导读带线网球的线应该缠在哪?最佳答案打球时把另一端绑在身体附近的重物或柱子上,然後解开线结让线放松就可以。也叫训练球,供新手练习用的,因为新手控球能力不够,所以这种球是...

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带线网球的线应该缠在哪?

带线网球的线应该缠在哪?

最佳答案打球时把另一端绑在身体附近的重物或柱子上,然後解开线结让线放松就可以。

也叫训练球,供新手练习用的,因为新手控球能力不够,所以这种球是把一端固定在一个物体上,然后可以用此球练习原地击球训练。

应该缠在重物上,然后放在地上。把球打出去之后,线会把球拉回来,球在地上弹一下跳起之后继续击打。如此反复。

扩展资料:

网球用球分为训练用球和比赛用球。网球训练用球与专业网球赛正规用球的区别在于其质量、质地和重量的不同。

带线网球训练做法

网球带的绳是橡皮筋,弹性很好。

先将绳子与训练球绑牢。然后再将绳子的另一头固定于一个重物上。找一片适合练习的空旷场地。将重物放在地上。便可开始练习击球了。

在练习的过程中切记始终保持向上击球。然后在训练的过程中逐渐增强你的球感和寻找最佳击球点的。对每个球的控制力越好就能打越多的回合。

参考资料来源:百度百科-网球用球

带绳网球初学者如何训练

最佳答案带绳网球初学者训练如下:

1、网球握拍姿势和发球练习:学习正确的握拍姿势,将手握住网球拍把手,保持松弛而稳定的手臂和手腕;练习正面挥拍和反面挥拍动作,保持身体平衡,注意挥拍的力量和准确性;从简单的上手发球开始,逐渐过渡到正手发球和反手发球,注意动作的流畅和准确性。

2、带绳挥拍练习和壁球练习:使用带绳网球和练习伙伴,进行带绳挥拍练习。练习中,注意跟随网球的运动轨迹,提高手眼协调能力;在壁球场上进行反弹练习,将网球打向壁面,练习接球和击球的反应和准确性。

3、基础脚步训练和网前截击练习:练习前后移动、左右移动和十字步等基本脚步动作,保持身体平衡和灵活性;练习在网前进行截击,通过迅速的脚步移动,准确地截击网球。

4、反击训练和防守战术:练习接球后的快速反击和回位动作,练习快速调整位置和准备下一次击球;学习基本的进攻和防守战术,如网前截击、底线进攻和反击、防守对手的攻势等。

5、双打战术和对手模拟训练:练习双打比赛中的合作和配合,学习如何利用场地和对手的位置来制定战术;与练习伙伴进行对手模拟训练,模拟不同类型的对手,练习应对不同战术和击球方式。

6、身体力量训练和灵活性训练:进行身体力量训练,包括核心肌群、腿部和上肢的力量训练,以提高击球的力量和稳定性;进行身体的灵活性训练,包括伸展运动、瑜伽和平衡训练,以提高身体的柔韧性和协调性。

网球的简介

1、网球(Tennis),是球类运动项目之一。有效网球运动场地是一个长方形,长为23.77米,单打场地宽为8.23米,双打场地宽为10.97米。中间隔有网,比赛双方各占球场的一方,球员用网球拍击球。

2、网球运动孕育在法国,诞生在英国,普及和形成的高潮在美国。最早起源于12-13世纪的法国。1896年在雅典举行的第一届现代奥运会上,网球的男子单打与双打被列为正式比赛。

3、1984年的洛杉矶奥运会上,网球才被列为奥运项目。1988年在汉城奥运会上,网球重新被列为正式比赛项目。网球最高级的组织机构为国际网球联合会,1913年在法国巴黎成立。中国的最高级组织机构为中国网球协会,1953年在北京成立。

怎样自学网球,球要有绳子牵的那种

最佳答案先从颠球做起吧,培养球感和兴趣,学习握拍,然后学习站立姿势,而后是挥拍动作,加上对墙练习。有条件的话找个教练指导一下。

球要有绳子牵的那种是橡皮筋拴着一个球的那种吗?是那种的话,一头固定球,一头固定一个重物(比如沙袋,砖头什么的)就可以使用了。如果用那种球,你基本上是要每次击球之后,等球回来,再重新原地放下,再挥拍击球。因为这种球的回程轨迹是被皮筋拉回来的,和正常的网球飞行轨迹截然不同。这种练习只能用来固定动作。而且橡皮筋一定程度上控制了球运行的轨迹和方向,你打球的力度都不好掌握。

对初学者来说, 最重要的基本技术动作, 比较起来,没有什么比上千上万次的重复更重要. 这也是为什么一开始教练把球送到你最舒服的位置的原因:让你不断的体会正确的感觉,并且固定住. 而初学者打墙, 则是很难做到重复的效果的. 如果你可以连续的有控制的挥击, 你已经有了非常好的技术和感觉,不需要指导了, 打墙的效果这时候才能显示出来. 你不需要任何其他人, 已经可以自己训练了.墙就是这样的作用.

还有就是颠球练习。可以增强意识提高球感,提高你对球与身体距离的知会能力,还可以充分体会甜点击球的感觉——包括弹性和震动,包球和抓球。能达到类似效果的还有近距离对墙截击练习。增强手腕/手臂力量。磨练心理素质。培养网球兴趣。要想切实提高网球技术,一个好的教练和自己的勤奋是不可或缺的,切记掌握正确的打球方法要加以练习。

网球初学者是打墙还是打带绳网球?

最佳答案对墙练习肯定是更优于打带绳练习的。首先,打带绳练习不符合我们在对打时的击球节奏,我们都知道,当我们在打带绳网球的时候,球拍会对绳子产生牵引动作,那么接下来的球速就会越来越快,而这样是不利于我们把握击球时的节奏的,而且也不利于使用完整的发力动作。除此之外,在打带绳网球的时候,还容易导致身体受伤,因为在练习的时候球速会越来越快,所以往往会来不及接球,这样就很容易闪到脖子。而在对墙练习的时候,它的球速变化是符合正常规律的,球速是越来越慢的,更有利于我们掌握正确的击球节奏

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