导读109公斤举重世界纪录最佳答案109公斤举重世界纪录：抓举223公斤，挺举265公斤。2020年东京奥运会上，国宝级运动员塔拉哈泽以旗手身份参加了奥运会。在109公斤+举重比赛中，他以抓举...

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109公斤举重世界纪录

109公斤举重世界纪录

最佳答案109公斤举重世界纪录：抓举223公斤，挺举265公斤。

2020年东京奥运会上，国宝级运动员塔拉哈泽以旗手身份参加了奥运会。在109公斤+举重比赛中，他以抓举223公斤，挺举265公斤，总成绩为488KG的总成绩再次刷新世界纪录，由于与其它选手的实力太悬殊，举重台就成了他一个人的舞台，他打破了自己的三项世界纪录，并卫冕了奥运会举重金牌。

拉沙·塔拉哈泽（Lasha Talakhadze），1993年10月2日出生，格鲁吉亚举重选手。塔拉哈泽曾以472的总成绩打破世界纪录并夺得了男子举重105公斤级比赛项目的金牌，2021年8月4日，塔拉哈泽赢得东京奥运会男子109公斤级举重项目的金牌。

举重比赛的看点

力量和技巧的展现：举重比赛是力量和技巧的完美结合，选手需要具备出色的力量和技巧才能取得好成绩。观众可以欣赏到选手们是如何将巨大的重量轻松举起，同时也可以看到他们精湛的技术动作和专注的表情。

体重类别和举重动作的多样性：举重比赛分为不同的体重类别，每个体重类别的选手都需要面对不同的挑战。此外，举重动作也有很大的多样性，包括抓举、挺举等不同的技术动作，使得比赛更具观赏性。

心理素质的较量：举重比赛不仅比拼力量和技巧，也是心理素质的较量。选手们需要在高度紧张的比赛中保持冷静，控制呼吸，集中注意力，从而发挥出自己的最佳水平。观众可以感受到选手们的心理素质和比赛压力，也能看到他们在关键时刻的出色表现。

男子举重世界纪录多少公斤

最佳答案世界男子最高举重纪录是477公斤。

拓展知识：

举重（Weightlifting），是以举起的杠铃重量为胜负依据的体育运动，起源于古代人类的生产劳动实践。现代举重运动始于18世纪的欧洲，英国伦敦的马戏班常有举重表演。1891年，首届世界举重锦标赛于英国伦敦举行。

1896年雅典首届奥运会，举重被列为正式比赛项目；1905年，国际举重联合会成立；1910年，卡斯珀·博格在法兰克福体育游戏展览会上首次展示片杠铃；1920年第7届奥运会，开始按运动员体重分为5个级别，设抓举、挺举、推举3个项目。

1956年，中国的举重最高组织机构中国举重协会成立；1972年，取消推举。2021年12月，举重项目未被国际奥委会列入2028年洛杉矶奥运会的初步设项。

举重由抓举和挺举两个项目构成。举重比赛须在举重台上进行，举重台可用木料、塑胶或其它坚固材料制成；台面不得涂以润滑的涂料；呈正方形，边长4米，高8-15厘米，四周画5厘米宽彩色边线。裁决时，3个白灯为成功。

3个红灯为失败；如2白1红或2红1白，则少数服从多数，前者仍为成功，后者为失败。比赛时，先进行抓举，休息10分钟再进行挺举；运动员抓举、挺举的试举次数均为3次。比赛中使用的举重器材为经国际举联认可的标准杠铃。

2022年12月，在世界举重锦标赛男子61公斤级比赛中，中国选手李发彬以抓举137公斤 、挺举175公斤、总成绩312公斤包揽该项目三枚金牌，其中挺举175公斤打破世界纪录。

2018年时，国际举联调整举重级别设置，设定了男女各7个奥运级别、各3个非奥级别；2022年4月，根据巴黎奥运会项目设置显示，举重级别设置减少到10个，男女各设置5个级别，其中男子5个级别为61、73、89、102公斤级和102公斤级，女子5个级别为49、59、71、81公斤级和81公斤级。

世界举重最高纪录是多少公斤

最佳答案世界举重最高纪录是265公斤。

在所有级别中，能举起最重的挺举，是由一位超重量级的男子创造的，他就是105+公斤级的格鲁吉亚名将塔拉克哈德泽，在2020年的东京奥运会上，举起了265公斤的惊人重量，打破了之前的挺举世界纪录。举重运动的世界纪录在不同体重和性别的组别中都是不一样的，而且随着时间的推移会被不断刷新。

举重比赛是体育项目中非常重要的竞技项目，因为它考验着运动员的力量、技巧和毅力，举重运动在各级别中都有优秀的选手和世界纪录。按国际举联举重级别，截止2021年底的举重比赛，共有男女各10个体重级别的世界纪录。

举重技巧

练习举重一定要选择合适的着装，可以选择比较宽松，不影响运动的衣服，鞋子也得注意，最好是那种专业的举重鞋，没有的话可以去买。举重之前一定要做好充足的准备，千万不要一上去就做举重运动，最好先做一下热身运动，充分活动下筋骨，热身运动之后，才能去练习举重。

一般举重的人都会找教练去教，不然自己盲目去做，可能会伤害自己的身体，如果条件允许的话，建议找一个教练，练习举重的效果是事半功倍的。练习举重千万不要着急，不要想着一天两天就能练好，要有一个循序渐进的过程，这样才能有一个好的基础，方便以后的练习。

举重的最高记录是多少斤

最佳答案56公斤级

奥运纪录 土耳其 穆特鲁-哈里尔 挺举167.5公斤 悉尼 2000.09.16

世界纪录 土耳其 穆特鲁-哈里尔 挺举167.5公斤 悉尼 2000.09.16

奥运纪录 土耳其 穆特鲁-哈里尔 抓举138公斤 悉尼 2000.09.16

世界纪录 土耳其 穆特鲁-哈里尔 抓举138公斤 悉尼 2000.09.16

奥运纪录 土耳其 穆特鲁-哈里尔 总成绩305公斤 悉尼 2000.09.16

世界纪录 土耳其 穆特鲁-哈里尔 总成绩305公斤 悉尼 2000.09.16

62公斤级

世界纪录 中国 石志勇 抓举150.0公斤 萨瓦那 1999.07.04

世界纪录 中国 乐茂盛 挺举180.5公斤 雅典 1999.11.23

世界纪录 世界标准 总成绩325公斤 1998.01.01

69公斤级

奥运纪录 保加利亚 波维斯基 挺举196.5公斤 悉尼 2000.09.20

世界纪录 保加利亚 波维斯基 挺举196.5公斤 悉尼 2000.09.20

世界纪录 保加利亚 博夫斯基-加拉滨 抓举162.5公斤 雅典 1999.11.24

世界纪录 保加利亚 博夫斯基-加拉滨 总成绩357.5公斤 雅典 1999.11.24

77公斤级

奥运纪录 中国 占旭刚 挺举207.5公斤 悉尼 2000.09.22

世界纪录 中国 占旭刚 挺举207.5公斤 悉尼 2000.09.22

世界纪录 亚美尼亚 卡潘纳克茨扬 抓举170.5公斤 雅典 1999.11.25

世界纪录 世界标准 总成绩372.5公斤 1998.01.01

85公斤级

世界纪录 希腊 迪马斯-皮罗斯 抓举180.5公斤 雅典 1999.11.26

世界纪录 中国 张勇 挺举218.0公斤 拉马特甘 1998.04.25

世界纪录 世界标准 总成绩395.0公斤 1998.01.01

94公斤级

世界纪录 希腊 阿卡基科斯 抓举188.0公斤 雅典 1999.11.27

世界纪录 世界标准 挺举230.0公斤 1998.01.01

世界纪录 世界标准 总成绩417.5公斤 1998.01.01

105公斤级

奥运纪录 伊朗 H.塔瓦科利 425.0公斤 悉尼 2000.09.22

世界纪录 世界标准 抓举197.5公斤 1998.01.01

世界纪录 世界标准 挺举242.5公斤 1998.01.01

105公斤级

奥运纪录 伊朗 雷扎萨代 抓举212.5公斤 悉尼 2000.09.26

世界纪录 伊朗 雷扎萨代 抓举212.5公斤 悉尼 2000.09.26

奥运纪录 伊朗 雷扎萨代 总成绩472.5公斤 悉尼 2000.09.26

世界纪录 伊朗 雷扎萨代 总成绩472.5公斤 悉尼 2000.09.26

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