张伟丽个人资料臂展

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• 1、中国第一女拳手张伟丽，她的拳头到底有多硬?
• 2、中国最能打的女人张伟丽，她每天的训练有多刻苦?

中国第一女拳手张伟丽，她的拳头到底有多硬?

最佳答案在美国拉斯维加斯进行的UFC女子草量级冠军赛中，中国选手张伟丽凭借更多有效进攻，击败波兰名将乔安娜，不但首次成功卫冕草量级金腰带，更是兑现了赛前的诺言——把胜利送给祖国和同胞，以自己的方式去支持奋斗在抗疫最前线的人们。赛后，张伟丽喜极而泣的画面令国人振奋，与此同时，乔安娜被揍得头部变形的照片也在网上疯传。在接受BBC采访时，高傲的乔安娜坦言，张伟丽的强硬超出她的想象，比赛中她曾一度想要退出。

这场比赛，张伟丽与乔安娜在八角笼内苦战了五个回合，尽管乔安娜身高臂展占据绝对优势，但张伟丽打出了自己的节奏，最终以 2 比 1

的分歧判定战胜乔安娜。赛后，UFC主席达娜·怀特说，这是综合格斗史上“最好的比赛之一”。不过对于乔安娜来说，这场比赛绝对是一场噩梦，赛后头部因巨大血肿而变形的她，被立即送入拉斯维加斯的一家医院，甚至在医院里她只能在双胞胎妹妹的帮助下，草草地洗了一个澡。乔安娜说，她知道自己被打得很惨，但直到照镜子时，她才知道自己被打成了啥样。

当我看到镜子里的自己时，心里也不禁念叨一句，“我的上帝啊！”真不敢相信，我看起来就像一个僵尸。也许有一天，我会贴出我在医院里的照片，那真是太好笑了，有些来看我的人甚至没能认出我来！

虽然乔安娜现在的伤已经痊愈，面对镜头她可以轻松地微笑，但事实上，这场比赛已经在她内心留下了一道难以愈合的伤疤。

我记得张伟丽的右眼早就被封住了，我的额头是在比赛第三轮开始肿胀的。我感觉自己头上肿胀的部分太大了，甚至担心它会破裂，它可能伤到了我一半的脸。真是太痛苦了，我曾一瞬间问自己是不是应该停下来了，但我最终还是继续战斗。相比于身体的伤痛，更让我痛苦的是自己的心因失败而伤痕累累。

幸好，乔安娜的身体并没有遭受任何永久性的损害，两天内她额头的肿胀就消失了，但在某一时刻，青紫的瘀伤几乎覆盖了她的整个脸，直到三个星期后，她的脸才逐渐恢复了原样。

我知道自己一定会痊愈的，但“我更生自己的气，因为我本想和我的朋友、家人在维加斯度过美好的几天！不过，这就是我们从事这个行业所要要付出的代价，所以很清楚这项运动。但我喜欢自我挑战，我每天都在努力工作，每天也要面临着恐惧。综合格斗充满暴力，但它的意义不仅仅在于摧毁别人，对我而言，这关乎运动、比赛和尊重。

乔安娜有着很好的身材，和其他女选手不同，擂台之外她喜欢穿裙子和高跟鞋，而且她有着非常广泛的业余爱好，生活过得非常精致。

我是一名运动员，但我也是一名女性，我想看起来像个运动员，这项运动可以改变你的身体和思维，对女性而言这是一件大事。我很高兴UFC能够把我们照顾得很好，因为将来我想成为一名妈妈和一名女商人。我希望读MBA，然后拥有一家属于自己的咖啡店，疫情隔离期间，我开始自学西班牙语和钢琴。我最大的对手就是时间，一天只有24小时，但我有很多事情要做。我只是想把自己的生活过到最好，无论在八角笼内还是八角笼外，无论我有没有金腰带，我每天都把自己当成冠军，为自己的目标而努力。

中国最能打的女人张伟丽，她每天的训练有多刻苦?

最佳答案受到疫情影响，从确认自己的卫冕战，到备战、签证申请等，她和团队辗转泰国、阿联酋，才最终抵达美国拉斯维加斯。中间的颠倒时差、气候变化、寻找训练场地等，各种困难都需要她克服。

从身高和臂展数据来看，乔安娜身高167.6厘米，臂展166.4厘米，张伟丽身高162.6厘米，臂展160厘米，也不占优势。

这位来自河北邯郸煤矿工人家庭的女孩，12岁进入体校锻炼，17岁因为伤病退役，不甘心就此沉沦，22岁披挂再战，发誓终有一天要站在UFC的舞台上，结果24岁再度重伤，面对打击她依然没有放弃，终于在29岁创造历史！七八年前她还在北京当幼儿园老师，干酒店前台、收银员，在健身房卖健身卡，现在，她是“中国最能打的女人”。

张伟丽在17岁的时候腰受了很严重的伤，如果继续这样下去是没有未来的。而她的父母则希望她回来去学一门手艺。面对两难选择，她相信，不管这个世界仍给你什么样的挑战和苦难，你都不是完全的走投无路。于是她来北京投靠哥哥，成为一个北漂，继续追梦。为了能够保持好的身体状态，她在上班之余坚持训练：早上训练，上午训练，下午则去健身房带课，晚上继续训练。

每天早上8点，她都会进行跑步锻炼。据采访过她的记者表示，第一天赢得比赛，第二天早上就看到，鼻青脸肿的她正在跑步。经常训练到很晚而赶不上末班地铁，她就跑步2小时回家，连大年三十都在拳馆里训练度过。

03 何以创造奇迹？唯有苦熬

据悉，他每天都要花2-3个小时来进行身体训练，各种耐力训练与爆发性训练都少不了，这才打造出C罗强健的身体肌肉。为了方便训练，他直接把自己的客厅改造成健身房。对于一个足球运动员来说，30岁是职业生涯的一个分水岭。30岁之前还是处于当打之年，但到了30岁之后，运动状态会急剧下降。

但是对于已经35岁的C罗来说，这个规律并不适合他，时间彷佛忘记了他。这一切都要归功于C罗在日常生活中的高度自律。再比如日本马拉松运动员大迫杰。

3月1日的东京马拉松，他成为了史上跑得最快的黄种人。然而，过去的2019年，他却屡屡遭到失败。

尽管遭遇这么多挫折，他还是自己一个人苦熬着，终于在今年熬出了头。赛后，接受采访的时候，这位低调内敛的运动员居然哭成了泪人。张伟丽苦熬了过来，所以她成为了中国最能打的女人；C罗苦熬了过来，所以成为了绝世双雄之一；大迫杰苦熬了过来，所以他成为了马拉松最快黄种人。

对我们普通跑友来说，不也是这样吗？好身材，是日复一日挥洒汗水的结果；好成绩，是年复一年不断奔跑的结果。不要因为一时的伤病而自怨自艾，不要因为别人的吐槽而放弃奔跑，不要因为中签与否而怒不可遏。去继续奔跑，去慢慢苦熬，去慢慢积累，去打好基础。一点一滴的积累貌似差距不大，但时间的沉淀终究会让别人望尘莫及。

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