世界花样滑冰锦标赛2025

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• 1、越南胡志明市相当于中国哪个城市
• 2、滑冰的好处是什么？

越南胡志明市相当于中国哪个城市

优质回答越南胡志明市相当于中国的上海。

上海市，简称沪，别称申，是一座英雄的城市，是中华人民共和国直辖市、国家中心城市、超大城市，上海大都市圈核心城市，上海基本建成国际经济、金融、贸易、航运中心，形成具有全球影响力的科技创新中心基本框架，是中国历史文化名城，世界一线城市，上海市总面积6340.5平方千米，辖16个区。

上海市位于中国华东地区，地处太平洋西岸，亚洲大陆东沿，是长江三角洲冲积平原的一部分，介于东经120°52′—122°12′，北纬30°40′—31°53′之间；上海市平均海拔高度2.19米，大金山岛为上海最高点，海拔高度103.7米，属亚热带季风气候，河网主要有流经市区的主干道黄浦江及其支流苏州河、川杨河、淀浦河等。

上海市的体育事业

2022年，上海市成功举办上海马拉松、上海赛艇公开赛、“上海杯”象棋大师公开赛、第四届MAGIC3上海市青少年三对三超级篮球赛和上海“明日之星”冠军杯足球赛等自主品牌赛事。申办获得2024年四大洲花样滑冰锦标赛、2025年世界赛艇锦标赛、2026年国际自盟场地自行车世界锦标赛等世界顶级赛事举办权，上海城市业余联赛线上线下共举办赛事活动6320场。

3名运动员入选北京冬奥会，12人次获世界三大赛冠军，在全国最高级比赛中夺得28枚金牌。新增体育场地面积149.3万平方米，全市人均体育场地面积达到2.5平方米，新建和改建市民健身步道92条、市民益智健身苑点612个、市民多功能运动场77片、市民健身驿站92个，都市运动中心新型体育服务综合体达到17个。

内容参考：百度百科—上海市

滑冰的好处是什么？

优质回答1、滑冰运动能够锻炼增强人体的平衡能力、协调能力以及身体的柔韧性。

2、滑冰可增强人的心肺功能，提高有氧运动能力。

3、滑冰能够有效地锻炼下肢力量，十分适合开车族。

4、滑冰有很好的减肥效果。

5、对于青少年来说，滑冰有助于孩子的小脑发育。

6、滑冰不仅放松心情，更能获得融入自然的乐趣。

自然场地滑冰注意事项

l、要选择安全的场地，在自然结冰的湖泊、江河、水塘滑冰，应选择冰冻结实，没有冰窟窿和裂纹、裂缝的冰面，要尽量在距离岸边较近的地方。初冬和初春时节，冰面尚未冻实或已经开始融化，千万不要去滑冰，以免冰面断裂而发生事故。

2、初学滑冰者，不可性急莽撞，学习应循序渐进，特别要注意保持身体重心平衡，避免向后摔倒而摔坏腰椎和后脑。在滑冰的人多时，要注意力集中，避免相撞。

3、结冰的季节，天气十分寒冷，滑冰时要戴好帽子、手套，注意保暖，防止感冒和身体暴露的部位发生冻伤。

4、滑冰的时间不可过长，在寒冷的环境里活动，身体的热量损失较大。在休息时，应穿好防寒外衣，同时解开冰鞋鞋带，活动脚部，使血液流通，这样能够防止生冻疮。

内容参考：百度百科-滑冰

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