导读从里约冠军到东京第九，女排到底怎么啦？她们还能回到世界之巅吗？最佳答案女排到底怎么啦，局外人谁也不清楚，即使说出个子丑寅卯也是猜着说。这里也不想过多去猜，但愿女排...

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊古巴女排,希望能帮助到您找到想要的答案。

从里约冠军到东京第九，女排到底怎么啦？她们还能回到世界之巅吗？

从里约冠军到东京第九，女排到底怎么啦？她们还能回到世界之巅吗？

最佳答案女排到底怎么啦，局外人谁也不清楚，即使说出个子丑寅卯也是猜着说。这里也不想过多去猜，但愿女排能尽快振作起来。

女排虽然在东京奥运会上表现得不尽人意，但这都是过去的事了。展望未来女排还能否重回巅峰呢？笔者认为完全可能。因为我们的选手还在，女排的根基还在，现在就需要管理层能做出正确选择。首先要选好主教练。回顾中国女排的发展过程，最初是由主教练袁伟民和教练邓若曾带出了以孙晋芳、郎平等队员为代表的老女排，实现了“五连冠”。自此至今经历过十几位主教练，其中尤其以陈忠和和郎平成绩最为突出，都带出了世界冠军。现在要想让女排重回巅峰，必须选好主教练，主教练人选决定女排今后的发展。究竟选择什么样的主教练，这是管理层的事，本人孤陋寡闻不想多言。其次，要选好队员。为了保持队伍的延续性，还应以原女排的原班底为基础。原队中的年龄大的球员该退役的退役，否则退回地方队。正在当打之年的有伤球员首先要治疗并养好伤，然后再考虑去留问题。对于年龄尚可但技术不行的队员退回原队。在此基础上根据需要补充一批年轻有实力或有潜力的选手到女排队伍中。这样既保证了球队的延续性又增添了新的力量。

如果能做好各项工作，中国女排就一定不会垮，经过两、三年的磨炼，又是一支顶级队伍，也将成为巴黎奥运会的夺冠热门。

问题确实很多，广大球迷说得很多，都从不同角度有所点到。正说明全国球迷真心爱我们的女排，希望能重整旗鼓，东上再起。但是前提是找个好教练，同时必须认真总结，深刻反思，有刮骨疗毒的勇气，推陈出新，大胆启用后起之秀，刻苦训练，重新扛起女排精神的大旗。

有句俗话说过：好事变坏事，坏事变好事。恰中了女排的情况。里约意外夺冠，是好事。但由于普遍存在的胜者为王的不正确认识，人们没能客观理智地看待成绩与不足，而是把女排捧上天，也把郎平捧成了神。物极必反，在这种一片颂歌之下，谁都再难以保持冷静与理智而会变得膨胀起来。而失去冷静的思考，就难以清醒看到自己的不足和缺陷，而变得武断和执拗起来。才造成队内的有利因素得不到很好的正视发扬，不利因素也得不到及时的改进和纠正。此消彼长，积累下来，才有了此次东京奥运之败。这个过程，说明了不能正确看待成绩，不能在取得成绩的时候保持理智，不能一分为二看到仍存在的不足，而是胜者通吃盲目捧高，乃至出现造神运动所带来客观上的伤害。这就是好事变成了坏事。

而此次东京之败是坏事，反过来看也许未尝不是好事。它起码可以打破里约以来的一片盲目崇拜与喧嚣，会使所有人都立刻惊醒起来。认真检视女排上至教练下至队员，所有训练比赛各个环节中存在的不足和问题。会使被掩盖的问题得到暴露，暴露了才能得到解决。现在的女排队员条件没有大的变化，虽有部分老队员退役，但不会伤筋动骨。而且新队员的储备，条件也不差。只要新教练能破除迷信，贯彻科学训练，科学组织战术体系，综合实力应不会下降，而且可能会有新的提升。所以三年之后，中国女排再次站上世界之巅也未必不可能。未来可期，此次坏事也许变成好事。

现在的理由不可以令人信服，一个朱婷可以左右一球队令人匪夷所思，外界对球队的猜测有些道理，告人家不是好的办法，若无人关心女排如同男足。

本人初浅的感觉就是：“知己知彼 百战不殆；不知彼而知己，一胜一负；不知彼不知己，每战必败！”

让法院调查吧！

告诉全国人民一个真相！

不是说谁喊得凶就是理吧？

中国女排能否回到世界巅峰，这要看国家 体育 总局，中国排协请请的主教练是谁的问题了。要想建一支能打硬仗，能出成绩的队伍必先选帅，兵熊熊一个，将熊熊一窝，一将无能累死三军。

中国女排是一支有着光荣传统的队伍，全国人民对中国女排的期望仍旧很高。只要国家 体育 总局，中国排协选对主帅人选，相信中国女排肯定会重回世界巅峰。相信"学习女排振兴中华"的口号重新会在华厦大地响起。

主力队员实力仍是世界最强之一，相信郎导悟出原因了。如果郎导离开，正和某些人心意，女排也迎来低潮！现在国内有股逆流，攻击郎平。尽管郎平一再妥协，也没有用。送郎导：不忘初心，坚持原则，坚持自我，送给恶意的人一个炸弹，让女排成为巨人。

自然可以，也许下一次，也许等10年。

体育 比赛就是这样，不管是状态还是年龄还是竞争，都让 体育 项目没有永远的王者之师。

就拿女排来讲，古巴女排曾经很厉害，上世纪90年度独霸排坛10年，更是史无前例的获得1992、1996、2000年奥运三连冠。现在古巴女排连参加顶级世界大赛的机会都没有。

新科奥运冠军美国女排，一直是世界排坛的超级劲旅，然而谁能想到东京奥运会竟然是美国女排第一次夺取奥运冠军。可怜美联社每到奥运会就预测美国女排夺冠，脸被打肿无数回，练得正宗厚皮脸，终于预测成功了一回。

这一次中国女排奥运成绩惨淡，主要还是自身出了问题。

一、麻木乐观

女排世联赛之旅替补的惨败到主力的大胜太过梦幻，以至于所有国人忽略了其中真正的原因。

现在回想一下，是替补和主力相比真的很弱吗？

为什么奥运会上我们的主力打得像世联赛上的替补？

然而，世联赛上主力的大胜完全符合我们对女排的预期，于是就自然而然、理所当然以为是替补不行。

事实上是都不行，替补和主力差距没那么悬殊。

二、备战不力

其他的女排在多打比赛，我们的女排在集训，集训可以储备体能，不能有效打磨对战效果。

之前中国女排经常找男排练兵，最近几乎没有了，不知道是疫情原因还是自负原因。

三、预备不足

朱婷的手伤教练组不知道吗？为什么那么麻木自信麻木乐观？

可以说教练组应该没有朱婷不能上场的预案，所有的都是照朱婷上场如何围绕朱婷来打而准备的。

女排出局了，无所谓了，朱婷才休战。

女排的崛起、重回世界之巅任重道远。

一、基础薄弱

中国女排的后备力量在哪里？

中国有多少女排人口？有多少女排注册运动员？

有多少省市还有女排队伍？

的数据都很惨淡，惨不忍睹。

中国高校女排队伍是30个左右，美国高校女排是我们的300多倍！

二、联赛水平低

一个简单的事实就是中国女排参加女排世界俱乐部联赛，从来没有拿过冠军，最好成绩是第三名。

联赛水平低，必然造成球员水平低，球员进国家队之后，需要提升的东西太多了。

陈忠和也好、郎平也好执教最大的困难就是无人可选，没地方去选人才。

三、教练力量薄弱

郎平之后，谁能担任中国女排主教练？

这个其实很简单，找个人都行，问题是谁能胜任？

总不能让64岁的陈忠和重出江湖吧？

其他的知名教练都担任过中国女排主教练，都以失败而告终。

未来相当长的一段时间，中国女排可能会频繁的更换主教练。

当然重回世界之巅，也许没那么困难，中国女排自身还有好多利好因素。

一、主力框架还在

即使朱婷手伤不能上场，以张常宁，龚翔宇，李盈莹，袁心玥等人实力完全可以支撑中国女排在世界大赛争金夺银。

二、训练的有利因素

其实中国女排女篮女足在训练上有一个独特的优势，就是可以找男子队伍做陪练，而且是长期陪练。

三、冠军底蕴和女排精神

历史 上中国女排经历过起伏，波峰波谷，也有过很多可歌可泣的英勇事迹 ，而女排精神就是中国女排崛起的最大法宝。

在绝境中逆袭，在困境中迸发，中国女排经历过太多逆境中夺冠的事例，她们值得我们的信赖。

女排加油，期待你们早日再腾飞！

肯定能回到世界颠峰，但不知要到何时了。

排球队员场上是如何分工的？各自有什么职责？

最佳答案排球比赛场上队员分为五种类型:主攻、副攻、二传、接应和自由人。他们在场上各司其职，又密切配合。

下面我来逐一解析场上队员的位置职责。

①主攻，顾名思义，主要任务是进攻，扣球拦网，攻城拔寨。

两名主攻一大一小，怎么判定谁是大主攻谁是小主攻呢？这要从场上位置来看，承担更多前排两点攻的是大主攻。以中国女排为例，丁霞在前排的三轮，有二轮与朱婷并肩，只有一轮与张常宁搭档。也就是说，朱婷在前排打二轮两点攻，张常宁打一轮两点攻。由于中国女排没有欧美那样的强力接应，大主攻通常就是球队的头号得分手。小主攻也称全能型主攻，除需有较强的攻击力，还必须在防守端有较强的保障作用。

②副攻是中文名字，其本名为拦网手，所以副攻的头号任务是拦网，其次是在前排与二传配合打各种战术快攻球。

主攻要求有较强的暴露攻能力，在对方形成2一3人的集体拦网时仍能得分，其高点强攻经常会超过拦网手，势大力沉，直钉地板。而副攻不以大力扣球见长，通常是要求她们积极跑动，利用身高优势及同伴的配合，打出快速多变的进攻，从而避开对方的拦网。

中国女排的主攻和副攻还有一个明显的不同，那就是主攻需要有较强的后排进攻和防守能力，而副攻无需后攻能力，也基本不承担一传任务，这也就是为什么中国女排的自由人替换的是副攻而非主攻。副攻袁心玥或颜妮在1号位发球轮结束后就会被自由人王梦洁替下，轮转到前排时再回来。(具体如何轮转、如何替换，本人“文章”栏里有专文讲述。)

③二传是排球场上的指挥官，几乎每一个回合的进攻都要由二传组织调度。一个好的二传在场上虽然不那么引人注目，其作用比头号得分手丝毫不差。

④接应的全称叫做接应二传，本来主要是辅助二传组织进攻的，现在的位置职责已然变化，由辅助组织者变成了主要进攻者。

90年代巨无霸古巴女排一直是四二配备，场上两名二传既能组织又能进攻，前排永远三点攻。前排的二传随时可化身为攻手，组织任务就交给后排的二传了。也许是受能力的限制，现在世界女排基本没有古巴当年那样的打法了。

当今的欧美排坛接应，其辅助二传的功能消失殆尽，大多成为全职边攻手，取代大主攻成为球队的头号攻击点，叫做强力接应。

⑤自由人是纯防守球员，只能防守，不能进攻。自由人主要在后排承担一传防守任务，偶尔也会在前排保护、救球。但无论是自由人在场上任何位置，都不能参与进攻，不能在前排扣球、拦网或试图拦网，不能像二传那些在前排组织进攻，也不能发球。

自由人身着不同颜色的球衣，以便于裁判辨认和判罚。当自由人即将轮转到前排时会自动离场，当她替换的对象完成一号位的发球任务即将轮转到六号位时再回来。自由人来去自由，自己及其替换者上下场都无需向裁判请示。

就是我对于排球场上不同位置职责的简单解析，若有错谬之处，欢迎批评指正。

排球队按分工不同分别为五个位置。当赛场上大小主攻在4、2号位被对手盯牢，不是被拦死就是扣球出界时，二传手这个大脑中枢就会即时激活场上的另外两个得分点，调动副攻的快速多变和强力接应的后攻球，让防守准备再怎么充足的对手面对这等状况，也是措手不及防不胜防。因此，一流强队通常强调整体配合的前提下又互相呼应多点开花，以应对不同的对手和不同对手的技战术特点。

只有分工明确各司其职，才不致于在多回合激烈对抗中处处被动而自乱阵脚。

她们各自的职责又是怎样呢？

①大主攻:主要负责场上的进攻，也是主要得分手，既能牵制对方，又能强攻得分，以及本方的拦网和防守，朱婷出神入化的探头球打法，就是拦防中的一种。当然，在面临对方攻发球威胁时，作为球队一体化防御体系中的一员，主攻也要承担相应的接一传任务。

小主攻:作为大主攻对角位置，打好配合给予大主攻一定的火力支援，除分担压力外，还负责防守，也就是一保障型攻手，这就要求她技术全面，发球、扣球、拦网、一传和防守面面俱到。张常宁这位全能型选手，因为胜任而长期担当朱婷的对角。

副攻:这个位置很少看到网前大力扣球，却是场上的主要得分点，她和二传手的很好配合，就能打出快速多变的短平快和背飞球，因为上的优势，所以成功率高。而副攻最重要的职责，就是拦网，充当全队防守的第一道屏障，也就是为什么各强队都选择高大化的副攻原因，在于争夺网口制高点。2019年世界杯上，颜妮最终评选为最佳副攻，就是拦网指数居所有参赛球员第一，而骁勇善战的副攻袁心玥，拦防次之，进攻成了她主要得分点。场上配备间隔位置的两副攻，当其中一位副攻轮换到后排时，就自动下场换上自由人，也无须裁判明示。

接应:又称接应二传，辅助二传的调整攻，随着现代化排球的升级改造，接应更多的时候充当球队攻手，形成强力三点攻镇慑对手，这时候称强力接应。龚翔宇很多的时候担当后防保障任务，偶尔配合2号位的边攻和后场的后攻，大家称她为保障型接应。

二传:球队灵魂核心人物，整个场上调配和运营指挥中心，娴熟的传球技术和灵活的大脑，是二传手的标配，和大主攻一样至关重要。她和副攻不承担后排防守任务。但关键时刻也敢于扣球突袭，丁霞的冷不丁来一暴扣，就曾名震天下。

自由人:场上唯一一个不能进攻的球员，只能在后排一传防守和前排救球，而不能拦网和发球，当轮换到前排位置时，她就自动下场更换副攻上，也不需要请示裁判，更多时候作为大主攻后面的保护队员，救球滚地板受伤是常有的事，这就要求自由人防守下三路球时技术细腻，英勇顽强。曾为中国女排立下赫赫战功的林莉因为伤病和年龄原因，更换上更年轻的王梦洁作为接力棒，她俩之间不存在谁优谁劣取代谁，而是一种正常的交替换防。

排球队员在场上的分工有五个方面：主攻、副攻、二传、接应二传和自由人。

主攻，顾名思义就是主打进攻的人，主要是在四号位进攻，还有三号位后攻，尤其是一传不到位的强攻最考验主攻的进攻能力。但她们不仅要主打进攻，还需要主接一传，当然还有四号位的边拦网，是场上任务最重的球员。主攻由俩人组成，一般情况下是一个主打攻击，一个主打防守，当然攻防两端都需要，目前中国女排的首发主攻搭档使用最多的是朱婷和张常宁。

副攻，顾名思义就是辅助进攻的球员。因为副攻球员的主要职责需要在前排沿着网长方向拦网，也称为拦网手。除了拦网，也需要担负一定比例的进攻，也需要给主攻手掩护进攻，或者说跑位佯攻，吸引对方拦防的注意力。副攻手也是由俩人组成，现阶段中国女排的副攻搭档是颜妮和袁心玥。

二传，顾名思义就是第二次传球的队员，是球队各种战术的组织者。一般来说，本方接起的所有来球，第二次触球都要由二传队员来完成，由二传调配给进攻队员，特殊情况下才会由其他队员客串二传，比如由二传防起的球。二传还需要在二号位把边拦网。现在流行五一配备，也就是场上只有一名二传，中国女排现在的主力二传手是丁霞。

接应二传，和二传对位站立，原本是作为主二传的策应队员，现在在欧美球队则成为了球队的进攻核心，只需要不断进攻即可，在中国女排则需要技术全面型队员担任，一传防守和进攻样样都需要。接应二传是在二号位和后二进攻，也需要在二号位把边拦网。目前中国女排的主力接应是龚翔宇。

自由人，全称是自由防守人，也就是可以在后场任意替换某一球员，不需要经过裁判同意就可上场的球员。一般情况下，自由人替换的都是轮转到后排的副攻手。自由人的主要职责是一传和防守，也兼顾二传的任务。目前中国女排的主力自由人是王梦洁。

排球运动是团体比赛，场上队员的分工包括主攻、副攻、二传、接应二传和自由人五个角色。主攻主要进攻和一传，副攻主要拦网并兼顾进攻，二传主要组织技战术套路，接应二传要么是欧美的主打进攻类型，要么就是中国女排全面型接应，样样都需要，自由人则主要是一传和防守。

排球场上那些事儿，几大位置主要职责各是什么？

作者：渣渣

一、主攻

排球中主要有五大主要位置，主攻，接应，二传，副攻以及自由人。我们首先来介绍一下主攻，主攻这个位置随着时代的发展和进步，技术特点发生了不小的变化，而且越来越趋于统一。主攻在场上就是主要的进攻人，场上下三路串联各项技术的主要承担者，整个技术也是全队最全面的。这与过去不同，过去以中国女排为例，中国女排最全面的位置在接应上面，承担六轮一传，以及快速多变进攻的串联者，像周苏红，张磊等都是主要代表人物。以前以杨昊，王丽娜，张越红再到王一梅等都不会承担那么重的一传任务，只负责进攻。现在不管是张常宁也好，李盈莹也好，朱婷也好，都有六轮一传的能力。以本届世界杯来看，虽然朱婷的一传任务很少只有两轮，但是一传数还是到了100多，这还有很多场次没有打，这也说明了大家在追发中，还是比较侧重于我们的主攻位置。所以现在的主攻，已经由原来的主要进攻承担者，慢慢向攻防全面化发展了。也不仅仅是中国队，像以前的俄罗斯队，加莫娃打主攻不接一传，到现在沃伦科娃、帕卢佩茨都接一传而且是稳六轮，都是一种顺应趋势的变化。

二、接应

说完主攻，我们也说一下随着主攻变化而变化的接应位置，现在国际排坛有名的接应都是强力接应，比如埃格努，博斯科维奇，冈察洛娃，斯洛特耶斯等，这些基本都是不接一传的。而亚洲的接应，像日本的新锅里莎，中国的龚翔宇，泰国的平皮查亚、玛丽卡都是接一传的，韩国的朴贞雅，金熙珍反倒是更靠近欧美的接应一些，已经不接一传专注进攻了，但是实际效果也是一般。但是总的来说，接应位置变化还是很大的，由原来的串联全面化慢慢变得高大化，强力化，调整能力都越来越强。就像龚翔宇也是，虽然五轮一传，但是在进攻上也是以定点进攻为主，不再是以前的跑动进攻。这对于运动员的个人素质和调节能力要求是更高的。本届世界杯龚翔宇的一传表现也很出色，排在所有运动员的第四位，也体现了她这几年的进步。以前的接应，尤其是中国队的接应，真的是起到二传的作用，当年周苏红可以给赵蕊蕊传平拉开，可以给冯坤传二号位进攻，古巴的四二配备的时候，拉米雷斯和苏珊也是能打能传，现在接应在传球这项技能上已经逐渐淡化了，而自由人在传球上的作用反倒提升了上来。不过本届世界杯，龚翔宇在传球上一个三号位跳传给朱婷平拉开倒是很有当年接应的风格。

说完主攻和接应我们再来说一个问题，就是大家比较关心的，中国队的主攻和接应都必须要有一传能力吗？还是说，中国队的接应就必须要接一传？

这个问题，可以这样回答大家，在中国队的阵容里面，确实要求接应要有一传能力，为什么？那是因为我们最强力的进攻在朱婷这边，接应这边的进攻相对孱弱，不仅仅是我们，就包括世界各国都是这样，尽量保证我们进攻火力最强点更加专注于进攻，减少她们下三路后排的压力。这个思想和欧美的强力接应思想是相差不大的，唯一不同的是，我们的最强点会参与一传，有一传能力，这样在我们其余队员顶不住的时候，我们还可以进行变阵，而且会很有效。像中国队，日本队，包括泰国队都是采用的四人接发球的战术，来相互弥补。当然，日本队现在的一传能力确实下滑很多，在世界杯打我们的时候，张常宁五个ACES球，日本队竟然在最后才调整，让石川真佑不接，让小番贞子来到五号位顶，让2号古贺莎里娜上来接，应变实际上是慢了。四人接发球的战术最重要的一点就在于灵活，如果队员在场上沟通不及时，教练安排不明确，那么这个战术就成了每个队员的压力，相比之下我们中国女排就做的很好，只要有大幅度波动，我们队员就沟通来说要不要帮忙顶一个，这轮过去之后，整个心就定下来了，这样就更加容易度过难关。

三、二传

二传这个位置是球队的灵魂，也有很多人说是球队的大脑，在我的内心里面，二传这个位置就是场上的领导，很多战术都是从她这边导出，由她来安排组织。一般来说，球队的二传都是要由主教练来亲自带的，因为只有主教练和二传的战术思想一致了，在场上的战术风格才能很好的体现。所以，很多时候，我们可以看到丁霞和郎导的沟通是很多的，本届世界杯丁霞的表现也很出色，很多人都沉迷于丁霞的二次暴扣中，但是我注意的是，丁霞这届世界杯给几个攻手的球都很有攻手的节奏。朱婷的球中网且有高度，不像以前只有高度，稍微加了些，给张常宁的球而且有力量，张常宁可以利用爆发力打破坏，给袁心玥的点高，基本长飞球都是像二号位的小半高在打，给老搭档颜妮的球不再而在欺骗性，配合颜妮的上步，手中稍微一捏，一个类似于时差的错位，整个效果是很好的。看丁霞从里约打到现在，以前只是感觉她技术不错，现在真的感觉她是一个适应攻手的二传，衬得起一个世界级的二传手。就像当年我们课文里面学的孙晋芳能够记住每个人的特点，毛毛的球要快，亚琼的要高，陈招娣适合穿插等等，这样的二传手确实厉害。

四、副攻

副攻手在场上的主要任务就是拦网了，但是作为中国队的副攻，一定要有进攻的能力。包括世界级的副攻都有进攻的能力，比如说这次的最佳副攻扎雅兹科，颜妮。这都是既有拦网也有进攻的，扎雅兹科我们都很熟悉了，她成名很早，这么多年也赶上了俄罗斯队的低谷，其实她的实力还是很不错的。颜妮也是两届大赛的最佳副攻了，这个周期，她和拉西奇是我心里世界上最优秀的两个副攻，拦网上基本没有什么可以说的地方，就是教科书般的判断，看二传手，移动，判断线路伸手倒手，基本上来说如果不是绝对的，是晃不开颜妮的。拉西奇的拦网更恐怖，在我心里，拉西奇是现在当今世界上最优秀的副攻，她的拦网，只要对方二传一有点暴露，拉西奇基本就不给攻手机会了。

只要是拉西奇过来的地方，尽量攻手就不要那么随意的打，要不然以她的实力是会封的死死的。再说进攻，拉西奇和颜妮的进攻特点各不相同，拉西奇的进攻是身体素质，这个也不得不佩服，她三号位的半高球，基本上可以当个小强攻用了，瓦基弗银行也有一段时间常常用她这点来过反轮。颜妮的进攻在于欺骗性，她进攻的错位感相当有当年亚洲副攻的特点，不一定那么快，但是对方脚下追赶却追赶不上，以拿手的短平快为主要掩护，身体空中位移到近体快的位置打前错，假装跑近体快，然后快速跑到二号位打背飞或者背溜，这样的背错，现在包括亚洲队的副攻能这样打战术的都很少了。这届世界杯感觉上袁心玥是比较可惜的，这一年看到了她的进步，拦网的手型和节奏包括进攻的感觉都上了一个台阶，整个人也定下来了，在场上也不浮躁了，她的表现也很有世界级的感觉。

五、自由人

最后一个说自由人，自由人这个位置也是很多球迷比较容易忽视的位置。今年世界杯也有很多朋友质疑我们自由人的表现，尤其是一传方面，感觉王梦洁在躲一传，其实这也是大家的误解，很多时候不是她躲，是对方发的位置比较冲我们攻手，然后她为了不影响攻手上步，如果我们攻手觉得这球要后撤泄力的话，就直接溜边让自由人来，如果是不需要的话，就干脆自己来就可以了。所以王梦洁的这个动作也不是躲一传，当然，这届世界杯我们自由人一传数确实少了些。而且从大大小小的比赛来看，我们自由人和欧美的自由人确实是不一样，比如说巴西的自由人，很喜欢插到攻手前面去帮攻手接，但是我们自由人很少说这么去帮攻手接。接一传主要是怕影响上步，有时候这么前插帮队友接也多少会影响一些队友的上步节奏，各有利弊吧。自由人制度是从悉尼奥运会正式引进到世界大赛的，现在从自由人位置来说，越来越丰富，不仅仅是一传防守，还融入了串联和传球，往往自由人负责的是五号位的防守，现在也渐渐的有队伍将自由人拉到六号位来负责大面积的防守范围，可以说，自由人这个位置要练习的技术越来越多，整个技战术也越来越丰富，也越来越好玩儿了，同样也欢迎大家在平时玩的时候，多选择一下这个位置，还是很有意思的。

排球6个人在场上

不可能非常清晰各自为战

有时候你就得二传一下

虽然你是副攻

有时候你得一传一下

因为对方发短球找你

虽然你的前排的副攻

这些都不是副攻的主要工作

但也得做还不能做错

副攻主要工作就是拦网！

其次还有快攻

对于副攻职责的描述

大体可以体现排球岗位分工。

主攻主要职责就是扣杀

没有高质量的扣球能力

就无法完成主攻手的工作

其次主攻手接一传的比较多

给二传在后排时承担一传。

现代排球接应以进攻为主

把住网子另一端

与主攻手四号位遥相呼应

形成两边开花的局面

让对手拦网手移动跟不上

强力接应在2号位和后2位置进攻

所以通常没有精力和能力接一传

特别是在后排时候

无法既接一传又完成后排进攻。

二传负责给攻手喂球

把对手打过来的球在一传接起来后再由二传球员把球调整得更加适合扣杀。

当然上述球员都有拦网任务

只不过副攻拦网任何时候都要出现罢了

当接应和副攻把边拦网时

可能主攻手未必参与；

任何球员都有防守任务

特别是在后排时候

前排位置往往就地下蹲保护。

自由人出现的时间不长

郎平时代没有自由人

它替代副攻轮转到后排时做防守

可以让副攻更加高大化

自由人在后排的发挥比曾经的副攻轮到后排所起到的作用强大很多

让排球增加了观赏性。

团队项目既有分工

又有合作

是一个平等的团队

像一个木桶

不能有短板

更要把每个球员的长处组合起来

形成团队最大容量。

排球赛场上共分为五种职位，分别是主攻、副攻、二传、自由人及接应。每个位置上都有明确的分工，那就让我来为大家一一谈谈各个位置上需要承担的职责。

主攻

主攻，顾名思义就是主要的攻击手，他们在赛场上主要责任便是进攻，然而，在目前排坛越来越要求主攻手全面性发展，不仅仅需要强有力的进攻，还需要在发球、一传及防守上也有着不错的表现，例如中国女排的朱婷、张常宁，男排刘力宾都是全面性主攻。

副攻

副攻在赛场上属于第二攻击手，但是他们主要承担的责任不是进攻而是拦网，往往在世界大赛上评选最佳副攻时都是看队员的拦网数据，所以，副攻在赛场上一般都是身高最高的，他们主责拦网，进攻为副。副攻还有一个特点，那就是不需要接一传，因为副攻在赛场上都是站前排，发球很难发到他们手上。在副攻位置上，我国男排有世界级副攻张哲嘉、女排有颜妮、袁心玥两位优秀的选手，并且颜妮连续在世锦赛和世界杯上评为最佳副攻。

自由人

自由人在赛场上是唯一一个没有发球任务的职位，他们主要负责一传和防守，他们不进攻不发球，是一个特殊的位置，自由人一般是比较灵活，跑动快的人，它对身高没有要求，这个职务在一定意义上还促进了大家参与排球的积极性，在身高不优的情况下也有也参加排球大赛的机会，展望世界排坛优秀的自由人一般多为女性能给人留下深刻印象，例如意大利女排的德吉纳罗，中国女排的林莉。

二传

二传在赛场上主要负责传球，在五个位置中属于关键人，球传的好不好可直接影响到主攻、副攻及接应的发挥，另外二传不需要接一传和进攻但需要承担发球和防守任务，相对于其他位置上来说，二传在身高上要求不严。排球队中男排于垚辰，女排丁霞是我国主要二传手。

接应

在我的概念中，我认为接应是一个“替补职位”，他可以当主攻用甚至能当自由人用，各个国家对待接应有不同看法，在欧洲球队中多把接应培养成强有力进攻人，不需要接一传，他们主要精力就是进攻帮助队伍拿分，而在我国女排接应中如龚翔宇她非常突出的是防守和一传能力，属于保障性球员只是偶尔进攻，接应位置上各国各有千秋。

在排球赛场上，五个位置有着不同分工各自承担不同的责任，他们缺一不可，紧密相连，只要每个位置都能做好，那就能成为世界强队，例如中国女排就是这样的一支队伍。

排球比赛当中，场上双方各有6名球员，但是在首局比赛开始介绍首双方首发发球员时，双方各有7名球员，分别是:

主攻:2名;副攻:2名;二传:1名;接应:1名;自由人:1名;

这其中，在比赛当中，场上的6名球员中，副攻只有1名在场上，当自由人轮换到前排时，会被另一名副攻换下，轮换到后排的副攻除了在她的发球轮时在后排，其余时间会被自由人替换，这主要是考虑到副攻身材好大，在后排的防守中较身材相对较矮的自由人来说没有那么灵活，因此会被自由人换下。

主攻:顾名思义就是主要进攻人，大部分在球队一传不到位，或者防守球不到位的情况下的进攻首选人物，一般一传到位，防守到位球都给副攻打快球，尽量让球队进攻多点开花，以可以为主攻减轻进攻压力，尤其是在进攻不顺畅的情况下，主攻手的进攻压力是相当大的。

副攻:主要拦网手，主要是在前排加强拦网，尽量直接拦住对方的进攻，或经过有效拦网后使后排队员更易于防守起球;其次，是打一些快球，身前身后战术球。

接应:根据球队的实际情况，接应的使用情况也不一致，在中国女排当中，由于没有像一些欧美球队那么有进攻硬实力的人选，所以接应位置主要是能在进攻和下三跑路技术当中平衡一点，在必要时，解放一位主攻的一传，让主攻专心进攻。欧美的强力接应一般都不参与球队的一传，但是其进攻实力相当突出，一般是球队的进攻核心。

二传:主要根据一传和防守起球效果，给各位攻手分配来球，是球队的大脑，要快速根据场上情况来合理分配球，尽量能给攻手传出进攻舒服的球，也可以参与进攻。

自由人:主要职责是后排接一传与防守！

在比赛过程中，只有前排3名队员可以参与拦网，后排队员进攻时只能在本方半场3米线后边的区域，但是可以在前排推球过网或垫球过网，但不能在前排形成进攻，如若进攻便是犯规，后排球员参与拦网，同样属于犯规，犯规后将给对方记1分！

便是排球比赛当中的一些个人的浅薄认识，如果有不对的地方，请各位多多指教！

一般分成五类。

1，主攻：主要进攻队员，多在4号位进攻，一般一传不到位的球交给主攻打调整攻，并参与接一传和拦网。在亚洲球队多为主要得分手。

2，副攻：也叫拦网手，顾名思义负责前排拦网，一传到位时可打3号位快攻和2号位背飞。转到后排时多被自由人换下。

3，接应：即接应二传，协助二传手传球，进攻时多在2号位，与主攻一左一右牵制对方。欧州接应以强力居多，是主要得分手。

4，二传：可谓场上灵魂人物，负责组织进攻，输送“炮弹”，其传球质量与攻手进攻息息相关。

5，自由人：可不经二裁同意“自由”替换场上队友，转到前排时一般由副攻换下。主要负责一传防守，不允许有进攻性的过网球。

排球场上队员有主攻，副攻，二传，接应，自由人共5个位置组成。排球是团队运动每个位置都有各自的分工和职责，要求全队的每个位置没有明显的漏洞和短板，配合流畅。打的团队配合，隔网队抗很有意思和看点。

我们来看看每个位置的职责和分工。

二传手 指接对方来球后专门担任第二次传球组织进攻的队员。是场上进攻、实施战术的组织者。要求除有娴熟的二传技术外，还善于随机应变，团结队友，发挥全体队员的特点以及组织本队有效的进攻力量。意志坚强、头脑冷静、视野宽广和具有很强的战术意识以及资彻教练作战意图的决心。通常每队配备一至二名二传手。

主攻 指场上的主要攻击手，防守反击中的主要得分队员，善于打强攻和战术攻。现代排球的主攻身材普遍高大，在前排要有很强的进攻能力，不仅打到位球（战术球）得分，还要打很多的面对对方的2人或3人拦网的调整强攻得分。拦网能力也要求非常高。在后排的后攻能力要很强，发球要有攻击性，防守起球要到位，要有4--6轮的一传能力。

副攻 场上的主要拦网手。前排进攻主要打到位的战术球，要和二传配合娴熟跑动能力很强，要掩护主攻或接应的进攻。后排的发球轮要有后排防守能力，其余两轮都被自由人换下。

接应二传 是排球场上最全面的位置，要有一定的攻击能力，弥补主二传来不及移动传球时的漏洞。不论在前排和后排的进攻，要像主攻手一样犀利，有时候，还要担当起穿针引线的二传职责；拦网能力，一传防守能力都要很强大。

自由人 主要负责场上的一传和防守。要求身体灵活，身高没有限制。

主攻：司职主要进攻(没有大主，小主之分)

拦网手：司职主要拦网，附带进攻(国内把它叫成副攻了)

接应二传：过去二传的附助起调整作用，今天演变成全能攻击手了

二传：攻防大脑，战术中枢

自由人：过去没有，由防守人员演变成，那时排球没有后排攻的能力一般由防守好的队员换高大主攻队员，现在主要起后排防守接发垫传作用

日本“小朱婷”横空出世，扣球高度达到多少？

最佳答案日本“小朱婷”横空出世，引起了不少网友们的热议。很多网友提到：有着“小朱婷”称号的日本运动员实力有这么强吗，能与朱婷相比较？这个运动员到底是谁呢？日本“小朱婷”名叫梅丽莎，实力在同龄人当中非常出色，梅丽莎的扣球高度达到了3米2，并且深受教练们的重视，奥运会有望得到重用！

“小朱婷”

梅丽莎并不是一个日本人。相反地，她的皮肤黝黑，身材比较强壮，是古巴人。提起古巴这个国家，大家都知道以前的古巴女排可是非常的厉害，她们惊人的爆发力和良好的身体素质令球迷们非常震惊，并且在国际上享有一定地位。虽然现在的古巴女排与以前相差甚远，实力也是渐渐的退步。但是这些排球运动员的身体素质还是很强的。身为古巴人的梅丽莎当然有着良好的身体素质，并且弹跳能力也是非常出色的。

梅丽莎的扣球高度达到了3米2，比其他运动员出色的太多，甚至可以与日本男排的高度相比较，梅丽莎深受日本球迷们的期待！很多人非常好奇为什么梅丽莎不去古巴女排发展，偏要去日本女排发展自己呢？在早期，梅丽莎也曾是古巴女排培养的一员，被当地球迷们称为天才。在古巴训练很长时间的梅丽莎实力进步非常的快。

得到重用

在15岁的时候，梅丽莎离开了自己的国家，来到日本求学。因为超强的排球实力，梅丽莎在校园比赛上表现出色被球队看中邀请她加入。梅丽莎也一直对排球非常的热爱，她毫不犹豫地答应了球队的要求，与球员们一同接受真正的训练。虽然梅丽莎天赋极强，教练们一教就会，但是她认为自己还有很多的缺点，选择更加的努力完成训练项目，实力也在渐渐地提升。

虽说日本女排的技术与中国女排相比还是有着一定的差距的，不过他们渴望日本女排注入新能量，不断地培养越来越多的人才，值得大家学习。值得一提的是，以梅丽莎现在的实力，只要她认真对待每一次训练，将全部精力放在赛场上，梅丽莎的未来会成为日本女排的领军人物，也是中国女排值得关注的对手！

黑人为什么运动那么厉害？

最佳答案黑人的脚内肌肉强度为150－200公斤、黄种人为100公斤、白种人为50公斤。

若以同样的腿部蹬力作用于地面，黑人的弹力比白人高出3－4倍。因此，黑人在田径场上，尤其是短跑中所向披靡。另外，黑人的跟键长。据测试，古巴女排黑人运动员的脚跟键平均长度为25.9 厘米，最长者为29厘米。

黑人的肌纤维中白肌较多，红肌则少于其他人种。肌纤维根据颜色的不同分为红肌和白肌两类。白肌细胞中的线粒体较多而且供出的能量更多，所以拥有白肌或以白肌为主的人属爆发型选手。而红肌细胞能匀称和持续地提供能量，因而拥有红肌或以红肌为主的人耐力更强，属耐力型选手。黑人运动员的肌肉以白肌为主，因而适合短跑项目。欧美人的肌肉中红肌较多，适合于耐力和对抗的运动项目。有人说，泰森就天生是名爆发型选手。前苏联医学家认为泰森爆发的力量远远超过他人，因为泰森身上的白肌远远超过他人，但是白肌多了，红肌相应地就少，所以泰森先天耐力不足。

黑人运动员肌肉疲劳后恢复得快：黑人每立方毫米血液中红细胞的含量要比其他人种高。黑人每立方毫米血液中含红细胞600万，比其他人种每立方毫米高出100－150万。红细胞多，血红蛋白的含量就高。血红蛋白的主要功能是携带氧气供给组织，以氧化能量物质，并释放能量供身体活动需要。人体在运动时，血红蛋白有增大供氧量和排出体内代谢物乳酸、二氧化碳的作用。

你认为朱婷与当年古巴路易斯谁更胜一筹？

最佳答案‍‍从1981年--1986年中国女排五连冠后，接着从1991年--2000年就是古巴女排八连冠，其中最出色的球员就是1967年出生的路易斯了，尽管身高仅1.74米，但四肢修长，弹跳高度达一米，助跑摸高达3.37米，经常能看到她直上直下的定地板球。中国的郎平、美国的海曼和古巴的路易斯被称为世界三大主攻手。路易斯在世界上是继郎平、海曼之后的一颗排球巨星。朱婷是当代排球第一人，生于1994年，她们不是一代人，年龄相差27岁。在俱乐部层面上朱婷今年帮助瓦基弗银行队夺取了土耳其联赛冠军、土耳其杯赛冠军、土耳其超级杯冠军、女排欧冠冠军四个冠军，在欧洲是第一家同时夺取四个冠军的女排俱乐部，一时朱婷的人气爆棚。在国家队朱婷已经帮助中国女排夺取了2015年的世界杯和2016年的奥运会冠军两个冠军了，她们不是一个时期的球员无法相比，她们都是各自年代最出色的球员。‍‍

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