导读她是女排功臣，嫁军人丈夫，和郎平一样有才华但甘愿做一片绿叶，她是谁？她是女排功臣，嫁军人丈夫，和郎平一样有才华但甘愿做一片绿叶，她是谁中国女排能够拥有现在的成绩，...

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊郎平简介,希望能帮助到您找到想要的答案。

她是女排功臣，嫁军人丈夫，和郎平一样有才华但甘愿做一片绿叶，她是谁？

她是女排功臣，嫁军人丈夫，和郎平一样有才华但甘愿做一片绿叶，她是谁？

她是女排功臣，嫁军人丈夫，和郎平一样有才华但甘愿做一片绿叶，她是谁

中国女排能够拥有现在的成绩，不光有教练和运动员的努力，还有很多背后默默付出的人员，比如中国女排队内就有这样一位人一直都不动声色的守护者中国女排。

她就是中国女排领队，辅佐郎平的赖亚文。一直关注的中国女排的朋友们肯定对这个名字不会感到陌生，赖亚文从1999年开始进入教练组开始她前后一共辅佐了5任中国女排主教练，如今和郎平一起搭档，为中国女排做着贡献。其实在赖亚文自己还是一名女排运动员的时候，她的实力就非常强，是队里的主力主攻手，当时也为中国女排取得了很多出色战绩。

虽然在她职业生涯的最后阶段赖亚文因为自己的伤病原因留下了一些遗憾，但是回头看她的整个职业生涯情况，还是非常辉煌和圆满的，在中国女排20年的历史发展中，赖亚文这一位运动员可谓是为中国女排书写了精彩的一笔。不管是当运动员还是助理教练赖亚文的实力都非常出色。

就在前不久的女排世界杯中，赖亚文再一次展现出了自己的丰富经验和强劲的实力，在郎平的带领下，再加上旁边赖亚文的辅助，和给力的队友们，这样一个完美的组合成功获得冠军，而赖亚文也任劳任怨的一直在郎平身边郎平，这样的奉献精神如今真的不多见了，所以也感动了很多球迷。

而赖亚文的一生其实都在和排球打交道，为了中国女排的发展，她虽然嫁给了军人丈夫，有了可爱的孩子，但是对于家庭她还是冷落了不少，然而赖亚文丈夫却非常理解她，这样一个正能量的家庭也同时造就了赖亚文的成就。而在队里她还是一个知心的大姐姐，在郎平严厉的教导下赖亚文就充当了一个为姑娘们排忧解难的角色，论才华和实力其实她一点不输郎平，但是赖亚文就是甘愿为了国家的光荣而牺牲自己，为她点赞。

曾女排名将，因伤没钱治疗无奈退役，如今怎样了？

在我们中国有这样不断团队不断以来都十分的团结，为国度取得了十分多的荣誉，他们就是中国女排姑娘们，在女排的历史上，有十分多的球员为这支球队做出了太多的奉献，她们最美丽的青春都献给了这支球队，包括女排老将徐云丽也是如此。

关于徐云丽想必大家对她不会生疏，出生于1987年的她在很小的时分就进入到了国少队。在2006年，徐云丽取得了陈忠和的观赏，并且最终来到了中国女排国度队当中。在2016年，徐云丽作为主力副攻手取得了里约奥运会的冠军，当时她也收获了很多球迷的喜欢。

从里约回来之后，队长惠若琪因心脏问题准备退役，还有主力二传魏秋月因膝伤不能在坚持下去也陆续准备退役，只要老将徐云丽和颜妮仍然坚持在竞赛场上，其中徐云丽在代表福建参与2017年全运会与山东女排抢夺七，八名时，双方战至第五局，一次扣球下落时单脚着地，随着摔倒在场地上，表情十分痛苦，嘴里大喊着：“疼死我了，我听到声音了”，让一切人都为之心疼，随后便被担架送去医院。

而这一次伤病也直接影响到了徐云丽的排球职业生活，虽说那时分徐云丽是奥运会的冠军，但是昂贵的治疗康复费用关于她来说支付起来还是有一定的难度，当时球队的协助也仅仅是一点微薄之力，而徐云丽也没有其他方法来凑足这些治疗费用或者寻觅更好的治疗办法。

无法在几经周折之后，徐云丽2018年选择了退役，其实关于一身伤病的徐云丽来说，31岁是一个坎，她明白的表示本人不想退役，作为郎平的爱徒她也表示只需郎平需求，她能够再坚持一个周期为国出战，如今的伤病难以恢复，徐云丽恐怕要无法的选择退役了，一个爱国的运发动假如由于经济问题无法治疗，不由得让人心寒啊！

当时退役后徐云丽还表示到假如国度队需求本人，她照旧会责无旁贷跟随郎平，尽本人所能协助国度队，随后作了手术治疗，从此她淡出国度队，在养伤期间还经常来国度队探望队友，2018年还随中国女排到日本打世锦赛，但她主要是做些效劳工作。

退役之后的徐云丽依然非常受大家的喜欢，18年世锦赛期间，徐云丽更是跟随中国女排前昔日本，她的角色不是队员，也不是教练，也不是讲解嘉宾，但是她的存在是那么的自然，就仿佛还没有退役一样。

徐云丽退役之后，大家想让徐云丽中选教练的呼声也十分高，就像郎平和赖亚文一样，大家十分看好徐云丽，以为徐云丽身上有这种气质，徐云丽同时也是队伍当中的知心大姐，和每一个队员的关系都很好，在生活当中也十分仔细和周到，在队伍当中就像是大家的大姐一样。

在前不久，她呈现在了中国女排国度队当中，固然无法再继续上场竞赛，但是徐云丽却用本人的经历成为了中国女排队中的知心大姐姐，32岁的徐云丽也重新开端跟随郎平的步伐，重归女排国度队，在关键时辰，徐云丽可以为郎平提供很大的协助，也可以为中国女排的队员们提供很大的协助。

固然她是因伤病退役，但是在赛场上的实力照旧可以得到大家的认可，往常徐云丽也渐渐步入正轨，一同努力为国度的荣誉而奋战！而徐云丽的生活也逐步走上正轨，她也不断在用本人的方式为中国女排做着奉献，关于这位曾经中国女排的勋绩队员，大家怎样看呢？

郎平在采访时公开感谢徐云丽，这是为什么呢？

2018年国际排联世界女子排球锦标赛在日本举行。本次世锦赛中中国获得了第三名的成绩，夺得了铜牌。而能够取得这样优异成绩的成绩，除了队员们的团结一心，郎平指导的战略战术以外，还有一个人在背后默默地为中国女子排球队付出，这个人就是徐云丽。

1987年出生的徐云丽也曾经是中国女子排球队的一员，曾经随中国队参加过多次国际比赛，获得过亚运会女排冠军和里约奥运会的女排冠军，为中国女排立下过汗马功劳。在里约奥运会结束之后，女排进行更新换代，徐云丽也渐渐退出了国家队的舞台。

在本次世锦赛中，已经退役的徐云丽作为助理教练跟随中国女排一起前往日本。徐云丽在球队中的位置也比较特殊，她并不是“有编制”的女排教练，而是为了帮助郎平和中国女排，自愿以无偿的方式随队出征。可以看出徐云丽对中国女排还是有很深的感情，并且这种感情正是女排精神的另一种体现，这种舍己为人，服务团队的精神让我们感动。

在郎平指导的教练团队中，徐云丽主要负责对队员们的心理疏导，给队员们做思想工作，通过聊天谈话的方式让队员们放平心态，减轻心理压力。郎平指导作为主教练，平时对队员们的要求也比较严格，而且有时候还要表现的严肃一点，因此有些时候女排队员们对郎平指导有些畏惧，而徐云丽就作为一个知心大姐姐，通过和队员们轻松且愉快的谈话，让她们放平心态，安抚她们的情绪。女排队员们有时候也会和徐云丽说一些悄悄话等等，可以看出来徐云丽在女排当中还是有很大作用的。因此郎平指导才会在世锦赛结束后公开表达对徐云丽的感谢。

郎洪有孩子?

是的。郎洪自己也有孩子，但对白浪厚爱一层。轮到白帆照顾女儿时，郎洪再将白浪送往美国。她恐高，每次坐飞机都是一种煎熬。

郎平在欧洲执教期间，郎洪经常带着白浪，在北京与欧洲之间来来往往。

郎平与妈妈

2005年，郎平出任美国主教练，承受着巨大压力。加上她肩部、腰部、膝关节有十多处老伤，身上的伤每天都疼，她过得很痛苦。

郎洪提前内退，赶到美国照顾妹妹。就这样，郎洪常年与丈夫分居，每年只回京一两趟。郎洪整整与丈夫分居3年，直到郎平卸任美国女排主教练，她才回北京。

郎平在北京的家，与姐姐家相隔很近。因为女儿白浪在国外，郎平又是单身一人，姐姐说：“以后你老了，我的孩子会照顾你，你不会孤单。”姐妹深情，让郎平热泪盈眶。

郎平的谢幕

当她在“成为一个优秀的人”这条道路上坚定不移地行进的时候，每一位女性，每一个国人，都能从她身上获取勇气，和力量。

2021年9月1日，是郎平离任中国女排主教练的第一天，她到苏州，给一年前因病去世的母亲扫墓，对母亲说：“这次没能圆满完成东京奥运的任务，确实留下遗憾，但不管是不是完美，我都要交棒了。”

再度出任中国女排主教练的第二年，郎平的父亲临终时，她没能见上最后一面。2020年，母亲重病，郎平带着女排全封闭训练，也没有机会好好地陪伴她。

如今，东京奥运会结束，郎平说，是时候回归生活了。

荆棘与荣耀

回到东京。

奥运会女排小组赛，手腕旧伤复发的主攻朱婷首场仅拿下4分。先后对阵土耳其、美国、俄罗斯奥委会，中国女排遭遇三场连败，开不了张。

但7月29日比赛结束，郎平仍然要求女排姑娘们“抬起头来”。她似乎意识到，主攻朱婷伤势严重，场上其他队员的主动性因此难以调动，于是索性让21岁的小将李盈莹替补登场，直接代替朱婷，架起一座新的“重炮”台。

李盈莹的发挥验证了郎平的判断。接下来的两场比赛，中国女排对阵小组赛未见败绩的意大利队，以及实力稍弱的阿根廷队，皆以3比0的战绩锁定胜局。

面对此前接连到来的失败，她们已然了解，出线无望，但仍然重振了精神，继续去追求剩下的比赛中那些看似没有意义的胜利。

这不免让人回想起2018年的女排世锦赛，中国和意大利在半决赛中争夺决赛资格，却最终以2比3的成绩惜败，中国女排失去夺冠的可能。在所有队员的情绪都陷入沮丧之中时，郎平鼓励大家，要好好备战接下来和荷兰队的比赛，争夺铜牌。

在那天晚间的队会上，郎平讲了一番令在座所有人都记忆深刻的话。她说：“不能奏国歌了，还是要尽最大努力把国旗升起来。”

作为曾经的世界级“优秀运动员”，和如今的“世界最佳教练员”，郎平40多年的排球人生，就是如此，缠绕着不计其数的败仗与胜局。

她出生在1960年的天津，从小学习成绩很好，母亲一心想培养她上清华。但当年郎平发现，自己虽然体格瘦弱，但推铅球比谁都推得远，凡是跟运动相关的一切，她都比别人玩得好。

14岁那年，她瞒着母亲，偷偷去北京市第二业余体校报名测验，被发现后，是体校老师答应说可以保送她进北京体院，母亲才同意郎平走上运动员的道路，此后，便一发不可收拾。

郎平18岁入选中国女排，在教练袁伟民的培养下，21岁时，以她作为主攻手的中国女排7战全胜，夺得了第三届世界杯冠军，由此开启了中国女排的“五连冠”时代。在1982年世锦赛、1984年洛杉矶奥运会、1985年世界杯赛、1986年世锦赛中，中国女排蝉联冠军。

1986年，郎平退役，不久后即赴美留学。中国女排的命运，也随之在时间的长河中沉浮。

进入90年代，中国女排的成绩一再下滑，落到世界第八的位置。1994年，赖亚文、崔永梅等老队员甚至写下了辞职报告，想要离开女排队伍。当年11月，昔日的总教头袁伟民找郎平聊起女排的现况，希望她能回国执教。

袁伟民对郎平说： “女排最缺乏的是一种精神，是教练的凝聚力，要用一种人格的力量来调动运动员。”

1995年2月15日，结束了第一段婚姻，告别在美国已然建立的生活，郎平赤手空拳回国。第二天下午，她就在新闻发布会上宣布了自己带领女排重回亚洲巅峰的目标。

1996年的亚特兰大奥运会，当时公认的世界一流球队依次是古巴队、巴西队、俄罗斯队、美国队，没有任何专家看好中国队。但郎平就是带着这样一支没有球星的队伍，在小组赛中五场全胜，并先后完胜德国队和俄罗斯队，虽最终败于古巴女排，却爆冷摘下银牌。

当年，正因为中国女排的异军突起，国际排联甚至破例将郎平推选为“世界最佳教练员”。在此之前，只有金牌队伍教练员才能获此殊荣。

伦敦奥运周期，4年间三度换帅，中国女排再度陷入困局。值此危难之际，2013年3月27日，新来的排管中心领导邀请郎平第二次出任中国女排主教练。没过几天，昔日队友陈招娣去世，给郎平带来了沉重打击，她因此同意接过帅印，决定再次将女排精神传递下去。

此后9年间，郎平率领面貌崭新的女排队伍，夺得包括世界杯和奥运会在内的多项大赛冠军，重回世界一流梯队。尤其是在里约奥运会上，郎平灵活运用“奇兵”刘晓彤，在与东道主巴西队的对战中上演惊天大逆转，才开启了夺冠之门。

此次东京奥运会失利，郎平在接受采访时哽咽，说自己负主要责任，对不起关心女排的球迷。

但网络上却少有责怪的声音，人们似乎毫不犹豫地相信，无论经历多少失败，以郎平为精神偶像的中国女排，一定会再度归来。

一颗球中的智慧

郎平知道，女排运动员进入国家队，代表中国与世界各国展开较量，这是处于“世界尖端”的行当，而她的观念是，“ 体育 到了世界尖端水平的时候，智商和情商要非常高”。

曾经，作为运动员的郎平，与美国的海曼、古巴的路易斯，并称1980年代世界女排“三大主攻手”。后来，她又成为国际排坛唯一的女主教练。她在场的比赛，敌方的教练和运动员都免不了慌张。

郎平凭借的，正是她对这颗圆球及其规律的深刻理解。

2013年，郎平二度接任中国女排主教练，首先就提出了“大国家队”的理念，她通过对全国范围内女排适龄人才的梳理，分批招入运动员，开展多期集训进行考察。伦敦奥运周期的女排队员，她只留下了其中6人，并转而拉拔出一系列新生力量。

第一年，她将印象中那个弹跳力出众的河南小姑娘调来国家队，那就是朱婷，当年公布国家队大名单时，很多人都问，“朱婷是谁？”但后来的故事表明，朱婷是中国排坛百年难遇的天才选手。接下来，郎平又挖掘出张常宁、李盈莹等人才，强势地支撑起朱婷的对角。

对于那些年纪稍长但实力强劲的球员，郎平也不肯放过。

2014年，她把1987年出生的颜妮选入国家队时，这个姑娘自己都不相信未来还能有怎样的发展。但7年过去，她的名字仍在国家队之列，这位老将身高臂长，又凭借闪电般迅疾的拦网，曾两度获封“最佳副攻”，被誉为中国女排的“北长城”。

在球员之外，“大国家队”还有着更宽阔的内涵。

在女排年轻化的趋势下，郎平同时起用安家杰、吴晓雷、于飞、李童等年轻教练。她还请来芝加哥大学医学院著名的外科医生Sherwin S.W.担任队医，为女排队员减少伤病。还有拥有 体育 教练证书和骨外伤专科临床医师证书的理疗博士Elizabeth Darling，为女排提供特聘 体育 医疗服务。

“大国家队”方案破解了中国女排此前多年的困顿。从前，女排国家队“一套阵容打天下”，主力队员在大小赛事中超负荷运转，替补队员得不到上场机会，与主力之间差距明显。

但郎平的队伍中，只有首发和非首发队员的区别，主力队员大面积轮换，且能够分流不同的队伍去迎战不同的比赛。

在这样的机制下，2019年，由教练安家杰带领最年轻的女排二队，才能够以3比0的战绩完胜由名将埃格努领衔的、骄傲的意大利女排。东京奥运会上，替换了朱婷的李盈莹，也才能够霎时逆转战局的颓势。

不管是对自己，还是对队员，郎平都提出了关于“阅读”的要求。不是要求大家一定要“读书”，而是必须达成对事物内在逻辑的理解。

两度接手中国女排，她做的第一件事，总是“阅读队员”。

在见面之前，她先要队员们填写调查问卷，问卷的内容全都关于队员个人：你的性格特征、技术特点、希望教练在哪些方面为你提供帮助，等等。郎平借助这种方式，能够迅速达成对队员的认识。

2013年，二传手沈静思初次在球馆里见到郎平，郎平抬头看见她，就出人意料地唤出了沈静思的小名：“小葵，跑步前进！”

在这种心与心之间的贴近过程中，郎平更容易分辨出，应该如何与性格不同的姑娘交流。何时威严，何时柔善，她心中全有分寸。

在平时训练和比赛中，她还逐渐教会队员们“阅读比赛”，要读懂对手的攻防意图，领悟比分之间的因果关系。

郎平的姐姐郎洪曾在接受《人物》采访时讲述这种“阅读”的思路，比如说人家扣小斜线很厉害，防不胜防，那就要看到，她是在近网情况下才能扣小斜线，如果给的球是远网，她就无法打出这个效果。因此，郎平训练大家，要根据场上的变化，对球提前作出判断。

同时，她还借助更加科学的分析手段，引进意大利的技术分析软件，将对手扣球的路线进行计算，并根据分析结果进行布防，调整进攻策略。

更可贵的是，郎平将这一切富有智慧的谋略，都建立在日积月累的苦工之上，她说，“其实胜利没什么秘诀，就是做好每一天。”

她对女排队员基本功的训练从不含糊。安排队员练指卧撑，以锻炼手指力量，增强拦网效果，体重偏重的王一梅总是害怕这个环节，每次练完，她的手指都疼得像要断掉一样。但郎平总是点名，要追着王一梅做指卧撑，“大梅，你还往哪儿藏？”

而郎平从来都是以身作则的人。拖着一身的伤病，她的关节时常疼痛，但一场五个小时的训练下来，她四处走动指导，坐着休息的时间不超过20分钟。

郎平崇敬乔丹，这已经不是什么秘密。她读乔丹的传记，也会把他身上那些优秀的品质讲给队员们听。她从乔丹身上学到的最重要的东西，是一种纯粹的竞技意识，当运动员走到世界最尖端的位置，他所进行的战争，是自己同自己的战争。

“乔丹的心理素质太棒了，越到关键时候，打得你死我活了，一般容易手软，就怕万一进不了球，乔丹相反，比赛越白热化，他越打越来劲，越打越敢出手，就是能表现，就是能进球。他觉得，他的价值就体现在关键时刻不凡的表现，他说，世界上没有一个人能阻碍他得分，只有一个人，那就是他自己。要战胜自我。”

她在自传里写：“一个优秀的球员，首先是一个文明的人，一个优秀的人。”

1986年，达成“五连冠”后，郎平决定退役，先是进入北师大英语专业学习。次年，她就通过“新中国教育基金会”公派自费去美国留学，先到了华裔集中的洛杉矶。

正值事业巅峰的时候，她却做了个震惊世人的决定——退役，进入北京外国语大学学习语言，两年后，又与当时的丈夫赴美留学，“开眼界”！郎平代表着八十年代的理想主义和开放精神。

为什么出国

郎平在其自传《激情岁月》中如此回忆：

至于出国留学的契机，郎平给出了这样一个故事：

初到美国

当 时郎平并没有太多经济储备，拿的又是公派自费的签证——不能工作，没有经济来源，只能靠洛杉矶的华人朋友接济生活。由于不想在别人的庇护之下生活，郎平移居到新墨西哥州，在大学边攻读 体育 管理硕士、边做排球队做助教赚取学费。那段苦日子持续了几年。

虽然没有荣誉，没有掌声，更没有钱，郎平却认为那是她人生中非常宝贵的经验：移居新墨西哥州后，我在大学排球队做助教。学校给我的待遇是，可以免费读书。但说是做助教，其实就是在哄着一些水平很差的队员。一开始，我心里很难接受：我是世界冠军队队员，跑到这儿来哄一群几乎不会打球的大学生，位置整个是颠倒。但我不得不说服自己：不想颠倒，回中国去，你来美国，就是找“颠倒”来的。

为了独立自给，那年夏天，我在十个夏令营做教练，教孩子们打排球。来参加夏令营的孩子，纯粹是为了玩，从早到晚都得陪着他们、哄着他们，特别辛苦。当时，我语言还不过关，要表达点什么特别费劲。

那时的我特别穷，白天读书时的那顿午饭，我不舍得去学校食堂或麦当劳吃，就自己做三明治带饭，去超市买点沙拉酱、洋白菜、西红柿、火腿，再买两片面包一夹，这样，花五六美元，一顿快餐的钱，我可以吃一个星期。但吃到后来，见到三明治就想吐。

第一次回国，和女排老队员一起去哈尔滨市打一场表演赛，我的那些老队友，大都是处长、主任级干部，可我还是个穷学生，我笑称自己是“国际农民”。——摘自郎平自传。

咬牙坚持

在 整整八年时间，郎平在国外咬牙坚持着：

生活不独立，感觉便不完整，所以我必须勤工俭学给自己挣学费，更重要的是，这对我们中国运动员的价值是一种证明。意大利排球俱乐部老板聘用我，我太兴奋了，拿了人家的钱，我得好好干。我攒足了千劲，结果，第一天训练，活动得太猛，把肌肉拉伤了，但轻伤不下火线。第二天比赛，照打不误，我用一条半腿在那儿跳．就把对方拿下了。很快，我成了队里的主力。

但是，赛季打到一半，我的右膝关节严重受伤，同时又崴了脚，不得不动手术，医生关照，必须休息一个月。我心里又着急又难过，这样，我等于耍缺席四场球，结果，四场球全输了。老板一见我，总是说这句话：“你的膝关节怎么样？”

而他的表情是在说：“你的膝关节怎么还不好？”

我当然理解老板的心情，俱乐部是靠赢球才生存的。我每天一看老板的脸色就知道是赢球了还是输球了，他的脸像天气预报。而且，一输球，老板不高兴了，工资拖着不发……

后来，我没等伤好利索，就咬牙上场，让朋友从美国给我寄来止疼片，先吞下四片再上场。有一阵，软骨碎了，小碎片就在关节里跑，又卡在了骨缝里，疼啊，刺激骨膜出水，四周都是积液。比赛前，先让医生把积液抽出来，打完比赛再抽，没办法，多痛苦、多麻烦，我也得坚持。你拿人家的钱，于不了也得千，我真是卖命地打。这是一种全新的感受，是我生平第一次为钱打球。一年后，我的签证因为这段工作经历，变为“工作签证”，在美国可以办绿卡了。

而更令人欣慰的是，我以560分的托福成绩通过了语言关，而且，经过严格的考试成为新墨西哥大学 体育 管理专业的研究生。

超越自我的战争

当时，她选择出国留学的原因，是想走下冠军的宝座，从零开始。

她知道，离开女排，自己什么都不是，她必须将生活完全归零，重新开始学习新的本领，“我努力不被‘五连冠’的巨大成功和巨大荣誉蒙住眼睛，保持心地透亮”。

郎平就这样放任自己在贫瘠的生活中摔打着成长起来，而她的学习涉及的方面，事无巨细。

她在这里取得了 体育 管理现代化专业硕士学位，具备了更加专业的视野，这也直接影响了她此后执教中国女排的策略，不再延续老女排时代压榨身体极限的训练方式，而是结合心理学、营养学等多门学科的知识，科学地为女排队员定制训练方案。

那个年代，电脑仍未普及，劳尔的丈夫约翰教郎平学会使用电脑，同时，约翰帮助郎平更快地适应了英语环境，他给郎平上课时用的是教儿童看图识字的书，鼻子、眼睛、嘴巴，像指导小孩子一样教起。

同时，劳尔教会了她如何为人处世，她起初寄住在劳尔夫妇家，不懂得应该帮主人分担家务，是劳尔大大方方地邀请她，“你能帮我一起打扫吗？”从此之后，她学会在劳尔做饭的时候帮忙打下手，吃完饭就主动洗碗。郎平对生活细节的感知，就这样一天天丰满起来。

1995年，重新回到国内，成为主教练的郎平与过去相比，更加成熟稳重。

那年11月，她首次参加国际排联会议，排联主席热情地起身拍手，说“欢迎郎平女士作为主教练来参加我们的会议”。她一眼望去，参会的其他人全是男性，她往中国教练席一坐，心想，就得坐出一点女人的气概和气势。

当时，大家在讨论排球新规则中的“自由人”角色，很多国家都没有异议。但郎平清晰地意识到，这个规则更有利于欧美队伍。

亚洲队员个子小，身材细痩，我们的优势在于，后排技术纯熟，而欧美队的后防偏弱。“自由人”规则若生效，那么欧美队则可以在后排任意位置替换队员，巩固防守。

郎平一针见血地提出异议，并展开了心理博弈。她告诉排联主席，当时包括世界杯在内，所有的大奖赛都在亚洲，亚洲球迷数量众多，赞助商也愿意出钱，如若更改规则不利于亚洲排球的发展，那么“你会失去很多的观众和赞助，你更难生存”。

彼时，排联还想让运动员改穿紧身的、近似于泳衣的运动服，以增强观赏性。

郎平也直截了当地反对，“亚洲人的体型特点一般腰比较长，臀部的形状不像古巴人那么漂亮，让我们穿那种游泳衣式的运动服，不会好看，反而难受”。

对于中国女排，乃至世界排坛而言，郎平都是一份闪亮的礼物。但不止于此，当她在“成为一个优秀的人”这条道路上坚定不移地行进的时候，每一位女性，每一个国人，都能从她身上获取勇气，和力量。

告别郎导，以及，你的存在。

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