导读皇家马德里为什么都这么能跑，体力不掉的么.齐达内的答因为齐祖一上任，就从里昂挖了个体能师，叫平图斯。训练很魔鬼，但是也有效果，欧冠决赛就是证明下半场尤文根本无力阻挡...

今天运困体育就给我们广大朋友来聊聊西甲皇马平莱加内斯,希望能帮助到您找到想要的答案。

皇家马德里为什么都这么能跑，体力不掉的么.齐达内的

皇家马德里为什么都这么能跑，体力不掉的么.齐达内的

答因为齐祖一上任，就从里昂挖了个体能师，叫平图斯。训练很魔鬼，但是也有效果，欧冠决赛就是证明下半场尤文根本无力阻挡皇马的攻势了连三十多岁的C罗，都能光速前插，抢在防守队员面前完成射门

齐达内在尤文效力期间曾经与平图斯有过共事，他认为平图斯的训练方法非常实用，可以迅速提升球员的体能，而且会避免肌肉拉伤问题。

在平图斯的训练方式十分的严格，而且非常的传统，他并非强调球员们的有球训练，而是让球员们进行高强度的奔跑，而在跑步完成后才进行有球的训练。在平图斯最初的几堂训练课上，他的这种训练方法让皇马球员吃到了苦头。

ESPN指出尽管平图斯的训练方法强度很大，但是这能够保证皇马的球员减少肌肉拉伤的几率，他也会成为齐达内今夏最重要的签约。

皇马每天训练多长时间

答半个小时。皇马的教练体能师安东尼奥-平图斯。这位60岁的体能训练专家，从1986年就进入体能训练领域，拥有36年的工作经验，英超的切尔西，意甲的尤文、国米，法甲的马赛，都留下平图斯的足迹。强强对话，能跑者胜。平图斯将自己的理念灌输给球员。在皇马训练中，平图斯有硬性规定：必须完成半小时高强度跑！诸多皇马巨星被折磨得痛不欲生，甚至练到流泪，呕吐。没有人对平图斯不满，因为他总是以身作则，跑在队伍的第1个。

皇马签下1位魔鬼主帅！年薪仅是齐达内15天工资，名气却不输齐祖

答西甲豪门皇马在今年夏天正经历着一场重大的人事变动，除了积极参与转会市场买卖了多位球星之外，俱乐部的教练组也发生了不小的变化。比如齐达内的得力助手平图斯已经选择了辞职离队，转投孔蒂治下的国米；还有在几天前，皇马官方宣布B队卡斯蒂亚的主帅离任，俱乐部功勋队长劳尔将接过教鞭，带领球队在下赛季征战西乙B的比赛。

两年前，在外漂泊了7年的劳尔重回皇马，受弗洛伦蒂诺的邀请成为了俱乐部主席顾问。不过在这个岗位上，劳尔似乎并不开心，他心里还一直挂念着绿茵场。去年劳尔与多位西班牙足坛名宿一起报名参加了教练员培训班，正式走上了教练的道路，同时借着在皇马工作的机会，上赛季还曾先后执教了Cadete B(U15)以及Juvenil B（U18）等梯队。不久前，劳尔正式获得了执教证书，皇马主帅弗洛伦蒂诺也顺水推舟让劳尔做起了B队主帅。

那么做主教练的劳尔将会是怎样的执教风格呢？西班牙《机密报》在今天表示：虽然劳尔的教练生涯刚刚起步，但是通过在皇马青年B队（U18）的那段时间便可略知一二。该报了解到，与老队友齐达内“玄学”以及“维稳”的风格不同， 作为曾经皇马老大的劳尔在回到球队成为主教练后，几乎是“不怒自威”，个性十足；而且他认为球队的“性格”要比战术更加重要，所以很注重球员在场上的态度。劳尔希望呈现的是直接、积极且乐于做出自我牺牲的足球，这与他球员时期的风格也十分相像。

《机密报》还举例说，在劳尔还是年轻球员的时候，皇马名宿迪斯蒂法诺曾给出建议说：“你大可不必这么拼，要懂得珍惜你的身体，合理分配你的体能。”不过当时任主帅巴尔达诺派劳尔上场时，劳尔依旧是满场飞奔，直到双腿抽筋。 “这就是劳尔即将在卡斯蒂亚所扮演的角色，一名魔鬼教练”该报评价道。

另外值得一提的是，在B队主帅这一职位上，劳尔的年薪只有将近50万欧元，以他的名气来讲低的有些不像话，甚至低于近些年来皇马B队主帅的平均水平。而且要知道如今在皇马一线队他的老队友齐达内的固定税后年薪就高达1200万欧元，是劳尔的24倍，也就是说齐达内半个月的工资就抵得上劳尔工作一年的了。

不过《机密报》表示说，这样的一份年薪是劳尔与弗洛伦蒂诺共同商议后的结果，因为这位皇马传奇队长有着一份相当清楚的职业规划，两人协定当有其他俱乐部更好位置的时候，尤其是像沙尔克04这样与劳尔有渊源的俱乐部，弗洛伦蒂诺绝不可以做出任何阻拦。作为代价，劳尔则接受了不到50万欧元的年薪，毕竟目前他并不缺钱，唯一缺的就是做主帅的经验。

老而弥坚，安切洛蒂治下的皇马与齐达内时期的五大不同点

答齐达内曾在安切洛蒂的指导下学习怎样做一个教练，意大利人对他来说是一个明显的灵感来源，虽然他们有相似之处，但安切洛蒂在本赛季开始时就表明他的皇马也有一些不同之处。

很明显，安切洛蒂已经进化，现在的皇马与齐达内时期的皇马也有明显不同。

在这里，我们回顾了迄今为止在 2021/22 赛季开始时我们从安切洛蒂身上看到的五个显著不同点：

巴西边锋小维尼修斯在齐达内手下经常是首发，但他的表现从未完全让法国人信服。现在，在安帅的带领下，小熊看起来像一个不同的球员。

当这位 21 岁的球员今年夏天还在度假时，安切洛蒂打电话给他，让他知道他是他未来计划的重要一部分，无论姆巴佩是否加盟球队。

维尼修斯正在回报这种信任，看起来更自信，也许是因为教练给他的明确支持而释放了。

不同的球员对不同的激励技巧有不同的反应，安帅似乎更清楚如何让维尼修斯变得更好，他现在看上去更像是一个真正的球星了。

在齐达内的最后一个赛季，尽管他们空手而归，但最后结果却是非凡的。 从 2 月到 5 月，球队只输了一场比赛——在斯坦福桥——并成为了一支防守坚韧的球队，尽管有许多防守球员伤病，但事实证明很难打破。

虽然安切洛蒂和齐达内都喜欢以进攻为主的战术，但意大利人仍然需要让他的球队在后防线更紧凑一些。

在齐达内的带领下，进攻威胁并不那么令人印象深刻，但皇马的失球也更少。 安切洛蒂牺牲了一些球场控制权，转而采用更具活力的方法。

齐达内最初聘请安东尼奥·平图斯 (Antonio Pintus) 担任体能教练，但他们的关系恶化了，当齐达内第二次执教回归时，后者离开了。

现在安切洛蒂将平图斯带回了球队，结果显而易见：皇马本赛季更有活力，但他们希望减少的伤病问题依然存在。

这位法国教练有时会让俱乐部里的人对他关于年轻球员的使用感到困惑，而且皇马的政策与齐达内对老后卫的钟爱之间存在冲突。

安切洛蒂的到来让球队重新焕发活力，因为这位意大利人信任年轻球员，并明确表示，与小维尼一样，巴尔韦德需要在中场发挥重要作用，而爱德华多·卡马文加 (Eduardo Camavinga) 的到来也应该给他提供帮助。

意大利人使用米格尔·古铁雷斯而不是马塞洛，伊登·阿扎尔的主力位置不再是不可动摇的，进一步表明了他着眼于球队的未来。

齐达内一回到皇马就毫无疑问：他不想再见到加雷斯·贝尔，他推动让他离开俱乐部。

安切洛蒂接纳了贝尔并立即表现出愿意再给他一次机会，威尔士人也在努力抓住这次机会，不过不幸的是又遭遇了伤病。

出尔反尔！金球先生拒绝终老伯纳乌或成三赢局面

答随着转会期的临近，关于世界足球先生莫德里奇是否会继续留在马德里的话题又开始进入人们的视线了，这一次关于莫德里奇转会的新闻比今年夏天的来得更猛烈。 此前莫德里奇接受采访，表态自己希望在皇马退役，现在又拒绝了皇马给出的续约合同，不知道莫德里奇方面在获得金球奖后是否希望拿更多的金钱。

在今年夏天的世界杯结束之后，志在复兴的国际米兰就曾向皇马问价莫德里奇，彼时的克罗地亚人在看到C罗的离队之后，不免希望在自己巅峰时期的“尾巴”上拿到最后一份大合同。更何况，根据知情人士透露，国米给莫德里奇开出的是7年的合同——包括在国际米兰的三年合约以及合同到期后自由加盟江苏苏宁的四年合约，这也难怪魔笛心动不已了。

然而，在C罗离队之后，皇马主席弗洛伦蒂诺明白，只有今夏在世界杯上拿到了亚军的莫德里奇有希望继续为皇马拿下金球奖，因此无论国际米兰和经纪人如何施压，老佛爷就是两个字“不卖”。

到了本赛季的冬窗，莫德里奇的转会传闻又开始甚嚣尘上。在纵览魔笛近两个赛季的发挥之后，其实理智的球迷都明白，克罗地亚中场已经不是皇马所必需的球员了。早在2017-18赛季，莫德里奇就曾在赛季上半程陷入体能瓶颈，若非是体能教练平图斯为其量身定做额一份恢复计划，皇马的连续第三座欧冠或许并没有那么容易拿到手。

可惜的是，为皇马鞠躬尽瘁的莫德里奇并没能在2018年的夏天得到休息，马不停蹄参加世界杯的他“后遗症”十分严重，这也直接导致了皇马在2018-19赛季的后场出球体系全面崩塌。 现在的莫德里奇已经失去了自己赖以成名的核心能力，如平衡攻防的覆盖能力、转身摆脱后的加速推进能力以及ball wining能力下滑。作为一名现代的中前卫，莫德里奇在来到皇马之后，挖掘了自己在防守端的潜力，在魔笛的巅峰期他通常都可以凭借一己之力完成抢断拦截并在原地发动反击，这种能力在世界范围内都是少见的。 身材矮小灵活的他甚至在某一次国家德比中还盯死过梅西，若不是因为还需要他来负责进攻组织，相信魔笛将会因为盯防梅西而受到更大的赞誉。

事实上，这一次莫德里奇拒绝续约对于球员本人、对于皇马以及希望买下他的俱乐部而言都是好事。皇马的中场需要更新换代，但是俱乐部却舍不得放弃伊斯科这样的本土才俊，所以魔笛“名正言顺”的接班人科瓦契奇就被迫远走斯坦福桥了。科瓦契奇日前在接受采访时就曾表示：“我在切尔西过得很好，伦敦这座城市也很好，切尔西是世界上最好的球队之一，而我的队友也都很出色，我可以想象，自己可以继续在这里踢球，当然，我也需要尊重和皇马的合同，这些都是我努力去做到的事情，就目前来说，我现在需要做的就是全力以赴。”不过，如果莫德里奇打算在今夏离开伯纳乌，而俱乐部又打算重用科瓦契奇的话，球员本人肯定还是倾向于回到伯纳乌的。

对于莫德里奇本人而言，就像之前谈到的那样，他在团队荣誉和个人荣誉上都已经无欲无求了，作为一名职业运动员，已经33岁的克罗地亚中场是时候为自己考虑了。无论是去国际米兰还是AC米兰，莫德里奇都会得到礼遇，为了说服他转会意甲球队肯定也是愿意开出一份长约的。 从竞技角度来说，志在复兴的米兰双雄也希望莫德里奇这样的冠军球员来坐镇中场，一如皮尔洛在尤文图斯那样。

国米主帅长了第三只眼！亲弟弟看台上录像找战术错误，半场就奏效

答卢卡库、巴雷拉等新援都反应孔蒂的训练强度太大，国米新帅的标签。卢卡库说：比英超强度还大。巴雷拉说：“不止要求每天无球跑动万米，带球也得跑上这个量级。我的跑动和体力本是强项，到了孔蒂这我也吃不消。”

教练组多了皇马来的平图斯，美誉度极高的体能教练，光头造型容易和国米前主帅斯帕莱蒂混淆。《米兰 体育 报》撰文阐述国米教练组中另一人、孔蒂亲弟弟的重要性，把詹卢卡·孔蒂比喻为“主帅的第三只眼”。

詹卢卡比主帅孔蒂小3岁，也生在莱切并效力于莱切青训梯队，没踢出名堂，拿到运动机理学本科文凭，从孔蒂独立执教巴里起就跟随弟弟至今，是孔蒂团队中效力时间最长的死党，原来孔蒂的助理阿莱西奥和卡雷拉早都单飞了。

詹卢卡的工作是比赛视频和影像分析，包括本队和对手的，国米夏季热身时他一定坐在俯视角度的看台上，自带一部摄影机和笔记本，对国米暴露出的战术问题、对方优劣加以整理，第一时间通报给孔蒂。上周六和瓦伦西亚的柑橘杯比赛，詹卢卡在40分钟提前回到更衣室，把组织进攻时的缺陷、为何被对方强压迫逼得传球错误加以解读，给出自己的处理意见，国米下半场确实有好转。

詹卢卡·孔蒂是影像分析团队的负责人，他还有3个助手，都带有自己的摄像机，分别坐在看台的不同地点记录比赛，球队技战术会议时拿出视频或短视频指出错误。

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