西甲希望杯最后一轮！西甲希望杯第四日战报分析

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊西甲希望杯第四日战报分析,希望能帮助到您找到想要的答案。

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• 1、2008奥运会.残奥会.冠军的小故事
• 2、简单周记
• 3、云南嘉丽泽足球训练基地为什么被拆？

2008奥运会.残奥会.冠军的小故事

答奥运会：

曹磊，在获得北京奥运会女举75公斤级金牌，本该欢呼的时刻，陷入4、5分钟的痛哭，这不是喜极而泣，而是真正悲伤的泪水，原因是，在她最后一次试举前，教练告诉她母亲已去世的消息，这个消息父亲和教练瞒了她整整两个月之久。最后一举她没有成功，没有破掉世界纪录，尽管她平时的成绩要比这个记录高很多。事后，她说：“我没法集中精力，我在想着自己的母亲。”

与没能见母亲最后一面的遗憾来比，没有破世界纪录的遗憾实在微不足道。我们只能希望，挂着“金镶玉”去拜祭母亲会多少减轻一点曹磊的遗憾和悲伤。

埃里克•尚蒂，美国游泳运动员，在以菲尔普斯领军的美国游泳军团，他的成绩并不耀眼，但他却获得了世人的尊重。两个月前被查出身患睾丸癌，他仍选择了参加奥运会。在男子200米蛙泳半决赛中他未能晋级，奥运之旅也就此结束。对此，尚蒂并不懊悔，并对媒体谈了他对这次北京之行的看法，“我非常高兴，尽管我没有获得奖牌，但是我来到了北京，经历了奥运会，这已经足够了。”

另外，尚蒂的父亲也是位癌症患者，目前正在接受治疗。尚蒂说，这次自己生病，让他更好地体会到父亲所经历的痛苦。同时，他也要感谢所有关心他、帮助他的人。 “我会和父亲进行一番长谈，我们要用一种更为积极乐观的心态来面对疾病，没有什么困难是过不去的！”

这让我想起了，近日网上流传的热门视频——兰迪•鲍什教授的演讲《最后一课》，他的话感染了世界各地的人们，“我们不能改变手中的牌，但可以决定如何出牌。”运动员尚蒂的奥运故事，也一样给了我们这种启发。面对病魔，甚至死亡，他从容的态度和向上的精神，筑起了他的人生高度，也体现了奥林匹克运动的灵魂，给我们这些观者“在生活中添加一份向往与情感。”

这届奥运会，伊拉克运动员没有耀眼的成绩，却因为他们多舛的命运，得到了媒体的关注。先是被国际奥委会除名，无缘北京奥运，当时，女运动员达娜-候赛因对着镜头的眼泪和诉求打动了无数的观众。后来，他们梦想成真，在最后时刻取得了北京奥运会的入场卷，失而复得的喜悦又让他们落泪。如今，他们的比赛已经开始，但是，“伊拉克运动员穿自己的旧T恤比赛”、“伊拉克女运动员穿二手跑鞋参加奥运”和“伊拉克运动员租借赛艇参加比赛”的新闻还是激起了很多观众的同情。

不过达娜-候赛因却没有我们想象的那么自惭形秽，“我肯定希望自己可以拥有一双名牌新跑鞋，但是我获得了来北京参加奥运会的机会，已经很幸运了。” 她接着说道，“从我练习跑步的第一天开始，我就渴望自己有朝一日能出现在奥运会赛场上。现在我的梦想8月16日就能实现，我真的太兴奋了。”

一个从小就梦想踏上奥运会跑道的运动员，当即将站在鸟巢体育场与世界好手一决高下的时候，还会在意一双跑鞋的新旧吗？这是梦想的力量，也是梦想带给人类的希望。

……

运动员有着我们无法企及的体力和运动技巧，但是他们也有普通人的心碎、乐观、追求和梦想。

他们要面对的可能也是我们要面对的，他们的故事也是我们的故事。

“神奇小子”朱启南落下了遗憾的泪水，但现场观众为这位小将送上经久不息的掌声。朱启南憾失了金牌，但金牌之外，还有感动。

朱启南坦言自己背负了巨大压力，当现场主持人宣布：“银牌获得者是朱启南，中国！”全场的观众起立报以最热烈的掌声，站上亚军位置的朱启南再也无法抑制自己的情绪，他不顾一切地挥洒着感激的眼泪。

在朱启南的背后，是一条鲜为人知的艰辛路。他出生在一个贫寒的家庭，在他父亲朱远看来，读书是改变命运的唯一途径。于是，当这个男孩到了上学的适龄年纪，他就与父母一同来到了“大城市”温州，怀揣着借来的一点钱。那时，父亲朱远有卖过水果、打过临工，母亲谢爱芳帮人家做饭，住在条件极差的出租房内。在这种环境下，朱启南因营养不良特别瘦。他也从来不向大人要求什么，唯一的玩具是5岁时候爸爸给的玩具枪。“18块钱，一共有8种不同的声音，你按一下就会响。后来那把枪被小外甥弄坏了，朱启南当时还伤心哭了一次。”谢爱芳如是说。

就是这把玩具枪，开始让朱启南对射击产生了浓厚的兴趣。到了初一的下半学期，温州市业余体校教练看中了好动的朱启南。端枪、瞄准、扣动扳机……这样的动作让朱启南痴迷不已。在温州市的一次比赛中朱启南夺冠，这让他进入了省队。2003年，第一次参加全国城运会的朱启南显示出了超强的心理素质和稳定的技术水平，顺利夺冠。随着参赛次数和金牌数目的增多，朱启南进入了国家队。但谁也没有想到，朱启南会被挑中代表中国参加奥运会，更让人惊奇的是，他竟真的最终站在了奥运领奖台上。雅典后的四年，朱启南为了实现自己在北京奥运会上卫冕的目标，依然努力训练着。朱启南每次回家通常都是“坐坐就走”。

失金之后，朱启南坦言：“住进奥运村开始，就一直处于焦虑和困惑的状态。太想去赢得比赛了，我明白不能以卫冕冠军身份去冲击这枚金牌，但要真正抛开这一切真的不容易。”是的，对一个年轻人而言，这的确太难了。

残奥：

19岁的徐京坤出生在平度，他失去了左前臂，属于二级伤残。

12岁时，徐京坤从外面捡回来许多燃剩的爆竹，他把火药倒出来装在酸奶瓶里，打算自制“礼花”，结果“礼花”爆炸了，炸掉徐京坤的左前臂。徐京坤是个坚强的孩子，拉拉链、系鞋带、洗衣、做饭、打扫卫生，徐京坤始终坚持自己的事情自己做，他依然是学校体育场上的活跃分子，从小学到高中一直是学校足球队队员。“我虽然没有左手，但在赛场上我没感觉自己与其他人不同，我也可以跟其他人一样，甚至做得更好。”徐京坤说。

徐京坤读高二时，省残疾人田径队选拔运动员，徐京坤进入省队练短跑。组建中国残疾人帆船集训队时，徐京坤经过严格的体检和测试，从全国100多名参选者中脱颖而出。

帆船在海上航行需在较大的风中进行，船既要保持航向和一定的航速，又不能倾翻，这就需要运动员尽力去压舷保持平衡，这些对正常人来说都很困难，更不要说对行动不便的残疾人。徐京坤来国家队之前，连帆船都没见过，但他凭着自己的聪明和刻苦很快上路了。除了严格按照教练的讲解学习操作外，他晚上还抽空自学空气动力学，研究船体结构，他喜欢在大海上行驶时那种天人合一的境界。

冠军：

1、男子10米气步枪银牌得主我国的朱启南（04年雅典金牌得主），在登上领奖台的瞬间，泪水不由自主的流了下来，大家给了他许久的掌声，因为，黄金班的年龄是他的最大资本，这次我们不已成败论英雄。

2、中国马术骑手华天，在骑术3项赛中不慎落马。华天5岁上马；14岁成为注册职业骑手（打破16岁才可注册成为职业骑手的惯例）； 15岁时成为最年轻的二星级骑手；16岁时两次击败世界冠军.英国女王的外孙女 扎拉·菲利普斯。同年5月，夺得温莎皇家马术赛的女王杯；2006年放弃英国国籍，正式成为中国公民；17岁成为国际三星级骑手（最年轻的）；准备40岁退役，争取为祖国拿到奥运奖牌。

3、男子69公斤级别举重韩国选手李培永2004年雅典奥运会惜败中国选手张国政。08年奥运会抓举取得好成绩，挺举第一次试举，小腿肌肉拉伤。带伤坚持2、3次试举，最后痛苦的趴在比赛台上，这肯能是这位韩国名将的最后一次奥运征程，赢得了在场观众的热烈掌声。

4、曹磊，这个坚强爱笑的女孩，在众人的瞩目下赢得了北京奥运会中国代表团的第23枚金牌。但是她注定与其他冠军不同，别人可以开心地抱着金牌接受来自四面八方的祝福，而她要首先面对的却是一个残酷的事实，这个事实足以冲散她夺冠后的喜悦，因为她的母亲已于两个月前去世，而直到她已经确定夺冠，还有最后一举时，教练马文辉才告诉她母亲去世的消息。

曹磊一直都希望将一枚奥运金牌亲自挂在父母的脖子上。为了奥运会，她已经很久没有回家，没有看到思念她的爸爸妈妈。为了奥运会，她连母亲的最后一面都没有见到。

很多练习举重的队员都不能说喜欢这个项目，但是曹磊不是，这个女孩对举重可以用痴迷来形容，因为她的爸爸也练过举重，她始终认为这个项目充满魅力。

曹磊的爸爸瞒了女儿两个月，“相当难熬”是曹爸爸跟记者说得最多的四个字。这两个月里，他回绝了所有媒体的采访，就是不想让任何一个人知道这件事，从而破坏曹磊备战的心情。比赛当天，曹爸爸关掉了手机，就是希望能安安静静地等着女儿举出一块金牌。而当他从电视上看到曹磊取得这枚宝贵的金牌之后，当腾讯记者再次连通曹爸爸的手机时，他说：“这两个月相当难熬，一会儿我就会去坟前去告诉她妈妈这个好消息。为了瞒着她，这两个月真的非常辛苦。”

曹磊爸爸告诉记者：“比赛结束之后，我一直都在等着队里给我消息，确定曹磊什么时候能够回家，回家之后我们再把这件事情告诉她，现在只是希望她能高高兴兴的，享受一段快乐的时光。”

赛后记者了解到，中国举重队女队教练马文辉在曹磊最后一次试举前把母亲去世的消息告诉了她，那时，曹磊已经确定夺得女子75公斤级的金牌。目前中国举重队已经为曹磊买了回家的车票。比赛一结束，他们就会告诉曹磊。而第二天，她就会带着“金镶玉”回家奔丧。所有的冠军都在微笑，而只有这个女孩要扛起一个残酷的事实。

5、程菲跳是第二个以中国女运动员命名的跳马动作，即踺子后手翻转体180度接前直空翻540度，程菲是在国际大赛中使用并完成该动作的第一人。

程菲在澳大利亚墨尔本举行的第38届世界体操锦标赛完成该动作后，国际体操联合会将其命名为程菲跳。

马燕红、樊迪、罗莉、莫慧兰……，中国体操队的冠军墙上记录着这些永远闪光的名字，但在女子项目上以世锦赛冠军身份两登荣誉榜的在本届比赛之前还没有，不过今天，也就是北京时间2006年10月21日，这一历史被湖北姑娘程菲改写！如同一年前在墨尔本，打破中国女子跳马世界零金的记录一样，程菲再次成为了书写中国女子体操历史的第一人！

2006年的哥本哈根，在这个童话王国的首都，程菲终于在女子跳马比赛中成功卫冕，成为第一位中国女子体操世界大赛中卫冕，与此同时她还夺得了女子自由体操和女子团体的冠军，在一届世界锦标赛中同时夺得三枚金牌，这也是足以她感到骄傲的。

程菲第一次走人大家的事业还是在2004年的雅典奥运会。在当时公布的大名单里面，之前并不引人注意的她入选。在范晔、张楠等被冠军光环笼罩的明星选手的映衬下，当时个子小小的程菲实在是太不起眼了，无论是成绩还是长相。可是就是这个不起眼的小姑娘。

其实，当时程菲来到国家队的时间并不算短，据她的教练刘群琳介绍，程菲刚到国家的队的时候基础并不好，但是她有很好的身体条件。于是几年来，教练们一直默默地着重培养，为她打下了良好的基础，直到2003年的时候才有意识地让她参加一些比赛，结果真的一鸣惊人。

在2004年的苏州全国锦标赛上，在女子四个单项的比赛中，程菲战胜了各位师姐夺得自由体操和平衡木两块金牌。而没有人知道就在这次比赛的两个月前，她的膝盖刚刚受过伤。

2004年雅典奥运落败之后，程菲在冬训中苦练了踺子后手翻转体180度接前直空翻540度，这个起评分为10分的动作。在2005年的澳大利亚墨尔本世界体操锦标赛当中，程菲在预赛中就完美地展现了这个动作，使得“程菲跳”诞生。这个第一次以中国选手名字命名的女子跳马动作，从此开启了程菲在这个项目的垄断地位。2006年的丹麦，她再次的夺得跳马的冠军，并且还在自由操比赛中夺冠，这同样也是中国女子体操历史上的第一次。

现在，她已经可以算是中国体操女队中最具综合实力的运动员了，更是女子体操的领军人物，希望2008年的程菲为国人带来更好的成绩，更大的突破。

程菲跳

学名——“踺子后手翻转体180度接前直转体空翻540度”

项目——跳马

诞生记录——2005年11月23日，澳大利亚墨尔本世界体操锦标赛。

名：张娟娟

性别：女

籍贯：山东青岛莱西市

生日：1981.1.2

身高：1.70米

体重：63公斤

项目：射箭

1995年7月11日在青岛市体育运动学校开始接触射箭，教练曲月铎；1996年9月进入山东省射箭队，教练王国；2001年进入国家队，教练杨昌勋。

在2001年9月举行的第41届世界射箭锦标赛上，中国女子射箭队取得了历史性的突破，获得团体金牌。这是中国射箭队首次在世界大赛上拿到团体金牌。而在12月举行的亚洲射箭锦标赛上，小将张娟娟获得了女子反曲弓个人冠军，一举打破了中国女子射箭长期以来逢韩不胜的历史。张娟娟也以其出色的表现获得了2001年首届中国电视体育最佳新人奖的提名。

2008年北京奥运会射箭女子个人决赛 在8月14日下午举行,中国队的张娟娟战胜韩国选手朴成贤获得金牌，这是中国射箭在奥运历史上拿到的首枚金牌。此前中国队自1984年参加奥运会射箭比赛以来已获得过5枚银牌，但从未摘金。连斩三位韩国名将，号称一个人打败了韩国队！彻底打破了韩国人在这个项目上不可战胜的神话,中国射手终报雅典一箭之仇!

成长经历

[编辑本段]

中国女子射箭队的山东姑娘张娟娟在雅典奥运会上和女子射箭团体队友一起获得团体的银牌。她的心中还很有很有遗憾的，一剑之差负于老对手韩国队，也使得她

对于2008更加期待。

让她的母亲来回顾她的成长经历，过去的一切似乎历历在目。

“娟娟从小是个内向的孩子，话不多，能吃苦，骨子里有一股天生不服输的韧劲。”

娟娟自入青岛射箭队后就很少回家，只能靠写信和打电话联系，训练很忙也很刻苦。从农村长大的女孩有一种可贵的朴素，这几年她从不买化妆品，攒了钱就寄到家里供弟弟上学，小小的年龄便相当成熟、懂事。

娟娟长到14岁的时候，尚不知射箭是怎么回事，但命运偏偏来敲响大门。娟娟最早学的是铁饼、铅球和标枪。她的长相、骨架都像爸爸，肩宽体壮，像个男孩。

女儿“从小就长得棒实”。到小学五年级，娟娟就长到了1米64，被莱西体校录取，教练选了去掷铁饼。时间不长，教练又说：“你去练个轻松的吧。”当时，莱西体校没有射箭这一项，张娟娟被高秀英教练看中，开始练射击，为将来练射箭打下了良好的基础。后来，她遇到青岛市射箭队教练曲月风。曲月风问她愿不愿意练射箭？“射箭是啥呀？”那时的她还不知道射箭是什么呢。“练就练吧！”直到最后她又随射箭教练王国章训练。所以，娟娟有时说：“不是我选的射箭，是射箭选择了我。”

其实，射箭这项运动，在我们国家并不普及，但却有它的神奇之处，就是很多人一练就会“上瘾”，越练越离不开。娟娟就是这样迷上了射箭，而且一发不可收拾。射箭，也成为娟娟一生的梦想和情结。

娟娟开始训练的那天是1995年7月的一天。第一天练射箭，满怀好奇的她压根连弓的影子都没看到，一整天做的就是摆射箭的姿势。第二天，仍然没有弓，教练给她们的是一根皮条，练力量。后来一根皮条换了两根，再过些天变成了三根。每天她们就是那么分腿一站，然后拉“皮条”。不时有脆响的“啪”声，那是教练弯腰给她们拍腿上的蚊子。有的队员不爱练，教练就拿了张弓，给那些听话的队员试试。一张弓要一万多元钱，在当时的运动队里很珍贵。通过这种方式，教练给那些不听话的队员小小的惩罚。

怀着珍惜的心情，娟娟也试了，拉不开，开始有些浮躁的心就又踏实下来。每天都是拉弓训练，一天拉开弓300多次，拉开了还得停住，刚开始还行，次数多了，停住弓的时候胳膊直抖，实在撑不住了想往回缩，就会听到教练“拉回去”的吼声。这时候娟娟的泪水在眼眶里直打转。有时她往家里打电话说太累了，也曾经灰心过，父母就跟她说，“咱农家娃连这点苦都吃不消还能干啥”，“就好像推小车爬坡，只能进不能退”。从那以后，她再也没打退堂鼓，有一次，还特地打电话和父母说：“爸妈，我懂事了，你们等我的好消息吧！”

人生难免会有挫折。到省队不久，张娟娟就犯了射箭运动员独有的“黄心病”，只要一瞄到箭靶的黄心（9环和10环），弓就晃动。很多射箭运动员因为过不了“黄心病”这一关而“夭折”。但娟娟是好样的，在王国章的耐心指导下，硬是挺了过去，为改掉这“黄心病”竟下了两年多的苦功。

1996年6月，在学箭一年后，张娟娟参加山东省“希望杯”射箭比赛就拿了冠军。那次比赛设了单项距离奖、全能奖等共10个奖项，她一个人拿了8个。颁奖仪式上，奖是一项一项发的，她领了一个又一个，有时，还没走回去，广播里就又传出她的名字。末了，脖子上沉甸甸地挂了8个奖牌。

在张娟娟家的客厅里，摆满了奖杯和奖牌，将相册里微笑着的张娟娟衬托的更加美丽。

2001年9月份在北京举行的世界射箭锦标赛，是娟娟第一次参加世界高水平比赛，也是娟娟第一次作为国家队员参加比赛。和她一起参赛的，有获得过亚特兰大奥运会女子个人银牌的何影，有参加过悉尼奥运会的杨建平。要知道，1996年何影拿奥运会银牌时，娟娟还仅参加过省里的“希望杯”赛呢。娟娟说，大姐姐们有很多优秀的地方值得自己学习。而这次参加世锦赛，来自韩国、意大利、俄罗斯等更多高手，是她的对手，也是她的老师。

在女子个人赛中，中国队中只有娟娟打进了前八名。当时队里的“任务”是在世锦赛上夺取奖牌，对她抱有很大的希望，可争取前4名的淘汰赛中，娟娟的第3支箭射出时，箭尾突然意外脱落，失去平衡的箭斜着飞向箭靶，只中了3环。这一支“远箭”，使娟娟痛失良机，排名第八。面对失利，娟娟说，这对她应该是一种激励，她相信只要更认真、更刻苦地训练，能和她们一样好。

娟娟是个说到做到的姑娘，正如她对自己的要求一一干什么都要干好。打团体淘汰赛的时候，很多知情人，包括队友、教练都对娟娟捏了一把汗——个人赛意外失利后，她的压力太大了，她能行吗？而娟娟却似乎早把前两天的事甩到一边，神情专注地打比赛。虽与何影、杨建平比，她的表现不是最出色，但她付出了自己的最大努力。张娟娟和队友一起，夺得了团体冠军，但她没有满足。她知道，对中国射箭来说，世界冠军固然重要，但还不够，中国射箭需要奥运奖牌。

2004年雅典奥运会射箭女团决赛正是朴成贤最后一箭射出10环韩国队以一箭的优势让中国射箭奥运金牌的梦想瞬间化为泡影。而四年后的射箭女子个人决赛，张娟娟以1个9环战胜了朴成贤，拿到了中国第一枚射箭奥运金牌。对此张娟娟说：“我感觉这枚金牌的意义非常重大，对于中国射箭人来说终于出了一口气，感觉特别高兴。”

决赛第一轮朴成贤29对26领先张娟娟3环，在12支箭的决赛中开局这样的差距似乎很难弥补。但是因为朴成贤出现的失误，张娟娟在最后一轮比赛开始之前竟然领先朴成贤1环进入到最后三箭的争夺。最后三箭，两人第一次都打出了10环的成绩，不过第二箭朴成贤打出8环而张娟娟打出了9环，在最后一箭之前张娟娟反而以2环的优势领先。尽管朴成贤最后一箭打出了10环的成绩，但是张娟娟只要在比赛中打出9环就可以足以保证夺冠，最后时刻，张娟娟不辱使命，9环成绩命中，终于为中国射箭队拼得了这枚女子射箭个人的金牌。

获胜后的张娟娟兴奋的和现场的教练拥抱在了一起，这位中国射箭队的老将也像个孩子一样兴奋的跳跃着，但是似乎这样都无法释放她此时激动的心情。现场的广播也兴奋的用中文喊出了张娟娟的名字，现场的掌声和呐喊声全部献给了这位打破韩国射箭垄断的中国女箭手。获胜后的张娟娟和教练向现场观众挥手致意，这位一直在比赛中表情坚毅的老将也在此时展现出了难得的笑容。连克三名韩国射箭高手创造中国射箭的历史，张娟娟用一个奥运冠军头衔完成了个人最靓丽的表演。

颁奖仪式上，比赛中阵容强大的韩国啦啦队顿时没了生气，而见证了历史诞生的中国观众也高扬着五星红旗庆祝着中国队这来之不易的胜利。决赛中尽管只赢了对手一环，但是张娟娟却跨出了中国女子射箭最大的突破。当赛场广播最终宣布出张娟娟的名字时，现场的观众再次沸腾，赛场上那坚毅的表情也变成了颁奖仪式上灿烂的笑容。当《义勇军进行曲》响起时，张娟娟和现场的观众一起高唱国歌，在射箭的赛场上，五星红旗第一次飘扬在了最高的位置上。此时，所有的掌声都献给了这位创造了历史的中国老将，张娟娟也用金镶玉奖牌和她美丽的笑容回敬了一直支持着她的中国观众，同时也告诉韩国对手，你们并非不可战胜。

简单周记

答简单周记范文

简单周记范文1

在期末考试结束后那美好的几天里，我、易铭杰、薛心瑜、徐子妍和咱们的妈妈一起去桂林玩。

我们先乘飞机来到了桂林两江机场，然后包车到了龙脊梯田。妈妈告诉我，要爬到山顶上的宾馆才能欣赏到壮观的梯田。一听到要爬山，我便来劲了，不管三七二十一的和易铭杰冲在了最前面。也不知道爬了多久，已经气喘吁吁的我看见旁边有一个小木屋，便进去用冰凉的泉水洗了把脸后稍做休息。这时，后面的几个大人也爬上来了，我问妈妈是不是快到了，妈妈说：“还早呢，现在才爬了三分之一都不到呢。”“哎呦，我的妈呀，这山怎么这么高啊？！”我抱怨道。

又往上爬了一段路，帮我们背包的一个老爷爷叫我们停一下。他脱了鞋子，“嗖”“嗖”“嗖”地爬上了路边的一棵杨梅树（依我看，他动作灵活的活好像一只猴子），然后摘了几串杨梅下来叫我们尝尝，我塞了一颗杨梅在嘴里，“哎呦，真酸！”我赶紧吐了出来。吃完杨梅，我们又爬了几个小时，终于到了山顶。放眼望去，下面的田地像是龙背脊上的一片片鳞甲，排列的整整齐齐。再定睛一看，那田地又像是一级级楼梯，壮观极了。怪不得叫它龙脊梯田呢！我们在山顶上住了一晚，第二天走了七八公里路下了山就包车去了桂林。在桂林的那个傍晚，我们吃好晚饭后去游览了象鼻山。象鼻山看起来好像一只巨大的大象正贪婪的用鼻子吸着湖里的水。在桂林游玩过后，我们来到了阳朔。

在阳朔，我们分别去了遇龙河和漓江漂流。我觉得遇龙河和漓江是两种截然不同的美，遇龙河很宁静，水很清，一座座山倒映在水中的影好像好像是真的一样，旁边的水牛有的在吃草，还有的在游泳，而且还有两座古老而又美丽的桥，遇龙桥和富里桥，景色很秀气。而漓江江面宽广，山顶云雾缭绕，到处都是奇峰怪石，有的好像童子拜观音、有的好像蟒蛇吞山、还有的好像美女照镜子……我还听说二十元人民币后面的背景就是在漓江上拍的呢！当我游览了遇龙河和漓江后，不禁赞叹到：“真不愧是桂林山水甲天下，阳朔山水甲桂林呀！”

我们还游览了银子岩、西街、印象。刘三姐等景点，我就不一一介绍了，真正的感受还是需要你们自己去体验。

简单周记范文2

中午，炎炎烈日，天气沉闷得厉害。街上都是急匆匆的脚步声，电瓶车声、汽车声混杂在这闷湿的空气中更是让人喘不过气来。放了学，我逃亡似的往家里赶，因为肚子早已饿得咕咕叫了。

一个拐弯，闪身就到了家门口了，老远就听到楼上传来“哗哗哗”的炒菜的声，真香！我禁不住咽了几口口水。

进门，妈妈正好端出刚出锅的豉油焖鸡翅，雪白的菜盘子里盛着热气腾腾的鸡翅膀，金灿灿的外皮浇着浓浓的酱汁、我猛地吸了吸鼻子，迫不及待地手指捻了一块直往嘴里塞，轻轻一咬，酥软香嫰的皮粘在舌头上、滑脆的鸡肉就滑进嘴里，细细嚼嚼，肉嫩汁多鲜甜，油而不腻，是我最熟悉的酱香味，咸中带一点点甜，哇！真香！我“吧叽吧叽”三两下一块鸡翅就咽落进肚，意犹未尽连手指沾上的酱汁也一并吸了个干干净净！这个是我最爱吃的菜了，妈妈瞅了我一脸的馋相皱了皱眉：“手都不洗就拿来吃，赶快去洗。”再扫视桌上，红烧的鲳鱼、不但洒上了绿绿的葱段，还加上两个小红椒，黄黄的姜片，真是看相十足啊，我舀了点鱼汤放嘴里品了起来，鲜美中又带有点甜，还有点点辣味，蒜香味，好吃。红烧的茄子更是一道佳肴了，单看外表就能让人垂涎三尺啊，紫色的茄子肉一条条放进嘴里软软的肉汁，轻轻一咬，就化在口里，再加上肉沬，蒜沬、葱香的味道，太好吃了！我意犹未尽的舔舔嘴巴，满嘴都是妈妈做的美味佳肴，我仿佛看到妈妈在厨房里忙碌的身影；为了赶在我放学就能吃到热腾腾的饭菜，妈妈早早起床，冒着刺骨的寒风逛菜场、挑菜、洗菜……洗菜盘里是妈妈冻得通红的那双粗糙的手，砧板上传来“哒哒哒”的切菜声，我眼匡一湿。妈妈正准备打饭，我凑过去随口问道：“妈，手冷吗？”妈妈愣了一下“烧饭怎会手冷啊，快快吃饭，一晃又得上学了，快快快……”其实妈妈我是想问……我咽下就要从嘴边说出的话，乖乖地坐下来吃饭。

妈妈，您的额头上又多了好几条皱纹了，还有爸爸过年给您买的一整套名牌化妆品还是全新地放在梳妆台上，妈妈您都把时间放在我们的身上，自己却没时间好好照照镜子细细打扮一翻。管我学习，照顾弟弟，买菜、做饭、……妈妈一天到晚都忙个不停，妈妈真辛苦！不用打扮您也是我最漂亮的妈妈，是我最好最好的妈妈。饭桌上、作业本上、电瓶车上、您严肃的表情里、甚至是您的责骂声里……您的爱无处不在，是您的爱在我心里荡漾着，时刻温暖着我，伴我一路成长。妈妈！我爱您！

简单周记范文3

我望着窗外阳光灿烂的大好天气，突发奇想，我为何不尝试一下钓鱼呢？

心动不如行动！我拿着所有的渔具装备，来到池塘边。我在一丛水草旁选好位置，撤下去年泡制的香醇的酒米，抛出用红蚯蚓做饵的鱼钩，然后坐下来，目不转睛地盯着浮子，一场人鱼的斗智游戏便开始了。

几分钟过去了，十几分钟过去了，可是鱼漂一点儿动静也没有。我轻轻地抬了一下鱼竿，稍微移动了一下鱼饵在水里的位置，这样可以引起鱼的注意。效果还真不错，鱼漂马上就动了，可是动的幅度不大。这时还不能抬竿，这是鱼儿在试饵呢！这些狡猾的家伙！等了几十秒，鱼漂还在慢慢颤动，突然，鱼漂猛地一颤，全部翻在了水面上，我迅速抬竿，感觉鱼竿承受着一股较大的力量，可这重力马上就消失了，鱼竿被猛地扬了起来，没有鱼饵的鱼钩从天而降，拉迟了！鱼跑啦！水面上顿时冒出一串串小泡泡，好像是鱼们在嘲笑我的失败一样，水也变得浑浊了。

顾不上哀叹和失望，我马上又装好鱼饵，丢到水里去。鱼漂立在水面几秒钟就开始慢慢偏倒，我什么也没想，迅速抬起鱼竿，是一条鲫鱼。也许它正懊悔呢，拼命地挣扎着。哈哈，希望来了，兴奋涌上心头。我又换好了鱼饵，进行第三次战斗。这次鱼漂好久都没动静，我还是紧紧地盯着，丝毫不敢放松，大概是水下的“巨大变故”把鱼儿吓傻了吧，这一等就是十几分钟，之前的兴奋早已变成了失望，我在心里劝自己：不要急，不要急，要有耐心，鱼儿都是“好了伤疤忘了疼”的，鱼群还没跑呢！

鱼漂终于又开始动了，我全神贯注地盯着，鱼漂还是和刚才一样慢慢颤动，我屏住呼吸，紧紧握着鱼竿，但是紧张中不失沉稳。忽然，鱼漂停止了颤动，慢慢地向水面的斜下方沉下。经验告诉我，这可不是鲫鱼，准是个大家伙！我抬起鱼竿，鱼竿并不轻松，弯成了一个弧形，一条胖胖的红鲤鱼浮出水面。这可不能蛮干，否则不是线断就是竿折。我把扬起的鱼竿慢慢放下来，保持一个力度往岸上拉，可这条鲤鱼并不老实，它在水里乱动，我便松了劲儿，慢慢悠悠地来回拉，待它游得慢了，再往回拉。几个回合下来，终于把它拉到了岸边，我立刻用鱼网把它网了起来。嘿！好家伙，起码有四斤多重吧，它的嘴还一张一合的呢，似乎正倾诉着对我的不满。呵呵，鱼儿啊鱼儿，累了吧！痛了吧！对不起，你马上就要成为我的口中美食了。

人也别太贪心，古人都说“数罟不入海池”呢。我拿起渔具，带着胜利的喜悦回家去。这时，火红的太阳已经升得很高了，周围的一切正散发着耀眼的金色光芒！

简单周记范文4

今天去春游喽！这可是我盼望已久的日子啊！我的心情就好像头顶上的天空一样晴朗，好像枝头上跳跃的小鸟一样欢畅。

我们的队伍浩浩荡荡，长龙般向着目的地——徐霞客大道蜿蜒而去。我们走街串巷，大概二十几分钟后来到了徐霞客大道。原本挺静寂的徐霞客大道顿时欢腾了起来。

我们又沿着石子路向前走，放眼望去，绿化带上草翠花开，到处是春意盎然的景象。南门大溪大坝上有一排迎春花，长长的枝条随风摇曳，仿佛在向我们招手，热情地迎接我们这帮小客人的到来！碧绿的叶丛中，点缀着金灿灿的小花，好似一个个快活的小天使，绽放出迷人的微笑。

“快看！快看！那棵桃树上还有桃花呢！”队伍中不知是谁在大叫。“什么？现在还有桃花？”我真怀疑是我的'耳朵出了问题。我瞪大眼睛四下搜寻，果然发现不远处有几棵桃树，花儿挂满了枝丫，如同一片红云飘在枝头。我迫不及待地跑到了树下，一股淡淡的清香钻入我的鼻孔，让我心旷神怡。我抬起头仔细端详着，嗨，桃花开得还真不少呢！一丛丛、一簇簇，令人眼花缭乱。不知什么时候，几个小伙伴也被吸引过来，淘气一点儿的还摘下一朵，说是要去做书签呢！

项老师带领着我们好不容易找到了一片空地。“先下手为强！”我拉起王佳俊占领了大树下的一处阴凉之地。随后，我们一组的成员纷纷赶了过来。孙霖麻利地摊开餐布，“啪啪啪”，五花八门的零食应声落下。大家围着餐布席地而坐，分享着美食，一边吃着一边聊着。突然，我看见王毅鹏啃着“乡巴佬”鸡翅，便从位子上一跃而起，迅速地向后退了几步，大声喊道：“小心禽流感，远离‘乡巴佬’！”这句话都得大家哈哈大笑，王毅鹏显然是舍不得嘴边的美食，笑过之后还是津津有味地啃着。

吃饱了，喝足了，便是我们自由活动的时间啦！女孩子们有的玩起了芭比娃娃，有的跳起格子，也有的在编花绳；男孩子们三个一群五个一伙，有的赛起陀螺，有的好像模好像样地打着“狙击战”，也有的在柔软的草坪上打滚、晒太阳。我想起书包里的遥控宝马Z4，激动地拿出车子，兴致勃勃地玩了起来。在我熟练的操纵下，赛车时而前进，时而后退，时而左弯右拐，时而又来了个“漂移”，机灵极了。“哇！这车真牛啊！”看着围观的同伴们羡慕的眼神，我把遥控器递了过去，让他们也过把瘾……

快到十一点了，我们怀着无比留恋的心情离开了徐霞客大道，可刚才那一幅幅无忧无虑的画面依然在我的眼前浮现，一声声毫无顾忌的欢笑依然在我的耳畔回荡……

简单周记范文5

星期天，对于一般的学生们来说，是个欢愉的日子，但是我则不然。今天下午，为了应酬明天的“希望杯”，乔老师紧急召急我们众人集训，尔后语文又补了两个小时阅读。虽然忙碌了些，但是收获挺大的。

两点时分，“希望杯”赛培训开始。乔老师雄姿英发，走上讲台。听讲的学生有的为了临阵磨枪在抓紧听讲，有的则若无其事，不以为然。乔老师滔滔不绝地发表着精彩的演讲，抑扬顿挫，神采飞扬，已是忘我境界。我的前面是王云，我十分要好的朋友。在乔老师讲课时间，我们俩不时会玩上会儿，他比较会开玩笑。但是我们还是把乔老师讲的内容都吸收到大脑中去了。中间休息时，乔老师告诉我们，我们假如通过第一试和第二试就能到清华附中去。我不时惊叹着，吴昊却不以为然而轻描淡写地来了一句：“清华附中不行，117中才好呢！”真是大言不惭，乔老师讲了很多考试的重点之后，众人散伙，一哄而散，各投所好去了。

众人离去，我却仍旧有事，得去王老师那儿补阅读。但王老师却不在办公室，于是我们几人便去王老师家，孙振铭去了以后问王老师借了本书，是关于陈毅同志的，看得入迷了，不久，王老师开始讲课。讲《纪念白求恩》和《小橘灯》，分析段意，看看主席的文章，读读冰心的大作，补的中间我们都显得精神饱满，接受到不少新知识，感到很痛快。

简而言之，今天的确挺忙。

简单周记范文6

今天下午，吴老师给我们举行了一场别开生面的班队活动——美食拼盘大比拼。制作之乐，展示之乐，品尝之乐，全凝聚在这短短的下午中了。

“叮铃铃！”上课铃响了。一听到这个声音，教室里立刻沸腾了。我们组也不例外。我小心翼翼地从塑料袋里拿出寿司，放在盒子上。薛旦宁也拿出她特地准备的水晶盘，轻轻放在桌子上，生怕一不小心摔破了。第一步先干什么呢？这可把大家给难倒了。“先放我的橙子吧！”这个方案得到了大家的一致认同。可是好戏不长，新的问题又来了，圆圆的橙子在光溜溜的盘子上怎能立得稳？大家看着橙子一次又一次地歪倒在一边得好像热锅上的蚂蚁——团团转。最后，还是李思翰有办法，用西兰花在橙子四周围了一个小圆圈，这下橙子再也不“随风倒”了。橙子搞定之后，许愿又把一个个大课的西兰花捏成很多细碎的屑屑头，散落在水晶盘上，好好像一片绿茵茵的草地，可漂亮了。然后，我选了8个形状最好的寿司叠成城墙状，围在盘子边缘，香喷喷的寿司把附近的同学都引来了，个个看得垂涎三尺。最后，我们又在盘子四周放了一圈橘子。大功告成！我们四个人簇拥着自己的杰作，将它端上了讲台。

30分钟过去了，大家的拼盘也都完工了，看着讲台上十几盘色、味、形俱全的拼盘，真想扑上去吃个痛快。制作已近尾声，接下来就是介绍了。大家给自己拼盘取的名字是五花八门，有“旭日东升”，有“年年有余”，有“黄金万两”，还有“笑口常开”……每个名字都有深刻的含义，耐人寻味。代表们生动活泼的介绍也时常引得大家哈哈大笑。

最后一轮，也是大家最喜爱的一轮，就是美食品尝了。老师话音刚落，同学们就早已按耐不住激动的心情，立刻走下位置，到处去“蹭饭”，准备大饱口福，教室里一片沸腾。我们组的寿司似乎特别收欢迎，我和许愿刚把盘子放稳，一大群同学就围在桌边，不过几秒，寿司就被一抢而光，一群人只好扫兴地离去。寿司吃完后，贪吃的同学们似乎还没有满足，橘子和橙子也很快被消灭了，盘子里只剩下绿油油的一大片西兰花。看着我们组的拼盘这么受大家欢迎，心里有说不出的高兴。

这次快乐的实践活动在大家的欢笑声中结束了，而开心和自豪却给我们吞进了肚里，慢慢回味。

简单周记范文7

今天放学后，我对来接我的妈妈说：“我的口算练习本您帮我买错了，需要重新去买。”妈妈想了一下，就说：“为了节省时间，我去买口算本，你去‘好视力视光中心’清洗眼镜，你只要在事情完成后，在商城的楼下等我就可以了，行不行？”我回答说行。于是，我们俩就分头行动了。

因为“好视力视光中心”在泰富商城的19楼，妈妈把我送到楼下，她就忙忙地赶到南大街的新华书店去买练习本了。五分钟后，我就乘上电梯到了19楼，在“好视力视光中心”清洗完眼镜。过了一小会儿，眼镜就清洗好了，我就按照和妈妈的约定要下楼去。可是，等我又来到乘电梯的地方，发现虽然有六个电梯，但是却只有两个是亮着灯，表示是正常运行的，其余的都已经不动。就这样等了老长的一段时间，电梯还没有到我所在的楼层，我心想：妈妈如果在楼下看不到我，肯定要急死了，我得赶快下楼去，免得她担心。所以，我决定走楼梯下楼。我从19楼快速地往楼下跑去，刚开始还不觉得怎么累，可是到了第10层以后，就已经气喘吁吁了，感到双腿越来越重，但是只要想到妈妈焦急的样子，就鼓起了全身的力气，拼命地向一楼跑去。可是当我跑到一楼的时候，意想不到的事情发生了，一楼的楼梯门居然是锁着的，我使劲地撞门，但撞不开，得都哭了出来，但是我想：没办法了，只能再回到19楼去等电梯了。现在回想起来，我都不知道是怎样爬上19楼的，反正是历经了千辛万苦才走到的。

当我终于乘上电梯，到了一楼，就看到了妈妈已经在等我了，正焦急地四处张望寻找着。我一下子就冲进妈妈的怀里，一边哭一边把刚才发生的事告诉了妈妈，并且在结束后大声嚷着：“我今天真是命苦呀！真累呀！”妈妈听完后，哭笑不得地说：“傻孩子，你如果一开始就坚持等到电梯再下楼的话，就没有之后爬楼的事了。不过，为了不让我等着着急，今天我们家这个平时不太喜欢运动的宝贝，能这么的奋力上下爬楼，也是值得表扬的！”说完，还狠狠地亲了我一口。

经过今天这个“受苦”的日子，我明白了：所有的事都要好好想过后，再去做；如果凭着一时的冲动，往往就会白费力气，还不能做好。

简单周记范文8

我品尝过酸甜可口的草莓，目睹过草莓怎样生长，也看过别人摘草莓，却从来没有亲身摘过草莓。

这一天，姑丈带着我和妈妈、姑姑、弟弟以及刚会走路的妹妹来到银瓶山下的草莓园摘草莓。

刚来到草莓园，一眼望去，一垄垄绿色草莓地到处都可见到草莓。有青青的，有鲜红鲜红的，还有半红半青的，真可爱。它们都在叶子妈妈腋下，半遮半掩的等待人们。一阵风吹过，它仿佛在说：“欢迎来到草莓园，这里的草莓酸甜可口，欢迎大家品尝。”姑丈把钱给了那个售票员以后，那个售票员给了我们一个小篮子，我们便开始摘草莓。

我和弟弟兴奋无比，一不小心踩到了草莓丛旁边的水沟里，整条裤子都湿了。旁边的路人见了马上哈哈大笑，我和弟弟恨不得马上找个地洞钻进去。只见妈妈弯下腰，把草莓后面的藤掐断，把草莓放在篮子里。我和弟弟因被路人嘲笑了，一肚子火，便开始了“报仇计划”。我和弟弟走到草莓园的边缘，开始好像发了疯似的到处踩草莓，只要我和弟弟走过的地方都有踩了个稀巴烂的草莓酱。“哎呀！不好了，被妈妈看见了！”妈妈立即火冒三丈，骂道：“你们两个在干什么！赶快摘草莓！”我只好按着妈妈去做。我和弟弟一开始不会，特别是我，姑姑见了，过来教我和弟弟，“先找一个又大又红的草莓，再慢慢地把草莓后面的藤掐断放篮子里。”我便按着姑姑说的去做，不过总是把草莓弄烂，我伤心极了！便走到一旁坐了下来，就连弟弟都学会了，我都没学会，真是丢人。这时弟弟走过来对我说：“哥哥，失败是成功之母。”我被弟弟的话打动了，立刻开始行动。我仔细观察，发现一个又大又红的草莓藏在叶子妈妈的腋下，我小心翼翼地拨开叶子，果然看到了一个草莓，我先慢慢地把草莓的藤拉出来，再轻轻地把草莓后面的藤掐断。我终于学会摘草莓了，心里别提有多高兴。

时间过得飞快，我们摘完草莓了，准备上车时，我数了一下，我一共摘了二十多颗草莓，这些草莓粒粒都非常饱满，又大又红，都算得上是草莓中的精品了。

这一次摘草莓真开心呀！不仅开心，还给我的童年添了深深的一笔。

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云南嘉丽泽足球训练基地为什么被拆？

答云南昆明的嘉丽泽国际体育训练基地在2019年七月举行了授牌仪式，正式确定昆明嘉丽泽为云南省青少年校园足球竞赛训练基地。关于云南嘉丽泽足球训练基地为什么被拆？我认为主要有以下几个方面的原因。首先，嘉丽泽的生态水平正在逐步恶化，生态环境令人堪忧，不符合当今美丽中国建设的标准，而且湖泊水位在不断地下降。其次，嘉丽泽生态园区需要进行整改，对于各种违规情况需要一网打尽。整改的范围、方案还在商定中，相关部门还没有给出明确的公告。最后，网上传说云南省昆明市吉县政府主导违法批准建设嘉丽泽生态园区，违法状态长达十多年，该足球训练基地很有可能也要被拆掉。

一：嘉丽泽的神态环境正在恶化，拆除该足球训练场地也是当地长远的发展利益。

嘉丽泽的生态水平正在逐步恶化，生态环境令人堪忧，不符合当今美丽中国建设的标准，而且湖泊水位在不断地下降。

二：嘉丽泽的生态违规情况比较多，所以需要拆除，重新进行城市规划。

嘉丽泽生态园区需要进行整改，对于各种违规情况需要一网打尽。整改的范围、方案还在商定中，相关部门还没有给出明确的公告。

三：云南嘉丽泽的违规情况长达多年，这次整改需要尽快落实。青山绿水的自然环境比什么都重要，一切要以长远为准。

网上传说云南省昆明市吉县政府主导违法批准建设嘉丽泽生态园区，违法状态长达十多年，该足球训练基地很有可能也要被拆掉。

关于云南嘉丽泽足球训练基地为什么被拆？大家还有什么想要补充的，欢迎在评论区下方留言。

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