奥运举重最高纪录是多少斤

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊奥运举重,希望能帮助到您找到想要的答案。

本文目录导航：

• 1、世界举重最高纪录是多少公斤
• 2、举重运动员最多能举多少公斤

世界举重最高纪录是多少公斤

优质回答世界举重最高纪录是265公斤。

在所有级别中，能举起最重的挺举，是由一位超重量级的男子创造的，他就是105+公斤级的格鲁吉亚名将塔拉克哈德泽，在2020年的东京奥运会上，举起了265公斤的惊人重量，打破了之前的挺举世界纪录。举重运动的世界纪录在不同体重和性别的组别中都是不一样的，而且随着时间的推移会被不断刷新。

举重比赛是体育项目中非常重要的竞技项目，因为它考验着运动员的力量、技巧和毅力，举重运动在各级别中都有优秀的选手和世界纪录。按国际举联举重级别，截止2021年底的举重比赛，共有男女各10个体重级别的世界纪录。

举重技巧

练习举重一定要选择合适的着装，可以选择比较宽松，不影响运动的衣服，鞋子也得注意，最好是那种专业的举重鞋，没有的话可以去买。举重之前一定要做好充足的准备，千万不要一上去就做举重运动，最好先做一下热身运动，充分活动下筋骨，热身运动之后，才能去练习举重。

一般举重的人都会找教练去教，不然自己盲目去做，可能会伤害自己的身体，如果条件允许的话，建议找一个教练，练习举重的效果是事半功倍的。练习举重千万不要着急，不要想着一天两天就能练好，要有一个循序渐进的过程，这样才能有一个好的基础，方便以后的练习。

举重运动员最多能举多少公斤

优质回答目前男子举重最高纪录是109公斤级的塔拉哈泽（Lasha Talakhadze），他在2024年巴黎奥运会上创造了抓举225公斤、挺举267公斤、总成绩492公斤的世界纪录。女子最高纪录是87公斤级的李雯雯，她在2023年世锦赛上挺举187公斤，总成绩332公斤。

解释一下：举重分抓举和挺举两种动作，总成绩是两项相加。大级别选手因为体重和肌肉量优势，普遍能举起更重重量。不过具体能举多重要看运动员的体重级别、训练水平、爆发力等因素。现在国际举联把男子最大级别从+109kg调整到+102kg后，纪录还在持续刷新中。普通人经过系统训练，硬拉200公斤就算很不错了。

今天的内容先分享到这里了，读完本文《奥运举重最高纪录是多少斤》之后，是否是您想找的答案呢？想要了解更多，敬请关注www.zuqiumeng.cn,您的关注是给小编最大的鼓励。