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马龙乒乓球横拍教学

马龙乒乓球横拍教学

马龙乒乓球横拍教学

横板反面反手快带弧圈球斜线的动作要领与直板相似，站位近台，引拍至左腹前，手腕微曲，拍面前倾，在来球的上升期，向右前方带击球体的中上部。下面是我为大家分享马龙乒乓球横拍教学，欢迎大家观看学习。

横板反手快拨

两脚平行开立(脚跟稍提起)，大约与肩同宽，身体站位离球台约40厘米，将球拍引至前偏左的位置，

拍面稍前倾，手腕也要稍内曲，在来球的上升期时，击球的中上部，借助来球的反弹力，前臂手腕迅速前伸外展，向左前上方发力，快拨来球，击球后，迅速还原准备下一板击球。

横板反手攻球

要领：站位大约离台50厘米，右脚稍前，身体向左偏斜，向左后引拍，略收腹可以增加引拍幅度，拍面稍前倾，在来球的上升期击球的中上部，击球时以前臂发力为主，上臂辅助发力，手腕控制好板型，向右前上方发力击球，同时要借助一定的腰腿力量，击球后迅速还原，准备下一板击球。

横板侧身位下旋发球。

要领：与横板正手位发下旋球基本相同，左脚在前，右脚在后，当球抛起时，持拍手向右后上方引拍，当球回落至网高时，前臂迅速向左前下方挥动，击球中下部，向底部摩擦，横板手腕由外展至内收，所不同的是身体的侧向位置比正手位置角度更大。

横板正手位拉球。

要领与直板基本相同。对左手持拍者，右脚稍前，离台约60厘米，引拍至身体左后下方，击球时快速收缩前臂和手腕，在来球的高点期击球的中部，拉斜线时向左前上方挥动，拉直线时向前上方挥动。

横板正手位挑球(斜、直线)。

横板正手位挑斜线球的动作要领是：站位靠近球台，右脚向前迈一步伸向台下，手臂迎前，伸入台内，在来球的高点期，球拍面对斜前方, 手臂向左前上方挥动。如果来球是下旋球，接触球的中部偏下，稍加磨擦。如果来球是上旋球，接触球的中部偏上，多用击打动作，保持球的

横板正手位挑直线球的动作要领是：右方大角度来球时，上右脚，手臂弯曲迎前，伸向台内，当来球下旋时，在高点期击球中下部，前臂手腕向前上方发力抹打，来球上旋时，拍面稍前倾，击球中上部，手臂多向前发力。

横板正手快带弧圈球。

横板正手快带弧圈球斜线的要领是：左脚稍前，离台约40厘米，手臂弯曲内旋，拍面前倾，引拍至身体右侧，手臂手腕向左前迎球，腰髋向左转动，球拍高于来球，在来球的上升期，击球中上部，同时借助腰髋的转动，手臂球拍迎球带击。手腕相对稳定，不宜转动，身体重心由右脚移至左脚。

横板正手快带弧圈球直线的动作要领同样是：左脚稍前，站位近台，手臂弯曲内旋，拍面前倾，球拍高于来球，在来球的上升期，击球中上部，不同的是手臂球拍迎球向

横板反手快带弧圈球。

横板反面反手快带弧圈球斜线的动作要领与直板相似，站位近台，引拍至左腹前，手腕微曲，拍面前倾，在来球的上升期，向右前方带击球体的'中上部。

横板反面反手快带弧圈球直线的动作要领与快带斜线基本相似，站位近台，引拍至左腹前，手腕微曲，拍面前倾，不同的是在来球的上升期，向前带击球体的中上部。

横板正手位正手拉前冲弧圈球。

横板正手位拉斜线前冲弧圈球的方法是：左脚稍前，身体向右稍偏斜，引拍至身体右后方，来球至高点期时，拍面前倾，击球中上部，球拍面对斜前方，在上臂带动下，前臂加速向前并略带向上发力。

拉直线时的要领与斜线基本相同，左脚稍前，站位在中台前后，身体向右稍偏斜，拍面前倾稍大，引拍至身体右后方稍下，来球至高点期时，拍面前倾，击球中上部，球拍面向正前方，前臂加速向前并略带向上发力。

横板侧身位正手拉前冲弧圈球。

拉斜线的动作要领是：左脚稍前，右脚稍后，身体向右偏斜较大，向右后侧方引拍，拍面接近垂直，在来球的高点期，球拍外展，击球中上部，身体重心由右脚移至左脚，要充分体现出向前发力的特点。

拉直线的动作要领同样是：左脚稍前，身体向右偏斜，向右后侧方引拍，在来球的高点期，球拍面对正前方，击球中上部，要充分体现出向前发力的特点

横板反手拉前冲弧圈球。

拉斜线的动作要领是：站位时右脚稍前，上体稍前倾，向腹部的左下侧引拍，上臂肘部靠近身体，拍面前倾稍大，前臂向右前上方加速挥动，手腕外展。

1、横板正手位正手拉加转弧圈球。

正手位拉斜线加转弧圈球的动作要领是：左脚在前，身体向右偏斜，手臂自然下垂，球拍后引的幅度较小，拍面稍前倾，在下降期击球，摩擦球体的中部或者中部偏上的位置，发力方向以向上为主，略带向前。正手位拉直线加转弧圈球的动作要领与拉斜线基本相似，所不同的是身体向右偏斜相对较小，球拍面对正前方，同样是在下降期击球，摩擦球体的中部或者中部偏上的位置，发力方向以向上为主，略带向前。以转腰带动肩、上臂、前臂和手腕发力

横板侧身位正手位加转弧圈球。

横板侧身位拉斜线加转弧圈球的动作要领与直板基本相似，身体的侧向角度较大，球拍外展，步伐要及时到位，要大胆侧身，移动位置，不要顾虑右方的空档，否则会影响发力和准确。拍面稍前倾，在下降期击球，摩擦球体的中部或者中部偏上的位置，发力方向以向上为主，略带向前。

横板侧身位拉直线加转弧圈球的动作要领与拉斜线相似，身体的侧向角度相对要小，步伐要及时到位，拍面接近垂直或稍前倾，在下降期击球，球拍面对正前方，摩擦球体的中部或者中部偏上的位置，发力方向以向上为主，略带向前。

横板反手拉加转弧圈球。

横板反手拉斜线加转弧圈球的动作要领是球拍引至腹部下方，腹内收，肘关节略向前，曲腕拍下垂，拍面前倾，球拍面对斜前方，在高点期或下降前期击球，以肘关节为轴，前臂迅速向上挥动，接触球的中上部，发力的刹那，手腕迅速向前向上转动，两腿向上蹬伸以辅助发力。

横板反手拉直线加转弧圈球的动作要领是球拍引至腹部下方，拍面前倾，在高点期或下降前期击球，球拍面对正前方，前臂迅速向上挥动，接触球的中上部，以向上摩擦为主，略带向前发力。

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历史上乒乓球单打最强的运动员是谁

我觉得历史上最强的女乒乓球运动员应该是邓亚萍，最强的男乒乓球运动员应该是马龙。

不管是不是对乒乓球这项运动了解，我觉得邓亚萍应该是一个家喻户晓的名字。最重要的原因还是邓亚萍真的十分具有实力。邓亚萍从很小的时候就开始打乒乓球，一直到16岁的时候，拿了人生当中第一枚属于自己的金牌。

后来一路披荆斩棘，在女子单打比赛当中，一直都是佼佼者。不管是在巴塞罗那奥运会上还是在亚特兰大奥运会上，她都凭借自身的实力获得很多金牌。并且她很成功的成为历史上第一个获得四枚奥运金牌的人。

到现在为止她也是乒乓球世界排名史上保持世界第一时间最长的女运动员，所以从这一点上来看，邓亚萍确实是乒乓球运动史上最强的女运动员。

说起男运动员，我觉得最强的应该是马龙，虽然说在马龙之前也有很多优秀的乒乓球运动选手，比如王皓、王励勤、马琳等，但是我觉得要综合实力来讲，可能马龙是比较强的。

其实很多乒乓球运动员都拿过世界金牌，不过马龙也是获得过超级大满贯的人。

马龙不光在乒乓球技术上很棒，最重要的是他对待乒乓球的态度也十分认真。他在赛场上展现出来的是中国运动员的气度，虽然他看上去白白净净的，好像没有什么杀伤力，但是他在运动赛场上的时候，整个人都是发光发亮的。

为什么马龙很少反手进攻，基本上都是正手进攻?

马龙的体系，对方反手回球一旦高了，都是直接侧身用正手一板打死的。对方如果撕，马龙一般是弹击/拨过去顶住对方，找机会再撕对方。当然，如果位置好，你可以把它撕回来。偶尔马龙也会出现一些侧面切入，倒转？某种类型的。我不认为马龙的反手很少受到攻击，但是马龙略高的球正用他强壮的正手直接爆破。如果球的位置不是太晚，马龙反手也有能力扭转撕裂/纠缠。当时机成熟时，马龙的反手也可以赢得很多优秀反手的优秀球员。

马龙中路的大部分球都是正手。大多数强劲的下降使用反手高调弧线。马龙的正手是他的专长，是历史的存在。能力强，命中率太高，错误很少。当然必须使用这种强大的武器。马龙的整个技术系统，包括他的发球，接球和发球，反手克制，步法等，都是围绕他的正手攻击而设计的。为了让马龙改变，他有望退休。当反手施加时，桌子的扭转需要由右脚支撑。进攻力需要左侧的左侧放弃左侧空间，因此反手力是左后右前方位置和正手。进攻阵地不一致。当双方握在一起时，需要双腿位置转换。在影响深远的远台，它仍然几乎无法跟上节奏，但它不适合中式风格的快节奏。

总而言之，我认为马龙的反手进攻能力实际上非常全面。可能是拧紧/冲下来的目的不是为了拧紧/拉动人，而是为下一个板做准备。马龙善于进攻和防守转换/防守反击，因此螺杆/拉动旋转不会要求牌，下一局开始防守或反击。对于这个，可能是腰部没有樊振东那么强大。可能是追求稳定。它可能是给对方一个旋转，让对方不要自杀，从而进入自己的节奏。总而言之，马龙的反手撕裂仍然非常具有侵略性，但马龙的技术是全面的，并不依赖于反手撕裂这项技术。马龙的反手冲了下来，并没有杀死死者。尽管很慢但上旋转较强，但另一方却忍不住让马龙继续占据上风。

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