导读c罗自律到什么地步优质回答C罗的自律已到了变态的地步。C罗十几年如一日地过着修行般的生活,无论是吃饭还是平常的作息,他都有着很好的生物钟,即使是训练也是风雨无阻的。有...

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊2021年欧洲杯,希望能帮助到您找到想要的答案。

c罗自律到什么地步

c罗自律到什么地步

优质回答C罗的自律已到了变态的地步。

C罗十几年如一日地过着修行般的生活,无论是吃饭还是平常的作息,他都有着很好的生物钟,即使是训练也是风雨无阻的。有这么一个故事。有一次,C罗邀请一位好友去家里作客,本来大家挺开心的,但这位好友却不愿意来第二次了,因为C罗招待好友的食物仍然是鸡胸肉和矿泉水,之后还要拉着好友训练,引得好友大呼:我是来放松的,不是来训练的。

C罗曾表示:自己是有放松时间的,但是为了能继续自己的足球生涯,他只会留1%的时间用来放松。

C罗的简介:

克里斯蒂亚诺·罗纳尔多,简称C罗,出生于葡萄牙马德拉岛,葡萄牙男子足球运动员,司职前锋。C罗出道于葡萄牙里斯本竞技青训。2003年,转会英超曼彻斯特联,效力期间为曼联收获1次欧冠冠军、1次世俱杯冠军、3次英超冠军、1次足总杯冠军、2次联赛杯冠军和2次社区盾杯冠军等10座冠军奖杯。

2009年,转会皇家马德里,并帮助银河战舰夺得4次欧冠冠军、3次世俱杯冠军、2次西甲冠军、3次欧洲超级杯冠军、2次国王杯冠军和2次西班牙超级杯冠军等16座冠军奖杯。2018年,转会尤文图斯俱乐部俱乐部夺得2次意甲冠军、1次意大利杯冠军和2次意大利超级杯冠军。2021年,重返老特拉福德球场。

C罗职业生涯获得5座金球奖、3次世界足球先生和4座欧洲金靴奖。并帮助葡萄牙国家队获得2016欧洲杯冠军,创造了历史最佳战绩。2022年1月,C罗获得2021年度FIFA国际足联男足运动员特别奖,并入选2021年度男足最佳阵容。

12月11日,随葡萄牙队0-1不敌摩洛哥队,无缘2022卡塔尔世界杯四强;截至同日,C罗总共参加了5届世界杯,连续5届都有进球。他在世界杯赛场的总体数据是22场8球2助攻。

C罗为什么拒喝可口可乐?

优质回答当地时间2021年6月14日,欧洲杯葡萄牙小组赛首战与匈牙利的赛前发布会上,克里斯蒂亚诺·罗纳尔多在接受采访前,将眼前的两瓶可口可乐移至镜头外,并将旁边的矿泉水举起向镜头示意,表示“要多喝水”。C罗的这一举动导致了可口可乐的市值缩水了40亿美元。可口可乐公司对此也做出积极回应,表示“ 每个人都有权进行选择通过自己的饮料偏好,每个人生活都有一个不同的 “ 口味和需求 “。”C罗拒喝可口可乐,有效避免碳酸饮料带来的副作用,使其身体状态一直保持在巅峰时刻。

C罗为什么移走可口可乐?

众所周知,C罗是一个自律性很强的人,除了完成队内安排的训练,他还会给自己安排加练项目。在央视的采访中,他谈到了为什么取得了这么大的成就。他回答:“认真训练、认真比赛、良好的睡眠,这些都是最终影响状态的基本因素!我其实没那么偏执,该放松还是要放松,可以吃一些想吃的美食,也可以跟家人朋友在一起的时候睡得很晚,但在99%的时间里,要保持自律。“C罗不抽烟不喝酒,十分注重饮食。根据尤文图斯的体检报告,C罗体脂率只有7%,这一数据的平均值在10%至11%。此外,他的身体肌肉含量是50%,而平均值为46%。报告显示33岁的C罗身体年龄仅为20岁。据《每日邮报》报道,C罗在每场比赛后都会游泳,他会用冷热水浴疗法刺激肌肉恢复,用高压水流按摩肌肉,用冷冻疗法缓解肌乳。

年少轻狂,也爱垃圾食品!

英国媒体《太阳报》罗列出打脸C罗的多个例子。2006年的,C罗曾为可口可乐有限公司进行代言,并参加了一个该公司的广告可以拍摄。2013-2016年,C罗代言“垃圾食品”肯德基。还代言过巴西啤酒公司Ambev的产品和能量饮料烁可力。曼联球星吉格斯透露,克里斯蒂亚诺·罗纳尔多甚至因为喜欢碳酸饮料而与他发生争执。吉格斯被问到此事时说:“也许是我改变了他,我不知道是不是这样的。我告诉他:‘我们不能这么做。

C罗引起的蝴蝶效应!

C罗在发布会移走可口可乐引发一系列的蝴蝶效应。2021年6月16日,法国足球明星博格巴因为是穆斯林,不喝酒,所以他把一瓶喜力啤酒移出镜头。2021年6月17日,意大利球员洛卡特利也效仿了C罗的举动,他先将一瓶水放入镜头的范围内,随后便将原先摆在自己桌上的两瓶可乐移出了镜头。2021年6月18日,乌克兰队长亚尔莫连科在赛后发布会上开玩笑说道,“我能做些什么吗?我看到罗纳尔多这样做。随后他笑着开始移动面前的可乐和喜力啤酒,并说,“我想把(可口可乐)移到这边,然后把啤酒移到那边。可口可乐和喜力,请联系我。随后便将饮料放回了原位。欧足联于2021年6月17日告知并要求参加本届欧洲杯的24支球队的所有球员,不要再移走发布会上的赞助商饮料。

C罗为什么不喝可口可乐?只因一个动作可口可乐市值狂降40亿美元?

优质回答欧洲杯正在如火如荼的进行中,各支球队都在激烈比拼。网友们依旧关心葡萄牙球星C罗和阿根廷球星梅西两人谁能率先在欧洲杯拔得头筹。但还没有等到两人正面交锋,C罗个人就先话题出圈,冲上热搜。他只因一个动作就给可口可乐公司带来近40亿美元的损失。

追溯过程我们可以通过直播看到,正被接受采访的C罗突然之间将摆在自己面前的两瓶可口可乐拿开并移出镜头,同时拿起了面前的矿泉水朝镜头扬了扬,提醒大家矿泉水更健康,建议不要饮用可口可乐等高糖高热饮品。针对这个动作C罗只是提出自己对健康的一种建议,同时也是在表现自己的自律。对此我们并不应该做过多解读,然而网友们却表示C罗喝什么我们就喝什么,那C罗选择喝水,网友们就喝水咯。

发布会结束,可口可乐的股价已经下跌十分明显,损失近256亿人民币。面对这样结果,大家不免开始同情可口可乐的遭遇,真是人在家中坐,锅从天上来。但是可口可乐发言人却这样说:“每个人都有选择自己喜爱的饮料的权利。”事实上可口可乐公司作为赞助商已经充分考虑运动员的偏好,不仅提供了可口可乐,还为每个运动员提供了水。

确实,时代在改变,人们的观念也有所变化。就如2006年还在拍摄可口可乐广告的C罗,2021年就已经开始拒绝该饮品。人们越来越注重养生,开始对高糖高热的饮料说“不”。高热量的碳酸型饮料长期饮用确实会给自己的身体带来超负荷,我们也希望包括可口可乐公司在内的食品公司能够研发出更加健康更加美味的饮品来超越可乐。

2004年欧洲杯到2021年欧洲杯,C罗的身材发生了什么样的变化?

优质回答任何站在一个行业金字塔尖的人物必然都有其过人之处,C罗能够取得如今的成就和地位绝不仅仅依靠他不同于常人的非凡天赋,这名球员的身上有着追求至高荣誉的不竭动力,即便年轻时满场飞奔毫不疲倦的他再也回不来了,但通过个人的自律他在最大程度上延长了自己的巅峰时间。身材对比之后的变化如下:

1.同过去相比C罗还是一如既往地拥有一身健硕的肌肉;

2.C罗的线条在镜头面前依旧如同最专业的健身达人一般完美;

3.从身材上丝毫看不出这个运动员已经经历了17年的职业生涯。

在体育领域总是有着各种各样的励志故事,原本就高大帅气的C罗相比起很多通过后天努力实现逆袭的球员看似少了一些传奇性,但他却用自己的方式谱写了更加精彩的人生篇章。

一、依旧健壮

人们总是因为年龄增长导致的身材走形而发愁,C罗通过实际行动告诉大家只要保持足够的自律,那么年龄并不会成为健身道路上的阻碍。看了C罗的肌肉图之后相信不少人都已经跃跃欲试想要去健身了。

二、线条完美

C罗十几年如一日地用心呵护才有了照片中让人找不出任何瑕疵的完美肌肉,腹肌、肱二头肌等健身达人梦寐以求的肌肉在他身上均清晰可见,场上的对手虽然不一样了,可C罗依旧是那个为了目标愿意付出一切的C罗。

三、惊人一致

相隔17年的同一个人此刻却仿佛站在了同一个时空,只是如今的他在拥有同样出色身体条件的情况下,无论是心态还是技术都远胜于以往青春年少的自己,这就是C罗在这个年纪还可以在场上保持高效的原因所在。

这届欧洲杯你认为C罗的表现是所有球员中最好的吗?

C罗身材17年来没变过,他的身材管理能力有多强?

优质回答2004年欧洲杯到2021年欧洲杯,小小罗到C罗,17年时间,看看C罗@CristianoRonaldo 的身材,可以放下手边的可乐了。凌晨两点半,下了飞机还要坚持跑步.过生日也不吃蛋糕

每天保持8小时的睡眠和高强度训练。

欧洲杯开赛至今,“年近四旬”的老将C罗依然是聚光灯下的焦点。十几年来,C罗以极度自律的方式将身材保持至今。欧洲杯还在继续,属于C罗的传奇还在续写。看看C罗17年身材对比图,数一数C罗改写的各项历史数据,低头看看自己的小肚腩,是时候放下手中的可乐了!自律者自强。这时候C罗出现了。

我又因为葡萄牙队喜欢上了C罗。再后来,我连伪球迷都不是了。很久不看足球了。但一直关注C罗。

今天看到他17年的身材对比,竟然没有一丝变化。更加心生佩服。优秀的人必然是自律的,容貌是爹妈给的,但是身材是自己可以掌控的。

看C罗的身材,真是赏心而悦目!更加难能可贵的是:他17年来,不仅保持,而且精进!这身材的背后就是他一以贯之的自律!我想说的就是:健身就是老样子!不练就是样子老!希望大家也都能保持规律健身的好习惯!一起拥有榜样的身材

那时少年青涩的面容如今也只是增加了几分沉稳,永不退减的是对于足球的热爱和对事业的认真负责。

这就是C罗!你可以永远相信他,足坛的传说!

17前 VS 17年后在身材这方面,C罗从来没输过,原来他坚持不喝可乐是有道理的。这就是自律且努力的榜样! C罗再次率领葡萄牙队出战欧洲杯!期待这场比赛。我们将继续为你呐喊助威,见证奇迹!

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