﹝马拉松记录﹞马拉松纪录的配速
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- 1、20公里跑步的18个级别
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20公里跑步的18个级别

『第一级』
世界纪录:男子58分01秒;女子1小时04分31秒
男子记录是由来自肯尼亚名将Geoffrey Kamworor在2019年9月15日丹麦哥本哈根半程马拉松大赛上创造;
女子记录是由埃塞俄比亚Ababel Yeshaneh Brihane在2020年2月21日阿联酋哈伊马角半程马拉松赛上创造。
『第二级』
国际顶尖级:1小时02分以内
职业选手中的顶尖高手,2020年2月2日,日本选手小椋裕介就以1小时整的成绩打破了日本男子半马纪录,将之前的纪录保持者设乐悠太提高了14秒。
『第三级』
国家记录级:1小时02分--1小时08分
能达到这样的,半马比赛中至少每公里的配速要在3分钟左右。国内半程马拉松记录男子组是由董国建以1小时02分51秒创造;女子组是由孙英杰以1小时08分40秒创造。
『第四级』
职业选手级:1小时08分--1小时15分
业余跑者中如果能跑出这样的,绝对是当地的一哥级别,可以迈向专业运动员的门槛了。而女子中倘若能有这,可稳拿国内赛事奖金。
『第五级』
业余级:1小时15分--1小时20分
这种在业余跑者中可以说是出类拔萃了,就是级别的存在人物,和这样的跑者跑,估计尾灯一会就看不到了。而女子中平均估计要慢于男子6分钟左右。
『第六级』
业余天赋级:1小时20分--1小时30分
业余跑者中能达到这个成绩还是需要一点点跑步天赋的,而且背后一定是经常黑练。而女子能达到天赋级别,也可以称为业余跑者中的了。
『第七级』
业余训练级:1小时30分-1小时45分
这个相信很多资深跑者只要稍微刻苦训练,都能达到这个等级,需要做的就是坚持训练,保持平时的跑步习惯。
『第八级』
业余入门级:1小时45分-2小时06分
这个等级的应该是绝大多数业余跑者的水平,只要有一定跑步基础的人几乎都能达到这个。
『第九级』
业余新手级:2小时06分--2小时30分
这个稍微有运动基础的正常人都可以完成,一般这个跑半马也会非常的舒服。
『第十级』
散步级:2小时30分--3小时
3小时是半程马拉松的关门时间,一般这个跑完的可以说是散步级了,或者说是快步走了一个半程马拉松。
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