导读中国在残奥运会上共获得多少枚金牌？多少枚银牌？多少枚铜牌？一共是多少？优质回答中国残奥代表团，获得89枚金牌。70枚银牌。52枚铜牌。共211枚奖牌！金牌榜，奖牌榜双双排名第...

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊羽毛球女单,希望能帮助到您找到想要的答案。

中国在残奥运会上共获得多少枚金牌？多少枚银牌？多少枚铜牌？一共是多少？

中国在残奥运会上共获得多少枚金牌？多少枚银牌？多少枚铜牌？一共是多少？

优质回答中国残奥代表团，获得89枚金牌。70枚银牌。52枚铜牌。共211枚奖牌！金牌榜，奖牌榜双双排名第一！

项目 小项 姓名

田径 女子标枪 - F35-38 吴晴

女子标枪 - F42-46 姚娟

女子标枪 - F57/58 青素萍

举重 女子 44 公斤级 肖翠娟

赛艇 TA级 男女混合双人双桨固定座位 周杨静, 单子龙

射击 P2级女子10米气手枪-SH1 林海燕

游泳 男子100米自由泳 - S3 杜剑平

男子100米自由泳 - S8 王晓福

柔道 女子48公斤级 郭华平

女子52公斤级 崔娜

女子57公斤级 王丽静

女子70公斤级 袁艳萍

举重 男子 52 公斤级 吴国境

游泳 男子4x50米自由泳接力 - 20分 杜剑平, 唐元, 何军权, 杨沅润

田径 男子400米 - T54 张立新

男子5000米 - T11 张振

男子铁饼 - F35/36 郭伟

男子标枪 - F11/12 朱鹏凯

男子标枪 - F35/36 郭伟

男子标枪 - F37/38 夏东

男子4x100米接力 - T53/T54 纵凯, 赵骥, 张立新, 李虎召

女子100米 - T11 吴春苗

乒乓球 男子单打M3 冯攀峰

男子单打M8 陈刚

田径 女子铅球 - F37/38 米娜

女子铅球 - F42-46 郑宝珠

女子铁饼 - F35/36 吴晴

乒乓球 男子单打M9-10 葛杨

女子单打F1-2 刘静

女子单打F3 李倩

女子单打F4 周影

女子单打F5 任桂香

女子单打F9 雷丽娜

田径 男子三级跳远 - F11 李端

女子100米自由泳 - S11 谢青

女子100米 - T53 决赛 黄丽莎

田径 男子标枪 - F42/44 高明杰

田径 女子200米 - T36 王芳

田径 男子100米 - T35 杨森

田径 男子200米 - T53 余世然

田径 男子铅球 - F37/38 夏东

田径 女子200米 - T36 王芳

田径 女子铁饼 - F40 孟根吉米素

举重 女子 60 公斤级 A组 边建欣

游泳 男子100米仰泳 - S11 杨博尊

游泳 男子50米蝶泳 - S6 许庆

游泳 男子50米蝶泳 - S7 田荣

游泳 女子50米蝶泳 - S6 江福英

游泳 女子50米蝶泳 - S7 黄敏

举重 女子 67.50 公斤级 A组 傅桃英

田径 男子200米 - T54 张立新

田径 男子铅球 - F35/36 郭伟

田径 女子铁饼 - F37/38 米娜

田径 男子铁饼 - F53/54 范良

射箭 男子个人反曲弓 - 坐姿1级/坐姿2级 成昌杰

轮椅击剑 男子个人花剑 - A级 叶如意./

羽毛球比赛规则最新羽毛球的比赛时间需要怎么把握？ 如：16个学院参加比赛而我们只有4天 该怎么安排？

优质回答四天的时间是很充足的！先进行团体赛，16个学院分成四个组，分组时可以参照往年的比赛成绩，把设立四个种子队分在不同的小组，然后别的队抽签到各个小组中。若是奖励前8名的话，可以按照以下方式进行：（每场比赛均采用21分制，三局两胜）

第一阶段采取小组循环的方式，决出每个组的一到四名，

第二阶段采取上下半区分别交叉淘汰的方式进行，即：A1---B2，B--A2；C1--D2，D1--C2，胜者再决出上下半区的一二名E1E2F1F2，败者决出决出上下半区的三四名E3E4F3F4

第三阶段采取上下半区同名次相遇的方式进行，即：E4---F4决出七八名，E3---F3决出五六名，E2---F2决出三四名，E1---F1决出一二名。

蔡赟的“风云组合”也曾连续夺冠，为什么远不及林丹的名气？

优质回答世界羽毛球联合会的苏迪曼杯继续在澳大利亚黄金海岸举行。中国羽毛球队在第一场小组赛中以4-1获胜，提前进入四分之一决赛，并继续赢得前所未有的七连冠。国誉苏杯6连冠最危险的战役不是决赛，丹琳也不是全职组合，被拆苏迪曼杯创立于1989年，每两年举办一次。郭宇1995年第一次夺冠，之后四连冠。然而，他在2003年的决赛中输掉了苏联杯。苏迪曼杯在北京举行。击败马壮的中国队，整整五场比赛一盘未输，以全胜的战绩夺得苏杯，一直保持到今天。2005年苏杯，中国队有、鲍春来、谢、张宁、蔡云/傅海峰、张军/高空、高空/黄穗等个人项目的优秀选手。决赛中，中国队以张军/高空、丹琳、张宁的出色表现3:0战胜印尼，开启了属于中国的汤杯时代第二段。

国誉苏杯6连冠最危险的战役不是决赛，丹琳也不是全职球队。2007年苏杯在英国格拉斯哥举行，中国队仍由、张宁、蔡云/傅海峰领衔。决赛中国再次遇到印尼，五个单项比赛顺序为混双、男双、女单、女双、男单。前三场比赛，郑博/高空、蔡云/傅海峰、张宁分别战胜对手，中国队3-0横扫卫冕冠军。丹琳和陶菲克的比赛原定于第五场，因此错过了。在这次苏联杯中，只有在中国对马来西亚的小组赛最后一轮，丹琳输给了李宗伟，失去了唯一的一分。

丹琳不仅球打得好，而且看起来英俊而有男子气概。然而，丹琳的面值可能只排在当年称霸江湖的国羽F4的最后。关键的一点是，国誉F4不仅在面值上出众，而且实力也相当不错，颇有点像现在的中国乒乓球队。2000年，国玉一队来了三位帅帅的新成员，分别是蔡斌、鲍春来和丹琳。三者都是实力少年，立刻给国宇带来蓬勃生机。两年后，随着傅海峰的到来，四大民族羽毛的F4组合彻底完成，开启了自己的时代。当时，国誉F4能玩能看的时代创造，丹琳的面值只能排在最后

蔡斌和傅海峰形成了《风云》的组合，并相互成就。前者成为7岁球队的队长在四名球员中，蔡斌年龄最大，起初专注于单打。傅海峰加入国家队后，两人组成双打组合。因实力超群，横扫各大赛事奖牌，又被称为“风云结合”。两人这次合作，甚至在一起搭档了10年。他们一起参加了三届奥运会，最终成功卫冕了12年的冠军。这也是我们第一枚奥运会男单金牌，意义非凡。在过去的10年里，他们还一起参加了7次世界锦标赛。2006年和2009-11年，他们是当之无愧的冠军，被称为“世界锦标赛四冠”。

在此期间，蔡斌是国余的队长，他的力量和威望是显而易见的。这10年来，他们也有过低谷，也有过一次分手，但都成功地重新铸造了自己的辉煌。但是时间不等人。13年，风云和风云组合不再强大，各派一名年轻选手。后来16、17年，蔡斌和傅海峰相继退役，风云也不可能重聚。

中国在残奥会上一共得了多少奖牌了

优质回答截止到北京时间9月4日晚，中国残奥体育代表团在2020东京残奥会上已经获得了整整200枚奖牌，其中金牌达到了93枚，已远远把第二集团的英、美、俄甩在了后面，提前锁定了本届残奥会的金牌和奖牌第一。

从8月25日本届残奥会的赛事全面展开以来，中国代表团狂飙突进，在田径、游泳、乒乓球、羽毛球、射击、力量举重、轮椅击剑、射箭、场地自行车等多个项目上都创造了好成绩。

每日金牌不断，甚至出现过单日取得两位数金牌的情况，并且多次在多个项目、多个级别上打破多项世界纪录，在奖牌榜上更是一骑绝尘。

初学者买什么样的羽毛球拍好？我是女的哟？

优质回答1、拍子重量，2u3u4u；女孩，用2u或者3u的，太重的变向不灵活

2、拍子材质，铝制，碳铝，碳素，钛合金；女孩用全碳素，重量轻，手腕压力小

3、中杆软硬，软，中等，硬，超硬；女孩建议用软和中等，控球方便，手腕受压力小，关节轻松

4、握柄；女孩选最细，然后根据自己需要在上面缠上吸汗带的多少决定

5、拉线磅数；女孩力量弱，适应前最好不要超过21磅，否则强行用力，手腕容易震伤

6、颜色靓丽，女孩喜欢

7、………………暂时只有这些，可以追问，

啊啊啊…我要学习羽毛球规则…羽毛球技巧

优质回答编辑本段羽毛球比赛规则

（一） 羽毛球场地、器材

1． 场地：羽毛球场成长方形，如图示

各条线宽均为4厘米，场地上空12米以内和四周4米以内不应有障碍物。球场中央网高1.524米，双打边线处网高1.55米。

2． 器材

球重4.74克~5.5克，由16根羽毛插在半球型软木托上。球拍框总长度不超过68厘米，宽不超过23厘米，拍弦面长不超过28厘米，宽不超过22厘米。

（二） 羽毛球比赛方法及主要规则简介

1． 比赛的项目：男子单打、女子单打、男子双打、女子双打、混合双打、男子团体、女子团体。

2． 【新制】比赛的计分方法及规则：

⑴类似曾经的乒乓球记分方法，采用21分制，即双方分数先达21分者胜，3局2胜。每局双方打到20平后，一方领先2分即算该局获胜；若双方打成29平后，一方领先1分，即算该局取胜。

⑵新制度中每球得分，并且除特殊情况（比如地板湿了，球打坏了），球员不可再提出中断比赛的要求。但是，每局一方以11分领先时，比赛进行1分钟的技术暂停，让比赛双方进行擦汗、喝水等。

⑶得分者方有发球权，如果本方得单数分，从左边发球；得双数分，从右边发球。取消(单打)后发球线。在第三局或只进行一局的比赛中,当一方分数首先到达11分时,双方交换场区。

⑷双打规则修改较多，文字不容易表述，而暂时不能贴图，所以在此省略。

3． 【旧制】比赛的计分方法：

⑴除非另有商定，比赛应以三局两胜定胜负，团体赛多采用5盘3胜制

⑵只有发球方才能得分

⑶双打和男子单打先得15分的一方为胜一局。

⑷女子单打先得11分的一方胜一局

①双打和男子单打，13平或14平（女子单打9平获10平）时，先获13分或14分（女子单打先获9分或10分）的一方，可以选择“再赛”或“不再赛”。 ②这一选择只能在规定分数第一次出现，下一次发球发出之前做出。③13平（女子单打9平）时不选择“再赛”，在14平（女子单打10平）时先获14分（女子单打10分）者仍可选择“再赛”。

⑹选择“再赛”后从“0比0”开始报分，先获“再赛”分数的一方胜该局。

①13平再赛到一方先到5分。②14平再赛到一方先到3分。③9平再赛到一方先到3分。④10平再赛到一方先到2分。

⑺在下一局开始由上一局的胜方先发球。

3． 比赛中的站位：

单打：

⑴发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应再各自的右发球区发球或接发球 。

⑵发球员的分数为单数时，双方运动员均应再各自的左发球区发球或接发球。

⑶如“再赛”，发球员应以该局的总的分数来确定站位。若总分为15分（单数），双方运动员均应再各自的左发球区发球或接发球；若总分为16分（双数），双方运动员均应再各自的右发球区发球或接发球。

⑷球发出后，双方运动员就不再受发球区的限制而自由击到对方场区的任何位置，运动员的站位也可以在自己这方场区的界内或界外。

双打：

⑴一局比赛开始和获得发球局的一方，都应从右发球区开始发球。

⑵只有接发球员才能接发球；如果它的同伴去接球或被球触及，发球方得一分。

①每局开始首先发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区发球或接发球；得分为单数时，则应在左发球区发球或接发球。

②每局开始首先接发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区接发球或发球；得分为单数时，则应在左发球区接发球或发球。

③上述两条相反形式的站位适用于他们的同伴。

⑷任何一局的本方发球员失去发球权后，由该局首先发球员发球，然后首先发球员的同伴发球，接着由他们的对手之一发球，然后再有另一对手发球，如此传递发球权。

⑸运动员不得有发球错误和接发球的错误，或在同一局比赛中有两次发球。

⑹一局胜方的任一运动员可在下一局先发球，负方中任一运动员可先接发球。

⑺球发出后就不再受发球区的限制了。运动员可在本方场区自由站位和将球击倒对法场区的任何位置。

4． 比赛规则：

⑴交换场区

① 以下情况运动员应交换场区：

Ⅰ、第一局结束。

Ⅱ、第三局开始。

Ⅲ、第三局中或只进行一局的比赛进行至一方达到11分时。

② 运动员未按规则交换场区，已经发现立即交换，以得分数有效。

⑵合法发球：

① 发球使任何一方都不允许非法延误发球。

② 发球员和接发球员都必须站在斜对角线发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界限；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。

③ 发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球必须低于发球员的腰部。

④ 击球瞬间球杆应指向下放，从而使整个球框明显低于发球员的整个握拍手部。

⑤ 发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。

⑥ 发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区。

⑶羽毛球的违例

① 发球不合法违例。

② 发球员发球时未击中球。

③ 发球时，球过网后挂在网上或停在网顶。

④ 比赛时：

Ⅰ、球落在球场边线外。

Ⅱ、球从网孔或从网下穿过。

Ⅲ、球不过网。

Ⅳ、球碰屋顶、天花板或四周墙壁。

Ⅴ、球碰到运动员的身体或衣服。

Ⅵ、球碰到场地外其他人或物体（由于建筑物的结构问题，必要时地方羽毛球组织可以制定羽毛球触及建筑物的临时规定，但其国组织有否决权）。

⑤ 比赛时，球拍或球的最初接触点不在击球者网的这一方（击球者击球后，球拍可以随球过网）。

⑥ 比赛进行中：

Ⅰ、运动员球拍、身体或衣服触及网或网的支持物。

Ⅱ、运动员的球拍或身体，以任何程度侵入对方场区。

Ⅲ、妨碍对手，如阻挡对方仅靠球网的合法击球。

⑦ 比赛时，运动员故意分散对方注意力的任何举动，如喊叫、故作姿态等。

⑧ 比赛时：

Ⅰ、击球时，球夹在或停滞在拍上紧接着又被拖带。

Ⅱ、同一运动员两次挥拍连续击中球两次。

Ⅲ、同一方两名运动员连续各击中球一次。

Ⅳ、球碰球拍继续向后场飞行。

⑨ 运动员违反比赛连续性的规定。

⑩ 运动员行为不端。

⑷重发球：

① 与不能预见或意外的情况，应重发球。

② 除发球外，球挂在网上或停在网顶，应重发球。

③ 发球时，发球员和接发球员同时违例，应重发球。

④ 发球员在接发球员未做好准备时发球，应重发球。

⑤ 比赛进行中，球托与球的其他部分完全分离，应重发球。

⑥ 司线员未看清球的落点，裁判员也不能做出决定时，应重发球。

⑦ “重发球”时，最后一次发球无效，原发球员重发球。

⑸死球：

① 球撞网并挂在网上，或停在网顶上。

② 球撞网或网柱后开始在击球这一方落向地面。

③ 球触及地面。

④ “违例”或“重发球”。

⑹发球区错误：

① 发球顺序错误。

② 从错误的发球区发球。

③ 在错误的发球区准备接发球，且对方球已发出。

⑺发球区错误的裁判方法：

① 如果错误在下一次发球击出前发现，应重发球；只有一方错误并输了这一回合，则错误不予纠正。

② 如果错误在下一次发球击出前未被发现，则错误不予纠正。

③ 如果因发球区错误而“重发球”，则该回合无效，纠正错误重发球。

④ 如果发球区错误未被纠正，比赛也应继续进行，并且不改变运动员的新发球区和新发球顺序。

羽毛球应有16根羽毛固定在球托部，羽毛长64毫米至70毫米，但每一个球的羽毛从托面到羽毛尖的长度应一致。羽毛顶端围成圆形，直径为58毫米至68毫米，球托直径25毫米至28毫米，底部为圆形，羽毛球重4.6克至5.50克。而对于非羽毛制成的球，我们则要求制成裙状，质量、性能不得超过10\\% 的差距。对于比赛用球，必须经过检验才能用，正确方法是：站在端线，低手向前上方全力击球，球的飞行方向与边线平行，一个合格的球，应落在离对方端线 53~99厘米之间。

羽毛球常用术语

--------------------------------------------------------------------------------

一、羽毛球场地

羽毛球场地是一个长13.40米，双打宽6.10米，单打宽5.18米，场地中央被球网(两边柱子高1.55米，中间网高1.524米)平均分开的长方形场地(请参“比赛规则”中的附图)。

羽毛球场地横向被中线平分为左右两个半区；纵向被分为前场、中场、后场。前场就是从前发球线到球网之间的一片场地；后场是指从端线到双打后发球线之间的一片场地；中场是前发球线与双打后发球线之间的一片场地。

二、站位与击球

运动员站在羽毛球场上的位置称为站位。站位有两种情况∶一种是受限制的站位。如∶发球、接发球时运动员的站位，就必须按要求站在规定的区域内(左半区或右半区)；另一种是不受限制的站位，可根据自己或同伴(双打)的需要而选择的站位。如∶单打的站位一般在离前发球线1米左右的中线附近，双打站位可根据双打两个运动员的具体战术需要而选择前后或左右的站位。

根据对羽毛球场地的划分，又可把不受限制的站位具体分为∶左半区站位、右半区站位、前场站位、中场站位、后场站位。

击球是指运动员挥拍击球时，拍与球接触的一刹那。运动员站在左半区迎击对方来球叫做左半区击球，在右半区的击球叫做右半区击球，站在前场、中场、后场的击球，则分别叫做前场击球、中场击球、后场击球。除此之外，根据来球高度的不同，我们又可分为上手击球(高于肩的来球，击球点在肩上)和下手击球 (击球点低于肩)。

三、持拍手与非持拍手

持拍手是指正握着球拍的手。非持拍手是指没有握拍的手。

在羽毛球运动中，我们经常听说的正手技术、反手技术、正手击球、反手击球等术语。所谓正手技术是指握拍手同侧的技术；反手技术是指握拍手异侧的技术。如∶右手握拍的运动员，在击右侧球时所用的技术就称为正手技术，并由此派生出正手发球技术、正手击球技术等技术名称。

在羽毛球运动中，非持拍手的功能主要是在发球时用来持球、抛球；在击球过程中用来平衡身体，以便更有效地击球。

四、击球的基本线路

所谓击球线路是指球被运动员击出后在空中运行的轨迹和场地之间的关系。

羽毛球运动员击球线路之多是无法胜数的，以下只研究决定羽毛球线路规律的几条基本线路。

我们仅以运动员(右手持拍)正手击出三条球路来分析一下球的路线的名称。第一条从自己的右方打到对方的左方(线路与边线平行)可称为直线，第二条打到对方的右方(线路与边线有较大的角度)可称为对角线，第三条打到对方的中线球线路与边线有较小的角度)可称为中路。同理，反手后场(中场、前场)的三条 (击基本击球线路，亦可这样称呼。在具体称呼时，可与正手、反手结合在一块。如∶正手直线、正手中路、正手对角线、反手对角线等。若在中线击球时，可这样称呼∶打到对方场区的左方为左方斜线，打到对方场区的右方为右方斜线，打到中间为中路球。在对羽毛球线路的称呼上应主义如下问题∶首先要看击球点和球的落点靠近哪里，击球点靠近右边线，而落点靠近中线，都成为正手中路球。其次要根据击球时所用技术名称，如反手搓球，可成为反手搓直线、反手搓中路球等。

总之，羽毛球的基本线路可分为五条，即∶左方直线、中路直线、右方直线、右方斜线(右方对角线)、左方斜线(左方对角线)。而根据击球运动员站的位置 (左、中、右)，每个位置又可分别击出直线、中路、斜线，因此又可派生出九条线路来。羽毛球的击球线路之多无法描述，但其基本线路就那么几条，只要我们掌握了其规律，对我们的训练、比赛都是大有益的。

五、拍形角度与拍面方向

拍形角度是指球拍面与地面所成的角度。拍面方向是指球拍的拍面所朝向的位置。

拍形角度可分为七种∶拍面向下、拍面稍前倾、拍面前倾、拍面垂直、拍面后仰、拍面稍后仰、拍面向上。

拍面方向可分为三种∶拍面朝左、拍面朝右、拍面朝前。

拍形角度和拍面方向控制的好坏对击球质量的影响是非常大的，所以我们必须在每一次击球中认真调整好拍形、拍面，击出合乎质量要求的球来。

六、击球点

所谓击球点是运动员击球时球拍与球相接触那一点的时间、空间位置。

击球点包括三个方面的内容∶第一包括拍和球的接触点距地面的高度；第二包括接触点距身体的前后距离；第三包括距身体的左右距离。对击球点选择得是否合适，将决定着击球质量的好坏，它将直接影响着运动员击球的力量、、弧线、落点，最终将导致影响运动员击球的命中率，造成失分，直至失败。因此选择合适的击球点至关重大。选择合适的击球点应做到如下两点∶第一判断要准，第二步法移动要到位(步法要快)。只要做到了这两点才能保证调整在最合适的位置，击球点才有保障。

一。击高球可分为正手、头顶、反手击直线和对角线高球。

步骤/方法正手击直线高球和对角线高球 起跳后手腕控制球拍对准来球路线,快速挥拍击打球的后部,球即沿着直线飞行;若手腕控制拍面击球托的右下方，球则沿着对角线方向飞行。击球后，手臂随惯性自然回收至胸前。如图：--------------------------------------------------------------------------------头顶击直线高球和对角高球 如果对方过来的球飞往后场区，那么击球点应该选择在头顶上前方的部位，用力挥拍鞭击球托后部，使球沿直线高飞过网。 头顶击对角高球，握拍手法略有不同，用拇指和食指向左捻动拍柄，使虎口对准拍靠外的小棱边，球拍仍由右后绕过头顶，小臂向前方内旋带动手腕收发力，形成鞭击，击球托的左后部。击球后，小臂内旋较名显，惯性作用较大，手臂自然往前摆动。--------------------------------------------------------------------------------反手击高远球 如果对方的来球向左后场区的时候，要迅速把身体转向后方，移动到适合的击球位置,背对球网,反手握拍,沿半弧形击球,把球击向后上方--------------------------------------------------------------------------------正手吊直线球和对角线球 吊直线球时，击球用力的方向是朝前下方,但是击球瞬间,小臂突然减速,用手腕的闪动向下轻轻切击球托的右侧后下方,使球越网后即下落；吊对角线球时，击球用力的方向是对角线斜下方。如图--------------------------------------------------------------------------------头顶吊直线球和头顶吊对角线球 击球动作几乎和头顶直线高远球相似,只是击球的瞬间,小臂突然内旋并往前下方挥拍,手腕的外伸后展带动球拍轻点球托的左侧后下部,球沿直线飞行。 （如图）--------------------------------------------------------------------------------反手吊直线球和反手吊对角线球反手吊直线球和反手吊对角线球的击球前的动作同反手击高球动作类似。不同的是小臂要上摆，用拇指内侧顶住拍柄，手腕向后“甩腕”轻击球托的后下部位，使球的飞行方向朝着直线和对角线和对角线方向落到对角线方向落到对方网前--------------------------------------------------------------------------------腾空突击扣杀除了上述三种扣杀技术外，还有一种扣杀是比赛中经常会用到的，它就是腾空突击扣杀技术。当对手击出弧度较低的平高球时,身体腾空,上体后仰成反弓形,肩尽量后拉,击球时,小臂快速举起,手腕从后伸到旋内、小臂跟着屈收压腕鞭打,高速向前下击球--------------------------------------------------------------------------------搓球是用球拍搓击球的左或右侧下部与球托底部，使球向右侧或左侧旋转与翻滚过网。搓球有正手搓球和反手搓球--------------------------------------------------------------------------------1）正手搓球：侧身对右边网前，正手握拍。球拍随着前臂伸向右前上方斜举。当球拍举至最高点时，前臂向外旋转，手腕由后伸至稍内收闪动，握拍手的食指和拇指夹住拍，中指、无名指和小指轻握拍柄，使球拍在手腕和手指的挥摆用力下，搓击来球的右下底部，使球旋转翻滚过网--------------------------------------------------------------------------------2）反手搓球：击球前前臂稍往上举，手腕前屈，手背约与网同高，而拍面低于网顶，反拍面迎球。搓球时，主要靠前臂的前伸外旋和手腕由内收至外展的合力，搓击球的右侧后底部，使球侧旋滚动过网--------------------------------------------------------------------------------抽球是把在身体左、右两侧，肩以下，腰的来球平扫过去。有正手抽球和反手抽球两种 1）正手抽球：站在右场区中部，两脚平行开立稍宽于肩，重心在两脚间，微屈膝收腹，正手握拍举于右肩前。击球前肘关节前摆，前臂稍往后带外旋，手腕稍外展至后伸，引拍至体后。击球时前臂内旋，手腕伸直闪动，手指抓紧拍柄，球拍由右后往右前方高速平扫盖击来球。击球后手臂左摆，左脚往左前方迈一步，右脚跟一步回中心位置--------------------------------------------------------------------------------2）反手抽球：右脚前交叉在左侧前，重心在左脚上，右手反手握拍在左侧前。击球前肘部稍上抬，前臂内旋，手腕外展，引拍至左侧。击球时，在髓的右转带动下，前臂外旋，手腕由外展到伸直闪动，挥拍击球托的底部。击球后，球拍随身体的回动收回到右侧前--------------------------------------------------------------------------------杀球是把对方击来的球在尽量高的击球点上斜压下去。这种球力量大，弧线直，落地快，给对方的威胁很大。它是进攻的主要技术。杀球分为正手杀直线和对角线球。头顶杀直线和对角线球、正手腾空突击杀直线球和反手杀直线球。 1）正手杀直线球（侧身起跳）：准备姿势和动作要领与正手击高球大体相同。步子到位后，屈膝下降重心，准备起跳。侧身起跳时，往右上方提肩带动上臂、前臂和球拍上举，以便向上伸展身体。起跳后，身体后仰挺胸成反弓形。接着右上臂往右后上摆起，前臂自然后摆，手腕后伸，前臂带动球拍由上往后下挥动，这时握拍要松。随后凌空转体收腹带动右上臂往右上摆起，肘部领先，前臂全速往前上挥动，带动球拍高速前挥。当击球点在肩的前上方时，前臂内旋，腕前屈微收，闪腕发力杀球。这时手指要突然抓紧拍柄，把手腕的爆发力集中到击球点上。球拍和击球方向水平面的夹角小于90度，球拍正面击球托的后部，使球直线下行。杀球后，前臂随惯性往体前收。在回位过程中将球拍回收至胸前。--------------------------------------------------------------------------------2）正手杀对角线球（侧身起跳）：准备姿势和动作要领与正手杀直线球相同。不同点是起跳后身体向左前方转动用力，协助手臂向对角方向击球。头顶杀直线和对角线球：动作要领和准备姿势与头顶击高球相同。不同点是挥拍击球时，要集中全力往直线方向或对角方向下压，球拍面和击球方向水平面的夹角小于90--------------------------------------------------------------------------------3）反手杀直线球：准备姿势和动作要领与反拍击高球相同。不同点是击球前的挥拍用力要大，击球瞬间球拍与杀球方向的水平面夹角小于90度--------------------------------------------------------------------------------推球是把对方击来的网前球推击到对方的后场两底角去。球飞行的弧线较低平，较快。 1）正手推球: 站在右网前，球拍向右侧前上举。在肘关节微屈回收时，前臂稍外旋，手腕稍向后侧，球拍也随之往右下后摆，拍面正对来球。这时，小指和无名指稍松开，使拍柄稍离开鱼际肌，拇指和食指向外捻动拍柄，拍面更为后仰。推球时，身体稍往前移，右前臂往前伸并带内旋，手腕和手指控制拍面角度，手腕由后伸至伸直并闪腕，食指向前压，小指和无名指突然握紧拍柄，拍子急速地由右经前上至左的挥动推球，使球沿边线飞向对方后场底角。在口动过程中，拍子回收--------------------------------------------------------------------------------2）反手推对角线球： 站在左网前，以反手握拍前臂往前上方伸举。在前臂稍向左胸前收引，肘关节微屈，手腕外展时，变成反手推球的握拍法，球拍松握，反拍面迎球。当前臂前伸并带外旋，手腕由外展到伸直闪腕，中指、无名指和小指突然握紧拍柄，拇指顶压，往右前方挥拍时，推击球托的左侧后部，使球沿对角线方向飞行。击球后，手臂回收，恢复击球前的准备姿势--------------------------------------------------------------------------------挑球是把对方击来的吊球或网前球挑高回击到对方 后场去，这是在比较被动的情况下采取的一种防守性技术。挑球有正手挑球和反手挑球两种。 1）正手挑球 正手握拍举在胸前。右脚向阿前跨出一大步，左脚在后，侧身向阿，重心在右脚上。同时右臂向后摆，自然伸腕，使球拍后引。然后以肘关节为轴，屈臂内旋，并握紧球拍，用食指及手腕的力量，将球向前上方击出--------------------------------------------------------------------------------2）反手挑球 反手握拍举在胸前。右脚向左前方跨出一大步，重心放在右脚上。同时右肩向网，屈肘引拍至左肩旁，然后以肘关节为轴，握拍经体前由下往上，用拇指第一指节压住拍柄的宽面，用力将球击出--------------------------------------------------------------------------------扑球：对方发网前球或回击网前球时，在球刚越到网顶即迅速上网向斜下扑压，谓之扑球。扑球有正手和反手两种方法。 1）正手扑球：右脚蹬步上网，身体右侧前倾，手举球拍于右肩上方。击球时，利用手腕由后伸到前屈收腕的力量，带动球拍向下扑击球。如果球离网顶较近，靠手腕从右前向左前“滑动”击球 2）反手扑球：右脚跨至左前再蹬跳上网，身体右侧前倾，反手握拍举于左前上方。击球时，前臂伸直外旋带动手腕内收至外展，拇指顶压加速挥拍扑球。若来球靠近网顶，手腕可外展由左向右拉切击球，以免触网。击球后，右脚着地屈膝缓冲，回收球拍于体前--------------------------------------------------------------------------------勾球是把在本方右（左）边的网前球击到对方左（右）边网前去的技术动作。勾球分正手和反手两种。 1）正手勾球：用并步加蹬跨步上右网前。球拍随前臂往右前斜上举。在前臂前伸时稍有外旋，手腕微后伸，握拍手将拍柄稍向外捻动，使拇指贴在拍柄的宽面上，食指的第二指关节贴在拍柄背面的宽面上，拍柄不触掌心。球拍随着向右侧前挥动，拍面朝着对方右网前。击球时，靠前臂稍有内旋往左拉收，手腕由稍后伸至内收闪腕，挥拍拨击球托的右侧下部，使球向对方网前掠网坠落。击球后，球拍回收至右肩前

今天的内容先分享到这里了，读完本文《羽毛球女单f4》之后，是否是您想找的答案呢？想要了解更多，敬请关注www.zuqiumeng.cn,您的关注是给小编最大的鼓励。