〔乒乓球陈梦〕乒乓球陈梦戴的玉
今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊乒乓球陈梦,希望能帮助到您找到想要的答案。
国乒内部训练大揭秘，陈梦、马龙堪比地狱模式，马龙球拍百万挑一
优质回答大家好我是东北乒乓侠， 最近我看了一个中国乒乓球队训练视频 ，终于理解了国乒为什么能这么强大， 视频里出现了马龙、陈梦、孙颖莎、王曼昱、刘诗雯等主力队员 ，给我看的也是目瞪口呆，大家最近也是看资讯看腻了，我就来给大家换换口味，作为省队退役队员觉得大家 能按照国乒训练法照做 ，对大家的 乒乓球技术 有极大的帮助， 给我点关注，乒乓球不迷路！解密你不知道的国乒特殊训练！
女队和男队训练的项目有些不一样 ，女乒队员先进行的是 跳绳训练 ，（这个不怎么新鲜）跳绳可以很好地 锻炼国乒选手的身体协调性 ，并且计时越快越好；那么 第二项“步伐”的负重训练 是什么呢？就是大腿和小腿分别戴上绷带，进行跨步！ 一做就是20组 ， 这项训练可以让国乒选手有更快的移动，为了以后护台做动力基础！ 其实我们业余选手有条件也是可以按照国乒的训练方法训练， 对步伐提高是很有帮助的！
我感觉国乒对体能训练还是很科学的， 首先是练习的是 下肢力量 ，随后才是 腰腹和上肢力量的训练， 负重拉伸大概含义就是拉绷带， 这种训练可以提高乒乓球选手的出手摆臂的质量， 这也是咱们业余选手跟国家队的区别，估计国手的爆冲质量咱们一板也接不住！ 平板支撑锻炼的是腰腹力量， 根据国乒体能师介绍， 国乒选手平板支撑一组要达到5分钟！ 毕竟对发力来说腰部的力量是特别重要的， 要不然为什么伊藤美诚评价孙颖莎球的质量特别高呢！
这里面我发现了一个人， “朱雨玲”！ 他在做平板支撑的时候不规范，规范动作应该是身体要是平的， 朱雨玲撅个屁股，李隼发现了立刻上脚，照着屁股就是三脚， 哈哈督促队员对自己的训练要负责！ 那么陈梦等那些主力呢？
这三名主力基本都在进行更高强度的体能训练，（基本都是针对性的体能训练） 陈梦进行了引体向上， 做了40+ 所有女队员也是给出了掌声！反正我是做不了那么多的！而孙颖莎、王曼昱 相对陈梦 的绝对力量还是弱了很多， 给到莎莎和鳗鱼的训练是“举重”，训练莎莎和鳗鱼的腿部绝对爆发力！
解密三、马龙秘密训练内容！
国乒一个个 光着大膀子 在外面跑长跑锻炼体能呢！（ 还看见了许昕 ）男乒毕竟和女乒不一样，所以给男队拉出去练体能进行 10000米 的最基础的 耐力 训练！ 这时候的马龙在一个隐蔽的地方进行着国乒给他的秘密训练！
第一、马龙指尖俯卧撑！针对马龙的手指和小臂的绝对力量！（这个对反手十分有用）
第二、用马龙的指尖抓球，强化瞬间的抓力，和手腕的力量（这个应该对发球很有用）
第三、马龙甩沙袋，强化马龙的反手爆发力和灵活性！（基本针对马龙的发球，前三板，反手相持进行针对性体能训练）
针对中国乒乓球队的鞋子、球拍都是量身定制的，这里可能是球迷最感兴趣的地方！ 国乒跟日本的一家 体育 器械商合作，定期的都会到中国，来给国乒主力选手订制乒乓球鞋， 甚至日本厂商会让球员踩到一张显色纸张上，有根据球员脚下受力情况量身定做！ （所以他们的鞋子给咱们球迷也不适合）
国乒的球拍，基本上都是有专门的工程师为国乒选手专门打造 ；重量精确到克， 球拍木料的组成，而且球拍的弹性，球板的硬度，手柄的手感都在国乒选手“计较”范围之内！ 据采访： 一个厂家一年基本上会因为一个国乒主力报废几十万只乒乓球板， 这也是国乒能强大的原因！所以说除了 球迷 能亲手收到 马龙等选手的赠与 ， 要么就不要想我能买得到国手的球拍了，那是不现实的！ （我感觉好贵重这一个球拍）
定期中国乒乓球队会集结 所有的主力队员、顶尖教练员 抛开竞争关系，集合所有人的智慧，针对 每一个主力的技术秘密 进行剖析，还会针 对心理特点 进行敞开性的交流，比如马龙打樊振东针对樊振东的球路不灵活，还有大赛心理不强悍这两点进行突破等. 教练组也会对队员的关键优势技术提出建议和否定！这个会诊可绝对是球迷们不知道的！
其实国乒的强大也正是因为除了主力队员以外， 背后的团队 也是极其的强大； 他们的工作是反复地看国乒主力的比赛，并以数据的形式反馈给队员所归属的主教练进行数据分析，甚至一场比赛要看上百遍之多！ 那么他们计算什么呢？ 平均比赛用时，甚至是平均赢球时间间隔都会计算出来，这是在计算主力运动员的比赛节奏导致的输赢概率， 用科学的数据来告诉主力： 你慌了，你急躁了 ！还有外协会的主要竞争对手的分析，他面对 中间路线 的 回球 是习惯用 正手还是反手 ，用概率来统计他的 回球落点 ，他在面对哪个 落点失分率最高 ！这就是传说中的你不要成功地 引起国乒的注意 ，一旦注意到你你就死定了！ 国乒会用整个团队的力量让你输到哭！
这就是国乒知己知彼百战不殆！ 你想打赢国乒， 但是国乒已经把你研究成“裸替”一般的存在，我们也感谢这些幕后的工作者，不光是科研人员，还有陪练员，甚至是保障队员们后期的阿姨们，我们有组织，我们有奉献，我们有细节，我们不惧艰险！我们的胜利是由成千上万的专家用无数个日夜换来的； 这才成就了国乒在采访时候所说的： “备战” 仅仅两个字而已！这就是我们中国乒乓球队真正的实力！ 你无法超越！
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杨倩的美甲被夸可爱，陈梦的手链说是幸运物，为何只有刘诗雯的手链被怼？
优质回答在本次东京奥运会中，中国的运动员在赛场上展现出了属于自己的风采，其中有很多女运动员在赛场的打扮也打破了我们对运动员的常规印象，杨倩的美甲被夸可爱，陈梦的手链被说是幸运物，刘诗雯却被网友怼了。
在此次东京奥运会上，00后小将杨倩在女子十米气步枪项目中获得了金牌，在赛场上杨倩非常的冷静沉着，在最后一枪完成了反超，也帮助中国代表团拿到了东京奥运会首金，在赛场上杨倩用胡萝卜头绳扎起了头发，并且还戴着小黄鸭发卡，杨倩的手上还涂着珍珠美甲，看起来非常的漂亮可爱，在赛后杨倩的小黄鸭发卡和珍珠美甲成为了网友们热议的焦点，大家都纷纷跨杨倩可爱。
陈梦是一位非常优秀的乒乓球运动员，在东京奥运会女单比赛中，一路过关斩将打到了决赛，在决赛中陈梦对战孙颖莎，最终陈梦以4-2击败了孙颖莎，拿到了奥运女单金牌，迎来了属于陈梦的时代。在赛后陈梦身上的配饰也被热议，网友们都在求陈梦的同款乒乓球项链，同时陈梦手腕上的手链也被网友们说是幸运物。
而刘诗雯在比赛中也戴了一个手链，同时手上还涂着美甲，但是她却成为了众矢之的，原因就是在乒乓球男女混双比赛中，刘诗雯和许昕搭档，在总决赛中对战伊藤美诚和水谷隼，在比赛开局占据优势的情况下，却被日本队反超，最终只获得了银牌。因为没有拿到金牌，所以一些唯金牌论的人就开始喷刘诗雯，他们认为这些配饰影响了她在比赛中的发挥。
其实大环境就是这样，赢得了金牌就捧上天，没有拿到金牌就乱喷，如果杨倩和陈梦没有拿到金牌，估计也会被骂，这种现象确实需要改变了，每一位运动员都值得尊重。
两大世界冠军的姐弟恋有多甜？
优质回答不到100天，让无数运动员多等了一年的东京奥运会就要正式开幕了。在这样的关键时刻，中国乒乓球队也提高了训练强度，努力在奥运会上延续辉煌。目前，郭萍正在成都进行封闭式训练，在半个月的五一假期，球队将举行一场奥运会模拟比赛，同时在奥运会后为世乒赛和WTT中国锦标赛选拔球员。不久前，直通车比赛的海报向公众公布，但就在这个时候，一条在网上疯狂传播的新闻引起了热烈的讨论！
据了解，网上有人爆料，称女乒乓球运动员陈梦谈恋爱，男友疑似天才男乒乓球运动员王楚钦。目前，郭萍还没有对这一传闻做出回应，双方也没有发表意见。到目前为止，消息还没有得到证实。然而，随着消息的传播，随着粉丝捡一些过去的“线索”，这件事在网上引起了热烈的讨论。在之前的采访中，有记者发现陈梦手上有一枚戒指，王楚钦手上好像有一枚同类型的戒指。他们还贴了同样滤镜，同样角度的照片，所以问的是情感问题。当时陈梦说暂时不考虑个人问题，会全力备战东京奥运会。
但是陈梦和王楚钦之间的浪漫已经广为流传，有粉丝认为球员谈恋爱不是什么好事。而且陈梦比王楚钦大6岁，两者之间肯定有“代沟”，这样的小姨子关系很难达到积极的效果。但也有粉丝表示支持，认为陈梦这两年在上升。如果谈恋爱是真的，也会对她产生积极的影响，外界不用太担心。的确，陈梦不久前还高居世界乒乓球女单榜首，已经是中国乒乓球女单头号强手。她将是赢得奥运会金牌的主要希望。
当然，在官方没有回应之前，这一切都是网友的猜测。去年世界杯，陈梦夺得女单冠军，锁定东京门票，正在积极备战奥运会。对于陈梦，她几乎囊括了所有的世界冠军，如果能在东京实现自己的梦想，她的职业生涯将完美终结。陈梦已经是26岁的“老将”。按照中国乒乓球队新旧交替的，东京奥运会也可能是她唯一的夺金机会。我相信陈梦一定会全力以赴。正如陈梦所说，目前最重要的是奥运会。作为职业选手，她知道哪个轻哪个重。
其实国乒选手谈恋爱并不少见，但同在一个运动队，难免会对日常训练比赛产生一些影响。所以国乒队并不提倡队员谈恋爱，但也不是完全消极。如果能在保证比赛成绩的情况下追求个人幸福，相信无论是教练组还是球迷都会全力支持。就目前的情况来看，即使陈梦和王楚钦之间的爱情是真的，也不会正式公布，一切都要等到东京奥运会结束才知道。我们将拭目以待结果会如何！
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