导读林丹杀球有什么窍门？跳杀技术学习以右手握拍为例，如果你是左手那就相反，要领有以下：1、准备杀球之前先侧身，左脚在前，两脚的脚尖着地，并且用快速的后退步伐后退，使击球...

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊羽毛球林丹,希望能帮助到您找到想要的答案。

林丹杀球有什么窍门？

林丹杀球有什么窍门？

跳杀技术学习

以右手握拍为例，如果你是左手那就相反，要领有以下：

1、准备杀球之前先侧身，左脚在前，两脚的脚尖着地，并且用快速的后退步伐后退，使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。

2、杀球前身体后仰，基本成弓型，这样使你用上全身所有的力量。

3、杀球前握拍一定要放松，手心和拍柄之间要有缝隙，这是最重要的，因为只有先放松才能用得出力量杀球，否则如果握拍一直很紧的话手腕的力量就肯定使不出来了。要在杀球的瞬间握紧拍子使劲杀球。

4、杀球的瞬间靠的是手腕和手指（手指主要是食指）的爆发力，就像抽鞭子一样，这也是羽毛球所有后场技术都注重的，和网球不一样，绝对不要靠甩大臂来发力，否则球过去后既没有又会使你受伤。

5、起跳的时候大概在球开始下落的时候，并且双腿要先保持微屈的姿势，靠脚尖蹬地的力量起跳杀球，杀球后立即转身，左脚在后且先着地，右脚落地后即回到场地中心位置。

跳杀动作

像林丹、陶菲克那样精彩的扣杀球，除了要具备绝对的技术和弹跳以外，还有一些必不可少的前提基础：

1、出众的胸肌。因为杀球特别是他们那样的跳杀球是要把全身有限的力量全部用在杀球的瞬间，使球的达到及至。作为女选手，起跳杀球很少，但是无论什么样的杀球，都要在杀球之前先要将身体后仰成弓形，然后身体的力量由腰到胸再到上肢最后作用到球上。胸作为中转站，胸肌就有着至关重要的作用，所以做为男选手，练好胸肌是最重要的前提。

2、熟练的杀球能力。在你具备了身体的外部前提后，平时从原地到后退的杀球（包括正手和头顶）必须熟之又熟，并且落点要到位。

3、体能练习要保持。因为他们的跳杀球是先要后退移动再起跳杀球，而后还要迅速上网，这样反复的进攻没有充沛的体能是根本做不到的。即使是原地的跳杀球也是很消耗体力的，所以体能要保持。

4、此外弹跳能力也很重要，因为跳的高击球点抢的就高，球就有威胁

鉴于，平时要做的是要多练练羽毛球的专项素质：蛙跳、高抬腿跑、前后左右跳等等。再有就是练好基本的杀球后再像他们那样发展大规模的起跳杀球。

用球拍拍捡起球

羽毛球落在地上时从上望往下看是个V字形状.你用球拍的一边靠上V字的一边,但不可碰到.否则球回滚动,要重新调整位置.(不过等熟练以后就可以碰到球的一侧了,因为这个时候你可以以相当快的把球钩起,球还没滚就被你钩起来了.)

刚刚开始尝试的时候球拍的中心轴和地面的角度可以小一点,45度以下或更低,拍面和地面是90度。人一定要弯腰哦,电视里的运动员也都是弯腰的.

准备动作做好了，下面是更关键的要领。（先讲正确的握拍方法。将手平放在拍弦上,然后下滑到拍柄根部抓握；或者把球拍平放在桌面上，闭上眼，将球拍拿起。）假设你是右手握拍的。这时右手让拍子旋转，就好象要把球抄起来。此时才是真正的关键。右手手腕继续让拍子旋转。因为刚刚的抄球动作让球有一个向左的运动。继续旋转球拍，让贴球着的拍面旋转到一个可以阻止球向左运动的角度。在做旋转球拍的动作的时候，只要球被你抄起来了，就要边旋转拍面阻止球向左运动，边把身体挺直了。

分两种，一种叫侧滑，一种叫下压

侧滑就是让羽毛球球托对着自己，然后拍子从侧面铲过去，注意，拍子大概以80～45度角竖直，用拍框带起球，然后渐渐放平。铲的同时球技术好可以不用碰到地板，室外不要用，太磨损拍子。

下压比较难，用拍头压球毛，尾部尖端的地方，利用球自己的弹性形变跳到球拍上，或者把球压下，一直到球托向上立着，这样直接用拍框触碰球毛的侧面，球倒的时候重心向拍面，稍为控制球拍放平就可以了。

重点就是以侧面切侧面，保持球的侧面与拍子平行，球头对着自己或前面都无所谓。练到一定程度，角度大点，不那么侧面对侧面也可以弄起来。手上发力的重点是，不要用手臂，用手腕来翻转球拍的力，把球舀上来。

林李历届奥运一共交手几次

截止2016年里约奥运会，林丹和李宗伟在奥运会一共交手3次：2008年北京奥运会羽毛球男单决赛，2012年伦敦奥运会羽毛球男单决赛，2016年里约奥运会羽毛球男单半决赛。

2008年北京奥运会羽毛球男单决赛

北京时间8月17日21点42分，在北京奥运会羽毛球的一场男子单打决赛中，中国一哥林丹迎战马来西亚名将李宗伟。最终，林丹直落两局，以21-12、21-8，总比分2-0战胜对手，夺得金牌！这也是中国体育代表团本届奥运会取得的第34枚金牌。

比赛一开始，林丹打的积极主动，连续拉底线两角结合劈杀得分，很快就以7-1取得领先。此后李宗伟加快了进攻，很快将比分追至4-8，但林丹加强了网前控制结合突击，李宗伟很难得分，李宗伟一个拉吊出界，林丹以11-5领先到技术暂停。

暂停过后双方展开了多回合的拉吊，但林丹的要快于对手，突击连续得分，很快以14-8大比分领先，此后林丹连续放网和下压得分，而李宗伟则显得有些无技可施，频频回球出底线，林丹以18-10遥遥领先。此后李宗伟吊球出界、林丹突击得分拿到局点，虽然此后李宗伟连续扳回两分，但林丹仍以21-12顺利拿下第一局。

第二局比赛林丹的进攻仍然很快，连续突击得分以5-0领先，随后他一个落点精准的吊后场接着网前一拍重杀得的以7-0领先。接着他又以一记精彩的网前扑杀把全场的气氛带到最高潮，比分打成9-1，并以11-1领先到局间休息。

休息过后李宗伟加快了，连续突击下压得分，将比分追至4-13，但林丹此后也加快了，连续高质量的放网结合突击，并结合吊对方头顶区后场得分，以17-4取得遥遥领先，接着他又一拍重杀得手以18-4领先，李宗伟此后连续追回两分，但林丹又以一记精彩的网前劈杀得手以19-6领先，此后林丹放网失误李宗伟扳回一分，随着林丹一记精彩的后场劈杀得分，拿到了赛点，最后他一记大力扣杀成功以21-8胜对手获得了胜利，从而获得了金牌。

2012年伦敦奥运会羽毛球男单决赛

北京时间2012年8月5日20点整，伦敦奥运会羽毛球男单决赛，男单林丹和李宗伟上演巅峰之战。经过三局苦战，林丹先丢一局后连扳两局，实现逆转击溃李宗伟，三局比分为15-21、21-10和21-19，实现卫冕创造历史。

首局伊始双方就展开激战，多回合拉锯战比分交替上升，林丹开局失误稍多，连送几分，上来3-5落后。林丹连续头顶突击拿分，李宗伟杀球下网，林丹连得3分6-5超出。李宗伟劈调网前战至6平。7平、8平后李宗伟滚网球得分，林丹回球出边线，林丹进攻出界，暂停时林丹8-11落后。

暂停后双方继续胶着，李宗伟很好地控制局面，拉吊突击防守顽强，林丹始终处于追分状态，主动进攻几次浪费机会，李宗伟逐渐确立优势，林丹一度11-16落后。林丹平抽挡出界，半场劈杀命中，不过拉吊频繁失误送分，始终无法进一步缩小分差。林丹13-19后连追2分，李宗伟杀追身命中获得局点。随着林丹推球出界，林丹15-21先丢一局。

第二局林丹加快进攻节奏，注意落点控制，网前对抗占据上风，开局3-1领先。此后林丹又连续失误送分，李宗伟追至3平。双方大斗网前，放网质量都很高，李宗伟抓网前很奏效，双方一直紧咬比分，6平后林丹接连突击得手，8-6后多拍劈吊出边线，李宗伟后防后场出界，林丹继续提速，接连猛攻命中，拉开分差在暂停时以11-7领先。

暂停后李宗伟回球出界，林丹头顶杀斜线命中，李宗伟网前扑杀得手，勾对角出界，体能下降有些跟不上林丹的节奏，林丹在中局阶段确立优势，取得17-8的领先。局末阶段双方都有些松懈，李宗伟的判断接连出错，林丹完全主导比赛，以21-10的绝对优势扳回一局

决胜局伊始两人短兵相接，林丹进攻强势，李宗伟反击质量也很高，林丹加强连续进攻，李宗伟网前占优，双方比分紧咬，4平后林丹进攻下网，头顶起跳劈杀命中，李宗伟接发球杀对角得分，林丹网前失误后起跳边线失误，一度5-8落后。李宗伟回球出界后接发球下网，随后又是回球失误，李宗伟边线判断送分，林丹连取4分9-8反超。林丹回球出底线，放网拿分后突击命中，11-9超出进入暂停。

暂停后林丹推后场出界，李宗伟进攻失误，林丹起跳扣杀未果，吊网前角度过大再次送分，李宗伟追至12平。头顶区李宗伟吊球下网，半场后退起跳截杀命中，头顶突击在得分，随即杀追身球命中，李宗伟15-13反超。林丹反击扣直线得手，李宗伟半场球劈杀下网，两人战成15平。林丹回球滚网未过，随后回球滚网落在李宗伟界内，林丹回球下网后劈杀失误，16平后连丢2分，以16-18落后。林丹反击劈杀得分，吊网前迫使李宗伟回球下网，两人又战至18平。林丹接发球放网失误，李宗伟判断失误，林丹推底线拿分。19平后林丹连续突击后放网拿分，20-19获得赛点。随着李宗伟回球出界，林丹以21-19锁定胜局，最终实现逆转力克李宗伟，再夺男单冠军实现卫冕。

2016年里约奥运会羽毛球男单半决赛

北京时间8月19日19点30分，2016年里约奥运会羽毛球项目在里约会展中心4号馆展开第九个比赛日的争夺，男单半决赛上演了一场备受瞩目的对决--第37次“林李大战”，林丹在21-15先赢一局的情况下，被李宗伟21-11扳回一局，决胜局在连救3个赛点之后，以20-22告负，从而以总比分1-2惨遭逆转，无缘决赛，也失去了实现奥运会三连冠的机会。

第一局比赛，林丹率先进入状态，而李宗伟显得有些慢热，林丹迅速以4-1领先；尽管李宗伟加强进攻，但扣球下网、发球出界，失误较多，林丹以9-4扩大领先优势，并以11-6领先进入技术间歇。下半局，林丹打得十分专注，李宗伟则依然有些紧，战术犹豫，在林丹14-8领先时，一个球被判出界，林丹立马进行了挑战，结果挑战成功，以15-8扩大比分；随后李宗伟一度将比分追成14-18，但最后没有给对手太多机会，以21-15先下一城。

易边再战，李宗伟加快进攻，林丹则两度扣杀出界，加上打网失误，李宗伟以5-0取得领先；随后李宗伟打得越来越有信心，而连续丢分也让林丹有些急躁，在林丹2-6落后时，李宗伟连得5分，以11-2领先进入技术间歇。下半局，李宗伟一上来又连得2分，将比分扩大为13-2，大比分落后的林丹虽然做好了打决胜局的准备，但他依然一分一分地咬着，并打出了多个创造性的好球，遗憾的是由于分差过大，李宗伟以21-11扳回一局，将大比分改写成1-1平。

决胜局，双方争夺得十分激烈，先后战成2平和3平，而随着林丹勾对角失误和扣球出了边线，李宗伟以5-3领先，但林丹随后连续扣杀成功，连得4分以7-5反超，随后双方又战成8平至10平，随着林丹假动作勾对角成功，以11-10领先进入技术间歇。下半局，双方依然争夺激烈，从11平打至16平，随着林丹连续失误和李宗伟在网前争夺中得手，李宗伟以19-16将比分超出，并以20-17拿到3个赛点，林丹没有放弃，李宗伟挑球出界、双方快速对打林丹得手，林丹连续挽救了3个赛点，将比分追成20平，但是最后时刻林丹挑后场出界，李宗伟杀球林丹回防不及，这样李宗伟就以22-20拿下，从而以总比分2-1逆转获胜。

关于2008奥运的林丹

林丹（Lin Dan）

性别：男

国籍：中国

籍贯：福建龙岩

生日：1983.10.14

身高：1.78米

体重：70公斤

项目：羽毛球男子单打

女友：谢杏芳

生平：

1983年10月14日出生于福建龙岩上杭，客家人。

林丹5岁开始练习羽毛球，9岁进福建体校，1995年11月（12岁）进入八一体工队(福州)，教练是何国权；

2001年（18岁）进入国家队，教练是伍佰强、汤仙虎、钟波、李志峰。

林丹左手握拍，以拉吊突击为主打法，进攻意识强，场上快，进攻落点好，攻击犀利，步伐灵活，扣杀较具有威胁。

林丹近年来进步神速，先后夺得全英赛男单第3名和韩国公开赛的男单冠军，他和另外一位小将鲍春来的上升势头让人想起了2000年汤尤杯前的夏煊泽和吉新鹏。林丹还有一股与生俱来的霸气。教练钟波曾说，林丹具有成为一名世界高手的气质。国家羽毛球队总教练李永波也曾感叹林丹将是中国羽毛球未来第一男单最有力的争夺者。

2000年亚洲青年锦标赛男团、男单冠军，世青赛男团冠军，男单第四名；

2001年荷兰、德国青年公开赛男单冠军，九运会男单亚军，亚洲锦标赛男团冠军、男单亚军，丹麦公开赛男单亚军；

2002年全英公开赛男单第三名，韩国公开赛男单冠军

2003年日本公开赛男单亚军，新加坡公开赛四强，丹麦、德国、中国香港、中国公开赛冠军

2004年瑞士、全英、中国公开赛冠军、日本公开赛四强、汤姆斯杯冠军。林丹参加2004年奥运会，第一轮惨遭淘汰。

2005年美国阿纳海姆世界羽毛球锦标赛男单亚军

2006年汤姆斯杯冠军

2006年西班牙世界羽毛球锦标赛男单冠军

2006年日本公开赛男单冠军

2006年多哈亚运会羽毛球男单亚军

2007年全英羽毛球公开赛男单冠军

2007年韩国超级赛.中国羽毛球大师赛.马来西亚世锦赛.丹麦超级赛男单冠军。新加坡超级赛.日本羽毛球公开赛.法国羽毛球超级赛男单四强。

2007年香港羽毛球公开赛冠军

2008年韩国羽毛球公开赛男单亚军

2008年全英羽毛球公开赛男单亚军

2008年瑞士羽毛球公开赛男单冠军

2008年北京奥运会男单冠军

林丹摔球拍事件

2008 年韩国羽毛球公开赛男单决赛首局开场，场面完全呈一边倒局面，林丹迅速地以21：4先声夺人。不过次局韩国名将李炫一却顽强地反扑，23：21扳回一城。决胜局中，双方陷入拉锯战至23平，紧要关头，李炫一的一次劈杀出界了，没想到边裁和主裁都认为是界内。林丹一怒之下摔了拍子，并与韩国队的中国籍教练李矛发生争吵，在中国队教练的劝说下才得以平息。不过，林丹却吃到了黄牌，这段插曲让林丹此后战意全无，以23：25输掉了比赛。

赛后经组委会协商，认定冠军应属于林丹。

林丹殴打教练事件

2008年4月10日，正在福建晋江集训的国家羽毛球队进行了汤姆斯杯前的队内比赛。由于这一天是媒体开放日，来自中央和地方的媒体记者均到场采访。当天下午，国家队分成A、B两组进行五局三胜的对抗（包括单、双打），其中男单的林丹、陈郁被安排在一组，而鲍春来、陈金在另一组。

尽管率先上场的林丹以2∶1赢了陈金，但其所在的一组最终败给了另外一组。林丹为此将所在组的失利归咎于吉新鹏在男单分组方面有问题。 赛后，正当吉新鹏与老帅汤仙虎谈事时，林丹怒气冲冲地喊道：“吉导……”第一声，吉新鹏发现其语气有些不对劲，没有理睬他，继续与汤仙虎聊着。第二声，吉新鹏才朝着林丹的方向走出，并质问：“你叫什么叫……”林丹怒斥为何给男单排出这样的出场次序，吉新鹏解释这是钟波（男单主教练）安排的，他只是遵照执行而已。一阵口角后，林丹竟挥拳打向吉新鹏的身体，正当他再挥第二拳时，被其他队员劝阻了。而吉新鹏在遭到突然袭击后，始终没有还手。

2008 北京奥运会

终极对决，林丹历史战绩占优

林丹在本届奥运会的比赛中，先是2-0战胜中国香港选手吴蔚，接着在2-0战胜韩国名将朴成奂、丹麦名将盖德后，半决赛2-056淘汰对手陈金晋级决赛。而世界排名第2的李宗伟，先是2-0战胜新加坡选手林羽峰，接着在2-0战胜立陶宛选手纳维茨卡斯、印尼名将索尼后，半决赛2-1力克韩国名将李炫一得以晋级决赛。

林丹和对手历史上总共交锋13次，取得了8胜5负的战绩。不过，在双方在最近一次交锋中，林丹在今年的汤姆斯杯上以12-21、14-21，总比分0-2不敌对手。

“超级丹”获梦幻开局

第一局，双方在开场后就马上进入比赛的状态，林丹主动的进攻，率先取得了2-0领先的比分。李宗伟网前的轻吊得分，将比分追成1-2，不过林丹很快也以一个网前的轻吊还以颜色，接着，林丹凭借对落点的准确判断，取得了4-1领先的比分。接下来的比赛，林丹牢牢控制着比赛的节奏，他的网前吊球以及犀利的扣杀，连得3分，将比分的差距拉大为7-1领先。

李宗伟这时候加强了进攻，他一个后场的扣杀追回1分后，将比分追成3-7，不过，他的拉斜线出界，让林丹牢牢把握着比分领先的优势，8-3。随后的比赛，双方在对拉中，比分交替上升，李宗伟网前的挂网失误，让林丹将比分改写为10-4领先。比赛进入技术暂停之时，林丹11-5领先对手。

比赛继续进行后，林丹依旧掌握着场上的主动权，他的一次后场扣杀迫使对手救球挂网，将比分的差距继续拉大，13-5。李宗伟凭借林丹的失误，连得3分，将比分追成8-13。林丹耐心的用后场拉吊与对手周旋，伺机在网前给予对手致命一击，这样的打法让李宗伟再次接连出现失误，林丹16-8领先。李宗伟最后时刻奋力反扑，追回了2分，但他的失误还是林丹以20-10的比分拿到了局点。李宗伟关键时刻再次追回2分，不过，林丹网前的扑杀，成功以21-12的比分取得了首局比赛的胜利。

林丹慈善活动

5.12地震在国外捐款人民币5000元，但回国后进行了一系列的捐助。

林丹进入国家队后刻苦训练的故事

林丹5岁开始练习羽毛球，9岁进福建体校，12岁入八一队，18岁入选国家队。

林丹左手握拍，以拉吊突击为主打法，进攻意识强，场上快，进攻落点好，攻击犀利，步伐灵活，扣杀较具有威胁。

林丹有一股与生俱来的霸气，长期占据着世界排名第一的位置。

2000年亚洲青年锦标赛男团、男单冠军，世青赛男团冠军，男单第三名；

2001年荷兰、德国青年公开赛男单冠军，九运会男单亚军，亚洲锦标赛男团冠军、男单亚军，丹麦公开赛男单亚军；

2002年全英公开赛男单第三名，韩国公开赛男单冠军；

2003年日本公开赛男单亚军，新加坡公开赛四强，丹麦、德国、中国香港、中国公开赛冠军；

2004年瑞士、全英、中国公开赛冠军、日本公开赛四强、汤姆斯杯冠军；

2005年美国阿纳海姆世界羽毛球锦标赛男单亚军；

2006年汤姆斯杯男团冠军成员。

谢杏芳和林丹的故事

[07-15 17:55:24]作者：责任编辑：zhongyurong

刚柔相济“姐弟恋”，含泪崛起“超级丹”new！

2005年5月15日，举世瞩目的苏迪曼杯羽毛球混合团体赛在北京举行，羽坛“神雕侠侣”林丹和谢杏芳双双代表中国队披挂上阵。当林丹干净利落地以2：0将雅典奥运冠军、印尼名将陶菲克斩于马下后，体育馆顿时成了一片沸腾的海洋。这样，中国队就以3：0战胜印尼队夺冠，成为世界上唯一包揽羽毛球比赛三大杯的超级强队！谢杏芳兴奋地走上前去，眼含热泪地说：“我太高兴了，你终于彻底走出了奥运失利的阴影，站到了世界羽坛的巅峰！”林丹也忍不住泪流满面，与女友一起走过的风风雨雨，一幕幕在他眼前浮现……

“超级丹”霸气示爱：我没有六尺高，我却会待你好！

林丹来自福建龙岩，从小进入解放军运动大队。谢杏芳的老家在广州，1998年入选国家羽毛球青年队。2000年悉尼奥运会后，中国羽毛球队进行调整，17岁的林丹和19岁的谢杏芳同时进入国家一队。

林丹身高1.76米，外表俊朗，球风凶悍，一头爆炸式的头发使他显得有些另类。凭借威力巨大的前场高吊和后场劈杀，他迅速在一队站稳脚跟，被认为是未来中国羽坛的领军人物。在国家体育总局训练局大院里，不少女运动员都暗恋林丹，成千上万的女球迷更是给他写来热辣辣的求爱信。心高气傲的林丹却公开表示：“不拿世界冠军，我绝不谈恋爱！”

与林丹一样，聪明勤奋的谢杏芳也很快脱颖而出，她与张宁、龚睿娜和周蜜一起，被称为中国女队的“四朵金花”，而她是最小也是最漂亮的一朵“小花”。

2002年羽毛球队一次混合训练，教练将林丹和谢杏芳分在一组。林丹和谢杏芳隔网相望，他一下子就被对方独特优雅的气质迷住了。谢杏芳身高比林丹还高3厘米，皮肤白皙，笑起来脸上露出两湾浅浅的酒窝，特别是她柔情似水的大眼睛，好像会说话。林丹的方寸一下子乱了：“羽毛球队竟然藏着这么一位仙女般的姑娘，我以前怎么就没发现呢？”

在那次实战对抗中，林丹竟然直落两局以0：2输给了谢杏芳！一旁的教练气得直骂：“你连个女队员都打不过，还想当什么世界冠军？”林丹没有辩解，他知道自己被丘比特之箭射中了。

回到宿舍，林丹魂不守舍。同屋的队友鲍春来知道他的心事后打趣道：“你比人家矮一截，‘视觉’条件都不够，人家怎么能看上你？”见林丹是来真的，鲍春来便向他建议：“你要是不好意思，我来当这个媒婆怎样？”林丹马上犯了倔脾气：“是我爱她，你帮什么忙？我要主动向她表白！”

此后，林丹便经常主动找谢杏芳练球。谢杏芳很快就看出了端倪，她问林丹：“你们男队那么多队友，为什么总找我练呀？”林丹的脸红了：“我和男队友之间有合作更有竞争，我想练点绝活，不想让他们知道，所以才找你的。”谢杏芳戳穿他的谎言：“你那些绝活，怎么连我都打不过呢？”说完转身就要走。林丹急了，一把拉住谢杏芳的手说：“我其实不单是为了练球，更是为了和你呆在一起……”

谢杏芳羞得脸颊绯红，她马上把手从林丹的手中抽出来。在她看来，林丹比自己还矮、年龄又比自己小两岁，如果谈恋爱，外界的压力也太大了！她认真地对林丹说：“你喜欢我，但我们俩不合适。况且我们什么成绩也没有，哪有时间谈恋爱呀？”

林丹是一个要强的人，认准的事从不放弃。第二天训练时，林丹又要求与谢杏芳分在一组。在劈杀高球训练时，林丹每扣一个球，他都要大声高喊：“谢杏芳！谢杏芳！”弄得队友们都惊奇地看着他，谢杏芳生气地警告林丹：“你再喊，我就不陪你练了！”没想到林丹“变本加厉”，他继续高喊：“小芳，我爱你！”在大家目瞪口呆的注视下，谢杏芳难堪极了，她委屈地把球拍一甩，哭着跑出了训练馆……

从那以后，谢杏芳总故意躲着林丹。然而，多年的运动经历告诉林丹：坚持就是胜利。

谢杏芳身体偏瘦，上肢力量不足，这对羽毛球女运动员来说是致命弱点。为了让谢杏芳“长胖”，林丹煞费苦心。每次在食堂吃饭，林丹总是挑一大盘高热量高脂肪的菜肴让林丹吃，其他女队员看到后“嫉妒”地问林丹：“你把好东西都给小芳吃，我们吃什么呀？”林丹笑着说：“你们在赛场上总欺负小芳，我早就看不过去了；等小芳吃胖了，就能打败你们了！”谢杏芳被他的话一下子给逗乐了，她的内心也渐渐发生了变化。

一天，羽毛球队又进行男女对抗赛，比赛结束已经晚上6点多了，谢杏芳正准备和队友回去，只见林丹远远地走了过来，说给她写了一封信，让她看看。谢杏芳连连摆手说：“我不看我不看。”林丹的倔劲上来了：“那我就念给你听！”

谢杏芳对他的这种霸道哭笑不得，她对林丹说：“我要找的可是那种高高大大的白马王子。”林丹一本正经地对她说：“我虽然没有六尺高，我却会待你好！”

谢杏芳知道，林丹是认真的，她终于被打动了，成功“俘获”小芳后，但林丹还必须通过教练这一关。中国羽毛球队总教练李永波起初并不同意“丹芳恋”，他找林丹谈话：“谢杏芳将来能成大器，你和她谈恋爱，影响人家前途怎么办？”林丹拍着胸脯说：“教练你放心，我谈恋爱肯定不会影响训练和比赛。我除了自己拿世界冠军之外，还保证帮助小芳拿世界冠军！”

面对这个“狂傲”的小将，李永波将信将疑，却不忍心棒打鸳鸯。

小芳的心痛：“超级丹”你不能沦为“菜鸟”

林丹和谢杏芳上进心都很强，他们约定，低调处理感情，不能让感情成为事业发展的障碍。正是基于心中共同的目标和对彼此的深爱，林丹和谢杏芳的球技突飞猛进，林丹一跃而成为世界排名第一，谢杏芳也跃居世界排名第五。

2004年5月中旬，两年一届的汤姆斯杯和尤伯杯羽毛球团体赛在印尼雅加达举行。当中国夺回了阔别12年之久的汤姆斯杯那一刻，林丹忘情地偷吻了一下谢杏芳。没想到这个镜头竟然通过电视转播了，铁证如山之下，两人也只好默认并公开了他们的恋情。

和谢杏芳相比，林丹的性格非常张扬，每次胜利后，军人出身的林丹都要脱去上衣双手握拳，然后向观众敬军礼。谢杏芳看出了他的缺点，几次对他说：“你的球风太张扬了，恨不得一下就把对手打死，你要想保住世界第一的位置，就必须磨磨性格，比赛时更有耐性。”林丹嘴上称是，内心却不以为然。

林丹成长故事：左撇子成敲门砖 脾气大经常挨罚

中国网 china.com.cn 时间： 2008-08-20 发表评论>>

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那时离奥运会开幕不到一个月时间，林丹的母亲本来挺强硬地要拒绝我们采访。但出乎记者意料的是，见面后林丹家人非常配合。林妈妈边招待记者，边招呼医生进门来给林丹的外婆打针，又忙着给婆婆端水送药。

记者有些不好意思这个时候来打扰，但林妈妈却挥挥手，“算了，你们工作也不容易。

”对于记者的问题，林妈妈是有问必答，连听到林丹准备什么时候迎娶谢杏芳也没有生气，“我们林丹还小嘛，我不着急，看他们自己决定了。”采访快结束时，林妈妈有些感慨地说：“林丹曾经受过媒体不少伤害，所以我们家对媒体很低调，不想过多接受采访。北京奥运会，本来我和他爸爸准备‘躲’到北京去，不接受任何采访，安心给林丹加油。但现在他婆婆这样，肯定不能去了……”这些，让记者有些感动。林妈妈是刀子嘴，豆腐心。似乎林丹也遗传了一些这样的脾气，看起来酷劲十足，心里对人却非常好。

“左撇子”成“敲门砖”

林妈妈切菜和洗衣服就都用左手，因为“右手没力气”，而林丹也曾是个标准的“左撇子”，干什么都喜欢用左手。福建省体校的张青松教练一眼就看中了身高块头都不起眼的林丹。事后一聊才知道，原来一个左撇子在30多个人的集体训练中尤其显眼，而且张教练自己也是个“左撇子”球员。张青松在盯上小林丹后，经常来到龙岩看他的比赛，并在1992年把林丹带到了福州省体育学校。

训练苦 每天都要哭

乍看起来，正是由于有了“左撇子”这样的优势，小林丹才走上了职业的道路。但我们并不能就此抹杀小林丹勤奋刻苦的个人努力。“林丹练习羽毛球时，没少哭过鼻子。”林妈妈清楚地记得，在上杭体校时，每到星期日，她都会在清晨5点叫醒睡梦中的林丹，然后沿着上杭县城一跑就是三圈。在寒冷的冬天，小林丹也不会耽误，他只有一个特殊的小要求：“妈妈，你4点半先叫醒我，然后让我再睡半小时再叫我……”此时林妈妈的眼睛有些湿润，“才5岁的孩子啊！”那时让林丹感到恐惧的是压腿。韧带没拉开，腿压不下去，教练帮他压，小林丹疼得直哭。到了福州训练后，8岁的林丹哪里受得了离家的痛苦，爸妈一离开福州回上杭，他就开始哭，几乎每天都要哭上一场。

“林团长”脾气大 挨罚是常事

12岁的林丹意外落选福建省体工队，在启蒙教练陈伟华的引荐下他来到了八一队。现在，林丹的军衔已经光荣地升到了团级干部。有时候他回家，大家会亲切地叫他“林团长”。

在八一队训练时，年少的林丹缺点就是不擅控制脾气，容易冲动，那时他球打得不好有时会摔拍子，口吐脏字。八一队教练很重视这种情况，“要是再犯你就给我停训，去操场上跑步！”

林丹成长故事：左撇子成敲门砖 脾气大经常挨罚

中国网 china.com.cn 时间： 2008-08-20 发表评论>>

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那时离奥运会开幕不到一个月时间，林丹的母亲本来挺强硬地要拒绝我们采访。但出乎记者意料的是，见面后林丹家人非常配合。林妈妈边招待记者，边招呼医生进门来给林丹的外婆打针，又忙着给婆婆端水送药。

记者有些不好意思这个时候来打扰，但林妈妈却挥挥手，“算了，你们工作也不容易。

”对于记者的问题，林妈妈是有问必答，连听到林丹准备什么时候迎娶谢杏芳也没有生气，“我们林丹还小嘛，我不着急，看他们自己决定了。”采访快结束时，林妈妈有些感慨地说：“林丹曾经受过媒体不少伤害，所以我们家对媒体很低调，不想过多接受采访。北京奥运会，本来我和他爸爸准备‘躲’到北京去，不接受任何采访，安心给林丹加油。但现在他婆婆这样，肯定不能去了……”这些，让记者有些感动。林妈妈是刀子嘴，豆腐心。似乎林丹也遗传了一些这样的脾气，看起来酷劲十足，心里对人却非常好。

“左撇子”成“敲门砖”

林妈妈切菜和洗衣服就都用左手，因为“右手没力气”，而林丹也曾是个标准的“左撇子”，干什么都喜欢用左手。福建省体校的张青松教练一眼就看中了身高块头都不起眼的林丹。事后一聊才知道，原来一个左撇子在30多个人的集体训练中尤其显眼，而且张教练自己也是个“左撇子”球员。张青松在盯上小林丹后，经常来到龙岩看他的比赛，并在1992年把林丹带到了福州省体育学校。

训练苦 每天都要哭

乍看起来，正是由于有了“左撇子”这样的优势，小林丹才走上了职业的道路。但我们并不能就此抹杀小林丹勤奋刻苦的个人努力。“林丹练习羽毛球时，没少哭过鼻子。”林妈妈清楚地记得，在上杭体校时，每到星期日，她都会在清晨5点叫醒睡梦中的林丹，然后沿着上杭县城一跑就是三圈。在寒冷的冬天，小林丹也不会耽误，他只有一个特殊的小要求：“妈妈，你4点半先叫醒我，然后让我再睡半小时再叫我……”此时林妈妈的眼睛有些湿润，“才5岁的孩子啊！”那时让林丹感到恐惧的是压腿。韧带没拉开，腿压不下去，教练帮他压，小林丹疼得直哭。到了福州训练后，8岁的林丹哪里受得了离家的痛苦，爸妈一离开福州回上杭，他就开始哭，几乎每天都要哭上一场。

“林团长”脾气大 挨罚是常事

12岁的林丹意外落选福建省体工队，在启蒙教练陈伟华的引荐下他来到了八一队。现在，林丹的军衔已经光荣地升到了团级干部。有时候他回家，大家会亲切地叫他“林团长”。

在八一队训练时，年少的林丹缺点就是不擅控制脾气，容易冲动，那时他球打得不好有时会摔拍子，口吐脏字。八一队教练很重视这种情况，“要是再犯你就给我停训，去操场上跑步！”

我现在很激动，难以用语言表达我现在的心情，因为对手很强大。我付出多少对手一样付出了很多，谁来都不会白给你这块金牌，所以已经有了心理准备，不管怎么样，拼就好了。自从上届雅典奥运会我就一直很想得到一块金牌，今天我得到了这是对自己的一种超越，也是对自己实力的一种肯定。今年有很多对自己不利的事情，有很多的阻力，但是今天的金牌让我证明了自己是一个非常优秀的运动员。在赛前我承受了很多--关注、压力……好在现在一切都过去了。

对于这场决赛，我觉得 “顶住就是胜利”，战术、策略什么的都可以暂且不去考虑了，“谁能坚持到最后”谁就能拿到金牌，很开心，我做到了。竞技体育是残酷的，所以我很庆幸拿到了今天金牌，我觉得这是一个崭新的开始，我会和我的队友和教练继续并肩战斗！其实赛前我就想好了，我会尽力去比，但如果真的输了，那就和谢杏芳一起拿银牌，也挺好！我觉得我今天发挥得非常好，打出了一场高水平的比赛。我最大的愿望就是打一场漂亮的比赛，把所有拥有的都发挥出来就好了。这一枚金牌我等了四年了，不仅我自己很不容易，而且这四年我得到了很多人鼓励，收到了很多球迷的来信，很多朋友在博客上支持和鼓励我，这枚金牌对支持我的大家是最好的回报！

坦率的说我现在还没有认真的去考虑将来的打算，我想我会做一个认真的选择，现在我最想的是好好休息一下。不过可以确定的是我会继续打下去，像陶菲克那样，多拿奖牌，在亚运会上，在各种世界性的比赛上！因为我只有25岁，还很年轻，而且支持我的人太多了，我会为了他们而战！

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