苏炳添东京奥运会9秒83

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊苏炳添东京奥运会,希望能帮助到您找到想要的答案。

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• 1、苏炳添东京奥运会跑出9秒83，在亚洲能有人超越吗？
• 2、苏炳添“逆天改命”的秘诀之一：执着的专注力
• 3、苏炳添9秒83的成绩是什么概念？能代表黄种人最好成绩吗？

苏炳添东京奥运会跑出9秒83，在亚洲能有人超越吗？

答苏炳添无论是放在亚洲还是放在世界上都是不可多得的运动员，他的影响力也不是一般的运动员可以比拟的，他是亚洲顶尖的短跑运动员。他的成绩在震撼了整个亚洲，也震撼了全世界，提振了亚洲人在短跑项目上的信心

20年之内，在亚洲范围恐怕很难有谁会突破这个纪录了。

不断以来，在田径排场都有一个不成文的定律：亚洲运动员在短间隔竞赛项目，和黑人选手相比不具备优势。

从运动医学的角度剖析，由于黑人运动员的肌肉氧含量比我们要高10%，所以在短间隔项目上他们有先天的优势。但是，这只是一个前提条件而已，苏炳添的9秒83，彻底突破了这一神话，至少在100米跑这个项目上，黄种人是能够和黑人选手一较高低的。

短间隔竞赛项目有十分高的科技含量，中国田径队特别是短间隔项目，和国内的科研机构协作，运用了很多高科技设备和仪器，监控运动员的各项身体机能指标，还运用AI技术来指导运动员的锻炼。

我们的竞赛配备也是高科技感十足，运动员所运用的跑鞋，不只减震效果好，重量也是越来越轻。运动员的一日三餐，能量摄入，都在教练团队所运用设备的监控范围之内。

这样的团队支持，假如分开了我们的举国体制，恐怕没有一个运动员能够独立承当这样的费用，即便是经济兴旺国度的日本也做不到。所以9秒83的亚洲纪录，不能说是绝后绝后，至少在很长一段时间会归于寂静。

一个32岁的老将，在职业生活的最后阶段，仍然可以拿出这么出色的成果，这也给了中国年轻选手们新的希望，只需可以科学锻炼，我们会有更多的苏炳添呈现在奥运决赛的跑道上。

苏炳添“逆天改命”的秘诀之一：执着的专注力

答8月8日，疫情笼罩下的东京奥运会圆满闭幕。

回望历时17天的精彩赛程，最令我难以忘怀的要算是，我国短跑名将苏炳添创造“100米9秒83奇迹”的精彩瞬间。

7月31日，在东京奥运会男子100米预赛上，苏炳添跑出了9秒83，以小组第一的成绩，闯入了决赛。

苏炳添创下这一被载入世界 体育 史册的数字，不愧为“亚洲奇迹”，令国人自豪。

8月1日，在东京奥运会男子100米决赛中，苏炳添又跑出了9秒98，排名第六。

时隔短短一天，苏炳添能再次跑进10秒，在亚洲短跑史上，无疑是个巨大的成功。

再一次为国争光的苏炳添，身披鲜艳的五星红旗，展示着“中国飞人”的风采，无比荣耀，令人感动。

正如《人民日报》当天给出的评价： “不是夺得奖牌才值得庆贺，超越自我就能赢得尊崇。从第一次跑进10秒，到跑进奥运决赛，苏炳添一次次逆天改命，跑赢了时间。这是中国骄傲，也是亚洲荣耀。 奔跑是一种状态，更是一种风采。致敬中国，致敬每位创造 历史 的英雄”，道出了每一个中国人的心声。

感动、兴奋之余，让我们一起来探究一下，32岁、1米72的苏炳添，创出“100米9秒83奇迹”背后的奥秘。

我认为， 苏炳添成功的秘诀，首先取决于他“执着的专注力”。

著名作家马克·吐温有句名言：“只要专注于某一项事业，就一定会做出令人感到吃惊的成绩。”

苏炳添的成长中，展现出了超强专注力

从苏炳添成长的历程中，首先展现出的，就是他执着的专注力。

1989年，苏炳添出生在被誉为“灯饰之乡”的广东省中山市古镇。从小活泼好动的他，是 体育 老师喜欢的学生。

在一次采访中，苏炳添透露：“大概是在初中的时候，有一次跳远，我直接跳过了2米8，老师就问我，想不想参加田径队，我没想什么就同意了。”

当年，苏炳添的启蒙老师、田径教练杨永强，发现苏炳添具有超过一般孩子的爆发力，就把他招到了学校的田径队。

刚入队时，苏炳添的身高不到1.55米，表现也不突出。两年过去了，还没有取得过任何参赛的资格。

每天放学后，他还是默默坚持跟着田径队训练一个小时。

2006年，埋头训练的苏炳添，终于迎来了第一次参赛的机会。

在当年的中山市运会上，竟然跑出了11.3秒的成绩，比第一名只差了0.01秒，为自己开了个好头。

尽管，苏炳添的成绩不错，但由于个子一直没长起来，教练对他的发展并不看好。以至于身高问题一度影响着苏炳添对未来发展的信心。

庆幸的是，2007年苏炳添被我国短跑名将、杰出田径教练袁国强看中，他的评价是：“苏炳添给我的第一印象就是，跑起来像一个球，很协调。”很快就把苏炳添招入了广东省田径队。

从此，苏炳添跟着袁教练潜心钻研起跑、步频、步幅等运动规律，全身心地投入到自己热爱的短跑事业上，成绩不断提高，为创造日后的佳绩奠定了坚实的基础。

记得，一位著名生物学家曾说过：“一个天才，首要的素质就是专注力。”

把短跑确定为终身事业的苏炳添，一心一意地刻苦训练，没有辜负袁教练的期望。

2007年，不满18岁的苏炳添，被安排参加了“第六届全国城市运动会”成人组100米比赛，竟然取得了第五名的好成绩。

2008年他又在“全国室内田径锦标赛”上收获了一枚男子60米金牌。

接着，他和队友谢震业、陈时伟、莫有雪一道，连获“全国田径锦标赛”和“全国田径冠军赛”男子4 100米接力两块金牌。

在袁国强教练的率领下，苏炳添一次次刷新男子100米中国短跑新纪录，向世界男子短跑前列迈进。

虽然身高只有1.72米，但一个个骄人的成绩，使苏炳添的自信越来越强。从此，不再担心身高的问题，心无旁骛、全力以赴地向“10秒大关”挺近。

2015年5月31日，在“国际田联钻石联赛”美国尤金站男子100米决赛中，他又以9秒99的成绩，获得第三名，第一次闯入了10秒大关。

2018年8月26日，在“雅加达亚运会”上，苏炳添又以9秒92打破了当时的亚运会记录，以0.01秒超越了卡塔尔选手费米·奥古德创下的9秒93的亚洲纪录，获得冠军，创造了亚洲短跑新纪元。

苏炳添用一秒一秒的不断突破，彻底颠覆了传统概念里“短跑必须个儿高”的普遍认知。

“股神” 巴菲特说：“人的一生中，最重要的是专注。

年近30，当其他运动员走下坡路、选择退役时，苏炳添却执着选择了挑战更高的目标。

2018年，已经成为暨南大学副教授的苏炳添，仍然坚持在国家田径队里训练，又幸运地遇到了外教兰迪亨廷顿。

兰迪· 亨廷顿是美国著名教练，曾培养出男子跳远和三级跳两个项目世界纪录保持者。他对记者说，自己不仅看好苏炳添的身体素质，更欣赏苏炳添训练时所表现出来的特别的专注力。

因此，几年前亨廷顿教练就断言：30岁的苏炳添正处于创造好成绩的黄金期，只要在技术上进行更精密的改进和体能优化训练，跑进9秒86应该没问题。

在中国田径队里，外教亨廷顿“变着花样”的教练法，开启了苏炳添新的训练思维。

水下训练，练体能、强肌肉；仪器检测，细致入微调整训练尺度；在嘴前“挂”一只气球，练气息；边音乐边训练，一系列全新的科学训练理念和方法，为奇迹的创造蓄积了巨大的能量。

从初中开始入行，一路走来，苏炳添虽然有过因迷茫带来气馁，但内心从未放弃过对短跑事业的追求。

十多年来的执着与专注，苏炳添不断超越自我，并立志要以自身为范例，为破解亚洲人的短跑密码，领军中国短跑事业向更高点冲刺。

正如，英国著名作家奥斯卡·王尔德说的那样:“一心一意万事成，三心二意失良机。”

武林高手 李小龙也说：“专注是成功的关键。真正成功的勇士，其实只是一般人，只是因为他具有激光般的专注力。”

毋庸置疑， “执着的专注力”正是苏炳添创造“中国飞人”奇迹、迈向成功的首要秘诀。

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接下去，我还将继续分享我所探究到的，有关苏炳添取得成功的其它秘诀，敬请继续关注。

（图片来源网络，侵删）

苏炳添9秒83的成绩是什么概念？能代表黄种人最好成绩吗？

答他一个决赛时只跑了第六名，奖牌都没拿到的人，为什么个个都说他是苏神、亚洲第一人，荣誉比冠军更高，是不是过誉了呀？那要说清楚苏炳添的9秒83到底有多伟大了：

我们还得从86年前的一个世界纪录说起。1935年美国黑人田径明星杰西·欧文斯，创造100米跑10秒3的世界纪录。当时医学界，就给出了这样一种言论：说人类肌肉纤维所能承受的极限绝对不会超过10米每秒，所以人类百米跑最快的时间不会低于10秒。

那第一个打破这个魔咒是谁呢？美国运动员-吉姆·海因斯，他在1968年跑出的9.95秒的成绩，于是在之后的田径项目中跑进10秒大关，就成为所有运动的目标。但是从第一个跑进10秒，还是再到第二个，打破10秒的卡尔刘易斯，再到如今的闪电博尔特，田径赛场的百米项目，基本上都是被黑人垄断的。而黄种人呢，一直到2015年才出现了苏炳添，以9.9秒突破10s大关第一人。

截至目前，百米十秒的人不超过134人。再看一下东京奥运会，你会发现进入百米决赛的除了苏炳添，清一色的全都是黑人，连一个白人都看不到。那为什么黑人选手在百米项目上有这么强的优势呢？

从生物学角度来讲，黑的祖先大多生活在热带雨林，常年和野兽追逐。跑得慢，要么没东西吃，要么被野兽吃。所以，适者生存，在自然选择的筛选之下，黑人也就慢慢拥有了奔跑的天赋。那进化额天赋主要体现在什么地方呢？

人体全身上下的骨骼肌都是由不同的肌纤维复合而成，而肌纤维，又分为快缩纤维和慢缩肌纤维。快缩肌纤维，也叫白肌纤维，特点是肌群发达，在运动的时候缩快、爆发力强，但是持久性差。慢缩肌纤维，也叫红肌纤维，在运动时收缩慢，力量小，但是持续时间长，不容易疲劳，这么一讲你应该看出来了吧。

如果一个人的白肌纤维含量高，那么他就适合短跑；如果他能红肌纤维含量高的话，那就适合长跑。一个黑人短跑运动员白肌纤维含量可以达到90%，而黄种人的白肌纤维和红肌纤维，大概就是各50%左右。即便是出色的黄种人运动员，他的白肌纤维含量大概也在70%左右，

这种先天性的基因差距是无法通过后天去改变。另外，黑人体内的雄性激素分泌要比其他人走高出3%-19%。这种激素可以促进人体的肌肉和骨骼的生长，从而让人四肢长而有力，同等身高之下臂展较大。最早的兴奋剂用的就是外源性性激素，也就是说黑人是自带兴奋剂buff的。

再加上黑人的脚部结构也跟其他人一样，他们是跟骨大、足弓高、厚实多肉。这样的弓形脚弹跳能力强，落地震荡小，缓冲性能更佳，所以相对而言，黑人能跑得更快跳得更远。即使黑人有基因优势的前提下，从第一届奥运会开始，也就是1896-1984年，整整20届奥运会，也只有吉姆·海因斯和卡尔·刘易斯，两个人跑进10s，百米10s，一直都是全人类的挑战。

即便这些年来，百米纪录一直被刷新，但是亚洲在大型比赛当中，能进10秒的只有4人、6次，苏炳添一个人就跑了3次。这一次奥运会半决赛9秒83的成绩，已经足以让他跻身整个百米短跑历史的第12名，他凭借一己之力将亚洲纪录，带入了世界短跑领域的顶尖行列。

要知道西方国家在上个世纪说黄种人是进不了百米决赛的，跑不进10秒。但是苏炳添，这一次却用自己的实力证明黄种人一样也可以。

网友之所以称他为“苏神”的另外一个原因在于，这一次田径赛场充满了00后，尤其是决赛时，他更是唯一一个80后。要知道很多田径运动员都因为身体机能的原因，基本上在25-28岁左右，就退役了。但是32岁的苏炳添还能刷新亚洲纪录，刷新自己的记录，你说，这难道不伟大呢？

当然，这是这场比赛的第六名，但是别忘了，他更是全世界的第6名，全亚洲全中国的第1名。

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