羽毛球谌龙教学

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊羽毛球谌龙,希望能帮助到您找到想要的答案。

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• 1、谌龙在技术风格上与林丹，李宗伟等前顶尖选手区别是什么？
• 2、谌龙亲自传授羽毛球经验整理！教你如何打好羽毛球
• 3、羽毛球坛上，桃田贤斗和谌龙，两人谁更厉害？

谌龙在技术风格上与林丹，李宗伟等前顶尖选手区别是什么？

优质回答就目前看来，由于谌龙的战术和心理状况还比不上林丹，李宗伟等选手，并没有跻身于超一流的运动员行列中。那么，谌龙与这些前辈们的区别在哪里呢？

1、与林丹的区别

林丹当前打控球的数量较多，其出球质量极其完美，球路相当严密，在快速向对手发起进攻时能让对手难有招架之力，迅速地捕捉机会获得比分；林丹能够有这种炉火纯青的技术与其高强度的训练，对羽毛球的理解，优秀的身体素质以及敏锐捕捉机会的能力是离不开的。谌龙则人高马大手臂长，他的打法就偏向于稳健地防守，让对手讨不到一丝便宜。

2、与李宗伟的区别

李宗伟可以说是当前技术比较完善的选手了，他的防守技术是顶尖的，几乎达到了无人匹敌的地步，当然了，近年他也在进攻方面下了很多苦功夫，达到了比较好的水平；李宗伟的制胜法宝是其球路之灵活，步伐之灵敏和打法之多样，可以说在单打中只有林丹可以与之一较高下了。此外，李宗伟的抓球也如闪电一般让对手难以招架。谌龙的进攻路线就比较单一普通了，尽管如此，他的杀球也是处于顶尖水平的了，但是谌龙的杀球后跟进比较慢，不容易抢到高点。此外，谌龙比较擅长通过限制对手进攻使其产生失误而打过渡球，这种打法会让人有以进攻弱的感觉。

总的来说，谌龙与林丹、李宗伟等前辈在技术风格上的区别在于打法，球路以及进攻差上，谌龙偏向于打比较正的球路，而林李二人比较喜欢打变化多端的球；谌龙偏防守，林李则进攻防守搭配着来。虽然近年对于谌龙的质疑比较多，但还是希望他能打出更好的成绩。

谌龙亲自传授羽毛球经验整理！教你如何打好羽毛球

优质回答锻炼协调性，主要是通过步法以及脚下的专项训练完成。专项训练中包括小垫步、转髋、转胯等动作，还可以通过在场地上做一些锻炼灵敏性的练习。另外，可以运用器械，比如将绳梯拉成一条直线，在上面做一两个动作，前后来回地做。高远球首先需要把控好击球的弧度，让自己有时间接下一个球。关键是把弧度控制好。

头顶点杀时，最关键的是抢高点，抢自己最舒服的点。在你主动的情况下，手腕手指发力，快速击球，就是依靠瞬间的爆发力去点杀。要做到有突然性。

反手抽直线，首先是步法到位，让你有充分的时间来引拍。先伸手，等球到了，反拍来抽就可以了。抽直线和斜线的区别在于手腕的把握。如果抽直线，那么对手打过来，你用正常的力度挡回去就可以了；抽对角线的话，手腕要大角度地掰动。

网前扑球靠手腕手指发力 扑球的话，主要还是手腕手指发力，动作小一点的话更隐蔽一些。而在扑完之后，要注意连续扑的能力。

高远球关键在控制弧度 高远球首先是需要把控好击球的弧度，让自己有时间接下一个球。关键是把弧度控制好。不要着急，多加练习肯定能够有进步的。

双打专攻一人时的对策 这要看搭档的水平如何。搭档如果是强人，就放心让搭档去应付；如果不然，你们可以商量一下，也对着对方的一个人打。同时，你们两人可以靠位置前后的调整来缓解一下。

业余选手无需刻意追求专业动作 业余选手打反手球的话，还是要看自己习惯发力的点，要采用适合自己的动作，不刻意追求专业选手的动作。只要注意一点，如果是头顶击球，要在最高点击球，这样能更好地发力，也有变化的余地。

站位根据出球效果调整 主要是看你的出球使对方被动还是占据主动了。如果对方被动了，你的站位就靠前一点；如果对方很主动，你就要小心注意他的杀球或者吊球。

头顶吊斜线应加入快速摩擦球 业余选手处理这样的动作更多的可能还是碰和打。其实，应该带一些滑板，就是快速出手去摩擦球，让球的落点近网。在做吊斜线球时，最后带一些隐蔽的动作。

羽毛球坛上，桃田贤斗和谌龙，两人谁更厉害？

优质回答我个人的看法是，谌龙要强于桃田贤斗，谌龙特点是出球质量又高又稳，防守能力很强。说到防守，可以特别注意下谌龙接杀的质量，基本上是让对手白杀一拍拿不到优势。桃田网前很细腻，利用控网寻找机会，但谌龙有世锦-奥运三连冠，可以说是确立了三年的小王朝，桃田还比不上。

著名羽毛球运动员谌龙，1989年1月18日出生于湖北荆州。1996年进入荆州市少儿体校；2000年进入厦门队，因为身体素质和力量不强，他在少年时期获得最好成绩为全国八强，2005年入选国家青年队。中国青年队三次集训后，于2006年6月9日进入国家队二队，就这样踏入了国家队的大门。2016年里约奥运会获得世界冠军，还有其他大大小小的个人奖项。

日本羽毛大师桃田贤斗有实力成为羽坛新一代王者，但这一代王者，无法与林丹李宗伟时代的王者相提并论。桃田贤斗在2018年的时候他的战绩就有输过，2019年赢得了超过90%的选票。可以说，他是羽毛球界的新星，也是羽毛球界的新生代领军人物之一，完全有机会获得天王称号。

谌龙特点是出球质量又高又稳，防守能力很强。桃田论技术比不了14-16年的巅峰期谌龙，谌龙巅峰期那一拍杀球和防反要胜过桃田，身体素质就更不用说了，看大腿肌肉线条就看出来了，目前桃田主要胜在年轻，精力好，面对前十的高手，桃田表现得特别有耐心，出球更加稳定，如果不是车祸和新冠，我觉得桃田至少能在统治羽坛两到三年。看到他们在赛场上拿奖人前风光的，但是冠军只有一个那些拿不到奖的他们所付出的辛苦不比冠军少的，希望运动健儿们为国争光的同时，也要保护好自己的身体。

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