女排自由人!女排自由人张娜

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• 1、在中国女排的自由人中，16年的林莉强还是04年的张娜强？
• 2、为何说张娜是中国女排历史上最厉害的自由人？如今过得怎样？
• 3、中国女排的自由人，是04年的张娜强还是16年的林莉强？
• 4、为什么把中国女排队员张娜叫做“不死鸟”？

在中国女排的自由人中，16年的林莉强还是04年的张娜强？

在中国女排的自由人中，她们两个都是为国争光，让中国公民骄傲的排球运动员，没有谁强谁弱之分。我们都知道中国女排的精神近几年成为我们国人最流行的词语，同时她们的团结协作也是我们为之所感动的，但是作为中国女排的自由人，她们同样在发挥着自己的光彩，贡献出自己的力量，就让我们来了解一下16年的林莉和04年的张娜吧。

一、林莉

林莉是1992年出生的，她是中国职业排球运动员，场上的职责是自由的，效力于中国女排国家队伍。林莉刚刚开始打排球的时候，参加过一些比赛但是并没有什么名气，后面由于她的经验很足再加上自己的实力，在16年的里约奥运会上有了很突出的表现。在里约奥运塞上，她在后方稳定的防守，而且还凭借着自己的实力挽留了很多惊心动魄的局面，没有什么失误，就是在她的稳定发挥下，中国女排才能够逆袭拿到了冠军。这个冠军奖杯有她一半的功劳，她当然也因为这一稳定发挥，让中国人都看到了她的实力。林莉一次次拼命的救球导致她有很多伤病，虽然她在后面几年没有16年发挥的好，但是她一直坚守在中国女排的队伍中！

二、张娜

张娜是中国女排自由人的黄金主力，她的守球技术以及出色的传球能力，赢得了很多名誉。张娜因为自己出色的表现进入了国家队训练，她也没有让国人失望，她和另外两个运动员成为了后防铁三角，为中国女排拿下了荣誉。在04年的时候，她用自己的扎实的技术组织着中国女排，挽救了关键的局势，成为女排夺冠的关键！

她们都为中国贡献着自己的力量，做出了自己的贡献，都是我们心里最优秀的运动员！

为何说张娜是中国女排历史上最厉害的自由人？如今过得怎样？

张娜拥有成为最厉害自由人的功底，如今专心体育教育事业，有声有色。排球比赛新规里“自由人”在比赛中的发挥影响球队整体作战。扎实的基本功、出色的防守、稳定的发挥造就不死鸟张娜成为最厉害的排球自由人，在女排大赛中留下赫赫战功。退役之后的张娜也没有放松自己，转战教育，继续为中国体育出力。

一、防守能力是成功的保障

全面提升队伍的战斗力量，不仅要有出色的主攻能力，还要有稳定的防守能力作为保障。自由人的培养正是为了弥补攻守不平衡的情况，自由人都是通过对队员的优劣势分析、科学选拔培养的。在攻守得到保证，还得到行而有效的战术加持，摘得桂冠便指日可待。张娜练在教练的指导下充分发挥自身优势，扎实的基本功和防守能力使她在自由人的角色上表现出色。即使有表现不不佳的时候，张娜选择的不是放弃，而是默默地苦练，积蓄再次出发的力量。这也是她能够成功的一个重要原因。张娜在一传和后排防守中的表现得到世界排坛额认可，在自由人排位上居于前列，她稳定的表现为整个球队的成功奠定了基础。

二、教育界里继续出力

在伤病之前张娜都处于巅峰时期，但运动员最大的敌人毕竟还是自己的身体条件，张娜带着荣誉退役了。退役后，张娜选择继续为体育事业做出贡献，现在已经成为南开中学的副校长兼任校党委委员一职，分管的正是体育教学。当人们在荧幕上再次见到张娜，她有一点发福了，不过也是生活幸福的标志吧。

虽然经历了风风雨雨，但是张娜对排队和排队事业的热情还没有改变，生活里马拉松、等丰富的业余生活，也有孜孜不倦的学习生活，张娜凭实力打造出自己的一片天。

中国女排的自由人，是04年的张娜强还是16年的林莉强？

中国女排的自由人，2004年参加奥运会的张娜和2016年参加奥运会的林莉，她们各有千秋，而且在不同的时代，都是中国女排特别优秀的人，都曾静为中国女排做出了很大的贡献，她们的实力是没法相比较的。

张娜是从天津女排脱颖而出的，她出生于1980年，是中国女排处于黄金一代时期的自由人。张娜在排球界被称为是“不死鸟”，因为无论是多么难接的球张娜都能接住并且挽救整个局势。中国女排的黄金一代曾经获得了2003年的世界杯冠军，在2004年的时候，黄金一代再次重振旗鼓，打了一场非常艰难的战役，但是最终扭转了局势，获得了冠军，这都跟张娜脱离不开关系，张娜作为当时出色的一传防守扭转了不少的球。黄金一代女排中，张娜、周苏红以及刘亚男被世界排坛称为是铁三角，她们叱咤排坛多年，获得了许许多多的荣誉。

林莉是1992年出生在福建的，进入了国家队之后，林莉一直作为主力自由人为中国女排赢得了很多的战役。在2015年世界杯中，林莉帮助国家队获得了世界冠军；在2016年里约奥运会，林莉和国家队组成了最佳的阵容获得了奥运冠军；在2017年林莉跟随国家队获得了大冠军杯的冠军。进入2018年之后，林莉的状态渐渐的下滑，成为了王梦洁的替补队员。在2019年世界杯比赛中，林莉跟对国家队获得了冠军。目前林莉已经由国家队退役到了恒大队，继续在排球界发光发热。

张娜和林莉都是非常优秀的球员，但是她们不是同一个时代的，是没办法相提并论的。她们作为中国女排的自由人，为中国女排事业做了特别多的贡献。

为什么把中国女排队员张娜叫做“不死鸟”？

张娜一传成功率高达90%，自入选国家队以来，一直是队中主力，是国家队最好的自由人，经常救起看似没有可能救起的球，所以有“不死鸟”之称。

张娜俨然成为了当时中国女排后防屏障，有险球的地方就能看见16号的身影。在比赛中，张娜以准确的判断、果断的出击、和谐的技巧，经常将对手凶猛的攻杀化险为夷，为中国女排的进攻提供了条件。张娜防守面积宽、一传到位率高的特点，在比赛中得到充分发挥。她高度的责任心和精湛的技术，值得我们所有人去学习。

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