锡安威廉姆斯身材——锡安威廉姆斯

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊锡安威廉姆斯,希望能帮助到您找到想要的答案。

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• 1、为何256斤的锡安顶不动三旬老汉詹姆斯？
• 2、NBA里最具身体天赋的球员都有谁？
• 3、NBA球星身材都充满肌肉，那胖子打不了NBA吗？
• 4、新科状元锡安身体素质有多恐怖？
• 5、新科状元锡安威廉姆斯是壮还是胖？如果是肌肉还能减肥吗？

为何256斤的锡安顶不动三旬老汉詹姆斯？

回答这个问题之前我们先来对比一下詹姆斯和锡安的身高和体重。詹姆斯：身高2米06，体重113公斤是；锡安威廉姆斯：身高1米98，体重129公斤。

通过对比可知，锡安比詹姆斯重16公斤，同时身高矮了8厘米。我们知道，在通常的情况下，体重相同的两个人身高矮的力量大，其实这很好理解，矮的人看起来也更加敦实。锡安不仅比詹姆斯矮，还比詹姆斯重，按理说应该能够顶的动詹姆斯，为什么顶不动呢？我们接着分析。

是不是因为锡安的体脂含量高，虽然更重，但多的是肥肉？我们对比一下，锡安的体脂率为8.5%到9%之间，而詹姆斯体脂率为6%。这个数据说明了詹姆斯的肌肉比例更大，虽然锡安的体脂率已经很出色了，但是和詹姆斯比还是差了一些，体脂含量高于詹姆斯是锡安顶不动老詹的一个原因。

我们再继续分析。第二个原因就是因为技术和经验。打篮球的朋友都知道，除非在拥有绝对力量优势的情况下，一般想顶动防守球员还要看技术和经验。锡安的力量不足以碾压老詹，而他刚刚进去联盟，背打的经验还不足，他并不知道应该如何发力。与此同时，背打靠的不仅是力量，还要有技术和变化，锡安的发力方式单一，且直来直去，他的动作完全被詹姆斯判断出来了，所以当锡安发力的时候老詹早就有了准备，也就容易防守了。除此之外，詹姆斯防守经验非常丰富，他知道如何面对这种“愣头青”，防的非常自取。

还有第三个原因，那就是年龄。锡安今年19岁，老詹今年35岁。我们知道一个人的生长发育是有规律的，20岁出头的年轻人和爆发力更好，但是力量还没有到巅峰，一个成年男子力量最大的时候应该是30岁到35岁之间。而老詹35岁了，这么多年来他都非常的自律，这也让他的身体机能保持的很好，力量正在巅峰。所以锡安顶不动老詹也是吃了年龄的亏。如果28岁的锡安还能有如今的体重和体脂含量，那么就有可能顶的动35岁的老詹了。

很多人喜欢拿锡安和老詹进行对比。其实这两名球员的风格完全不同，锡安目前还是直来直去的打法，靠力量碾压得分，技术不全面，也没有进攻端的杀手锏。而老詹经过多年的努力已经拥有了全面的技术，同时传球意识和大局观也很出色，老詹身上有太多的东西值得锡安去学习。

希望锡安能够不断进步，不仅仅是力量的提高，更希望他有技术上的飞跃。

NBA里最具身体天赋的球员都有谁？

在强人如林的NBA中先天的身体条件是他们立足联盟的硬性要求，下面我来盘点下最具身体天赋的球员都有谁。第一名锡安威廉姆斯。锡安身体素质在NBA中是出了名的，他的体格似乎是违反了物理定律，这么重的体重竟然可以跳的这么高。赛场上的锡安看起来像是一个可怕的坦克，因此初入联盟的锡安居然拿来和奥尼尔和巴克里进行比较。但是一个真实的数据证明，锡安的体重并不逊奥尼尔，但是他的弹跳竟然比詹姆斯还要好，要有要力量有力量，保持健康体重的锡安绝对是联盟的bug，愿保持自律的他可以重返联盟。

第二名字母哥，字母哥拥有两米一一的身高，一展却达到惊人的两米二四，他的身体条件放在古今的NBA中也是屈指可数的。字母哥被誉为未来詹姆斯的接班人，他有着和詹姆斯一样的运动能力，同时还具有后卫一般的运球，强大的身体天赋，成为了对方防守球员的噩梦。因此没有人愿意和字母哥进行身体对抗，这样的身体让三分线外一步直接扣篮成为字母哥的家常便饭，因此字母哥还成为了联盟中进攻扣篮最多的球员之一。

第三名小皇帝勒布朗詹姆斯。詹姆斯作为体育史上最具炒作的运动员，16岁便登上了体育画报的封面，其实这不是没有原因的，因为他可以像魔术师一样传球，也可以像迈克尔乔丹一样跳跃，强大的身体天赋让初入联盟的詹姆斯很快成为联盟最受欢迎的球员。如今在联盟中取得的这么多历史级别的成绩，更验证了詹姆斯的成功，现在已三十八岁的年纪，仍然被誉为联盟中最快、运动能力最强的球员之一，这才是令人难以想象的。凭借强大的身体条件，我们可以仍然可以看到詹姆斯在四十岁时称霸联盟，并进一步提高他NBA历史地位。

第四名，沙奎尔奥尼尔。奥尼尔作为曾经NBA联盟最灵活的胖子，在奥尼尔之前和之后联盟中都有很多高大的球员，但是没有人能有奥尼尔这样的身材，并且还这么灵活，巨大的体重仍然可以做出非常灵活的动作，这就表明在内线的奥尼尔是无法阻挡的，生涯四次夺得总冠军。他的巅峰时期是联盟最好的球员之一，并且他还拥有联盟最具统治力的力量，通常需要两三名球员才能控制住他，凯文加内特曾是这么描述防守奥尼尔的：他就像是一个衣柜落在了你的身上，你试图抓住他但总是无济于事。

NBA球星身材都充满肌肉，那胖子打不了NBA吗？

NBA不是每个球员都有清晰的肌肉线条。有些球员因为打法、位置、体质，即使刻苦训练也看不到肌肉。甚至有些看起来有点胖。他们在NBA真的很“胖”。但是，“胖”并不代表你不能在NBA打球，比如今天这五个球员就是这样。他们没有明显的肌肉，甚至还有一点肚子，但他们仍然主宰着比赛。如果巅峰真的能组队，可以直接奖励。

中锋：“奥胖”绝对是最佳人选。奥尼尔体重300斤左右，除了魔术时期，无论是湖人还是热火。作为一个中锋，他需要对抗和力量，所以他刻意保持脂肪。身材不好没关系。奥尼尔轻松平均25+10。进攻端，他是无敌的。他用身体和技术碾压对手。他是最占优势的低等野兽。这样的巨人，职业生涯灌篮4200+次，灌篮对手无数次，谁能拦得住？

大前锋:“飞猪”巴克利真的很胖，他的体重和队员一样不可控。身高1米98，常年体重230斤左右。从他的身高来看，他显然很胖。虽然他的身材不够好，但是巴克利的实力就在那里，从历史上最短的篮板王乔丹那里抢走MVP，除了没有总冠军之外，他的职业生涯完美无缺。如果是在这个小球时代，巴克利想立于不败之地不太容易，平均每场20+10的数据。

小前锋：小前锋队球员的技术要求很高，因为是场上的“万金油”位置，所以对身体的要求也很高。大多数小前锋状态都不错，但也有例外，安东尼就是其中之一。安东尼年轻时很胖，但他在进攻端绝对是个杀手。他的背单打和三威胁真的很教科书式，很难防住他。安东尼爆发力也很强，奥运会14分钟拿下37分，足以显示他强大的攻击力。

控卫:魔术师约翰逊要打1到5号位，所以一定要有重量保证。他也是常年200斤，平时喜欢花很多钱，所以一直属于胖型。即便如此，他5次夺冠，3次加冕MVP和FMVP，是历史上第一个控卫。他多年来一直坐得很稳。

控卫：哈登的大肚子很多朋友都看过。反正你想象不到他是现役第一个得分后卫。哈登喜欢夜店，但在球场上说话很强势。火箭时期很容易场均30分。他三次拿分，MVP也有。他距离历史前三名控卫只差一个冠军。

新科状元锡安身体素质有多恐怖？

锡安在进入联盟之初因为伤病缺席了很长时间的常规赛，一度受到外界的质疑，似乎夏季联赛中锡安展现出来的天赋都是昙花一现，联盟中又将多出一个水货状元。直到1月23号锡安复出，所有质疑声全部都被打破，外界再一次对他充满了期待。接下来，我们就来看看，这个状元郎身体天赋的恐怖之处。

1、静态天赋

锡安的静态天赋在本届球员中都不算特别出色，作为一个四号位球员，仅有2.01M身高，208cm的臂展也只能算是中等。但是锡安的体重高达284磅，折合约129公斤，这个体重数据在当今联盟中能有一拼的也就只有恩比德、约基齐这些大中锋了，四号位的锡安即便是身高不占优势，利用体重也可以硬吃当今联盟中的大部分四号位乃至五号位。如果一定要给他一个模板，那无疑是小前锋打法的巴克利爵士了，当初巴克利爵士用一手背打达到全联盟绝望，甚至逼得联盟改动规则，不知锡安有没有这个本事呢？

2、跑跳能力

锡安之所以当选状元，可不是靠着一身横练肌肉就能行的，根据体测数据，锡安的垂直高度达到了恐怖的45英寸，折合约1.14m，在历史上能有这个级别的弹跳的人有：张伯伦的48英寸、乔丹和拉文的46英寸，这个弹跳甚至高过了詹姆斯的43英寸。更重要的一点，锡安是带着全身上下129公斤的体重才测得的数据，进入联盟后锡安必然要适当减重，也就意味着，他的弹跳还有可能继续增长.

在之前的大学比赛中，锡安曾经在一行比赛的快攻中一脚踩爆了他的耐克球鞋，导致膝盖扭伤，上一个踩坏球鞋的是扣篮大赛的无冕之王戈登，想必他的运动能力有多恐怖，各位的心里应该都有一个概念了吧。

3、力量和对抗

锡安中锋的体重，可不是白长的肌肉。虽然并没有他的卧推等具体的体测数据，但是他的恐怖力量在比赛中也可见一斑，在夏季联赛中就上演过虎口夺食的好戏，那一次的背景是尼克斯的年轻人凯文诺克斯。而在常规赛中，锡安也经常上演这种好戏，在和雄鹿队的比赛中，直接从字母哥的手中生抢一个进攻篮板，字母哥险些踉跄倒地，能把字母哥顶的踉跄的人，除了詹姆斯和锡安，也就是体重压制的大中锋能做到了吧。

在锡安的大学生涯中，他也曾经复刻过詹姆斯的奇迹，不过，詹姆斯是在扣篮的时候，他是在抢球的时候，从别人的手中硬生生把篮球捏扁，各位看官，自行想象.

这样一个天赋爆棚的存在，进入联盟之后没有表现出丝毫的不适应，在复出以后，出战了19场比赛，场均砍下23.6分6.8个篮板，命中率高达58.9%。值得一提的是，在这些比赛中，锡安的平均出手距离只有3.6英尺，基本都是近框终结，如果未来的技术在完善一点，那真的是前途不可限量。

新晋状元郎在进入联盟之后打出了令世人惊叹的表现，但是阻碍他的因素也很多，我们大可以用“向左天堂，向右地狱”这句话来形容，他的未来究竟如何，我们还得拭目以待。

新科状元锡安威廉姆斯是壮还是胖？如果是肌肉还能减肥吗？

很明显锡安是壮，当然有肌肉也得减重。锡安确实是非常有肌肉的，只是他比较矮，当然这个矮是指他在联盟里面，所以他的大吨位就让他看起来偏胖，其实锡安是壮。不过以锡安的身体，确实需要减少重量，否则他很有可能成为下一个奥登大帝。

作为今年的NBA状元，锡安的身体天赋是历史顶级的。锡安有着126公斤的体重，这在联盟里面是第二重量。但是就是这样，锡安却有着惊人的弹跳力和爆发力，跑动能力也非常强，锡安给人的感受，就是一个会飞的奥尼尔。在大学时期，锡安就已经没有多少对手了，当然因为身高问题锡安也在大学的时候经常被帽。而且锡安有着很好的技术，细腻的脚步和稳定的中远投篮，所以他才是当之无愧的状元。

锡安的打法很劲爆，这也给他的身体埋下了祸端。因为大体重对于膝盖的负荷非常的大，尤其是跳落后，会对膝盖造成磨损，长久下来，膝盖肯定是受不了的。而锡安的打法，却是詹姆斯的那种打法，顶着人进去扣篮，虽然看着非常的暴力和美观，但是打了这么多年，这种打法的人也不少，唯一还没有受伤的只有詹姆斯了，当初的最年轻的mvp罗斯也是一样的打法，最后他还是倒在了伤病的面前。

锡安进入联盟后，减重是肯定的。因为这个问题连我们这些门外汉都看得懂，更何况NBA这种职业联盟，有了高强度的训练和职业训练师的规定，锡安减重是必不可少的，鹈鹕对于这一块也非常的重视。如果锡安不想成为奥登，那么在这个强度跟高，更需要跑动的NBA中，只有减重才能让他的职业生涯更加长久。

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