导读孙晋芳是以怎样的体育精神进行训练和比赛的？孙晋芳（1955～ ）中国女子排球运动员。安徽宿县人。1971年进苏州业余体校开始排球训练，同年入选江苏队。1976年被选入国家集训队。作...

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孙晋芳是以怎样的体育精神进行训练和比赛的？

孙晋芳是以怎样的体育精神进行训练和比赛的？

孙晋芳（1955～ ）

中国女子排球运动员。安徽宿县人。1971年进苏州业余体校开始排球训练，同年入选江苏队。1976年被选入国家集训队。作为中国女排的队长、主力和场上进攻的组织者，她和队友协作于 1981 ～1982 年间先后在第三届世界杯排球赛、第九届世界排球锦标赛和第九届亚洲运动会排球比赛中夺得冠军。孙晋芳技术全面，二传到位率高，能组织快速多变的进攻，是世界排坛优秀的二传手之一。她擅长跳传，也能做突然性很强的二次扣球、吊球，在第三届世界杯排球赛上 ，获得最佳运动员 、优秀选手 、最佳二传手3个奖杯和称号 。两次获得国家体委颁发的体育运动荣誉奖章。1981年还被评为全国十佳运动员之首。1983年任江苏省体委副主任。现任国家体育总局网球运动管理中心主任

姓名：孙晋芳(Sun Jinfang)

性别：女

生日：1955.4.06

籍贯：安徽宿县

职务：主任

单位：网球运动管理中心

明星简介及辉煌战绩

运动简历：

1971年开始打排球，1976年入选国家队，1983年退役。

运动成绩：

1981年第3届女子排球世界杯赛冠军

1982年第9届世界锦标赛冠军

第3届世界杯赛上，一人独得"最佳运动员"、"优秀运动员"、"最佳二传手"三个奖杯。一人获得三个单项奖，这在世界杯赛历史上是独一无二的。两次获体育运动荣誉奖章，两次被评为全国十佳运动员之一。

工作简历：

1983年任江苏省体委副主任，2001年任国家体育彩票中心主任，2004年任国家体育总局网球运动管理中心主任。

中国女排在日本开始训练，你对排球这项运动了解多少？

中国女排为了迎接奥运会的开始，所以前往日本开始训练了，我个人对排球这项运动还是比较了解的。

一、我国女排的历史发展

中国女排的每一次夺冠都让人心潮澎湃，在1984年，我们中国女排在美国的地盘上击败了美国获得了第一枚奥运金牌，在2004年雅典欧奥运会上，中国女排以最后的逆转3:2战胜了俄罗斯，获得了第二次金牌，在里约奥运会上，中国女排小组赛前三场失利了，但是在中国女排这一块儿的金牌是被中国女排拿到了。每一次中国女排都创造了奇迹，我们知道在背后他们说付出了众多 心血训练职位站在奥运会上夺得这块排球金牌。

二、排球相关人员介绍

排球队一个队，最多包含12名队员，教练和助理教练以及相关的急救医护人员各1名，教练主要是可以暂停比赛和在赛局间隙时间对球员进行技术指导，而在球赛赛场上场上队长可向裁判员提出询问或要求解释规则，如果教练或队员有非道德行为表现或出现严重犯规行为，裁判员将出示黄牌给予警告，如再犯将出示红牌 ，判罚该队失发球权或对方得1分。如果在赛场上双方球员有辱骂裁判或者辱骂对方球员的行为出现时，裁判可以取消该局或者全场的比赛资格。

三、排球人员位置的介绍

排球人员的位置主要有二传手和自由人、主攻手和副攻手，而球员要掌握的技术必须会发球、接发球、举球、托球、扣球、拦网、救球等多项排球技术，二传手的主要任务是负责组织全队的进攻，二传手在进行二传时将球送至让攻手最适宜扣球的位置，这就是二传手的主要责任，还有其他球员也有自己的负责的位置，正是每一个球员的辛苦付出，每一个球员团队配合，才让中国女排在世界排球少闪闪发光。

排球的力量训练方法

排球的力量训练方法如下：

1、基础力量训练：通过传统的力量训练方法，如举重、俯卧撑、仰卧起坐等，增强全身肌肉力量。这些训练可以逐渐增加重量和次数，以适应运动员的身体状况和训练目标。

2、爆发力训练：爆发力是排球运动中非常重要的力量素质，可以通过快速伸缩复合训练（如跳跃、冲刺等）来提高。爆发力训练应该注重动作的规范性和安全性，避免受伤。

3、核心力量训练：核心力量训练可以增强腹部、背部和骨盆周围的肌肉群，从而提高身体的稳定性和控制能力。常见的核心力量训练方法包括平板支撑、俯卧撑、仰卧起坐等。

4、协调性训练：排球需要全身各部位的协调配合，因此协调性训练非常重要。可以通过各种组合动作练习、瑜伽、舞蹈等来提高身体的协调性和灵活性。

5、专项力量训练：针对排球的专项特点，可以进行一些特殊的力量训练，如扣球、发球、接发球等动作的训练，以提高在比赛中的力量表现。

排球的由来和相关知识

1、排球的起源可以追溯到19世纪末的美国，当时一些美国人开始尝试将篮球和网球两种球类运动结合起来，创造一种新的运动形式。他们将篮球的球胆和网球的网子结合起来，形成了排球的雏形。

2、排球最初的名字叫做“Mintonette”，意为“小网球”，因为它的尺寸比网球要小。后来，这项运动逐渐发展壮大，并被正式命名为“Volleyball”，意为“排球”。

3、排球的发展和推广得到了美国体育界的广泛关注和支持。1900年，第一届排球比赛在美国纽约举行，吸引了大量观众和媒体关注。此后，排球逐渐成为美国最受欢迎的球类运动之一。

4、排球运动逐渐走向国际舞台。1964年，排球成为奥运会正式比赛项目。此外，排球还在世界各地广泛开展，成为一项全球性的运动。排球比赛规则逐渐完善和统一。现代排球比赛的规则包括每场比赛为三局两胜制，每局比赛先到25分者为胜方，同时对手必须至少丢掉2分。

5、排球在中国也有着广泛的群众基础。中国女排在世界上屡次获得好成绩，为中国赢得了荣誉。同时，中国男子排球队也在逐渐崛起，展现出强大的实力。

中国国家女子排球队的球队主场

2005年，坐落在体艺中心附近的中国女排宁波北仑训练基地举行奠基仪式，成为了继郴洲和漳州之后的第三个女排训练基地。

中国女排宁波北仑训练基地总建筑面积1.63万平方米，由体育宾馆、综合训练馆及游泳馆三座单体建筑组成。训练馆内设有成就展示厅，场馆休息区、力量训练、水疗室、恢复室、场内会议室、国际裁判室、医务室、储藏室、新闻工作室、新闻发布室等功能房，满足训练期间的其他需求；在房间的平面与空间尺度设计时考虑了高个运动员的需求，房间内的家具配置也考虑了平时运动员的生活习惯 。

国家女排训练基地在那

国家女排训练基地在三个地方，分别是宁波，漳州，郴州。

郴州体育训练基地坐落在南岭山脉北麓的郴州市北湖公园湖畔，占地面积5万多平方米，总建筑面积为2.5万多平方米，是一个以排球项目为主、综合发展的体育训练场所。基地的前身是郴州市体委所在地，曾于1973年建成两个游泳池：一是游泳跳水池，长50米、宽25米、水深1.7—5米，有10米、7.5米、5米跳台，3米跳板；另一个是练习池，长25米、宽15米，水深1.15—1.25米。

扩展资料

宁波北仑训练基地坐落在中国女排主场——体艺中心附近，占地面积12.7万平方米（约190.5亩），总造价近2亿元。工程分三期建设，已竣工完成的一期工程总投资近1亿元，用地面积3万平方米（约45亩），总建筑面积1.63万平方米，由体育宾馆、综合训练馆及游泳馆三座单体建筑组成。

体育宾馆约5280平方米，按四星级酒店标准配备相关设施，可容纳70人入住，配有可分别容纳350人的中餐厅和西餐厅；综合训练馆约6280平方米，其中训练场地面积为2835平方米，场地净高大于12.5米，内可设3片排球场或40张乒乓台，场地东西两侧设有可容纳1600观众的活动看台，灯光照度和空调送风可满足包括羽毛球在内的不同球类的日常训练；游泳馆约4770平方米，设逆流式水循环标准游泳池一个，布水均匀，水质好，旁设戏水池。

参考资料来源：国搜百科-宁波北仑女排训练基地

参考资料来源：百度百科-郴州体育训练基地

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