，他状态还是不错的。面对才华横溢的年轻一代，乔丹并没有陷入劣势。这就是篮球之神。

盘点联盟年龄30+，新赛季越老越妖的五位球星

2021-22赛季常规赛已经进入白热化阶段，联盟可谓惊喜与震撼不断。湖人、76人日渐没落，勇士、公牛再度重新崛起，给了联盟无限的惊艳与震撼。

联盟向来都遵循一个弱肉强食，新老交换的定律，但有些球星却是逆流而上，越老越妖，绽放夺目、耀眼的光芒。

第一位:库里 1988年33岁

库里2009年第7顺位被勇士选中。当年也是争议颇多，球队在控卫上已经有了蒙塔·埃利斯这个超强的球星。库里的位置显然有些重合。

然而一切日后，证明了勇士的独具慧眼，库里也是曾经帮助勇士夺得三座总冠军奖杯。背靠背MVP，让勇士的进攻席卷联盟，也成为了小球时代的代表人物。

但2018-19赛季，杜兰特离开，克莱受伤，这一切似乎都讲述了，勇士也会回归平庸，库里30+的年岁，也正在朝着生涯暮年走去，勇士也是跌入神坛，沦为了一支中下游球队。

但这个长着一张娃娃脸的巨星，并不甘心，如果说2020-21赛季库里是个人爆发年，那2021-22赛季库里便是将个人与球队融为一体，带领勇士，在没有克莱的情形下，再度问鼎联盟，夺回了属于勇士，属于库里的荣耀。

库里也在33岁的年龄下，场均可以砍下27.5分5.5篮板6.3助攻的顶级数据表现。并且力压杜兰特领跑MVP排行榜，有望将时隔6年后再度捧起第3个MVP，届时满34岁的库里将是 历史 年龄第3大的MVP球员，仅次于1999年的卡尔-马龙和1998年的迈克尔-乔丹。

库里在不断的创造NBA的记录，巨星的身上永远不缺少传奇，库里也是成为2021-22赛季越老越妖的代表人物。

第二位:杜兰特1988 33岁

杜兰特作为出道即巅峰的代表人物，2007年第二顺位被超音速(雷霆前身)选中，也是联盟最无争议的一次选秀之一。

2米11的身高，2米20的臂章，能够从1号位打到5号位的变态天赋，让杜兰特绝对天赋问鼎联盟。大幅度的变向，无解的中投，让死神名声大噪。

四届得分王，在得分能力上，恐怕只有篮球之神能与之匹敌，杜兰特也助力勇士建立王朝，斩获2枚总冠军戒指。

2018-19赛季，总决赛遭遇跟腱断裂大伤，被认为是职业运动员宿敌的致命伤，外界也曾断言杜兰特将无望再重返巅峰。毕竟强如科比，在遭遇跟腱断裂后，也再没打出巅峰期的状态，在此之前没有任何运动员在跟腱断裂后，还能重返巅峰。

2020-21赛季杜兰特回归，在篮网复出，接连打出了极致的比赛，毫无受到任何影响，唯一的后遗症就是不断地受伤，也让杜兰特再次被伤病被笼罩。

经历了半决赛天王山打满48分钟，奥运会率队夺冠的 历史 时刻之后，2021-22赛季，杜兰特如期而至，延续完美状态，带领篮网在缺少欧文，哈登低迷下，仍坐稳东部第一，杜兰特场均28.5分7.6篮板5.4助攻，时隔8年后，场均得分新高，同时也是联盟得分王。伤病、年纪在杜兰特身上毫无存在感，死神正在朝着职业生涯新的目标与巅峰发起冲刺。

第三位:德罗赞1989 32岁

2009年第9顺位被猛龙选中，作为传统后卫，德罗赞技术扎实，篮下脚步飘逸。曾经也是可以单换伦纳德的超级球星。

无奈在猛龙多年，常年被詹姆斯的球队压制，在季后赛的舞台上并无太多耀眼的时刻。但德罗赞爆发力已经中远距离投篮确是可以比肩杜兰特的存在。

2018-19赛季交易至马刺后，德罗赞依然保持着较好的投篮手感，但随着年龄的增长，德罗赞竞技状态下滑，在马刺的战术地位也在逐渐下降，甚至一度跌出了全明星的行列，状态坠崖似下滑。

2021-22赛季，德罗赞辗转到芝加哥公牛，这座拥有篮球之神的城市，让德罗赞重燃战火，浴火重生。

德罗赞在公牛26场比赛中，场均26.4分5.3篮板4.1助攻，带领公牛重返联盟超级强队行列。也让德罗赞时隔多年后，再度拿到场均26+的得分表现。

德罗赞的再度绽放，嚷传统后卫在放金光，在这个小球时代兴盛的年代，德罗赞靠着一手中远距离跳投带领公牛涅槃重生，德罗赞老当益壮的精神也是值得称赞。

第四位:保罗1985年 36岁

2005年第四顺位被鹈鹕选中，作为当年与德隆同一届的选秀，两人也是彼此竞争多年，相望相守。

但随着年龄的增长，那些同保罗同届的球员早已退役，但保罗为了心中的梦依然还在坚守。

年龄的增长，让这个球场上的指挥官，运动能力逐渐下降，但保罗的经验与敏锐的传球嗅觉依然都还是巅峰状态。

折返多支球队后，2020-21赛季加盟太阳，当年便让鱼腩球队涅槃重生，成为联盟顶级强队，并夺得西部冠军，总决赛惜败雄鹿。

2021-22赛季，保罗继续延续状态，宝刀不老，带领太阳豪取18连胜，再次打破了太阳的队史最长记录，太阳和保罗唯一欠缺的就是一座总冠军奖杯。

老当益壮是对于在联盟奋战17个赛季的老兵最大的嘉奖。

第五位:乔治1990 31岁

乔治2010年第十顺位被步行者选中。作为步行者的希望，乔治巅峰期，在攻防两端都展现出了极具攻击性的竞技状态。

在步行者辗转多年，打出了超级球星的自信与实力，2017年杜兰特离开雷霆后，联手威少与安东尼，组建三巨头球队。

无奈因为安东尼的竞技状态，最终没能实现对于总冠军的追逐，但乔治的得分能力一直都是雷霆队的第一得分手。

2019年，与伦纳德联手，共赴洛杉矶，但年过30+的乔治，竞技状态也出现了起伏，快船更多靠着伦纳德支撑。乔治也是失去了超级巨星的统治力与得分爆发力。

2020-21赛季，季后赛伦纳德伤停，面对群龙无首的快船，乔治重新被激活，乔大将军频繁上演逆天改命，险些带着平庸的快船闯入总决赛的舞台。

2021-22赛季，伦纳德养伤，乔治单核带队，场均28分7.3篮板5.4助攻，率领快船在豪强云起的西部，稳居第五名，也体现了乔治的带队能力，乔治也成为了30+重返巅峰的另一位传奇巨星。

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