马拉松记录、日本马拉松记录

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊马拉松记录,希望能帮助到您找到想要的答案。

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• 1、名古屋女子马拉松上，62岁的老奶奶3小时跑完马拉松，她打破了什么记录？
• 2、大迫杰身高

名古屋女子马拉松上，62岁的老奶奶3小时跑完马拉松，她打破了什么记录？

最佳答案一、名古屋女子马拉松上，62岁的老奶奶3小时跑完马拉松情况介绍

在名古屋女子马拉松中，62岁的日本老太太弓削田真理子，用时2小时54分钟跑完全程，为列赛事第70名。

二、她是全世界第一位60岁参加马拉松跑进3小时的女跑者，并且保持着60岁的女子世界纪录，成绩为2小时52分13秒。她的成绩比全马最好成绩宿命还快6分钟！

三、为这个奔跑了六十二岁老人点赞

这个老人已经六十二岁了，她这么大年龄还能跑马拉松，她真是非常特殊，非常让我们佩服。

很多老年人，到了这个年龄都练习一些运动量不大太极、门球等项目，但是这位老人却挑战马拉松项目，她给我们树立了榜样，只要人精神不了，坚持锻炼就能够跑马拉松，还能够取得这么好成绩。看到她这么好成绩，我们不禁感叹道：“人类极限在哪里？”这个六十岁老人给我们答复。

生命在于运动，希望每个老人年都像她一样运动起来，展示自己生命风采。

四、让运动成为一种习惯

这个老人一直都在坚持这项运动，她每天都要坚持训练，在她四十多岁时候，她在家务、工作、孩子、比赛中徘徊，虽然很累，但是她依然坚持着，养成了爱运动习惯。

对比这位老年人，很多年轻人沉迷于网络、电视，不喜欢运动，刚刚四十多岁，身体就发福了，各项指标也增高，这就是不经常运动坏处。我看完了这位奶奶级别马拉松长跑者，我看到她身体根本没有多余赘肉，这都是锻炼结果。我们要学习这位老人，抽出时间来运动，让运动成为自己日常习惯。

很多人都为自己体重烦恼，其实就是吃得多运动少原因，年轻人如果像这个老奶奶一样坚持运动，体重一定会正常。

五、适合老年人有氧运动项目介绍

适合老年人的有氧运动有很多，比如慢走、散步、广场舞等等，这些都可以增强体魄。

这些运动可以增强老年人的肺活量，给老年人的身体提供更为充足的氧气、促进血液循环、同时通过运动可以降低血压，减少心悸并且有助于健康心态的养成。

总之，希望老年人积极行动起来，做适合自己运动，锻炼一个强健体魄。

大迫杰身高

最佳答案大迫杰身高170cm。

大迫杰，1991年出生于日本东京，身高170cm，体重:53kg， BMI:18.3。大迫杰可以说是日本目前最出色的中长跑运动员。2020东京马拉松赛，日本选手大迫杰以2:05:29成绩获得国内第一，再次刷新自己创造的日本国家记录，提高了21秒。

2021年3月16日，大迫杰通过社交媒体宣布了放弃参加东京奥运会火炬接力的机会。大迫杰表示因正在肯尼亚训练、备战奥运会，无法回国参加火炬接力。2022年2月，大迫杰官宣复出。

日本马拉松名将

一山麻绪，日本马拉松运动员。 2021年1月31日，第40届大阪国际女子马拉松赛历史上首次从马路赛道改到公园内绕圈进行，日本名将一山麻绪以2小时21分11秒的成绩夺得冠军，并打破了尘封18年的赛事纪录。

2021年1月31日，第40届大阪国际女子马拉松赛历史上首次从马路赛道改到公园内绕圈进行，日本名将一山麻绪以2小时21分11秒的成绩夺得冠军，并打破了尘封18年的赛事纪录，她的成绩比野口水木2003年创下的赛事纪录提高了7秒。

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