男子110米栏决赛成绩--男子110米栏

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• 1、亚运会男子110米栏决赛时间
• 2、110跨栏世界记录

亚运会男子110米栏决赛时间

亚运会男子110米栏决赛时间是2023年10月2日。

在男子110米栏决赛中，科威特的雅各布·优哈和日本选手高山峻野都跑出13秒41，而且千分位也一样，两人以13秒409并列获得这个项目的冠军，中国队的徐卓一以13秒50获得铜牌。在女子100米栏比赛中，中国选手孔凡影以13秒55的成绩获得银牌，她的表现非常出色。

雅各布·优哈和日本选手高山峻野的男子110米栏比赛非常激烈，两人都以13秒409的成绩并列冠军，这也是本届亚运会田径比赛中的第一个并列冠军。中国选手朱书靖在男子跳高比赛中以2米31的成绩获得铜牌，虽然他未能为中国队夺得冠军，但这个成绩也是非常不错的。在女子800米比赛中，中国选手王春雨以1分59秒84的成绩获得金牌。

中国110米栏简介：

中国110米栏是一项历史悠久的田径项目，它的起源可以追溯到19世纪。这项运动在中国非常受欢迎，特别是在年轻人和体育爱好者中。

在比赛中，运动员需要跨越10个栏杆，全程距离为110米。栏杆高度和间距都有严格的规定，要求运动员在快速奔跑的同时，展现出准确的跨栏技巧和协调的身体控制能力。

中国110米栏在国际上拥有很高的声誉。中国选手刘翔在2004年雅典奥运会上获得了该项目的金牌，成为中国第一位田径奥运冠军。此外，中国选手还多次在世界田径锦标赛和亚洲田径锦标赛上获得金牌和奖牌。

中国110米栏是一项需要高度技巧和耐力的运动，它不仅要求运动员具备出色的身体素质，还需要具备出色的心理素质和严谨的训练态度。

110跨栏世界记录

110米跨栏的世界纪录是12秒80。

此记录由美国选手阿里斯·梅里特在2012年9月8日比利时布鲁塞尔国际田联钻石联赛男子110米栏的比赛中创造。这打破了由古巴选手戴龙·罗伯斯在2008年6月12日捷克俄斯特拉发田径大奖赛男子110米栏的比赛中创造的12秒87的世界纪录。

原先的世界纪录是12秒91，由中国选手刘翔和英国选手科林·杰克逊共同保持。刘翔是在2004年雅典奥运会男子110米栏决赛上追平了科林·杰克逊在1993年创造的世界纪录，并夺得了金牌。科林·杰克逊则是在1993年斯图加特世界田径锦标赛男子110米栏决赛上刷新了自己在1990年创造的13秒10的世界纪录。

110米跨栏的技巧

1、起跑技巧：出发时，选手应采用低姿势、强烈的爆发力，迅速进入最佳的起跑姿势。脚步应紧凑，准备应对后续栏的挑战。

2、步频与步幅：在奔跑过程中，保持合适的步频和步幅是关键。步伐过长或过短都可能影响和节奏，选手需找到适合自己的平衡点。

3、栏架越过技巧：对于每个栏架，选手需要使用强大的腿部力量，以足够的高度越过。练习精准的步法和节奏感能够帮助他们在越栏时保持平衡。

4、摆臂与摆腿：摆臂的动作有助于保持身体平衡和稳定，而摆腿则是完成栏架越过的关键。选手应该在越过栏架时尽量将大腿抬高，使脚能够轻松地越过栏杆。

5、心理素质：110米跨栏需要很高的专注力和对挑战的应对能力。选手需要在极短的时间内作出正确的决策，因此心理素质和比赛经验的积累是非常重要的。

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