导读100米跨栏世界纪录最佳答案100米跨栏世界纪录：100米跨栏跑的世界纪录是男子12秒80（阿里斯·梅里特）、女子12秒20（肯德拉·哈里森）。跨栏跑是在一定距离内，跨过规定的高度和数量...

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100米跨栏世界纪录

100米跨栏世界纪录

最佳答案100米跨栏世界纪录：100米跨栏跑的世界纪录是男子12秒80（阿里斯·梅里特）、女子12秒20（肯德拉·哈里森）。

跨栏跑是在一定距离内，跨过规定的高度和数量的栏架、技术性较强的短跑项目，属田径运动中径赛的一种。国际比赛男子为110米高栏，栏高106厘米，栏数10个；女子为100米低栏，栏高84厘米，栏数10个。截至2023年10月14日，100米跨栏跑的世界纪录是男子12秒80（阿里斯·梅里特）、女子12秒20（肯德拉·哈里森）。

从事跨栏跑运动，不仅能有效地发展、弹跳力、柔韧和灵敏等身体素质，还可以培养勇敢、顽强、果断和克服困难的意志品质。跨栏跑的成绩，取决于运动员的平跑、跨越栏架的完善技术，以及跑、跨越栏架的完善技术，以及跑、跨两者协调配合的能力。

跨栏跑的练习方法

1、跨栏坐：坐在地上做模仿过栏时腿部和手臂动作，以初步建立过栏时手、腿配合的技术概念，发展柔韧性。

2、攻摆练习：模仿跨栏步上栏动作的练习，以学习掌握攻半时起跨腿充分蹬伸和摆动腿屈膝前摆高抬技术，提高积极攻栏意识。

3、摆动腿过栏模仿练习（鞭打练习）：摆动腿前摆高抬积极下压小腿前伸着地，以学习动腿模仿和过栏的动作。

4、原地起跨腿提拉过栏练习：学习掌握起跨腿的过栏技术，提高髋关节的柔韧性和灵活性。

5、跨栏步模仿练习：在走步中模仿两腿的过栏动作，以强化过栏时上、下肢协调配合的完整技术。

6、栏侧攻摆和提拉过栏练习：在走步中从栏侧完成过栏动作。

初中生100米跨栏标准

最佳答案女子100米栏有9个栏，栏间距8.5米。

1、初中男生110米栏一般是跨中栏，栏高91.4厘米。起跑线到第一栏13.72米，栏间距9.14米，最后一栏至终点线14.02米。

2、初中女生100米栏跟成年女性是一样的栏，栏高0.84米，起跑线到第一栏13米，栏间距8.5米，最后一栏到终点线10.5米。

简介

跨栏跑运动起源于英国。17至18世纪时，英国一些地区畜牧业相当发达，牧民们经常需跨越畜栏，追赶逃跑的牲畜。节日里，一些喜爱热闹的年轻牧民还常常举行跳越 羊圈的游戏，他们把栅栏搬到平地上，设若干个高矮和羊圈相仿的障碍，看谁能跑在最前面，这就是跨栏赛的雏形。

跨栏跑是在一定距离内，跨过规定的高度和数量的栏架、技术性较强的 短跑项目。国际比赛男子为110米高栏，栏高106厘米，栏数10个；女子为100米低栏，栏高84厘米，栏数10个。

100米栏世界纪录

最佳答案男子100米跨栏的世界纪录是12秒80；女子100米跨栏的世界纪录是12秒20。

截止2023年10月13日，男子100米跨栏的世界纪录保持者是美国选手阿里·哈里森（Aries Merritt），他在2012年布鲁塞尔钻石联赛上以12.80秒的成绩创造了这一记录。此前，这一纪录由另一位美国选手戴维斯·梅里特（Dayron Robles）于2008年北京奥运会上创造，成绩为12.87秒。

女子100米跨栏的世界纪录持有者是美国选手肯德拉·哈里森（Kendra Harrison），她在2016年伦敦大奖赛上以12.20秒的成绩创造了这一记录。此前，这一纪录由另一位美国选手苏瑞·麦克劳德（Sally Pearson）于2012年伦敦奥运会上创造，成绩为12.35秒。

跨栏跑项目介绍

跨栏跑是在一定距离内，跨过规定的高度和数量的栏架、技术性较强的短跑项目，属田径运动中径赛的一种。国际比赛男子为110米高栏，栏高106厘米，栏数10个；女子为100米低栏，栏高84厘米，栏数10个。

跨栏跑，是途中设有固定数量、固定距离、固定高度栏架的短跑项目，也是田径运动中技术比较复杂、节奏性比较强、锻炼价值比较高的项目。从事跨栏跑运动，不仅能有效地发展、弹跳力、柔韧和灵敏等身体素质，还可以培养勇敢、顽强、果断和克服困难的意志品质。

内容参考百度百科-跨栏

跨栏中栏高五个等级分别是多高?代表什么?

最佳答案跨栏比赛的栏高五个等级分别是76.2厘米、84.0厘米、91.4厘米、100.0厘米和106.7厘米。这些等级对应的栏高从低到高依次是：

1. 76.2厘米：这是青少年女子100米栏和成年女子400米栏的栏高。

2. 84.0厘米：这是初中男子110米栏和成年女子100米栏的栏高。

3. 91.4厘米：这是高中男子110米栏、初中男子400米栏和成年男子100米栏的栏高。

4. 100.0厘米：这是高中女子100米栏和成年男子400米栏的栏高。

5. 106.7厘米：这是成年男子110米栏的栏高。

这些等级的栏高主要是根据不同比赛的要求和参赛者的年龄、技能水平等因素而设定的。不同等级的栏高对于参赛者来说，难度和技巧要求也不同。

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