排球比赛肩膀碰球算犯规吗

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊排球比赛,希望能帮助到您找到想要的答案。

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• 1、要怎样才能把排球打好
• 2、我判断排球位置老失误怎么办？
• 3、排球正面上手发球要领
• 4、躲避球的玩法？胜负怎么判定？

要怎样才能把排球打好

答1.怎样打好调整球

排球比赛实施新规则“每球得分制”，双方都注重一攻成功率。然而，若要战胜对手，必须在拦防环节中占得优势，其中，防守反击是主动拿分的手段之一。在防反中，绝大多数情况是把球调整到四号位（或者二号位后攻），有时由于接发球不好，往往被迫打调整攻。因此，如何打好调整球是得分乃至取胜的重要法宝。

在调整进攻时，由于传球线路比较长，目标较明确，从而给对方有足够的时间来组织双人或三人集体拦网，这为进攻队员（一般为主攻手）提出了很高的技术要求。若能直接穿过拦网手臂间隙将球扣在界内，当然更好。可是有时根本很难通过，仍然死打硬拼，只能自杀。所以作为主攻手应该多动些脑筋，利用自己手腕功夫、技巧，采用打手出界、吊球、快抹、过度板等方法来突破对方的拦网而得分。

打手出界是比赛中经常采用的一种战术。它要求进攻队员根据球与网之间的距离，瞄准拦网队员的指尖、手臂，采取平打、斜打方式，以此来改变球的方向出界。若一味用力击球，也不一定收到好的效果，采取“假扣真吊”往往能令对方望球兴叹。吊球时，要看清对方防守区域。抹球时，一定把球抹向靠近樗杆的拦网队员的手臂外侧，这样就会让对手把球挡出界外。过度板即是将球轻轻“点”到拦网球员的手指尖，由于用力不大，球会被挡回，较慢的落在本场内，这样可以再把球接起，重新组织进攻，确保成功率、空当。快抹是比赛中不多见的一种战术，近似快打，抹得好，有时胜过大力扣杀。

打法在国际高水平大赛中经常看到，由于调整球难度较大，二传手应该把球传给有足够把握的核心队员，不一定非拉开到四号位进攻，在韩国、西班牙男排都有这样的擅打、敢打调整球的明星，我们的男女排也应该着手培养这方面的核心球员。

2.怎样打好排球---二传

二传的作用不仅要把球既稳又准地调整起来，便于本方队员扣球；而且应根据临场情况灵活巧妙地运用各种隐蔽动作，以迷惑对方，造成对方拦网上的错觉和失误。二传是衔接攻防的枢纽，二传手则往往是一个队的场上核心。

怎样传好球：

（1）起动和移动

二传手应根据对第一传垫击球的方向、弧度、和落点的准确判断，迅速及时地起动和移动。

（2）选位准确

在起动和移动的过程中，应边判断来球，边取好位置。一般要对下列三种情况进行适当处理：一是力争使身体插人球下，并转向出球方向，稳定重心，将球传出；二是身体已插入球下，如身体来不及转向出球方向（或有意作隐蔽传球）时，亦应力争稳定重心去传球；三是既来不及使身体转向出球方向，又来不及稳定重心去传球，此时，应在跑动中传球，所以要特别强调出手稳。

（3）视野宽广

二传要为本队的进攻创造存利机会，因此，二传队员必须有宽广的视野，才能通观全场，胸有成竹，并在一刹那作出正确的判断和行动，而观察必须适时，过早作用不大，过晚措手不及，影响传球质量。一般在第一传出手之后，第二传触球之前，边移动、边取位、边观察比较适宜。

（4）心理素质过硬

比赛时沉着果断、机智灵敏，战术意识强，能准确判断对方的战术意图，了解自己每个队员及对方的特点和特长，善于激励士气，鼓舞斗志，胜不骄，败不馁，能在激烈的比赛中，团结全队、不失时机地组织进攻。

（5）对一传的各种不到位的困难球的处理

①第一传较低 应力争插入球下，采取全间或倒地的动作。传球时，有时击球部位也可在胸或腹部，主要利用手腕和手指向后翻动的弹击力量将球传出（大拇指积极向上上挑球），这种球只能向前传，不便作背传。

②第一传高而逼近球网二传手应及时跳起作跳传球，击球部位约在额上，靠近网的一只手用力应稍大，以免使球传过球网。

③第一传离网较近（即调整二传）二传手应迅速回撤取位，力争在移动中转体，使身体向着出球的方向。传球时，要多利用身体的协调力和两臂的伴送动作，并预测好出球的位置和距离，使出球的方向与扣球手的助跑路线在网前形成恰当的交叉点。

④第一传平快而冲向球网 二传手应迅速取位，截住球路，传球时，靠近球网的一只手要稍加大用力，以免二传过网或传球落网；同时注意脚步站稳，并使重心稳定，避免触网或过线犯规。

3.怎样打好排球---拦网

拦网是防守的第一道防线，是反攻的重要环节，也是得分的重要手段。现今排球比赛的网上争夺日益激烈，拦网和扣球是决定胜负的两大关键因素。有效的拦网可对扣球者造成心理上的威胁，削弱对方进攻的锐气和信心。

拦网技术应贯彻“快、准、狠”的要求。

---快：判断要快、起动和移动要快、与同伴配合要快。

---准：判断准、移动选位准、起跳时间准、与同伴协同动作准、拦击部位准、压腕盖球准。

---狠：在快、准的基础上，力求将对方扣球拦死或将球拦起。

拦网技巧

1.注意二传手的手---注视球传出之前二传手的手型.

2.随着扣球手起跳---扣球者起跳扣球时距离球网越远,拦网者起跳越晚.

3.留意扣球手的肩膀----当扣球者的肩膀转动时,应尽快移动到他的对面.

4.紧盯扣球者的手---当扣球者仰手起跳时,尽快移动到他对面并跟着起跳.

5.观察扣球者的双眼---扣球者注视的地主往往是他扣球的方向,拦网者应做好相应准备.

6.拦网角度---正对扣球手.

我判断排球位置老失误怎么办？

答根据我的经验，你的判断失误应该是经常发生在接发球的时候，其次是在对方后排进攻的时候。你们这种水平的比赛，估计常有从对方不起跳处理过来的后排球。

这种判断失误需要有针对性地联系接发球，或者接对方打过来的较远的球。但是你们快要比赛了，大概没有多少时间联系了。

那么简单地介绍一下一般经验吧。

如果你在前排位置，球飞过来超过肩膀的话，你就不要乱动，那应该是后排队员的球；这种情况下，后排队员只需前进一步即可很好地处理，而你接球必须后退，后退不及后排队员的前进，故绝不可轻举妄动，乱动会导致球砸在肩上，到处飞。如果球的方向是向外的，而你站在边线旁的位置，一样：如果超过肩高，那么落点一般在界外。这只是个基本的标准，当然还要结合球的下落角度，不过那个不必考虑了，反正是非专业的比赛。

如果你在后排，可以提前站在离边线两米左右的地方，来球时适当后退一步，一边退一边跟随球的方向，如果依然超过你的肩高甚至过头，那么一般会飞到界外，除非球下旋的很厉害。

接发球或者后排进攻的球，必须早判断。这种球看似不快，但是力道较大，球的落点必须早判断，在球还没过网时，就要做好基本的判断——这一点是非常重要的。来不及慢慢体会的话，就按上面所说的：过肩不要接——当你站在球场外围时。

排球正面上手发球要领

答1、准备姿势：发球学生面对球网，两脚前后自然开立，左脚在前，右脚在后，左手持球在腹前。

2、抛球摆臂：左手将球平稳抛至右肩前上方，高度适中。在抛球的同时，右臂屈肘抬起并后引，肘关节与肩部齐平，手掌自然张开，呈勺形，上体稍向右侧转动，抬头，挺胸，展腹，身体重心移至左脚。

3、挥臂击球：击球时，两脚蹬地，上体迅速向左转动，迅速收腹，带动手臂向右肩上方加速挥动，以全手掌击球的后中下部。击球时，手臂要充分伸直，手掌和手腕要迅速明显做推压动作，使球向前呈上旋飞行。击球后，迅速进场比赛。

扩展资料

发球的成败关键靠运动员自己掌握，发球技术的熟练程度，发球时的站位都不受距离远近的限制。发球时可运用正面、侧面、上手、下手、助跑或起跳发球。击球手法可用全手掌、掌根、半握拳、虎口和腕部。

发球有8秒限制，队员因抛球不当，可让球落地后再行抛球，不算犯规，但不得有意拖延比赛时间，发球后，即可迅速入场参加比赛。

发球前，运动员要做好充分的思想准备。首先要有坚定地信心，做到心平气和，情绪稳定，不急不躁，不紧张。其次注意观察对手的接发球站位和布局，并选定自己要攻击的目标，以求直接得分或破坏对方的进攻技术。

参考资料来源：百度百科-排球发球

参考资料来源：百度百科-正面上手发球

躲避球的玩法？胜负怎么判定？

答玩法：

1.掷球或传接球前后(连续动作)，身体之任何部份不得踩线或越线。

2.禁止同队内场球员互相传球。

3.禁止同队外场球员互相传球。

4.同队内、外场之互相传球次数以4次为限。通过对方内场之掷(攻)球，在对方球员肩膀或双手侧平举以外。以传球论。外场球员「触球出界」。以一次传球论。触球出界前之传球次数并应累计。外场球员似乎有「触球出界」现象，裁判却难以明确判断时，不以「触球出界」论。

5.禁止头脸攻击:攻队击中守队内场球员头脸部(颜面、头颅)时，击中无效。 击中守队球员头部附着物(帽沿、头发、发带)，击中有效。

6.守方球员故意被击中头脸部时;应被判『技术犯规」。球员似有故意被击中头脸部之嫌疑时(或应注意而未注意)，应被判罚「警告」。球员明显故意被击中头脸部时，应被判罚「退场」。

胜负

1.以每局结束时，双方内场剩余人数为分数。

2.比赛可采一局决胜制、三局决胜制或五局决胜制。

3.和局时，由双方内场球员各1人，于中圈跳球后，率先将对方击出局者为胜。

扩展资料：

躲避球起源于英国，随着欧洲移民新大陆并在1900年左右盛行于美国的一种新兴球类运动。

球员要求：

1.正式比赛时，上场比赛球员12人，替补球员4人。

2.每局比赛开始时及进行中，外场球员每队至少要有1人。

3.各局休息间可以自由换人(人数不限)。比赛中禁止换人(球员受伤例外)。

(比赛中受伤换下之球员，在同一局内不得再进场比赛。）

4.球员必须穿著有号码之球衣参加比赛。队长球衣号码规定为1号。

参考资料：躲避球-百度百科

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