凯尔特人队新赛季定妆照，凯尔特人队
今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊凯尔特人队,希望能帮助到您找到想要的答案。
NBA有史以来，哪些球星的臂展最夸张？
答臂展，篮球赛场上的天然优势，静态素质中极为重要的一项，尤其是在身高相差无几的情况下，一双大长臂能让你在攻防两端都更加强大。伦纳德的死亡缠绕，KD、麦迪的无解干拔，J博士的大回环上篮，都得益于超长的臂展。在NBA这样充满天才的联盟中，臂展超长的球员不在少数，其中以下这5位最为夸张。
塔瓦雷斯
许多球迷对塔瓦雷斯的印象并不深刻，因为他的NBA生涯并不算辉煌。2014年的次轮秀，在老鹰打了2年替补之后，便加盟了骑士队。在詹姆斯身边，塔瓦雷斯的超长臂展和超大手掌引起了不少球迷的注意，身高2米21的他臂展达到了2米36，看看上面这张定妆照，篮球在塔瓦雷斯的手中犹如排球。不过因为表现一般，如今塔瓦雷斯已经淡出了NBA联盟。
班巴
班巴大家都不会陌生，去年的热门新秀之一。他的身体天赋非常出色，不仅强壮且运动能力出色，臂展更是令人羡慕。班巴的身高为2米13，而他的臂展达到了2米39，这创造了NBA联合试训以来的纪录。正因为条件如此出色，球迷们都看好班巴成为顶级的内线防守者，年仅21岁的他可谓前途无量。
麦克海尔
如果说NBA真的有人能够“双手过膝”的话，那一定是麦克海尔。凯尔特人名宿麦克海尔，NBA史上最好的低位进攻手之一，名人堂级别的巨星。麦克海尔的身高为2米08，是一个很完美的大前锋身高，而他的臂展达到了逆天的2米44！足足超出身高36cm，这样的天赋堪称怪物。
马克伊顿
马克伊顿是爵士队名宿，同时也是历史上最好的内线屏障之一。伊顿创造了许多盖帽记录，巅峰赛季场均盖帽达到5.6次，生涯场均可以送出3.5次盖帽。2次当选为最佳防守球员，4次获得盖帽王荣誉。许多时候，伊顿只要站在篮下就能站帽对手。因为他有着2米24的身高，臂展更是达到了2米50，几乎可以覆盖整个禁区。
波尔
比伊顿更夸张的臂展怪物，是神锋马努特波尔。他是苏丹南部部落首领的儿子，有着NBA最高的身高，波尔的身高达到2米31，同时四肢细长。虽然比较瘦弱，对抗也比较差，但因为身高臂展太过无解，波尔的盖帽能力还是很强。他的臂展达到2米59，生涯场均只打18分钟，就能送出3.3次盖帽！的确是太过夸张了。
NBA饮食大有讲究，年入千万的巨星们都吃啥
答NBA饮食大有讲究，年入千万的巨星们都吃啥
NBA常规赛从前一年的10月到第二年的4月，时间长达半年。如果球队实力强劲打入季后赛，那么球员又要多参加很多场比赛。有时候一个赛季打下来，球员要在8个月的时间里参加超过100场比赛。
在这漫长的赛季中，比赛的密度相当大，平均一周要打三到四场比赛。在如此高强度，高密度的比赛中，NBA球员要一直保持自己的竞技状态并非易事。科学的训练固然是必要的辅助，但是合理的饮食也绝对必不可少。
饮食这方面，NBA官方并没有什么硬性的规定。毕竟NBA球员不是小孩子，总不能事事都管着。因此在联盟中，总会出现一些不注意控制饮食而导致身体状况下降的例子。比如马刺的迪奥，每次休赛季都体重暴涨，为了控制迪奥的体重，马刺不得不在迪奥的合同中加入限制体重的条款。只有迪奥将体重控制在一定范围之内，才能拿到全额工资。
再比如被凯尔特人放弃，加盟猛龙的萨林杰。职业生涯一路走低，很大一部分原因就是无法合理饮食，控制自己的体重。
那么，NBA中那些一直能保持自己身材，竞技状态和体能的球星，如何规划自己的饮食他们在吃这方面和普通人有没有什么区别下面，就让我们一起来看看。
詹姆斯为了拥有更好的职业生涯严格控制饮食
大个子也有大胃口
NBA球员个子大，消耗多，每天需要的食物自然也要比一般人多不少。但是他们究竟每天要吃多少东西先让我们来看两份食谱。
首先是波尔津吉斯2015年的食谱:
早餐:煎鸡蛋4个，薄煎饼3个，培根切片3片，水果，盒装蛋白粉饮料1杯。
午餐:300克左右鸡胸肉，一碗粗米饭，一碗蔬菜。
晚餐:250克左右鸡胸肉，一碗粗米饭，一碗蔬菜。
加餐:能量棒一根，全麦面包4片，花生酱4勺，果酱1勺，含脂量2%的牛奶一杯，巧克力蛋糕1片。
根据统计，波尔津吉斯的这份食谱让他每天摄入4000卡路里左右的热量，而一般来说，正常的成年男性每天只需要摄入2000卡路里。由于比赛和训练的大量消耗，波神的这份食谱并不算多夸张。
下面来看看詹姆斯2014年的食谱:
早餐三选一:1. 素菜煎蛋卷加上火鸡肉，培根，佐以新鲜水果和薯饼。
2. 全麦面包切片，涂上花生酱或者杏仁奶油酱，配以香蕉，蓝莓，希腊蓝莓酸奶。
3. 全麦松饼加蛋做成的三明治，牛油果沙拉，水果和低脂酸奶做成的奶昔。
午餐二选一:1. 菠菜沙拉，蔬菜，烤鸡肉，淋上橄榄油，醋汁。在上面放上切片草莓，苹果或者桔子，或者直接吃新鲜水果。
2. 全麦面包做成土耳其三明治，添加菠菜，牛油果，西红柿，黄瓜，豆芽，黄芥末。蔬菜沙拉或者新鲜水果沙拉。
晚餐二选一:1. 大份烤三文鱼加坚果，蒸熟的蔬菜上浇上橄榄油或香醋汁，鲜榨柠檬汁。用迷迭香做成的香料，用辣椒粉来进行调味。
2. 大份鸡肉或虾，搭配软炸玉米饼和全麦饼，碎切菠菜，黑豆，牛油果，西红柿，用智利辣椒调味。顶级希腊酸奶，或者其他低热量的酸奶。
加餐:爆米花(没错，就是爆米花，詹姆斯那段时间经常在训练间隙拿着一桶爆米花吃的不亦乐乎)，准备好的水果，蔬果沙拉，纯净水，蔬果汁。
在长达七年的时间里，詹姆斯都没有吃任何猪肉，其中三年没有吃任何红肉。比起波尔津吉斯来说，詹姆斯要吃的更多，营养结构也更加合适。难怪在如今30岁的时候，竞技状态和身体状态都保持的这么好。
看完上面的两份食谱，也许大多数球迷对于球员的第一印象就是:"好胃口!"的确，一顿饭吃大量索然无味的鸡胸肉，早已超脱美食的范畴，而只是为了在训练和比赛时有足够的能量储备。这些魔鬼食谱的效果很明显，在自己NBA职业生涯的第二个赛季中，波尔津吉斯不管是肌肉还是对抗都有了长足的提高，这种严格的饮食规定在其中起到非常关键的作用。
有一点可能不少球迷都不知道，在职业生涯的早些时候，詹姆斯给自己定下的食谱可并不是上面这张。为了更好保持自己的竞技状态和身体状态，詹姆斯决定抛弃原有的饮食计划，而重新为自己制定出上面提到的这份饮食计划。不过随着体重的减轻，詹姆斯又放弃这种低碳水化合物的食谱，对自己的饮食重新进行调整。
两大知名饮食法建功
谈到NBA球员，尤其是詹姆斯的食谱，就不得不谈谈两大知名饮食法。事实上，有相当一部分的球员都采用这两种饮食方法来控制热量和营养成分的摄入。
第一种饮食方法叫做低碳饮食法。这种饮食法的关键就是尽可能的降低碳水化合物的摄入，从而达到增加肌肉和减脂的目的。从科学原理上来说，低碳水化合物的摄入能够让人类的身体进入一种被称为酮症的代谢状态，在这种状态下，脂肪将作为能量来源代替肝脏和血液中的葡萄糖为身体所用。
听起来很玄乎，其实通俗易懂的说，就是低碳饮食法能够让身体快速的燃烧脂肪。而这种饮食法的弊端也相当明显，有些人能够进入酮症状态，那一切都好说;但是有些人进不了酮症状态，随之出现的就是低血糖等一系列不良反应。而这种酮在人体内是否产生，产生多少，不看别的，全看遗传。
换而言之，詹姆斯用这个饮食法有效的降低了体重。但是这只是一个个体案例，并没有普遍适用性，完全看每个人的天赋而定，可千万不要去随意模仿。而且这个饮食法虽然基本不吃碳水化合物，但是每天进食的数量却相当惊人。在那个赛季里，詹姆斯一天要吃七顿，光是纯净水就要喝4升，也难怪詹姆斯在那几年，只要逮着机会就会在场边拿着爆米花过过嘴瘾。
另外一种饮食方法叫做原始人饮食法，这种比起低碳饮食法来要正常的多。顾名思义，原始人饮食法就是让自己吃的东西回归到原始人的年代，只要是人工制造出来的东西一律不吃或者基本不吃，只吃原始人时代就有的东西。上面提到的波尔津吉斯的这个食谱，有很多东西就遵循了原始人饮食法。
采用这种饮食法的著名代表有两位，一位是科比，而另外一位则是格兰特-希尔。根据湖人的训练师加里-维蒂透露，科比在球队中的食谱与众不同，包括大量的草饲牛肉和黄油，而这两种食物正是原始人饮食法中的核心食材。此外，科比在糖类和碳水化合物的摄入上都相当谨慎。而格兰特-希尔一直到40岁左右还保持了不错的状态，原始人饮食法也是关键所在。希尔用大量水果中的果糖代替白糖，满足每天所需的糖分摄入，此外还会吃大量的牛肉，鸡肉和羊肉等。
希尔在采访中也曾经无意中透露了原始人饮食法的真谛，希尔称:"如果一样东西是百万年前我们祖先就在吃的，我就会吃。如果不是，我就不吃。"
除了这两大饮食法之外，NBA球员保持良好饮食习惯的另外一大关键，恐怕很多人都没有想到。
准备零食!没错，就是准备零食。
NBA很多球员都会根据自己的食谱准备零食，如果在两餐之间感到饥饿的话，这些食谱内的零食能够起到帮助。如果没有这些零食的话，球员们几乎肯定会跑去购买汉堡热狗等垃圾食品，冰淇淋，巧克力等高热量食品，在这些食物面前，哪怕严格遵循食谱的运动员，也没有太大的抵抗力。与其吃这些，还不如吃自己准备的零食更加健康。
2013届新秀拍定妆照时吃的午餐
那些数年如一日的球星
坚持几天的固定食谱并不是什么难事，但是要坚持几年，乃至十几年只吃几样东西，就需要相当顽强的毅力了。詹姆斯2015年决定放弃低碳饮食法，一方面是因为低血糖的威胁随时存在，另外一方面也是受不了单调的饮食，想要进行一些改变。
但是NBA中有很多人，还是将自己的饮食方法一直坚持了下来。
中国球迷熟悉的林书豪就是其中的一员。根据林书豪自己透露，他从高中时期开始就基本不吃油腻的东西，甚至从来不吃鸡皮，肉类和牛奶是组成他食谱的主要组成部分。林书豪曾经自己透露过，他早餐要吃5个鸡蛋和一点火鸡肉，训练后会喝蛋白粉饮料，午餐会吃沙拉，三明治和鸡肉，晚餐会吃通心粉鸡肉和蛋白粉饮料。除了这些食物之外，每天林书豪还要喝8瓶水。而他这样的生活习惯，从职业生涯开始后就没有改变过。
当然，林书豪这样的球员并非特例，雷-阿伦对自己的饮食控制也相当严格。阿伦在比赛日对自己的饮食选择基本上一模一样，他从来不喝酒，哪怕在休赛期也完全不会长胖，到40岁还能上演一条龙暴扣。雷-阿伦自己曾经说过:"作为篮球运动员，身体是我们的本钱，我们需要吃那些正确的东西，还需要充足的睡眠和休息。我们需要吃能保证自己力量和状态的饮食。"
想想当年的雷-阿伦，再看看本赛季的理查德-杰弗森和文斯-卡特，如果他们不是在饮食上对自己严格要求，根本不可能在如此高龄还保持这么出色的身体状态。
另外一位NBA的饮食大咖无疑是斯蒂夫-纳什，纳什曾经透露过一整套自己的饮食方法。
早餐吃一定数量的水果，全麦面包，杏仁糊。午餐吃一份烤鸡肉或者烤鱼，由蔬菜和坚果组成的沙拉。晚饭则是烤制或者烘制的鱼肉或者鸡肉，同样要吃蔬菜沙拉，粗米饭。平时注意给自己准备零食，杏仁或者腰果，还需要大量的喝水。当我需要电解质时，我会考虑和椰子汁，椰子汁的电解质浓度最高。
能够将这些食谱坚持下来，绝对不容易。那些天天嚷嚷着要减肥的人，有必要向这些NBA球星多学学了。
中国足球队穿62号球衣是谁
答郑智
国足最新的定妆照却曝光了球队新成员，他就是身披62号的老将郑智。
郑智（1980年8月-），出生于辽宁沈阳，中国男子足球运动员，司职中场，现效力于广州足球俱乐部并兼任球员和主教练、中国男足教练组成员。
郑智常被誉为中国国内最好的足球运动员。职业生涯初期随深圳和鲁能夺得两次中超冠军。2013年亚洲足球先生，2002和2006年度中国足球先生。随后开启留洋生涯，曾效力英超查尔顿和苏超凯尔特人队。2010年加盟广州恒大并担任队长，恒大期间获得2次亚冠冠军和8次中超冠军。曾以40岁零335天刷新中国顶级联赛最年长出场纪录，并曾兼任恒大一线队助理教练以及俱乐部总经理职务。2021年12月7日，广州队官方宣布，郑智出任一线队执行主教练兼球员。
有哪些球员本来被当作角色球员培养，最终却成为了球队核心？
答在NBA里，只要你努力抓住每一个机会，你可以从一个角色变成球队的主力甚至核心。有些球员刚进入NBA就被当作核心培养，也有一些低顺位球员通过努力完成逆袭之路。有时候他们只是需要一个机会！ 以下球员他们在进入NBA时当作角色球员培养，后面变成了球队的核心领袖！
卡哇伊
卡哇伊在选秀前，他的预测顺位会在前10被选中，但是最终他第15顺位才被马刺队选中。新秀时的卡哇伊是一个防守型球员，进攻能力不全面也比较一般。
当时马刺队还处于GDP时代，卡哇伊被当作鲍文那样培养成防守专家。卡哇伊在总决赛中因为罚球不好导致球队丢掉了总冠军。之后卡哇伊开始不断打磨进攻能力，逐渐成为攻防俱佳的巨星。 现在卡哇伊来到猛龙队了，他打出了极佳的表现，有望同时获得MVP和DPOY！
巴特勒 天道酬勤
巴特勒在首轮30顺位进入NBA，这个顺位进入NBA自然是角色球员。巴特勒新秀赛季场均只有8.5分钟2.6分。但是巴特勒有一个成功的特质，勤奋！
巴特勒防守端很卖力，在第三第四个赛季在公牛队失去核心罗斯之后，巴特勒开始不断打出表现坐稳首发。最终公牛队选择巴特勒，放弃罗斯！
字母哥 希腊怪兽
字母哥进入NBA时很年轻，只有19岁，15顺位。他是一个特别的球员，身高臂长的大长人，投篮能力不足，身体瘦。所以在雄鹿前几个赛季中，字母哥没有很好的定位。他是角色球员，当时控卫是奈特！
字母哥真正迎来改变是基德当教练之后，基德充分挖掘字母哥潜力，让他的优势释放出来。现在字母哥是联盟前五巨星，他变身希腊怪兽了！
阿里纳斯 不甘平庸
我认为最励志的二轮秀之一是阿里纳斯，关于他的印记有0号特工、大将军，霸气的提前庆祝绝杀！
阿里纳斯参加选秀时认为自己是乐透区新秀，可是他直到第二轮才被选中。所以他暗地发誓自己要第一个赛季完成逆袭，最终他也做到了，他在奇才队签下亿元合同！
NBA 历史 中，由不起眼的角色球员最终成长为球队核心的绝对大腿，这种例子数不胜数，NBA就是充满神奇的地方，接下来就简单举几个典型的例子吧（包含自己培养和交易所得的球员）
莱昂纳德
马刺队当年是用乔治希尔换来的莱昂纳德，当时波波维奇十分舍不得换乔治希尔，但是由于乔治希尔已经打出成绩，需求一份比较大的合同，但是马刺队需要在帕克和乔治希尔之间做出抉择，正好锋线缺人就换来了卡哇伊， 卡哇伊作为当年的15号秀实力并不突出，只是一个角色球员 ，来到马刺以后，马刺有GDP镇守，随着GDP的老去，卡哇伊通过自己的努力成为了马刺队的绝对核心，并且获得过总决赛MVP，上个赛季更是带队杀进西部决赛，不过本赛季卡哇伊可能要和马刺队分手了。
路易斯威廉姆斯（交易）
路威作为联盟中的超级第六人，由于防守能力较弱，身材瘦小，只拥有超强进攻能力的他始终是球队的角色球员，职业生涯也是辗转过7支队伍， 上个赛季作为保罗交易中的添头来到快船队的他场均可以贡献22.6分5.3助攻2.5篮板 ，在格里芬出走以后极度缺球星的快船队路威成为了球队的核心， 本赛季和快船续约的他，仅仅签了一份3年2400万美元的合同，实在对不起路威大腿级别的身价。
大将军阿里纳斯
阿里纳斯职业生涯是非常具有色彩性的球员，阿里纳斯最经典的投篮后直接庆祝动作至今被球迷铭记， 作为当时联盟炙手可热的得分手谁又知道阿里纳斯仅仅是次轮第2顺位才被勇士队选中呢？在勇士队打了两个赛季以后被奇才队850万美元的年薪签下 ，我觉得当时谁也没想到阿里纳斯能成为奇才的绝对核心，虽然硬性荣誉比较少，但是当时阿里纳斯蹭多次砍下50+60+也是联盟中非常厉害的杀手型得分手。
吉米巴特勒
巴特勒选秀时顺位也并不高，仅仅是首轮的第30顺位才被公牛队选中， 职业生涯前两个赛季巴特勒场均都达不到10分，后来风城玫瑰罗斯由于不断的伤病才给了巴特勒成长为球队核心的机会，如今巴特勒虽然交易到了森林狼，但是面对两个状元唐斯和维金斯，巴特勒依然当仁不让的充当着森林狼核心的位置。
科比
作为 历史 上最伟大后卫之一的科比在选秀时13顺位进入了NBA，而且球探们对于科比的未来并不看好，而且职业生涯菜鸟赛季也是一直被当做替补使用，首个赛季仅能拿到7.6分，不过最终凭借自己的努力，科比带领湖人队拿下了共计5个总冠军，科比可能是NBA 历史 中由角色球员成长为球队核心最大牌的球员了。
NBA是奇迹发生的地方，这里点燃了无数人的梦想，只要足够努力就会拥有无限的可能。有一些球员，他们并没有被当做核心球员培养，但是凭借着自己的努力最终成为了球队核心，非常值得敬佩。
0号特工——阿里纳斯。
还记得那个令无数人热泪盈眶的广告词吗 “我是吉尔伯特阿里纳斯，这是我的故事。当我进入NBA，我的职业生涯前40场比赛是在板凳上度过的，他们认为我打不上比赛，他们看不到我的天赋，他们认为我就是0，一无是处，但是我并没有怨天尤人，而是不断努力的训练，没人相信你的时候，你的任何努力都会为自己加分，这已经与篮球无关了，我要证明他们是错的，现在也仍然穿着0号球衣，因为我告诫自己每天都要努力”。
阿里纳斯在2001年第二轮第二顺位被勇士队选中，这个顺位就意味着不会有任何球队培养他。而阿里纳斯没有相信所谓的宿命，而是不断努力，最终成为了巨星。他在巅峰的赛季场均可以拿到29.3分，是联盟最顶尖的得分手。在于湖人队的比赛中与科比飙分，最终得到了60分，力压科比的45分，也带领球队取得了比赛的胜利。美国男篮选择了小斯而没有选择他，所以阿里纳斯在赛前放出豪言，要拿到50分，并且击败太阳队，最终他做到了，知道那个时候的太阳队是联盟的顶级豪强。阿里纳斯就是这么励志的人，他的故事感动了所有人，他凭借努力让自己从边缘球员变成了巨星。
超越天赋——小托马斯。
NBA还有很多励志的球员，比如巴特勒比如莱昂纳德，正是因为这些努力的不认命的人，篮球比赛才更加的精彩，NBA才更加感人。
曾经的湖人替补，如今世界瞩目
科比布莱恩特一位篮球巨星，他是亿万人心目中的超级英雄，教科书搬的后仰跳投，“凌晨四点的洛杉矶”，一次又一次地战胜自己，曾经的湖人替补，如今世界瞩目。
科比1996年以13顺位进入NBA，以高中生的身份进入NBA，球队肯定不会把重要的位置交给这位18岁的年轻人，而且湖人当时的首发得分后卫是全明星级别的琼斯，科比作为替补参加比赛，新秀赛季场均贡献7.6分1.9篮板1.3助攻，命中率为41.7%，场均出场时间15.5分钟。当时的科比没有得到认可，也收到外界的质疑，科比别无选择只有努力，科比新秀赛季输了季后赛后，投一整天篮球，没错是一整天。
努力终将不会白费，科比的执着、坚韧、千锤百炼必然炼造出未来的小飞侠、黑曼巴。1999年，“禅师”菲尔·杰克逊入主了湖人，进过几钱的进步，科比开始以巨星方向发展，当时的湖人“第一中锋奥尼尔”与科比组成了OK组合，成为了所有球队的噩梦。
2000年，2001年，2002年湖人完成三连冠伟业，OK组合只能用足够伟大来形容。甜蜜之后难免要遭受苦涩，“OK组合”的分道扬镳也让湖人走了下坡路，兵败2004年总决赛，禅师菲尔·杰克逊下野，湖人王朝就此分崩离析。奥尼尔续约不成，被送到迈阿密热火，科比与湖人队续约成为球队领袖。
2004年后科比带着湖人征战多年，2007-08赛季荣膺常规赛MVP，2次FMVP，4次全明星赛MVP，2次总冠军。生涯共18次入选NBA全明星阵容，15次入选NBA最佳阵容，12次入选NBA最佳防守阵容。
布泽尔说：“我认为，他的成功并不是偶然，他将篮球融于生命。我从科比身上看到的是他对成为优秀运动员的那种渴望，他将工作融于自己的生活。最让我印象深刻的就是他的渴望和决心。”
科比亿万人心中的超级英雄，也许你已经退役了，但你影响许多的年轻人，你阐述了什么是梦想，为梦想执着、去追求。
看到题目脑海中立马反映出以下几个球员：哈登，卡哇伊，字母哥，洛瑞，小托马斯，巴特勒还有泡椒等，因为之前写过类似这样的文章，所以反映比较快速。（篇幅较长）
不过话说回来，虽然罗列出了7名球员，但是真正意义上在同一支球队从角色球员成长为 绝对核心 的，仅卡哇伊莱昂纳德，字母哥，巴特勒和泡椒。
哈登在09年被雷霆以第三顺位选中，刚开始就是让他带动替补的，结果不出所料，哈登在11-12赛季一举夺得最佳第六人，并与大哥二哥一起带队挺进总决赛，虽然最终兵败迈阿密，但那年哈登在雷霆核心的地位却是没跑，之后的事大家都知道了，雷霆管理层为了几百美金最终放弃哈登，这个今后的MVP兼得分王（史上最烂操作之一吧）。哈登成为绝对的球队核心是在火箭，而不是雷霆，所以这里就不把他算在其中。
洛瑞其实也能算得上一个，从最初的灰熊替补到后来的火箭替补，最终到猛龙的核心，洛瑞真的经历了太多太多，183cm的身高，从当初的24号秀，到如今的4次全明星，他凭借的更多是自身的努力，可能季后赛大家都喜欢叫他和德罗赞“垃圾兄弟”，但是我想说，去年季后赛他表现的真不差。（去年季后赛洛瑞场均17.4分4.3篮板8.5助攻1.5抢断，命中率50.8%，三分球命中率44.4%）
小托马斯其实和洛瑞都比较相似，虽然后来在凯尔特人成为了球队领袖，但是当初在被选中的球队（国王）却没坐上头把交椅，那时候国王还有考辛斯。
真正从球队角色球员开始一步一个脚印站在球队巅峰的，现役中就那么几个。
卡哇伊莱昂纳德和巴特勒：两人的职业生涯真的很像，都是11年选秀来的，卡哇伊15顺位，巴特勒30顺位，两人来球队都从防守做起，当初波波维奇就直言不讳的说道：“科怀是个蓝领球员”，后来了，邓肯老去，退役，莱昂纳德慢慢的接过来他的火炬，16-17赛季莱昂纳德场均25.5分5.8篮板3.5助攻1.8抢断， 一举成为了马刺的绝对领袖。
巴特勒在公牛当初本是罗斯的辅助，球队的防守尖兵，可随着罗斯的受伤，球队进攻的大旗一下子落在了自己身上，当然，他也不负众望，14-15赛季迎来大爆发，从最初的场均13.5分一跃跳至20，并获得最佳进步球员，从此也开始了他自己的领袖之路。 来森林狼之前本来也以为是来辅助维金斯和唐斯的，结果……
泡椒：保罗乔治比上面两位都要幸运，本来来球队就是打替补的，结果队内老大哥格兰杰意外受伤，教练赶鸭子上架，自己又不失所望，表现出色，最终成功的代替了格兰杰成为了步行者的老大，虽然如此，但是乔治和格兰杰的关系还是很铁的。
字母哥：现在看阿德托昆博打球，我就只剩一句话， 这伙还是人吗？ 各种篮下强起暴扣，行进中举火烧天暴扣，转身暴扣。说是大前锋又是控卫，简直能从1号位打到5号位，真是变态。不过了，雄鹿当初选择他他还得给奈特打替补，新秀赛季场均不过6.8分（同样是15顺位）。
印象中第一个想到的是库里（库里算半个角色球员吧），与之对应的反例我是想到了跟他同一年进入NBA的詹皇——詹宁斯，詹宁斯也是很可惜，新秀赛季初阶段就超神，雄鹿其实没想那么多，但詹宁斯表现太好了，于是把他当作了核心操，然后就没有然后了，詹宁斯高开低走，现在已经是下落不明了。
对了，当年的最佳新秀埃文斯我们也不能忘，这三位都是09届的翘楚，但各有各的命数，詹宁斯已经成为了边缘人物，埃文斯初期是核心，现在是角色球员，也不好过，只有库里杀出重围，要知道，当年可没多少人是看好库里的。
库里跟詹宁斯、埃文斯不同，一开始库里的定位只是一个潜力新秀，当时球队的后卫是艾利斯，他只是艾利斯的小弟，老尼尔森让二人组成了后场双枪首发，但实际上库里只是那个负责传球的人，不过库里的命比艾利斯好，虽然艾利斯并不比库里差，得分手段比库里多，但奈何在库里的新秀赛季时就出现了伤病，库里则越打越好，趁机上位。
（ps：这定妆照有点问题，艾利斯身高不应该比库里高才是）
但在后面的两个赛季里，艾利斯在伤病恢复后，又展现了他无所不能的得分天赋，而库里则是遭遇了严重伤病，职业生涯第三年只打了26场，就在大家以为一颗冉冉升起的新星要玩完的时候，艾利斯却在那个赛季（11-12赛季）被勇士队交易给了雄鹿队，因为马克杰克逊来了，他雷厉风行的确认库里的球队地位，交易走了库里的好哥们艾利斯，同时，也弄来了博古特，接着选中了汤普森，至此，勇士队王朝以初具规模。（马克杰克逊的眼光真的很毒辣）
后来的剧本相信大家也知道了，库里在经历了球队小弟的历练、伤病的洗礼后，在马克杰克逊的调教下，成为了球队真正的核心，再后来，库里在科尔的开发下，成为了MVP二连庄，拿到了三个总冠军。
本来是来抱大腿的，结果抱着抱着才发现，自己居然成了大腿。比如当年的科比，在第13顺位被选中，头两个赛季在湖人连主力都打不上，有几个人会相信他未来的成就会超过状元艾弗森？
莱昂纳德
相比较科比，莱昂纳德或许更具代表性。2011年马刺在第15顺位选中他的时候，看中的是他的超长臂展，认为他具备成为防守大闸的潜力，如果再练出一手投篮，那将是一名非常好用的3D球员。首个赛季，小卡的确只扮演着3D球员的角色，没什么持球攻的机会，也没展现出太多天赋。直到2013年总决赛，在和老詹的对决中找到了自信，也让外界发现了他的进攻才华。到了2014年总决赛，他更是一鸣惊人，将自己的进攻天赋展现的淋漓尽致，并拿下了FMVP奖杯，一下子迈入了巨星的行列。马刺也在那一刻坚定了将他作为未来核心的想法，如今，他已经两获FMVP，是联盟最好的球员之一，上赛季带领猛龙这支常年在NBA存在感低的球队赢下了总冠军，可歌可泣。
字母哥
本赛季大有希望蝉联MVP的字母哥有着同样的经历，字母哥在2013年进入联盟，那是个公认的选秀小年，那届新秀普遍不被看好，字母哥也一样。最初的两三个赛季，字母哥只是一个身高臂长、技术粗糙的角色球员，偶尔秀秀身体素质。直到基德出任雄鹿主帅后，发现了他在持球方面的天赋，于是将他改造成了球队的进攻发起点，也正是从那时起，字母哥开始了从普通主力到超级巨星的进化之路。如今，他已经是MVP，4届全明星，也是联盟最好的防守人之一，雄鹿也成为了总冠军热门。
亚当斯
“海王”亚当斯和字母哥同一年进入联盟，顺位还高了3位，但在当时的雷霆队，他不过是被当做一名内线蓝领培养，干点脏活累活，和伊巴卡一起守护篮筐，出风头的事情是属于杜威二少做的。但打着打着，雷霆突然发现，海王并不只是一名糙汉，他能挡拆，也能进攻，2016年西部决赛，亚当斯就成为了雷霆对付勇士的一把利器，一度把勇士的篮下搅的天翻地覆。后来杜兰特离队后，他又成为了威少的得力助手，为威少连续3个赛季场均三双立下了汗马功劳。虽然他并没有成为球队老大，但他早已是攻防两端不可或缺的存在。
格林
说到亚当斯，又怎能不想到追梦格林呢？毕竟他曾经差一点就毁掉了亚当斯的性福。格林是一名二轮秀，可以想象，勇士在得到他的时候，必然不会对他抱有什么希望，踏踏实实当个轮换就好嘛，老老实实把防守做好就烧高香了。没想到，这家伙居然有着一手组织策应的本领，居然在后来成为了科尔攻防体系的核心，不可或缺的存在，如果没有格林，也很难有勇士王朝和如今的水花兄弟。不仅如此，凭借着火爆的脾气和那张吐不出象牙的嘴，他还成为了科尔和库里的保镖他们管理更衣室，也很大程度上加速了勇士王朝的瓦解。
事在人为，只要方向没走错，是金子总会发光的，人生是一场长跑，不以起点论成败，笑到最后才是笑的最好。
球员这个词的定义很广泛，今天主要以NBA球员的励志故事说说这个事。NBA既是一个商业舞台，也是一个竞技舞台。当然，能够进入NBA就已经说明，这个人是世界上仅有的几百位各位进入最高篮球殿堂的人，有些人靠着自己的天赋，有的人靠着自己的努力，特别是起点并不被看好的球员，如今却成了NBA巨星球员。
科比
科比作为 历史 上最伟大后卫之一的科比在选秀时13顺位进入了NBA，而且球探们对于科比的未来并不看好，而且职业生涯菜鸟赛季也是一直被当做替补使用，首个赛季仅能拿到7.6分，不过最终凭借自己的努力，科比带领湖人队拿下了共计5个总冠军，科比可能是NBA 历史 中由角色球员成长为球队核心最大牌的球员了。
卡哇伊
马刺队当年是用乔治希尔换来的莱昂纳德，当时波波维奇十分舍不得换乔治希尔。卡哇伊作为当年的15号秀实力并不突出，只是一个角色球员来到马刺以后，马刺有GDP镇守，随着GDP的老去，卡哇伊通过自己的努力成为了马刺队的绝对核心，并且获得过总决赛MVP。上赛季加盟猛龙一个赛季就带领猛龙夺得了NBA的总冠军，名副其实的北境之王。
巴特勒
巴特勒选秀时顺位也并不高，仅仅是首轮的第30顺位才被公牛队选中，职业生涯前两个赛季巴特勒场均都达不到10分，后来风城玫瑰罗斯由于不断的伤病才给了巴特勒成长为球队核心的机会，如今巴特勒虽然交易到了森林狼，但是面对两个状元唐斯和维金斯，巴特勒依然当仁不让的充当着核心的位置，即使在热火也当仁不让！
罗德曼
罗德曼这位怪才是第二轮第27顺位被活塞队选中的，首季当然是替补，不过，他第二个赛季就就成了首发。然后，比较顺利地干到1993—94赛季，期间拿了两个总冠军，还当选过“最佳防守球员”。接着，他因为和活塞队闹翻了被交易到马刺，这下子，凤凰落架变成鸡，成了大卫.罗宾逊的助手，专攻篮板，职业生涯开了挂——拿三个总冠军，还是稳当的主力身份，更以铁三角名留青史。
结论
当然这样的励志球员还有很多，NBA的球员其实跟我们普通人一样，都是要每天为工作努力奋斗的人，只不过他们是活在别人镜头的里的工作者。在竞技 体育 的商业联盟当中，乔丹、贾巴尔和张伯伦同样要经过自己的汗水努力训练来完成自己的提升，也就是所谓上工作上的提升，一支球队的角色球员想要成为球队的当家球星，要更加不断的努力才能才能勇攀高峰！
今年的自由市场存在着许多超级大合同，一线球星云集，在这其中，可能湖人旧将拉塞尔的咖位不够，但是，他的抢手程度丝毫不弱于任何一名大牌。
究其原因，拉塞尔成长空间和兼容性算得上非常优秀。 欧文自然是首选，但是湖人绝不会把鸡蛋全放在一个篮子里。
邀请
第一个在脑海里闪现的就是在雷霆的哈登，那时候的哈登长这个样子，大胡子还不是很明显的时候，还挺年轻的，有点初出茅庐的小愤青的感觉，网友们也是对他的长相没有抱有太大的期待，认为哈登不过是一个角色球员罢了。
但是，离开雷霆的哈登，可谓是风生水起，一跃成为核心球员
在09年的时候，哈登在首轮第3顺位被雷霆队选中，但是在雷霆队，哈登只能打二阵，他被认定是雷霆的板凳球员，所以出场机会较少，实力得不到完全的展现，加上雷霆双少的光辉，哈登自然而然不会被人重视太多，聚焦的时间也不会很长，这样一来，这个角色球员让人完全想象不到日后风光景象。
2009-10赛季，哈登成为雷霆队板凳席上的重要火力点，新秀赛季场均出战22.9分钟，贡献9.9分3.2篮板1.8助攻，三分球命中率达到了37.5%
后来到了火箭，成为了火箭的核心球员
到达火箭的哈登，实力完完全全被爆发出来了，充足的出战时间以及合理的战术支持，加上当时的火箭正是人员组建时，哈登的突出表现，成为了火箭队主要的主力，很多战术开始围绕他的打法而展开。
在哈登刚加盟火箭的时候，第一场比赛，哈登就打出了25投14中，得到37分6篮板12助攻4抢断1盖帽，成为NBA 历史 上第一位在改投新球队首秀最少砍下30分12次助攻的球员，最终以105-96击败活塞队，一战成名。
所以哈登的确是一个“不起眼”的大巨星，不知道雷霆现在的肠子是否悔青，失去了哈登这样的超级明星，还是一个实力担当球员。不知道你们是否和侃哥一样喜欢哈登呢
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