导读王曼昱孙颖莎谁厉害答孙颖莎和王曼昱都是中国乒乓球国家队的顶尖选手，都有着出色的技术和成绩。在对阵伊藤美诚的战绩方面，孙颖莎6胜2负，王曼昱8胜2负，看起来王曼昱的胜率略...

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊乒乓球运动员,希望能帮助到您找到想要的答案。

王曼昱孙颖莎谁厉害

王曼昱孙颖莎谁厉害

答孙颖莎和王曼昱都是中国乒乓球国家队的顶尖选手，都有着出色的技术和成绩。

在对阵伊藤美诚的战绩方面，孙颖莎6胜2负，王曼昱8胜2负，看起来王曼昱的胜率略高一些，但是孙颖莎在最近4次与伊藤美诚的交手中保持着全胜的记录。所以，在对阵伊藤美诚的战绩方面，孙颖莎和王曼昱。

那么我们再来看看这两位小魔王彼此之间的交战记录吧。孙颖莎和王曼昱在国际赛场的首次交锋是在2017年的日本公开赛，迄今为止，她们两人之间在国际赛场共交手10次，孙颖莎6胜4负。另外,她们还在3场比较重要的国内赛场和1场世青赛共有过4次交手，孙颖莎4战4胜。

也就是说，孙颖莎和王曼昱从2017年在日本公开赛首次交锋以来共交手14次，孙颖莎取得了其中的10场胜利，而王曼昱只赢了4场。

从交锋记录来看，孙颖莎似乎比王曼昱更胜一筹，不过有意思的是,在最近的5次交锋中，两人都打满了7局，虽然孙颖莎在这5场比赛中4胜1负，但也从另一个角度说明她们两人之间的实力非常接近。

到目前为止，孙颖莎的确要比王曼昱要略强一些。另外，孙颖莎和王曼昱在对阵丁宁、刘诗雯、朱雨玲和陈梦的战绩上也，都是有输有赢。如此一来，加上她们俩对阵伊藤美诚的战绩，球迷应该知道她们俩谁更强了吧！

如何评价王曼昱？

王曼昱，妥妥的中国女乒未来接班人，明日之星。

自小便受到关注，拥有极不俗的运动天赋，身体条件好，四肢修长，精瘦有力，协调性爆发力都在线上。

年龄上也占优，1999年出生的她，已然能在高手如云的中国乒乓球队里崭露头角，并且国内外表现可圈可点，潜力惊人。

王曼昱，2013年进入国家青年队，曾获得1995（仅14岁）至1997年的年龄段中的全国乒乓球青年锦标赛冠军，蝉联三届，同辈中谓之蛟龙。（青年锦标赛的要求是18岁以下的运动员有参赛的资格）

2014年参加中国乒乓球超级联赛（国内最高级别）。

同年11月5日代表黑龙江省出征夺得全国乒乓球锦标赛女子团体冠军（此前黑龙江队已有二十八年年未能登顶）。

同年12月8日，在上海获得乒乓球世界青年锦标赛女单、女团冠军以及女双亚军。2015年再次无悬念蝉联。

2016年进入国家一队（最高学府）。

2017年国际乒联巡回赛卡塔尔公开赛女单亚军、女双亚军。

不仅成绩斐然，为人做事也谦虚有礼，平时训练认真扎实，十分刻苦，对自己要求严格。

我听说，在她还是小孩时，初到黑龙江队便是以横扫之势直接成为重点。

虽是千里马，但也需碰上伯乐，也亏她遇上了个好教练，每天一心一意的抓她，希望她早日成才。

早几年，国家队冬训，因为训练量大，一天下来已经很让人吃不消了，可她总会在吃饭洗澡前挤出时间再去练些力量和身体上的训练。

记得那时全馆灯都关了，只有她训练那个地方有着些许微光，把她的身影都印在了墙上，和我的脑子深处。

他的教练，无时无刻不陪伴着她，鼓励着她。细心、敬业、负责，把控着每一个环节。让她迈出去的每一步都格外的踏实。

别看她好似一切都过的顺风顺水，如同开了挂的游戏。但谁没有难过、伤心，绝望、悲痛的时候呢。

因为天赋比其他人高，所以一进国家青年队便是其中的佼佼者，所以队内比赛总是名列前茅。

国家一二队，素来有一年一次的交流赛。一队的后几名与二队的前几名一起打个循环赛，取当中的半数上一队，其余的下二队。这是不成文的规定，不管你平时的成绩有多突出，想往上走就必须靠自己打上去。

2013年的第一次交流，本来胜算极大的王曼昱落选，大家议论纷纷，唏嘘不已。想来也是正常，毕竟年纪小，想赢的时刻难免会控制不住情绪和心态上的变化。

我相信这对她来说，一定是一次很大的打击。这次的失利也就意味着需要经过一年的时间才有机会重头再来。

2014年队内交流赛，同样出人意料的是王曼昱再次落败。她输完球后，一人躲在更衣间里痛哭。她的主管教练陈正江来劝她，她哭着对教练说对不起，对不起他这一年来的辛勤付出，自己没能达到期望，真的对不起。

看，多么谦逊、懂事的一个孩子。输完球的那一刻，她想的竟不是自己，而是那个长时间陪伴她身边教导她的教练。她心里有的只是惭愧。

命运多舛，经过前两年的历练，王曼昱她成熟了不少，球技也在一天天的进步。

终于共八人的一二队交流赛，她以第一名，一场未输的胜率，挤进中国女乒的金字塔尖。

至于你说，为什么她会1:4输给你陈梦。

毕竟人家陈梦不管怎样也是经历了许多大赛的洗礼才走到了今天这个位置上的。

两人从球技相对比或许处在伯仲之间，但心理心智上，王曼昱的确稍稍逊色。

未来无论是她或是其他人走了出来，这都不重要。

因为只有他们知道一路走来流过多少血水，越过多少荆棘，翻过多少高山，才做到勿忘初心。

内容来自：

何卓佳对伊藤5战全胜，为何比其他国乒主力胜率更高？

答同为颗粒打法，伊藤对何卓佳没有发接发优势，相持环节佳佳更为稳定。

何卓佳的反手是半长胶，伊藤美诚则为生胶，两者都是颗粒打法但还是稍有不同的。伊藤美诚在对阵国乒主力时，气势汹汹，信心十足，但如果你仔细观看伊藤对何卓佳的比赛视频，你会发现伊藤对佳佳完全威风不起来，这里面还是有非常重要的技术因素的。

1.何卓佳半长胶颗粒，让伊藤美诚失去弹击。 生胶打法从某种程度上来说，是一种搏杀式打法，也是一种借力打力的打法。像孙颖莎、陈梦等人拉冲的强烈弧圈球，伊藤美诚可以根据对方拉冲的、力量来选择是借力，还是发力。如果对方质量太高，那生胶借力回弹的球速依然会很快；而对方受迫于伊藤的压制，防守反拉回来一般质量的球，伊藤则敢于用生胶来加力弹击。这种借力打力是适用于生胶对阵两面反胶打法时， 而对何卓佳的半长胶，伊藤的这套借力打力就完全行不通了。

打过长胶的朋友都知道，长胶击打过来的球比生胶还要低沉。像这种弧线又低、又沉、又平的球，伊藤根本没法加力弹击，反而要费力地用生胶把球“挂”起来，而生胶本身摩擦不够，挂起来的球质量不是很高，即没有又没有很强的旋转。因此伊藤先把球挂起来之后，反而让何卓佳用半长胶先上手来弹击她，这样的状况让伊藤打起来非常难受、别扭。 佳佳低、平、怪、沉的击球，让伊藤美诚完全不像打两面反胶时，打出自己应有的。 失去弹击的伊藤，也完全丧失了自己的特长技术。

2.伊藤发球变化失灵，何卓佳反而实施有效反制。 伊藤美诚的抢攻要有发球变化作基础，但她发球的这一套在何卓佳这里依然行不通。长胶作为颗粒胶皮，最大的特点就是“不吃”发球，不论伊藤怎么变化发球，佳佳这里只要调整好拍型，采用磕、挡、拱、弹等多种，反而会非常平稳地把伊藤的发球处理过去。在接伊藤的发球上，何卓佳非常多地采取“侧拉”这一技术，侧着拉过去的球又低又平，伊藤弹击起来难度非常大，经常是挂网失误。而在自己的发球环节，佳佳以发伊藤正手小三角为主，结合中路短球，再加反手底线长球，让伊藤在第一板很难直接上手弹击。 同为颗粒打法，佳佳比其他国乒主力两面反胶，更懂得球发在哪里让伊藤的生胶更接受。

3.伊藤生胶更擅长于攻，佳佳相持环节更为稳定。 伊藤与佳佳在打法风格上还是有区别的，伊藤侧重于前三板的发抢，是进攻更占主动的一方；而何卓佳单板弹击的力量没有伊藤那么大，但她弹击的板数、稳定性要比伊藤更多。 伊藤在一、两难以弹死佳佳的情况下，反而让佳佳越弹越怪的相持球给缠住。 在如此怪异、难受的相互弹击下于进攻的伊藤攻击的失误也更多。除了反手弹击之外，何卓佳在正手的护台面积上也比伊藤更大。相持环节，佳佳也非常大胆地主动弹击伊藤正手直线来调动她，从而造成伊藤更多的失误。

交手战绩已成过去式，伊藤美诚进步更快，何卓佳需要更多突破。

虽然佳佳是目前保持国乒对伊藤胜绩最高的选手，但两个人的交手记录最晚的一次也是在2018年的澳大利亚公开赛。通过这2年的苦练，伊藤美诚在技术、战术上以及稳定性上都有了非常大的提高，而同样作为颗粒打法的何卓佳仍然是国乒的陪练，难以冲进主力层。

1.摒弃打相持思路，何卓佳需要更多的快、准、狠、变。 国乒这些年能够垄断乒坛，很大的因素就是相持的功底比其他协会选手更深厚。 特别是在女子球员中打正、反手相持球、回合球已经成为常态。对于两面反胶打法，拼相持功底无可厚非，但对于生胶而言就完全不占优势了。伊藤美诚凶狠的前三板抢攻，打破了近些年来女子乒坛一味拼相持的局面，她把近台发挥到极致，更多的是在前三板拿分、得分。何卓佳的半长胶功底不错，相持能力很强， 但她欠缺就是伊藤生胶中的快、准、狠、变。

我们可以看到何卓佳在对阵王曼昱、陈幸同等也可以打出像伊藤搏杀式的杀板、冷板，但绝大多数时间还是以中度力量的弹击为主。这种中等力量弹击来的被陈幸同等人适应之后，高质量的反拉让何卓佳也就处于劣势了。 对比伊藤，佳佳手段上的狠、心理上的狠都还没打出颗粒胶皮搏杀的味道。 要想打出伊藤那样的成绩，何卓佳要学会更敢于搏，颗粒胶没有搏杀在国家队是没有出路的。

2.技战术较为单一，何卓佳需要像伊藤那更多的套路。 佳佳一直在国乒打不出来，一个是队友两面反胶的技术水平实在太高，另一个长期在一起训练队友们对何卓佳的半长胶更加适应。半长胶、生胶从来都不是打“阵地战”的，要想像伊藤那样杀出一条血路，搏杀是唯一的选择。但搏杀不是一味去发力、去硬搏，伊藤美诚从才开始的不讲理打法，已经转变到现在的“套路搏杀”了。如何在前三板中增加更多的发球、接发球的变化，通过半长胶为正手创造更多的杀板机会，运用更多的抢攻套路去搏杀，这是佳佳现在需要向伊藤美诚学习的。从目前的技术风格来看， 佳佳的发球比较单一，相持环节也一味靠半长胶去压制，正手搏杀暴拍的频率使用不高。 这些单一的技术是很难让她从国家队一众反胶高手中脱颖而出的。

直观感觉佳佳对伊藤五战五胜，说明我国乒乓球队后继有人，是可喜可贺的事情。但仔细一想我还是觉得能回答提问者的为什么。

1.从时间上，何卓佳对伊藤的交手记录最晚一次是2018年7月。

在2018年7月澳大利亚公开赛上，佳佳以4-2轻取伊藤。这是最晚的交手记录。现在谈论六大主力都以2018年以后为主。

陈梦3战3胜，孙颖莎6战5胜，王曼昱6战4胜，丁宁7战4胜，刘诗雯2战0胜，朱雨玲2战0胜。

所以这样比有个时间错层，我觉得不是很科学，时间段不对等，这样比没有多少说服力。如果更科学的是对比国乒六大主力，2019至2020年的交手记录。

陈梦是2战2胜，孙颖莎是5战4胜，王曼昱是3战2胜，丁宁5战3胜，朱雨玲1战0胜，刘诗雯无交手记录。

如果佳佳在这个区间有交手记录，就能说明问题。只可惜2018年7月以后没有与伊藤交手，所以这样比就无可取性了。

2.主力被研究的问题。

各个国家肯定要研究主力队员。举个例子。丁宁是除了大梦以外最晚与伊藤交手的。今年德国公开赛丁宁4—1轻取伊藤，时间仅仅一个月伊藤就战胜了丁宁，不能说伊藤进步飞速，只能说伊藤对丁宁进行了针对性的研究。丁宁因为上次赢得轻松，卡塔尔公开赛对伊藤功课明显做得不足，轻视对手。再遇伊藤，鹿死谁手很难说。除了大梦，国乒主力丁宁、莎莎、曼昱、刘诗雯与朱雨玲，都有打败伊藤的可能性。因为国乒科研组与教练组已经加大了对伊藤的研究，伊藤还会像平野一样陨落。

所以何卓佳对伊藤此5战5胜，非彼5战5胜，所以不能放在一起比。最后，祝愿佳佳再遇伊藤，再次战胜伊藤。

我是第六人，我来回答这个问题！

咱们女乒有个抗日巾帼，她就是题主说的何卓佳！有意思的是，何卓佳对头号对手伊藤美诚保持全胜战绩：5胜0负！

为何能保持这样的战绩？原因如下：

首先， 两人都是颗粒胶打法，反手一个半长胶，一个生胶，都是以怪著称。半长胶说到底还是长胶，在旋转方面比生胶更加诡异，伊藤美诚打反胶很有心得，但是对付佳佳的半长胶，她心里也发虚，为何，在岛国打的太少了呗，说到底还是不适应。

其次， 伊藤美诚的打法主要是撞击为主，容错率比较低。当然人家也会拉球，只是很少拉而已。何卓佳的半长胶回球比较软，伊藤美诚不好借力，主动发力太多，又会增加无谓失误。

再次， 伊藤美诚对何卓佳的研究比较少，因为她把精力都集中在了主力队员身上，对何卓佳多少有些轻敌。

还有， 何卓佳球风硬朗，在面对伊藤时，打得非常顽强，赢球后那个喊叫声很有气势，这也是能赢伊藤美诚的一个重要因素。

最后， 何卓佳因为颗粒胶的打法，基本不吃伊藤美诚的发球，这一点就把对手的最大优势给破掉了。想想也挺有意思，一块半长胶的胶皮，反而让伊藤美诚不适应了，啥时候咱主力们也出来个打颗粒胶的，那就真好玩了。

金刚葫芦娃河北第二猛，仅次于……

何卓佳号称 伊藤美诚克星 并不为过，绰号金刚葫芦娃必有道理，能打硬仗永不服输，能打持久战，经常打削球4:3拿下，经常力挫日韩削球，经常把石川佳纯打到崩溃。 所以，还有个美称“小丁宁"，就是能扛，服吗？这是仅次于孙颖莎的河北名将，也是女乒一线主力。

何卓佳PK伊藤美诚……

五战全胜只是个数据，没必要过于纠结。二人都是反手生胶，多少是有点小区别的。何卓佳颗粒胶偏长一点，旋转更好一些，而弹击相对略差。伊藤反手绝对不是纯生胶，也是颗粒胶。只是她的胶皮颗粒偏短，更适合弹击和，而旋转偏弱。她的胶皮是独一无二的， 张怡宁讲我们根本找不到这种胶皮，日本人用心了，量身定制专供伊藤美诚。 日本人用心了，用伊藤美诚自身条件和邓亚萍相似，又用了当年邓亚萍被禁用的胶皮，只是把颗粒变短，其实性能。日本人用心了，善打擦边球钻空子，成就了伊藤美诚。

伊藤美诚前三板优势强大，正反手转换快，近台能力强，反手弹击快力量大，变线很多落点诡异。还有千变万化的发球是拿手好戏，闭关只练发球，并且手法很多，让我们很多球员不适应。何卓佳打法类似，又不尽相同，佳佳防守见长，不怕反手弹击和。佳佳打她以不变应万变，你急我不急，持久战消耗伊藤体能和耐心。其实说简单点，都是一个套路别搞那么神秘，双方都明白。佳佳胜她不奇怪，面对类似打法的球员打起来心里有底，伊藤三板斧失灵后，相持差远了，中远台她会打吗？佳佳就是利用防守反击逼她退台找机会，具备这些之后，几战几胜又有什么奇怪。

几句心里话……

伊藤美诚对华胜率很高，佳佳内战就很一般，说明什么？ 熟悉是最大对手，比如石川佳纯胜伊藤概率也很高，石川佳纯对华不用说了。 佳佳同理，打得了伊藤而战不了内战，就这么简单。 最后讲，不要被网络某些人误导，把乒兵球说的高深莫测，没那么复杂，都打球或者打过球的更明白，纸上谈兵千万句，不如实战打一局。

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有五战全胜这么多啊，都没查到相关数据！

据国际乒联统计的成人国际性比赛中，何卓佳与伊藤美诚的交手记录是2018年的澳大利亚公开赛！

本场比赛中，何卓佳在先胜三局情况下，伊藤美诚扳回两局，最后何卓佳以大比分4-2战胜了伊藤美诚晋级四强！

六局比分：11-7，11-6，11-3，6-11，10-12，12-10

当时的伊藤美诚已经声名鹊起，在日本公开赛连续战胜徐孝元、郑怡静、陈幸同、王曼昱夺冠，所以澳大利亚公开赛也是士气较的时候，结果被何卓佳当头一棒，打于马下！

何卓佳出生于1998年，今年22岁，属于年轻队员，其 反手用的是半长胶（颗粒），打法不怎么吃旋转，回球让对方感觉比较沉！何卓佳打法和伊藤美诚比较接近，不同的是伊藤美诚的进攻凶猛很多，尤其是主动搏杀式进攻，在比赛中非常有效！而何卓佳主要是防守反击，两人都是打削球的好手，打的非常有耐心且非常有章法！

要说与其他国乒主力胜率更高，首先看比赛次数，其次看比赛性质，再次看比赛时间！何卓其他几次战胜伊藤美诚应该在2017年之前，那时候伊藤美诚远未达到现在水平，威胁也没这么大，何卓佳在对阵日本时的胜率都是比较高的，希望能继续保持高胜率！

我是 @乒乓haiyangyet

在2018年之前，何卓佳对阵伊藤美诚胜率较高，5次交手全胜了，不知现在二人再交手时情况会怎样。

毕竟，伊藤参加大赛的机会比何卓佳要多，成长也更快。

至于说：为什么何卓佳打伊藤胜率比别人更高？

个人认为，这可能有以下几点原因：

一、打法熟悉。

这一点，熟悉乒乓球的球迷应该都知道：何卓佳与伊藤美诚的打法有点相似，二人都属于“颗粒打法”，何卓佳是反手半长胶，伊藤则是反手生胶～颗粒对颗粒，彼此更熟悉。

而伊藤美诚之所以让我们的很多 女乒主力都不太适应，在很大程度上就是由于她的反手生胶打法，弹射更快、不吃旋转，让我们的主力打起来感觉很怪异，所以，稍不留神，就很容易吃亏。

但是，她这一招 ，对于同为颗粒打法的何卓佳则不太灵～何卓佳也是干这行的，不吃她那一套，所以，招式不灵了，就只有认输。

二、球风更稳。

在2018年之前，伊藤美诚的心态还是躁的，在比赛中一遇到困难就很容易着急，结果，越打越急，就很容易失误，从而葬送好局。

特别是面对打法相似的何卓佳时， 由于何卓佳对她的打法知根知底，知道如何对付她，让她占不到什么便宜，所以，打起来就会更着急～这样，心态一变化，也就交待了。

而何卓佳的性格则相对更沉稳， 心态也更放得开，就像陈梦那样，抓住你的软肋，不慌不忙地与你周旋，等着对方先着急失误，这样比赛就好打了。

三、打球拼命。

伊藤美诚的打法搏杀性很强，打起球来很拼命、不要命，这也是她的鲜明特点之一。

但是，伊藤打球拼命，何卓佳比她更拼命，何卓佳号称“小丁宁”，打球风格很硬朗，在比赛中每球必争、作风很顽强，这也让伊藤美诚有点不适应。

所以，对于伊藤美诚来说，在对阵何卓佳时：

1）打法不占上风，都是颗粒打法，被何卓佳研究得透透的。

2）作风不占上风，何卓佳比她还凶狠，让她无可奈何。

3）心态不占上风，何卓佳不慌不忙，而她却更容易急躁，从而导致失误过多。

—— 这样，各方面都不占上风，那最后只有输球 。

但是，目前二人再交手情况如何尚不得而知，这非常让人期待。

何卓佳在中国队不属于主力选手，所以对阵伊藤美诚时心态会非常好，这有利于何卓佳技战术水平的发挥。而伊藤美诚已经是世界名将，显然她对何卓佳的研究不够深入，重视程度也不是很高，所以不利于伊藤美诚的发挥。

何卓佳遇见伊藤美诚会不由自主地兴奋，是非常放松的想赢不怕输的心态，而伊藤美诚遇到何卓佳很难调整心态，处于被冲击的位置，这样限制了她技战术水平的发挥。

何卓佳实力确实也很强，而且特点鲜明，伊藤美诚对何卓佳研究比较少，毕竟何卓佳几乎没有机会代表中国队参加世界三大赛，所以每次遇见伊藤美诚都不太适应。

虽然两个人胶皮有点相似，但是恐怕伊藤美诚找不到类似何卓佳打法的陪练，所以在伊藤美诚眼里何卓佳就是怪球手，她内心比较抵触。一方面无法提起重视，一方面极不适应何卓佳的球路，所以输何卓佳几次也正常。如果何卓佳成为了中国女乒主力选手，那么伊藤美诚肯定会投入非常多的精力研究何卓佳，那么再相遇何卓佳也许很难赢了。

何卓佳与伊藤美诚的五次交手已经时间很久了，那时候伊藤美诚还没有现在实力这么强，所以如果现在相遇何卓佳未必是伊藤美诚的对手。

中国队藏龙卧虎，非主力选手也不是只有何卓佳击败过伊藤美诚，陈幸同和王艺迪也都战胜过伊藤美诚，一方面是因为中国小将们实力确实非常强，另一方面也有伊藤美诚对她们研究比较少的原因。

在评论区谈谈你的看法？

从 历史 战绩看，何卓佳对阵伊藤美诚的确有“碾压”优势。五战全胜，大头没占到一点儿便宜。克星、苦主儿说法有其道理。虽然近两年二人没机会交手，但由于伊藤成绩迅速攀升，已成威胁国乒的第一对手，所以人们对过往“灭藤”成果更加心怀念念，津津乐道。

我觉得，何卓佳战胜伊诚美滕的根本原因有三：一是比较特殊的打法；二是扎实的基本功；三是年龄和心理优势。下面逐一分析。

首先，乒乓球台较量，历来有“球路相克”之说。何卓佳采用目前国乒少见的颗粒长胶，恰恰与伊藤的反手生胶形成“棋逢对手”之势。接发不吃转，回球平而下沉，无形中消解了伊藤前三板优势。对伊藤变化多端的发球，无论前冲力十足的长球，还是不出台短球，接发时都显得游刃有余，较少失误。特别是何卓佳台内轻削式接发，低中带转，落点变化多，控制性极强，有效扼制了伊藤抢先上手的威胁。一旦进入相持，伊藤不占优势。所以，看两人过招，总觉得大头没了大刀阔斧，三两板把球拍死的豪横，有劲儿使不出，别别扭扭。

伊藤美诚这几年可谓把反胶打法研究到家了，但对颗粒长胶特性还是不够适应。所以，碰到何卓佳，必杀技常常失灵，“速射炮”不时哑火。

其次，何卓佳基本功非常扎实，这也是国乒队员的共同特点。她力量不如伊藤，但相持球能力肯定在伊藤之上。正反手比较均衡，攻防转换自然流畅，护台无明显漏洞，不惧左右大角度调动，站位跑动也很合理。在多板相持或攻防时机把握上，能看出深厚的基本功支撑。

再次，何卓佳今年才22岁，正是当打之年。与孙颖莎一样，对伊藤的型打法，没有明显跟不上节奏的劣势。这点非常重要。伊藤的，对年龄稍大的对手，都很致命！

五次较量，从未失手，何卓佳对伊藤美诚的心理优势不言而喻。只是近两年伊藤逢赛必战，积累了相当的大赛经验，进步堪称神速。刮目相看，渐成共识。而何卓佳一直在二线徘徊，参赛机会有限，如二人再碰到，鹿死谁手，何卓佳能否延续“灭藤”神话，难下结论。以往成绩，只是参考。从头再来的心态，比较现实。

何卓佳胜伊藤——若简而言之，就是球路相克（赛场规律之一）。

另外我还想说， 历史 上的战绩只能做参考，现实未必就能再次“复制”；因为：有些人的乒乓水平是一个变量，三日不见，当刮目相看——例如伊藤美诚！

何卓佳胜伊藤，都是两年前的事了，那时还是16岁的小伊藤，国乒女队都压制她，刘诗雯朱雨玲都可以在伊藤面前耀武扬威。

今非昔比啊，今日之伊藤不再是昔日之伊藤。现在如能连败伊藤，就一定有上奥运的水平。

大家要动态看问题。

经常被国乒选手打哭的福原爱实力究竟怎么样呢？

答神仙打架，福原爱4-0全胜打哭伊藤美诚，大家对福原爱想必都是有一定了解的，来自日本的福原爱，因为从小在东北训练，长相可爱的她操着一口东北话，了解小爱的人都说她是一个可爱的人，伊藤美诚可以说是今年奥运会国人讨论最多的外国选手，今年在东京奥运会上凭借着侵略的表情和鬼畜的发球动作出圈了，接下来我们一起来看一场2015乒乓球韩国公开赛女单决赛，选手是福原爱和伊藤美诚。

福原爱迎战伊藤美诚，很快福原爱进入状态，在赛场上，福原爱游刃有余，但伊藤美诚也是有备而来，两人比赛情况十分焦灼，你来我往，谁也不让步，可谓是看点十足，最终福原爱以11:6拿下首局，福原爱控制好节奏，而伊藤美诚的回击也不甘示弱，而比赛也没有想象的那么轻松，福原爱大幅度调动伊藤美诚制造了很多问题，不禁让球迷跟着紧张捏了把汗，伊藤美诚想获得分数，必然要见招拆招，保持上风，最终福原爱以11:7拿下比赛。

福原爱前两局连战上风，主动权牢牢掌握在福原爱手中，在比赛过程中不停更换战术，以3:0开局，同时保持自身的优势，来到中局，直至6:3连追三分，直至十平，最后以大比分3:0领先伊藤美诚，福原爱掌控了赛点节奏，伊藤美诚明显感觉吃力，但伊藤美诚已经面对退无可退的情况，以4:1遥遥领先福原爱，福原爱马上找到了破解伊藤美诚进攻的突破口，调整状态，此时，福原爱也并没有给伊藤美诚任何喘息的机会，最终后来者居上，以11:4拿下胜利。

福原爱的实力是不容小觑的，虽然经常被国乒选手打哭，但是除了中国以外，福原爱的实力还是很强的，虽然爱酱已经退役了，但是她在乒乓球界做出的贡献是不会被人忘记的。

乒乓球女子半决赛结果

答乒乓球女子半决赛结果：陈梦3-0横扫伊藤美诚。

在这场备受瞩目的女单半决赛中，陈梦和伊藤美诚再度上演了一场精彩的对决。伊藤美诚一直以来都是陈梦的最大对手，但在过去几年的比赛中，陈梦始终保持了对伊藤美诚的全胜纪录，成为了她的“克星”。此次比赛，陈梦再一次向伊藤美诚证明了自己的实力，以3-0的完胜晋级决赛。

在7-7时，陈梦发球后进行反手反拉，球擦边得分，再次取得领先。伊藤美诚不得不请求暂停。伊藤美诚好不容易将比分追平，然而在关键时刻的发球却出现了失误，使陈梦得分。最终，陈梦以12-10赢得了最后一局，以3-0的大比分获胜，成功晋级女单决赛。这场胜利进一步巩固了陈梦对伊藤美诚的“克星”地位，将连胜纪录扩大到了六连胜。

陈梦的实力

她进入国家队时，正值李晓霞、丁宁和刘诗雯职业生涯的鼎盛时期，占据着国乒女队首发主力前三位，陈梦虽然也得到不少参加国际大赛的机会，但由于技术尚不够成熟，比赛经验不是很丰富，陈梦的国际大赛成绩并不亮眼，一直默默无闻，无人知晓。

直到李晓霞里约奥运会结束之后退役，丁宁、刘诗雯东京奥运周期逐渐退出国乒女队主力层，陈梦才在一系列国际大赛初露锋芒，并在东京奥运前迎来职业生涯的巅峰，厚积薄发，先后拿到世界杯和奥运会的女单冠军，不但在三年多的时间里保持着女单世界第一的排名，而且成为继丁宁之后，国乒女队现役球员当中最有希望完成大满贯的选手。

女乒的好陪练！身为伊藤克星的她打法特殊，还需突破瓶颈继续前行

答中国乒乓球队之所以能保持长盛不衰，得益于各种打法的百花齐放。在女乒一队中，有这样一位选手，她球风稳健，打法小众，这两年在国际比赛中表现抢眼，并多次战胜日本队的主力球员，其中对伊藤美诚保持5胜0负的绝佳战绩， 人送外号：伊藤美诚大克星。

说到这里，相信大家应该猜到了，她就是颇受球迷喜爱的何卓佳。生于1998年的佳佳由于打法比较特殊，从早期模仿福原爱，到如今模仿伊藤美诚，默默奉献甘当陪练好多年。

对于自己在队里的位置，何卓佳有着清晰的认知和定位，她这样说到：“ 虽然站在比赛场上的人不是我，但我在训练中给主力制造困难她们提高打颗粒胶的能力，看着她们获胜，我觉得自己对队伍、对国家也有贡献，我改打法的价值有了体现。”

接下来，第六人将带大家一起走近这位甘当绿叶的好陪练：她的技术打法和风格特点有何独特之处？取得过哪些成就？如何解读？探析为何她能成为伊藤美诚的大克星？有何启示？未来还有哪些短板需要补齐？

何卓佳在国乒主要担任陪练角色，但是她打球从不敷衍，而是认真对待每一次训练和比赛。虽然打法特殊，球风稳健中带着凶悍，赛场上的她气场很足，赢球后呐喊庆祝给人留下了深刻的印象。

【具体打法特点总结如下】：

1，属于正手反胶、反手半长胶的小众特殊打法。

早期的何卓佳打过一段时间的生胶，跟现在的伊藤美诚有些类似。后来为了模仿福原爱，佳佳把反手改成了半长胶。

2，站位近台、善用正手拍击和反手弹击技术。

受到身高和打法特殊本身的约束，佳佳站位偏近台，几乎是贴着球台回击来球，习惯抢来球的上升期，可以说是球起便打，反手的贴挡和弹击技术运用娴熟，正手多采用拍击甚至是砸的动作，给对手的压迫感很强。第六人认为之所以采用这样的站位和击球手法，主要还是想利用优势牵制对手。

【结合案例分析】： 在跟队友王曼昱的比赛中，何卓佳发球算准了对方的回球，先是一个反手暴力弹击斜线，紧接着一个侧身正手暴扣直线得分。不得不说，佳佳的套路也是满满的。

3，出色的线路和落点控制意识。

何卓佳打球非常注重落点的调动，对于直线、斜线和中路等线路的控制使用得心应手，在斗智斗勇的过程中，她有一板凶变直线的技术，已经成为她的主要得分手段。

【结合案例分析】： 在跟伊藤美诚的比拼中，佳佳的利用落点把对手撑开，将斜线和直线结合的令人眼花缭乱，让伊藤站不住脚，最后一板锁直线直接得分。

4，借力打力为主，相持能力强。

何卓佳打球的绝对力量不太大，站位近台的特点也决定了她不可能进行大幅度的拉球（攻球）动作，也恰恰是这种借力打力的打法，使得她回球稳定性高，无谓失误相对少，看上去相持球能力很强。第六人认为，这也是佳佳跟伊藤美诚很大的区别所在，后者更喜欢一板定乾坤，不擅长相持。

总的来看，何卓佳打球很有韧劲，能扛能咬能拼，关键时候也能豁得出去。球风稳中带凶，虽然也是颗粒胶打法，但何卓佳喜欢在连绵不绝的相持对抗中寻找战机。

众所周知，国乒主力们都是清一色的双面反胶打法，拥有强大的弧圈球技术保驾护航。坦白讲，佳佳在队内知根知底的比拼中很难占到便宜，相反，她的短板被队友用来大做文章。

作为小众打法，何卓佳在承担主力陪练任务的同时，开始在国际舞台崭露头角，其外战成绩名不虚传。下面我们还是结合一些数据来进行解读：

一、【飙升的世界排名】

根据国际乒联公布的最新世界排名，何卓佳以8255的积分排名第18位。其最高的世界排名（第13位）出现在2019年9月份。从走势图可以看到，佳佳的排名起伏比较大，尤其在2017赛季和2018赛季，排名下滑至低谷。2018年之后，世界排名再次飙升，并逐步走向稳定。

【数据解读】：

何卓佳的排名在近期有所下滑，已经跌出了TOP16，这也意味着再打公开赛就要从资格赛打起。因此，未来对于佳佳来说，还是要树立一个小目标，争取成为种子选手。之所以成绩下滑，一方面是随着佳佳频繁的亮相国际舞台，她的打法逐渐为对手们所熟悉，原先是一招鲜吃遍天，现在有点见怪不怪，另一方面，她跟国乒主力交手并不占优势，很难闯关成功。

另外，何卓佳的世界排名走势图起伏较大，主要是之前过多的担任陪练任务，很少出来打比赛，积分自然很低。后来随着能力的提升，国乒教练组开始让她频繁参赛，结果佳佳不负众望，外战成绩格外突出，甚至一些比赛中，为国乒最终夺冠扫清了障碍，作为陪练，能打出这样的成绩，令人刮目相看。

二、【近些年比赛的胜负关系】

从国际乒联统计的胜负关系看，何卓佳受到打法限制，主要还是肩负单打任务。双打方面，仅在2019年亮相几次。其中单打方面，2018年出场31次，赢25次，胜率81%，2019年出场43次，赢32次，胜率74%。2020年，出场4次，赢1次，胜率25%。

【数据解读】：

从数据上看，何卓佳的单打胜率出现下滑，说明她的打法确实已经逐渐被对手适应，反手生胶特长确实很突出，不过局限性也是客观存在。这些因素相互作用，使得佳佳反手空间遇到了天花板，很难有大的突破，可以说技术上遇到了一些瓶颈，未来她需要重新定位和寻求突破口。

三、【对主要对手的战绩】

何卓佳是名副其实的“抗日奇兵”，从出道以来，在跟日本队选手的交锋中，她打得颇为自信，可谓风生水起，战绩彪炳，总体胜负关系18胜2负，胜率高达90%！ 输的那两场球对手是同一个人：石川佳纯！其中对伊藤保持全胜战绩，故而得名： 伊藤美诚大克星。

事实上，她在跟石川佳纯和平野美宇的交手中同样占据上风。 用球迷的话说，内战外行的佳佳外战却很内行。

首先说，佳佳能够对日本选手保持如此高的胜率，有个 共性的原因：颗粒胶打法，对手极为不适应，被她的半长胶旋转搞得晕头转向。

下面重点解读下：为何佳佳能成为伊藤美诚的大克星？

如果说能赢一次或者两次是偶然，那么能赢五次，这里边的原因值得探析。第六人认为赢在以下几个方面：

其一 ，同为颗粒胶，佳佳是半长胶，伊藤是生胶，后者优势更为明显，不过佳佳曾经也打过生胶，对该打法可谓轻车熟路，因此 何卓佳对伊藤美诚的套路摸得一清二楚，能跟上并适应她的 ，这一点伊藤美诚占不到太多便宜。

其二 ， 何卓佳的反手半长胶回球有些沉中带飘 ，伊藤美诚反而有些对不上点，不好借力。体现在比赛中要么出界要么下网，无谓失误比较多，看上去就是佳佳“捡漏”比较多，其实还是 伊藤美诚不适应佳佳的旋转和节奏变化。

其三 ，两人的风格有点相克，佳佳擅长打相持，特别能扛能咬，意志品质很顽强，凭借“我就比你多一板”来赢你，伊藤则恰恰相反，试图通过狂风骤雨般的闪电战快速结束战斗。 换句话说，佳佳的盾在伊藤的矛面前，显得特别厚实，你刺不透打不穿！

其四， 何卓佳破掉了伊藤美诚的发球技术，这一点是赢球关键。 伊藤的杀手锏技术之一便是发球抢攻，佳佳的半长胶几乎不吃对方的发球，所以伊藤的威力骤减。

其五 ，国乒教练组对于伊藤的研究和针对初见成效，也 为佳佳提供了战略思路，在跟上对手的同时，果断从正反手两个大角度上调动她，尽量不让她把着台子拍你，而是尽可能让她在跑动失位中击球，降低命中率。

其六 ，伊藤美诚将研究的重点放在了国乒主力层，对何卓佳有些轻敌大意。要知道，女乒主力都是反胶主流打法，而且个个打法特点不同，足够伊藤喝一壶，她的绝大部分时间是花在了如何对付反胶打法体系上面。

因此，从打法上看，何卓佳并不怵对手，相反，伊藤美诚站位近台发球抢攻、反手生胶这两大得分利器在何卓佳面前并不好使，再加上她对同样颗粒胶打法的佳佳研究少，同时岛国类似的陪练也不多，输球并不奇怪。佳佳对伊藤还真有点“敌在明我在暗”的感觉。

几点启示：

1，大球时代，国乒还需加大对颗粒胶打法的研究，该打法虽然比较稀缺，但是我们曾经是生胶打法的祖师爷，像是前世界冠军王涛就是这种打法，只不过这些年缺乏创新，反倒是被日本人抢了风头，甚是遗憾。正所谓：创新永无止境！

2，伊藤美诚的三板斧虽然很厉害，但是我们国乒已经找到了一些方法对付她，例如：如何限制她的发球抢攻和反手特长技术，将成为左右比赛胜负的关键。在线路上撑开她，把落点打活非常关键。

3，女乒能否培养出像伊藤美诚一样优秀的颗粒胶打法主力？该打法就一定是小众打法吗？第六人认为这将成为一个值得研究的课题和方向。

如上所述，何卓佳的特长技术非常明显，利用反手半长胶的旋转和节奏变化牵制对手。不过这一特长技术也有其自身局限性，当对手熟悉和适应这种打法后，其威力会下降很多。因此，佳佳需要在保持住这一特长技术的同时，还要在其他方面寻求突破，具体来说：

意识上要增加搏杀和冷板意识，尤其在发球抢攻狠下功夫，这一点可以多向伊藤美诚学习。

作为颗粒特殊打法，要的就是一个出其不意攻其不备。指望四平八稳的相持很难跟反胶的弧圈球相抗衡，所以必须精炼一两套高质量发球，为抢攻创造条件。搏杀球的作用就是以点带面去突破对手，对扰乱对方节奏能起到重要作用。

技术上要向男子化靠拢：要加大正手的使用率和杀板能力，积极主动侧身抢攻

加强体能训练，提升爆发力，把正手的进攻能力打出来将决定佳佳的能力值上限。具体来说，在反手的多板相持中适当的增加侧身进攻，关键分上敢用正手解决战斗，这一点尤为重要。

总的来说，佳佳要适应大球时代的规律要求，在保持和变化的优势基础上，注重力量的训练尤为重要。在正手和反手的快速衔接和攻防转换过程中，多用正手打一些冷板球，反手说到底还是为正手服务的。

坦白讲，受制于自身打法特点，佳佳或许很难在激烈的队内竞争中脱颖而出。作为女乒的好陪练，她任劳任怨，默默付出好多年，成为国乒夺冠路上的幕后功臣。在反胶打法越发成为主流的今天，何卓佳为了队伍需要反其道而行之，坚守特殊打法，在对外的比赛中多次立功。

未来，我们期待何卓佳能够突破瓶颈更进一步，为国乒在颗粒胶这一打法上寻求新的突破和创新。加油！

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