┏ 射击比赛 ┛射击比赛没能沉着冷静

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊射击比赛,希望能帮助到您找到想要的答案。

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• 1、有射击天赋的人表现
• 2、在你的认知中，射击运动的动人之处在哪里？
• 3、有射击天赋的人表现

有射击天赋的人表现

有射击天赋的人一般非常沉着冷静，遇事不骄不躁。

赛场上射击项目非常考验运动员的稳定性，这一点2020年东京奥运会上的射击冠军杨倩就表现得很不错。“一位运动员，即便自己技术再高超，没有一个良好的心理素质，他是很难被称为‘世界级’的。”外在的方面是经常简单的入门训练能迅速做出一定的成绩，上手快，表现出色。

在重大体育赛事、竞技运动场上，每个人都是技术、体能、力量的佼佼者，而心理素质成了比拼的关键。尤其在射击、射箭等独自拼搏的运动项目中，沉着冷静、专注当下成为了最需要修炼的心理状态。

比赛简介

射击（shoot）是一项用枪支对准目标打靶的竞技项目。国际比赛有男女个人项目，也有团体项目。

射击运动最早起源于狩猎和军事活动。15世纪，瑞士就曾经举办过火绳枪射击比赛。19世纪初期，欧洲一些国家还举行过对活鸽子射击的游戏，这些都是现代射击比赛的雏形。1896年在雅典举行的第1届奥运会上，射击比赛设5个项目。1897年举行了首届世界射击锦标赛。1984年第23届奥运会上，射击运动员许海峰获得冠军，取得了中国奥运史上的第一枚金牌。

射击的最高级的组织机构为国际射击联合会，成立于1907年，简称为ISSF。中国的最高组织机构是中国射击协会，成立于1956年。

在你的认知中，射击运动的动人之处在哪里？

     1、射击运动是使用枪支对各项预先设置的目标进行射击运动，以命中精度计算成绩的一种体育运动，参加射击运动的训练不仅能学习射击运动技能，而且可以锻炼身体，培养细致，沉着，坚毅等优良品质。射击运动的每一个动作环节都是互为条件，相互联系的，每一个动作完成得好坏，直接影响命中率。

     2、射击运动的击发看起来很简单，食指一扣就响了，这是最简单不过的动作过程，然而在射击运动这项竞技性的运动中，击发不单纯是一个动作过程，它是射击运动一整套动作的一个关键环节，它的本质问题是人的心理反应，受心理因素的影响较大。每一枪的据枪，瞄准，击发都受着人们的思想支配，特别是击发，怎样扣，扣出去能否打10环，关键就在击发这一瞬间的心理反应和力量保持。

     3、射击运动步枪项目是所有项目中要求精度最好的一个项目，他要要求整体的技术动作精细。稳、瞄、扣三大要素的有机结合，协调一致的成为一体。三要素紧密的结合不能分开，又互相不能影响独立存在。完成基础姿势动作训练，学员就都有一定的稳定期，有稳定就有瞄好的时候。而在稳定期瞄好的时间里能不能做到自然击发，关键就是扣，扣要适时，自然不能破坏或影响稳定的瞄准，而且还要充分的利用稳定期，保持不能破坏。

     4、射击要有长期的训练计划，合理安排好整体训练和局部专项训练，提高运动技术水平，是打出成绩在比赛中取得胜利的保障。现代射击运动项目的特点是射击运动目标小，精度要求高，要求射手在整个射击运动过程中，每个动作具有高度一致性。击发技能显得更为重要，认识它的重要性和掌握他的规律性及其规范化的技能，对练好立射基本技术，克服训练中的盲目性，提高训练水平有着积极的意义。

     5、技能训练以运动员中心，这是基于认知心理学的教育技术的本质特征，也是形成学习者自己的认知结构的前提，由运动员自己控制自己的训练，运动员有着较高的学习动机，运动员会积极思考，积极与环境交互，可以对信息进行有意义和创造性的加工，有利于形成正确的认知结构。

有射击天赋的人表现

有射击天赋的人一般非常沉着冷静，遇事不骄不躁，赛场上射击项目非常考验运动员的稳定性，这一点2020年东京奥运会上的射击冠军杨倩就表现得很不错。“一位运动员，即便自己技术再高超，没有一个良好的心理素质，他是很难被称为‘世界级’的。”

在重大体育赛事、竞技运动场上，每个人都是技术、体能、力量的佼佼者，而心理素质成了比拼的关键。尤其在射击、射箭等独自拼搏的运动项目中，沉着冷静、专注当下成为了最需要修炼的心理状态。

不一样的00后杨倩心理素质强大：

2010年12月，杨倩被选入宁波体育运动学校射击队。

2013年4月，在2013年宁波市青少年射击锦标赛中，杨倩以286环的成绩获得女子小口径普通步枪3X10项目冠军，并打破浙江省青少年纪录。

2014年5月，在2014年全国射击射箭重点城市射击比赛中，杨倩以575环的成绩获得女子小口径运动步枪3X20项目亚军、以393环的成绩获得女子少年组气步枪40发项目季军。10月，在浙江省第十五届运动会射击比赛中，杨倩以399环的成绩获得女子气步枪40发比赛项目金牌。

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